שתף
שלח לחבר
אימייל
לא מספיק לפתור קונפליקטים כדי לשפר את היחסים, כי מחר תמיד יצוצו קונפליקטים חדשים. הדבר החשוב ביותר הוא לפתור קונפליקטים באהבה.

קונפליקטים פותרים באהבה או לא פותרים בכלל

הרבה זוגות משקיעים את הכוחות שלהם במאמץ לפתור את הקונפליקטים שלהם. הבעיה היא שקונפליקטים באים באין ספור מידות וצורות, וכל יום מפגיש אותם עם קונפליקט חדש. כי זה טבעו של מפגש בין-אישי: להיתקל מדי יום במצב שבו כל אחד מושך לכיוון אחר. וזה טבעם של יחסים: לגשר מעל הדעות השונות של בני הזוג.

אבל גם אם הם ילכו לטיפול זוגי ויפתרו את כל הקונפליקטים של היום, במה זה יעזור להם לפתור את הקונפליקטים שיתעוררו מחר?

לכן פתרון הקונפליקטים לא מספיק. פתרון הקונפליקטים הוא אפילו לא הדבר החשוב ביותר לשיפור היחסים. הדבר החשוב ביותר לשיפור היחסים הוא לכבד אחד את השני בזמן שהם פותרים את הקונפליקטים שלהם. וזה מה שקורה בתהליך של טיפול זוגי על פי המודל הזוגי החדש.

כלומר, לא מתרכזים בפתרון הקונפליקטים כי תמיד יתעוררו קונפליקטים חדשים, אלא מתרכזים בחיזוק הכבוד ההדדי בזמן שפותרים את הקונפליקטים כדי שאפשר יהיה לפתור כל קונפליקט מכאן ולתמיד בלי לפגוע ביחסים.

איך פותרים קונפליקטים בכבוד? במודל הזוגי הישן חיינו בשני מרחבים נפרדים, כל אחד והמרחב האישי שלו, כל אחד עם הצרכים והציפיות והרצונות שלו, וכל אחד עם הפתרונות שלו. ובכל מצב של חוסר הסכמה ניסה כל אחד למשוך את השני למרחב האישי שלו. זה נקרא קונפליקט, ובמעגלים הנפרדים אנחנו יודעים לפתור קונפליקט רק במלחמה.

לדעת איך לריב

ומה קורה במודל הזוגי החדש? עוברים למרחב הבלתי אישי שנמצא בין שניכם. זה האמצע שביניכם. זה המרחב השלישי ששייך לשניכם.

זה העסק של שניכם. זה שווייץ שלכם. זה מרחב השלום שלכם, מרחב האהבה שלכם, מרחב השיתוף והשמחה שלכם.

זה מרחב נייטרלי שבו אין פתרון נכון ופתרון לא נכון, אין אחד צודק ואחד טועה, אין אחד בסדר ואחד לא בסדר. מה יש בו? יש בו שניים שחושבים באופן שונה ומרגישים באופן, אבל המטרות שלהם זהות: להציב את שלמות היחסים במקום הגבוה ביותר, כלומר לפני הצרכים האישיים הנפרדים של כל אחד מהם.

בשני המרחבים האישיים נלחמנו תמיד להגן כל אחד על הנכסים של עצמו: על הדעות שלו, על התפיסות שלו, על הפרשנות שלו. במודל הזוגי החדש מתנהלים היחסים הזוגיים במרחב המשותף, שבו כל אחד שומר על הנכסים המקוריים שלו, אבל אף אחד לא מנסה לבטל את הנכסים של השני. ומשם שניהם פועלים למצוא ביחד את קו המשווה.

במרחב הבלתי אישי קורה דבר מדהים: אף דעה לא נחשבת פחות או יותר מהדעה השניה. יש שם תמיד שתי דעות לגיטימיות באותה מידה. וכששתי דעות לגיטימיות באותה מידה, לא יכולים להיות יותר קונפליקטים. כי על מה נריב?

במקום שני אנשים שמושכים כל אחד לכיוון שלו, יש תמיד במרחב הזה שני אנשים שבוחנים ששואלים איזו משתי הדעות תשרת טוב יותר את המטרות המשותפות שלהם: את השלום והאהבה והשמחה. ואף אחד לא שוכח שהמטרות המשותפות האלה חשובות לכל אחד מהם יותר מהמטרות האישיות.

מה הסוד של המרחב הזה? הסוד הוא סליחה מראש לכל דבר אצל השני שלא מתאים לפרוטוקול האישי שלנו. אנחנו סולחים לשני שהוא לא נברא על פי התכנית שלנו, ואנחנו סולחים לו שהוא מי שהוא ולא מי שאנחנו רוצים שהוא יהיה.

  • אנחנו סולחים לו שהוא אוהב דברים שאנחנו לא אוהבים.
  • אנחנו סולחים לו שהוא לא אוהב דברים שאנחנו אוהבים.
  • אנחנו סולחים לו שהוא מאמין בדברים אחרים.
  • אנחנו סולחים לו שהוא רואה את הדברים אחרת.

וככה פותרים קונפליקטים באהבה.

שיחת וידיאו אישית על פתרון רונפליקטים בזוגיות בעזרת טיפול זוגי

טיפול זוגי לפתרון קונפליקטים בזוגיות
דירוג 5 כוכבים (100%) 1 הצבעות

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

גישה מביאה גישה

היום אתה יכול להיות עצוב על מה שאין לך, אבל אתה יכול להיות גם שמח על מה שיש לך.

לדעת לחשוב בחוכמה

יחסים טובים לא מנהלים באגוצנטריות אלא בתבונה. הוויכוח מי כאן הצודק הופך את התקשורת שלכם לדפוס של מרוויח-מפסיד. אז הקשיבו לשיחה הזאת, כי היא תעזור לכם לעבור לצד החכם.

לא מספיק לפתור קונפליקטים כדי לשפר את היחסים, כי מחר תמיד יצוצו קונפליקטים חדשים. הדבר החשוב ביותר הוא לפתור קונפליקטים באהבה.

קונפליקטים פותרים באהבה או לא פותרים בכלל

הרבה זוגות משקיעים את הכוחות שלהם במאמץ לפתור את הקונפליקטים שלהם. הבעיה היא שקונפליקטים באים באין ספור מידות וצורות, וכל יום מפגיש אותם עם קונפליקט חדש. כי זה טבעו של מפגש בין-אישי: להיתקל מדי יום במצב שבו כל אחד מושך לכיוון אחר. וזה טבעם של יחסים: לגשר מעל הדעות השונות של בני הזוג.

אבל גם אם הם ילכו לטיפול זוגי ויפתרו את כל הקונפליקטים של היום, במה זה יעזור להם לפתור את הקונפליקטים שיתעוררו מחר?

לכן פתרון הקונפליקטים לא מספיק. פתרון הקונפליקטים הוא אפילו לא הדבר החשוב ביותר לשיפור היחסים. הדבר החשוב ביותר לשיפור היחסים הוא לכבד אחד את השני בזמן שהם פותרים את הקונפליקטים שלהם. וזה מה שקורה בתהליך של טיפול זוגי על פי המודל הזוגי החדש.

כלומר, לא מתרכזים בפתרון הקונפליקטים כי תמיד יתעוררו קונפליקטים חדשים, אלא מתרכזים בחיזוק הכבוד ההדדי בזמן שפותרים את הקונפליקטים כדי שאפשר יהיה לפתור כל קונפליקט מכאן ולתמיד בלי לפגוע ביחסים.

איך פותרים קונפליקטים בכבוד? במודל הזוגי הישן חיינו בשני מרחבים נפרדים, כל אחד והמרחב האישי שלו, כל אחד עם הצרכים והציפיות והרצונות שלו, וכל אחד עם הפתרונות שלו. ובכל מצב של חוסר הסכמה ניסה כל אחד למשוך את השני למרחב האישי שלו. זה נקרא קונפליקט, ובמעגלים הנפרדים אנחנו יודעים לפתור קונפליקט רק במלחמה.

לדעת איך לריב

ומה קורה במודל הזוגי החדש? עוברים למרחב הבלתי אישי שנמצא בין שניכם. זה האמצע שביניכם. זה המרחב השלישי ששייך לשניכם.

זה העסק של שניכם. זה שווייץ שלכם. זה מרחב השלום שלכם, מרחב האהבה שלכם, מרחב השיתוף והשמחה שלכם.

זה מרחב נייטרלי שבו אין פתרון נכון ופתרון לא נכון, אין אחד צודק ואחד טועה, אין אחד בסדר ואחד לא בסדר. מה יש בו? יש בו שניים שחושבים באופן שונה ומרגישים באופן, אבל המטרות שלהם זהות: להציב את שלמות היחסים במקום הגבוה ביותר, כלומר לפני הצרכים האישיים הנפרדים של כל אחד מהם.

בשני המרחבים האישיים נלחמנו תמיד להגן כל אחד על הנכסים של עצמו: על הדעות שלו, על התפיסות שלו, על הפרשנות שלו. במודל הזוגי החדש מתנהלים היחסים הזוגיים במרחב המשותף, שבו כל אחד שומר על הנכסים המקוריים שלו, אבל אף אחד לא מנסה לבטל את הנכסים של השני. ומשם שניהם פועלים למצוא ביחד את קו המשווה.

במרחב הבלתי אישי קורה דבר מדהים: אף דעה לא נחשבת פחות או יותר מהדעה השניה. יש שם תמיד שתי דעות לגיטימיות באותה מידה. וכששתי דעות לגיטימיות באותה מידה, לא יכולים להיות יותר קונפליקטים. כי על מה נריב?

במקום שני אנשים שמושכים כל אחד לכיוון שלו, יש תמיד במרחב הזה שני אנשים שבוחנים ששואלים איזו משתי הדעות תשרת טוב יותר את המטרות המשותפות שלהם: את השלום והאהבה והשמחה. ואף אחד לא שוכח שהמטרות המשותפות האלה חשובות לכל אחד מהם יותר מהמטרות האישיות.

מה הסוד של המרחב הזה? הסוד הוא סליחה מראש לכל דבר אצל השני שלא מתאים לפרוטוקול האישי שלנו. אנחנו סולחים לשני שהוא לא נברא על פי התכנית שלנו, ואנחנו סולחים לו שהוא מי שהוא ולא מי שאנחנו רוצים שהוא יהיה.

  • אנחנו סולחים לו שהוא אוהב דברים שאנחנו לא אוהבים.
  • אנחנו סולחים לו שהוא לא אוהב דברים שאנחנו אוהבים.
  • אנחנו סולחים לו שהוא מאמין בדברים אחרים.
  • אנחנו סולחים לו שהוא רואה את הדברים אחרת.

וככה פותרים קונפליקטים באהבה.

שיחת וידיאו אישית על פתרון רונפליקטים בזוגיות בעזרת טיפול זוגי

טיפול זוגי לפתרון קונפליקטים בזוגיות
דירוג 5 כוכבים (100%) 1 הצבעות

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

כשהאסימון נופל המודעות נפתחת

אם אתה רוצה להמשיך להיות אימפולסיבי ואינטואיטיבי וספונטני, אין לך צורך במודעות. אבל אם אתה רוצה לשחק בחיים כדי להרוויח, חשוב שנית.

האמנות של העברת מסרים על מילוליים

בלי תקשורת אמיתית נוכל להתנהל ביחד, אבל אף אחד מאתנו לא יוכל לגעת בלבו ובנפשו של השני, ואף אחד לא יוכל להרגיש שמישהו באמת רואה אותו. ואין דבר קשה יותר מאשר הרגשת בדידות כאשר אנחנו לא לבד. למה לא לרכוש את המיומנות הזאת?

ונשים לא מפחדות להתחייב?

כן, הימנעות מהתחייבות היא כבר לא מחלה גברית בלבד. אם את לא מצליחה ליצור קשר קבוע, ייתכן שנדבקת ואינך יודעת. בדקי את אסטרטגיות ההימנעות הנשיות הנפוצות, וחפשי ביניהן את עצמך.

האמת שמתחת לכעס ולעלבון

למה כל כך קשה להעביר לבן זוגנו את המסר על המצוקה שלנו? רק מסיבה אחת: כי אנחנו הופכים את המסר “זה פגע בי” למסר “אתה פגעת בי”, וכך אנחנו מונעים את הסיכוי לגעת בלבו.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות