יחסים הם בסך הכל סיכום של מה שאנחנו עצמנו עושים ולא עושים. וזה תלוי רק בנו אם הסיכום יהיה שלילי או חיובי. למה בני זוג רבים כל כך ממשיכים להילחם ביניהם גם אם יש ביניהם הסכמות ברורות? הסיבה היא שעדיין חסר שם הגורם העיקרי להצלחת הזוגיות. הגורם העיקרי הוא רצון...
יחסים טובים או יחסים רעים הם יצירה שלנו
שתף
שלח לחבר
אימייל
אין דבר חכם יותר מחוזה זוגי בלתי כתוב בין בני זוג שמתחייבים זה לזה. חוזה כזה מגדיר את הגבולות האישיים של כל אחד כדי שאף אחד לא יאבד את עצמו ביחסים, ובמקביל הוא שומר על יחסים טובים על ידי הגדרות ברורות של מה מותר ומה אסור להם לעשות. ואם השניים יקיימו את החוזה הזה, הם יוכלו לישון טוב בלילה בידיעה שכל אחד נותן כל מה שהוא יכול למען הזוגיות, ואף אחד לא מאבד את עצמו.
אז למה בני זוג רבים כל כך ממשיכים להילחם ביניהם גם אם יש ביניהם הסכמות ברורות? הסיבה היא שעדיין חסר שם הגורם העיקרי להצלחת הזוגיות. ובלי הגורם העיקרי לא יעזרו כל ההסדרים וההסכמות והכללים והחוקים, ולא תעזור שום חלוקת אחריות.
כיצד ניצור יחסים טובים
אז מה חסר להם? חסר להם רצון טוב. רצון טוב הוא היסוד לכל הסכמה, כי הוא הדבר שיקבע אם ההסכמה תישמר או לא. למעשה, אילו היה ביניהם מלכתחילה רצון טוב, לא היו דרושים בכלל הסכמות וכללים. הדברים היו ברורים להם מאליהם. ולהפך, כאשר אין ביניהם רצון טוב, שום הסכמות ושום כללים לא יועילו להם מכיוון שבלאו הכי איש לא יקיים אותם.
ומכיוון שרצון טוב בין בני זוג חסר אצל כל כך הרבה זוגות, זאת הסיבה שאנחנו רואים סביבנו כל כך הרבה זוגות שיודעים מי יעשה מה, אבל ממשיכים לכלות את כוחותיהם ולהרוס את אהבתם במריבות "מי לא עשה מה שהוא היה צריך". אז במקום להתאמץ כל כך בחלוקת אחריות ובקביעת כללים, כדאי מאוד שנפנה את המאמצים שלנו קודם כל לפיתוח רצון טוב בינינו.
איך נראית מערכת יחסים בלי רצון טוב? כל צד מגביל את עצמו לאחריות שלו, ואם צד אחד מתרשל בתפקידו, אז הצד השני יימנע מיד מלעשות משהו ששייך לאחריות שלו. והסנקציות האלה יכולות לחול על כל דבר: על אוכל, על יציאה משותפת, על כביסה, על סקס.
זאת זוגיות בפיחות: אם אתה עושה פחות אז גם אני עושה פחות. "חס וחלילה שאני אעשה יותר מהמוטל עלי", "חס וחלילה וחס שאני אעשה יותר ממנו". מה הפלא ששניים כאלה מתחשבנים כל הזמן כמה הוא עשה וכמה היא עשתה?
זוגיות עם יחסים טובים
אז איך נראית זוגיות עם מערכת יחסים טובים ושיש בה רצון טוב? כל אחד מגייס את עצמו לעשות הכל. כן, הכל. מה אתם נבהלים? אם שני אנשים מגייסים את עצמם לעשות הכל, כל אחד ישתדל לקחת יותר תפקידים מהשני. כל אחד ירצה שהשני יישן יותר, כל אחד ירצה שהשני ינוח יותר, כל אחד ירצה לראות את הסרט שהשני אוהב, כל אחד ירצה לומר יותר שבחים לשני על מה שהוא עושה, כל אחד ירצה להיות הראשון שמפייס, כל אחד ירצה להיות הראשון שמודה בטעות.
האם בזוגיות כזאת יצטרך מישהו להילחם על זכותו? על הצרכים שלו? על הערכה כלפיו? הרי יש שם תמיד מישהו אחר שיילחם על זה בשבילו. והאם בזוגיות כזאת מישהו יתלונן שאין לו חבר ושותף? הרי יש שם מישהו שמלמד אותו כל יום מחדש מהי חברות ומהי שותפות.
אז נכון, שניים כאלה מוכנים לגמרי לאבד את עצמם, אבל האם מישהו באמת מאבד את עצמו? מה פתאום. שניים כאלה תמיד מרוויחים את עצמם בגדול, ובהזדמנות זאת הם מרוויחים גם יחסים שכל אחד מאחל לעצמו.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם
סרטוני וידאו על תקשורת זוגית
מדורי המאמרים
חפשו מאמרים:
לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...
סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה
הרשמה לניוזלטר
הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:
צרו קשר
יחסים טובים או יחסים רעים הם יצירה שלנו
יחסים הם בסך הכל סיכום של מה שאנחנו עצמנו עושים ולא עושים. וזה תלוי רק בנו אם הסיכום יהיה שלילי או חיובי. למה בני זוג רבים כל כך ממשיכים להילחם ביניהם גם אם יש ביניהם הסכמות ברורות? הסיבה היא שעדיין חסר שם הגורם העיקרי להצלחת הזוגיות. הגורם העיקרי הוא רצון...
אין דבר חכם יותר מחוזה זוגי בלתי כתוב בין בני זוג שמתחייבים זה לזה. חוזה כזה מגדיר את הגבולות האישיים של כל אחד כדי שאף אחד לא יאבד את עצמו ביחסים, ובמקביל הוא שומר על יחסים טובים על ידי הגדרות ברורות של מה מותר ומה אסור להם לעשות. ואם השניים יקיימו את החוזה הזה, הם יוכלו לישון טוב בלילה בידיעה שכל אחד נותן כל מה שהוא יכול למען הזוגיות, ואף אחד לא מאבד את עצמו.
אז למה בני זוג רבים כל כך ממשיכים להילחם ביניהם גם אם יש ביניהם הסכמות ברורות? הסיבה היא שעדיין חסר שם הגורם העיקרי להצלחת הזוגיות. ובלי הגורם העיקרי לא יעזרו כל ההסדרים וההסכמות והכללים והחוקים, ולא תעזור שום חלוקת אחריות.
כיצד ניצור יחסים טובים
אז מה חסר להם? חסר להם רצון טוב. רצון טוב הוא היסוד לכל הסכמה, כי הוא הדבר שיקבע אם ההסכמה תישמר או לא. למעשה, אילו היה ביניהם מלכתחילה רצון טוב, לא היו דרושים בכלל הסכמות וכללים. הדברים היו ברורים להם מאליהם. ולהפך, כאשר אין ביניהם רצון טוב, שום הסכמות ושום כללים לא יועילו להם מכיוון שבלאו הכי איש לא יקיים אותם.
ומכיוון שרצון טוב בין בני זוג חסר אצל כל כך הרבה זוגות, זאת הסיבה שאנחנו רואים סביבנו כל כך הרבה זוגות שיודעים מי יעשה מה, אבל ממשיכים לכלות את כוחותיהם ולהרוס את אהבתם במריבות "מי לא עשה מה שהוא היה צריך". אז במקום להתאמץ כל כך בחלוקת אחריות ובקביעת כללים, כדאי מאוד שנפנה את המאמצים שלנו קודם כל לפיתוח רצון טוב בינינו.
איך נראית מערכת יחסים בלי רצון טוב? כל צד מגביל את עצמו לאחריות שלו, ואם צד אחד מתרשל בתפקידו, אז הצד השני יימנע מיד מלעשות משהו ששייך לאחריות שלו. והסנקציות האלה יכולות לחול על כל דבר: על אוכל, על יציאה משותפת, על כביסה, על סקס.
זאת זוגיות בפיחות: אם אתה עושה פחות אז גם אני עושה פחות. "חס וחלילה שאני אעשה יותר מהמוטל עלי", "חס וחלילה וחס שאני אעשה יותר ממנו". מה הפלא ששניים כאלה מתחשבנים כל הזמן כמה הוא עשה וכמה היא עשתה?
זוגיות עם יחסים טובים
אז איך נראית זוגיות עם מערכת יחסים טובים ושיש בה רצון טוב? כל אחד מגייס את עצמו לעשות הכל. כן, הכל. מה אתם נבהלים? אם שני אנשים מגייסים את עצמם לעשות הכל, כל אחד ישתדל לקחת יותר תפקידים מהשני. כל אחד ירצה שהשני יישן יותר, כל אחד ירצה שהשני ינוח יותר, כל אחד ירצה לראות את הסרט שהשני אוהב, כל אחד ירצה לומר יותר שבחים לשני על מה שהוא עושה, כל אחד ירצה להיות הראשון שמפייס, כל אחד ירצה להיות הראשון שמודה בטעות.
האם בזוגיות כזאת יצטרך מישהו להילחם על זכותו? על הצרכים שלו? על הערכה כלפיו? הרי יש שם תמיד מישהו אחר שיילחם על זה בשבילו. והאם בזוגיות כזאת מישהו יתלונן שאין לו חבר ושותף? הרי יש שם מישהו שמלמד אותו כל יום מחדש מהי חברות ומהי שותפות.
אז נכון, שניים כאלה מוכנים לגמרי לאבד את עצמם, אבל האם מישהו באמת מאבד את עצמו? מה פתאום. שניים כאלה תמיד מרוויחים את עצמם בגדול, ובהזדמנות זאת הם מרוויחים גם יחסים שכל אחד מאחל לעצמו.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם
סרטוני וידאו על תקשורת זוגית
מדורי המאמרים
חפשו מאמרים:
לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...
סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה
הרשמה לניוזלטר
הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:
צרו קשר
אחת מהבקשות הנפוצות ביותר העולות במהלך טיפול זוגי, היא ארגז כלים לתקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שנפתח אותו בקונפליקט זוגי , נקשיב וניישם כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות משתמשים בו מדי יום ומצילים את הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.