דרכי ההתמודדות עם גירושין

 אחת החוויות הקשות שיכול לחוות אדם במשך חייו הוא גירושין. פסיכולוגים רבים טוענים שההתמודדות עם גירושין דומה להתמודדות עם מוות של אדם קרוב, במיוחד אם מדובר בקשר ארוך שנים. עם זאת, ישנן מספר דרכים בהן ניתן למנוע צעד כזה, אפילו ברגע האחרון, או להפחית משמעותית את הקושי שבהליכי גירושין.

ההשלכות של גירושין על המשפחה

גירושין הם צעד לא פשוט לכל הצדדים המעורבים – ולעיתים הם מערבים רגשית הרבה מאוד אנשים. הנפגעים הראשונים הם כמובן שני בני הזוג שהחליטו להיפרד, אך מי שנפגע מכך לא פחות  הם הילדים וקרובי המשפחה.

מדובר בצעד כואב מאוד, שמגלם את התנפצות חלום הזוגיות המושלמת. יותר מכך: עבור רבים, מדובר בצעד שמסמל כישלון גדול. מעורבים בצעד הזה אינספור רגשות, מהחזקים ביותר שמכיר האדם, וביניהם זעם, תסכול, כעס, שנאה ודיכאון. ההתמודדות עם גירושין אינה קלה, ולכן חשוב מאוד שתיעשה בעזרת סיוע מבחוץ.

כל תמיכה יכולה לסייע

זוגות מתגרשים מייחלים, לא אחת, לעזרה כלשהי מגורם חיצוני. יש כאלו, למשל, שמגישים בקשה לשלום בית מבית הדין הרבני, שמטרתה לפתור את המחלוקות העכשוויות ולקבוע את התנהלות בני הזוג בעתיד. אמנם הצעד נשמע מעט חסר סיכוי, אך לא אחת הוא עובד, מהסיבה הפשוטה: כל מה שהיו זקוקים לו בני הזוג הוא מעט סיוע חיצוני.

גם פנייה אל עורך דין גירושין תפתור עבור בני הזוג בעיות רבות. איש המקצוע הסמכותי מספק, לא אחת, משענת יציבה ואיתנה לאדם העומד בפני גירושין, ומאפשר לו להתחיל את חייו מחדש, בצורה עצמאית. אך גם עורך הדין וגם בית הדין הרבני אינם מהווים תחליף לייעוץ רגשי, נפשי ופסיכולוגי אמיתי – הטיפול הזוגי.

טיפול זוגי: לפני ואחרי הגירושין

מהו הטיפול הזוגי? מדובר בסדרת פגישות שמטרתן לתקן ולשפר את המערכת הזוגית. הפגישות יכולות להתקיים בנוכחות שני בני הזוג או אחד מהם, אך בשני המקרים ינסה המטפל להבין את הגורמים לבעיות בקשר, במטרה לפתור אותן במקומות שבהם שני בני הזוג לא הצליחו לעשות זאת בעצמם.

כאשר מדובר בהליך גירושין, הטיפול הזוגי יהיה כמובן מעט מסובך יותר. לעיתים, אחד מבני הזוג יתבצר בעמדתו, ויראה בגירושין פיתרון יחיד לבעיות במערכת הזוגית. תפקידו של המטפל במקרה כזה יהיה לנסות לשכנע את אותו צד שעדיין ניתן להציל את היחסים ולשפר אותם בצורה משמעותית.

ברבים מהמקרים טיפול זוגי מביא למניעת גירושין. זוגות רבים שפגשו מטַפלים מקצועיים התגברו על מכשולים, שנראו אדירים בתחילת הטיפול, הצליחו לשקם את יחסיהם ואף ליצור יחד מערכת זוגית מוצלחת, מהנה ומאושרת הרבה יותר.

הטיפול הזוגי חיוני גם אם הגירושים הם בלתי נמנעים?

בניגוד לדעה הרווחת, התשובה היא כן. טיפול זוגי בהחלט יועיל גם במקרה בו הגירושין הם כבר עובדה מוגמרת שאינה ניתנת לשינוי. בני הזוג המתגרשים זקוקים לסיוע גם לאחר 'פירוק החבילה'.

לסיכום: הליכי גירושין משאירים חותם שלילי בנפשם ובזיכרונם של אנשים רבים. בעזרת ייעוץ וטיפול נכון, ההתמודדות עם המצב החדש תהיה קלה הרבה יותר לזוג המתגרש, וכך יוקל גם לסובבים, ובעיקר למשפחה הקרובה ולילדים.