שתף
שלח לחבר
אימייל
הרבה דמעות נשפכות בין בני זוג בגלל חוסר שקיפות של צד אחד או של שני הצדדים ביחד. אתם תמיד שקופים אחד לשני? אתם תמיד מתקשרים להודיע על שינוי? אתם תמיד אומרים אחד לשני מה אתם מרגישים או חושבים? אתם תמיד מראים לשני את ההודעות שקיבלתם?

ביחסים המושלמים יש תמיד שקיפות מלאה, ואף אחד לא עושה מאחורי הגב של בן זוגו דברים שכדאי להסתיר אותם מפניו. כל אחד מרגיש שהוא יודע כל מה שהשני יודע, וכל אחד בטוח שהשני יודע כל מה שהוא עצמו יודע. לכן ביחסים מושלמים יש גם אמון מלא.

ומה קורה כשאין שקיפות? אז אני לא יודעת כל מה שאתה מרגיש, ואתה לא יודע כל מה שאני חושבת, וכל אחד שומר מידע לעצמו מסיבות שונות: או מכיוון שהוא חושב שזה לא חשוב, או מכיוון שהוא מצפה שהצד השני יידע את זה בעצמו, או מכיוון שהוא חושש מהתגובה, או מכיוון שיש לו סיבות טובות מאוד להסתיר מהשני דברים.

ומה המצב אצלכם? האם אתם יודעים בדרך כלל איפה בן זוגכם? האם אתם יודעים עם מי הוא נפגש ועל מה דובר בפגישה? האם אתם יודעים מתי הוא חוזר הביתה? האם אתם יודעים מי צלצל אליו הרגע ואל מי הוא שלח הודעה?

אמון ביחסים

הרבה דמעות נשפכות בין בני זוג בגלל חוסר שקיפות של צד אחד או של שני הצדדים גם יחד. האם אתם תמיד שקופים בפני השני? אתם תמיד מתקשרים להודיע על שינוי? אתם תמיד אומרים אחד לשני מה אתם מרגישים או חושבים? אתם תמיד מספרים לשני על ההודעות שקיבלתם?

אי אפשר להפריד שקיפות מאמון, כי לא יכול אמון ביחסים בין בני זוג שניזונים ממידע חלקי או ממידע מסונן. וכולנו מכירים טוב מאוד את ההסברים של המסתירים: לא סיפרתי לך כי זה לא מעניין, לא סיפרתי לך כי רציתי להגן עליך, לא סיפרתי לך כי אני פוחד מהתגובות שלך.

אבל הנה התשובה לכל ההסברים וההצדקות והתירוצים של המסתירים: אם בן הזוג שלכם לא מעוניין במידע על מעשיכם, הכל בסדר. אבל אם הוא מעוניין בו, זה מאוד לא בסדר, כי זה הופך את ההסתרה שלכם לפעולה מכוונת נגדו. ואז יש לו בהחלט זכות לחשוב אחד משני הדברים: או שיש לכם מה להסתיר ממנו, או שלא אכפת לכם מה הוא מרגיש. ולא ברור בכלל מה גרוע יותר.

אז אולי אתם לא אוהבים שנכנסים לפרטיות שלכם, ואולי אתם חושבים שהקשר שלכם עם העולם שבחוץ הוא עניינכם הפרטי. אבל אל תתפלאו אם אין אמון ביניכם, ואם יש לכם בן זוג חשדן וחטטן.

כדי שיהיה ביניכם אמון מלא, חייבת להיות ביניכם כנות מלאה. לכן כל כך חשוב שמערכת היחסים תהיה שקופה: הכל פתוח וגלוי, אין סודות, הכל על השולחן, ובלי סיסמאות לטלפונים ולמיילים ולפייסבוק ולחשבון.

באווירה כזאת לאף אחד אין צורך לחטט ולחפש ולבלוש. ולכן דווקא באווירה של "הכל גלוי" יש לכם הרבה יותר פרטיות. שלא לדבר על השקט הנפשי שלכם כשאין לכם שום דבר שאתם צריכים להסתיר, להסביר, להצדיק או לריב בגללו.

שיחת וידיאו אישית על אמון ביחסים

אמון ביחסים
דירוג 4 כוכבים (80%) 4 הצבעות

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

למה כל כך קשה לנו לסלוח

דברים רבים לא למדנו בזמן, והחשוב ביניהם הוא סליחה. לא למדנו לסלוח, ובלי לסלוח איך נוכל להתפייס? איך נוכל לפתור בעיות בינינו? ואיך נוכל למנוע משקעים שילוו אותנו גם בעתיד?

אבל סליחה אפשר ללמוד, והיא מוצעת לכל זוג שרוצה לשנות את מערכת היחסים ממסכת של כעסים לסיפור אהבה.

מודעות היא משחק הוגן

הוא לא קדוש, ואין הילה מעל ראשו. אבל את האיכות המיוחדת שבו כל אחד מאתנו רוצה לפתח בעצמו. זה אדם בעל מודעות עצמית אמיתית. כשאתה פוגש אדם כזה, למד ממנו.

אילו היית אני

אילו הכאבים והמשברים שבהם היית מתנסה היו זהים לכאבים ולמשברים שבהם אני התנסיתי היית חושב ומרגיש ומתנהג בדיוק כמוני. האם יש אפשרות שתרגיש חמלה ואהבה אלי כשאני עושה משהו שלא מוצא חן בעיניך?

הרבה דמעות נשפכות בין בני זוג בגלל חוסר שקיפות של צד אחד או של שני הצדדים ביחד. אתם תמיד שקופים אחד לשני? אתם תמיד מתקשרים להודיע על שינוי? אתם תמיד אומרים אחד לשני מה אתם מרגישים או חושבים? אתם תמיד מראים לשני את ההודעות שקיבלתם?

ביחסים המושלמים יש תמיד שקיפות מלאה, ואף אחד לא עושה מאחורי הגב של בן זוגו דברים שכדאי להסתיר אותם מפניו. כל אחד מרגיש שהוא יודע כל מה שהשני יודע, וכל אחד בטוח שהשני יודע כל מה שהוא עצמו יודע. לכן ביחסים מושלמים יש גם אמון מלא.

ומה קורה כשאין שקיפות? אז אני לא יודעת כל מה שאתה מרגיש, ואתה לא יודע כל מה שאני חושבת, וכל אחד שומר מידע לעצמו מסיבות שונות: או מכיוון שהוא חושב שזה לא חשוב, או מכיוון שהוא מצפה שהצד השני יידע את זה בעצמו, או מכיוון שהוא חושש מהתגובה, או מכיוון שיש לו סיבות טובות מאוד להסתיר מהשני דברים.

ומה המצב אצלכם? האם אתם יודעים בדרך כלל איפה בן זוגכם? האם אתם יודעים עם מי הוא נפגש ועל מה דובר בפגישה? האם אתם יודעים מתי הוא חוזר הביתה? האם אתם יודעים מי צלצל אליו הרגע ואל מי הוא שלח הודעה?

אמון ביחסים

הרבה דמעות נשפכות בין בני זוג בגלל חוסר שקיפות של צד אחד או של שני הצדדים גם יחד. האם אתם תמיד שקופים בפני השני? אתם תמיד מתקשרים להודיע על שינוי? אתם תמיד אומרים אחד לשני מה אתם מרגישים או חושבים? אתם תמיד מספרים לשני על ההודעות שקיבלתם?

אי אפשר להפריד שקיפות מאמון, כי לא יכול אמון ביחסים בין בני זוג שניזונים ממידע חלקי או ממידע מסונן. וכולנו מכירים טוב מאוד את ההסברים של המסתירים: לא סיפרתי לך כי זה לא מעניין, לא סיפרתי לך כי רציתי להגן עליך, לא סיפרתי לך כי אני פוחד מהתגובות שלך.

אבל הנה התשובה לכל ההסברים וההצדקות והתירוצים של המסתירים: אם בן הזוג שלכם לא מעוניין במידע על מעשיכם, הכל בסדר. אבל אם הוא מעוניין בו, זה מאוד לא בסדר, כי זה הופך את ההסתרה שלכם לפעולה מכוונת נגדו. ואז יש לו בהחלט זכות לחשוב אחד משני הדברים: או שיש לכם מה להסתיר ממנו, או שלא אכפת לכם מה הוא מרגיש. ולא ברור בכלל מה גרוע יותר.

אז אולי אתם לא אוהבים שנכנסים לפרטיות שלכם, ואולי אתם חושבים שהקשר שלכם עם העולם שבחוץ הוא עניינכם הפרטי. אבל אל תתפלאו אם אין אמון ביניכם, ואם יש לכם בן זוג חשדן וחטטן.

כדי שיהיה ביניכם אמון מלא, חייבת להיות ביניכם כנות מלאה. לכן כל כך חשוב שמערכת היחסים תהיה שקופה: הכל פתוח וגלוי, אין סודות, הכל על השולחן, ובלי סיסמאות לטלפונים ולמיילים ולפייסבוק ולחשבון.

באווירה כזאת לאף אחד אין צורך לחטט ולחפש ולבלוש. ולכן דווקא באווירה של "הכל גלוי" יש לכם הרבה יותר פרטיות. שלא לדבר על השקט הנפשי שלכם כשאין לכם שום דבר שאתם צריכים להסתיר, להסביר, להצדיק או לריב בגללו.

שיחת וידיאו אישית על אמון ביחסים

אמון ביחסים
דירוג 4 כוכבים (80%) 4 הצבעות

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

תקשורת זוגית אפקטיבית

תקשורת צריכה לחבר ולא להפריד, וזה תלוי לגמרי רק בנו אם השיח הזוגי יקרב בינינו או ירחיק אותנו אחד מהשני.

איך לשפר את האינטימיות

אם אתם רוצים יותר סקס והיא רוצה פחות סקס, הדבר הטיפשי ביותר שאתם יכולים לעשות הוא להאשים אותה שהיא לא ממלאת את חובותיה כלפיכם. לא רק שזה לא יקדם בכלום את מילוי רצונכם, זה יגדיל מאוד את המרחק ביניכם, ויחזק מאוד את ההצדקה שלה למה לסרב לכם

תקשורת זוגית חכמה

אף אחד לא ישתכנע לעשות משהו כי אתם רוצים את זה, אבל הוא יוכל לעשות את זה בשמחה אם תראו לו את התועלת שהוא עצמו יפיק מזה.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות