זה הכל עניין של גישה

שתף
שלח לחבר
אימייל
אם גם אתם עדיין עוסקים במריבות ובהתחשבנויות ובתסכולים, ואם אתם רוצים לדעת איך להביא את היחסים לרמה גבוהה יותר, הנה הכתובת איפה תוכלו ללמוד גישות מהסוג המרוויח

אנחנו לא יכולים לקבוע איך ייראו היחסים שלנו, אבל אנחנו יכולים לבחור את הגישות שלנו, והגישות האלה יקבעו איך ייראו יחסינו. ויש שלושה סוגים של גישות שאנחנו יכולים להביא ליחסים: הסוג הנמוך של המפסידים, הסוג האמצעי של הבינוניים, והסוג הגבוה של המצליחים. זה הכל עניין של גישה.

גישה של מפסידים

הגישה מהסוג הראשון היא הרגל לעשות דברים שאנחנו יודעים לעשות. אם אנחנו יודעים לכעוס נמשיך לכעוס, ואם אנחנו יודעים לשתוק, נמשיך לשתוק. גישה כזאת לא תביא אותנו רחוק, ומי שבוחר בה בוחר בעצם להנציח את המצב הקיים.

גישה של בינוניים

הגישה מהסוג השני היא הרגל לעשות הכי טוב את הדברים שאנחנו עושים היום בלאו הכי. אנחנו מפעילים את היכולות שלנו עד הקצה שלהן, ואנחנו עושים את מה שאנחנו עושים בגישה הראשונה, אבל יותר טוב.

אם אנחנו רגילים לבטא את הכעסים שלנו במילים משפילות, אנחנו נבטא אותם במילים יותר מאופקות. ואם אנחנו שותקים שלושה ימים, נקצר את הברוגז ליומיים. זה אולי משפר במידה כלשהי את היחסים, אבל זה המקסימום שאליו נגיע, כי אי אפשר לחולל שינוי אמיתי עם אותו ידע שהביא אותנו למקום הזה, גם אם נשתמש בידע הזה בצורה הטובה ביותר.

גישה של מנצחים

כשאנחנו עוברים לגישה מהסוג השלישי הופך המקסימום הזה למינימום, כי אנחנו מתחילים לפתח הרגלים שהם מעבר למה שאנחנו רגילים לעשות היום. אנחנו לא מחפשים יותר דרך "לכעוס באיפוק", או דרך ל"ברוגז קצר". כלומר, אנחנו לא מחפשים דרך לעשות יותר או לעשות פחות. אנחנו מחפשים דרך לעשות משהו אחר. אנחנו לומדים לדבר, להקשיב, לנסות להבין, ולגלות נכונות לשנות את מה שמרגיז את בן הזוג. אנחנו במשחק אחר.

הבעיה היא ששינוי משמעותי כזה יכול להתחולל רק עם ידע שמעבר למה שאנחנו יודעים היום. אבל איפה נמצא את הידע הזה?

אז לא לדאוג, אתם לא אמורים להמציא את הגלגל. הידע הזה שאתם עדיין לא יודעים קל מאוד להשגה, והוא נמצא ממש בהישג ידכם: בסיפורי החיים של אנשים אחרים, שכבר עשו את הדרך הזאת והצליחו בה. הם השאירו אחריהם שובל של תובנות עמוקות בספרים שהם כתבו, בסיפורים שהם סיפרו, בהרצאות שהם נשאו, בהדרכה שהם נתנו ובקורסים שהם לימדו.

ואנחנו רק צריכים ללכת בעקבות הסימנים שהם השאירו כדי ללמוד כל מה שאנחנו צריכים לדעת: מה הם עשו כדי להתגבר על הכעסים שלהם? מה הם עשו כדי להחליף את סגנון השוק שלהם? מה הם עשו כדי להתגבר על החמיצות והמרירות שלהם? מה הם עשו כדי שבן זוגם ירגיש שהוא הדבר החשוב להם ביותר? מה הם עשו כדי שבן זוגם ירצה לתת להם בדיוק אותו יחס?

זה הכל עניין של גישה ורצון להגיע גבוה יותר

אז אם אנחנו רוצים להעלות את הרמה שבה נמצאים היחסים שלנו היום, אנחנו יכולים ללמוד מאלה שפעם היו פגיעים כמונו, וכעסניים כמונו, וחסרי שליטה כמונו, וחסרי התחשבות כמונו, ומתחשבנים ומתגוננים כמונו, אבל הם מצאו את המפתח ליחסי אהבה.

וגם אם אנחנו עדיין מדשדשים בגישות מהסוג הנמוך, כדאי שנזכור שזה תמיד עניין של גישה, ושאנחנו יוצאים לדרך ברגע שאנחנו נפתחים ללמוד מאלה שיודעים משהו שאנחנו לא יודעים עדיין.

זה הכל עניין של גישה
דירוג 3 כוכבים (60%) 2 הצבעות

מדריכים לעזרה ראשונה

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למדריך המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למדריך המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למדריך המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אם גם אתם עדיין עוסקים במריבות ובהתחשבנויות ובתסכולים, ואם אתם רוצים לדעת איך להביא את היחסים לרמה גבוהה יותר, הנה הכתובת איפה תוכלו ללמוד גישות מהסוג המרוויח

אנחנו לא יכולים לקבוע איך ייראו היחסים שלנו, אבל אנחנו יכולים לבחור את הגישות שלנו, והגישות האלה יקבעו איך ייראו יחסינו. ויש שלושה סוגים של גישות שאנחנו יכולים להביא ליחסים: הסוג הנמוך של המפסידים, הסוג האמצעי של הבינוניים, והסוג הגבוה של המצליחים. זה הכל עניין של גישה.

גישה של מפסידים

הגישה מהסוג הראשון היא הרגל לעשות דברים שאנחנו יודעים לעשות. אם אנחנו יודעים לכעוס נמשיך לכעוס, ואם אנחנו יודעים לשתוק, נמשיך לשתוק. גישה כזאת לא תביא אותנו רחוק, ומי שבוחר בה בוחר בעצם להנציח את המצב הקיים.

גישה של בינוניים

הגישה מהסוג השני היא הרגל לעשות הכי טוב את הדברים שאנחנו עושים היום בלאו הכי. אנחנו מפעילים את היכולות שלנו עד הקצה שלהן, ואנחנו עושים את מה שאנחנו עושים בגישה הראשונה, אבל יותר טוב.

אם אנחנו רגילים לבטא את הכעסים שלנו במילים משפילות, אנחנו נבטא אותם במילים יותר מאופקות. ואם אנחנו שותקים שלושה ימים, נקצר את הברוגז ליומיים. זה אולי משפר במידה כלשהי את היחסים, אבל זה המקסימום שאליו נגיע, כי אי אפשר לחולל שינוי אמיתי עם אותו ידע שהביא אותנו למקום הזה, גם אם נשתמש בידע הזה בצורה הטובה ביותר.

גישה של מנצחים

כשאנחנו עוברים לגישה מהסוג השלישי הופך המקסימום הזה למינימום, כי אנחנו מתחילים לפתח הרגלים שהם מעבר למה שאנחנו רגילים לעשות היום. אנחנו לא מחפשים יותר דרך "לכעוס באיפוק", או דרך ל"ברוגז קצר". כלומר, אנחנו לא מחפשים דרך לעשות יותר או לעשות פחות. אנחנו מחפשים דרך לעשות משהו אחר. אנחנו לומדים לדבר, להקשיב, לנסות להבין, ולגלות נכונות לשנות את מה שמרגיז את בן הזוג. אנחנו במשחק אחר.

הבעיה היא ששינוי משמעותי כזה יכול להתחולל רק עם ידע שמעבר למה שאנחנו יודעים היום. אבל איפה נמצא את הידע הזה?

אז לא לדאוג, אתם לא אמורים להמציא את הגלגל. הידע הזה שאתם עדיין לא יודעים קל מאוד להשגה, והוא נמצא ממש בהישג ידכם: בסיפורי החיים של אנשים אחרים, שכבר עשו את הדרך הזאת והצליחו בה. הם השאירו אחריהם שובל של תובנות עמוקות בספרים שהם כתבו, בסיפורים שהם סיפרו, בהרצאות שהם נשאו, בהדרכה שהם נתנו ובקורסים שהם לימדו.

ואנחנו רק צריכים ללכת בעקבות הסימנים שהם השאירו כדי ללמוד כל מה שאנחנו צריכים לדעת: מה הם עשו כדי להתגבר על הכעסים שלהם? מה הם עשו כדי להחליף את סגנון השוק שלהם? מה הם עשו כדי להתגבר על החמיצות והמרירות שלהם? מה הם עשו כדי שבן זוגם ירגיש שהוא הדבר החשוב להם ביותר? מה הם עשו כדי שבן זוגם ירצה לתת להם בדיוק אותו יחס?

זה הכל עניין של גישה ורצון להגיע גבוה יותר

אז אם אנחנו רוצים להעלות את הרמה שבה נמצאים היחסים שלנו היום, אנחנו יכולים ללמוד מאלה שפעם היו פגיעים כמונו, וכעסניים כמונו, וחסרי שליטה כמונו, וחסרי התחשבות כמונו, ומתחשבנים ומתגוננים כמונו, אבל הם מצאו את המפתח ליחסי אהבה.

וגם אם אנחנו עדיין מדשדשים בגישות מהסוג הנמוך, כדאי שנזכור שזה תמיד עניין של גישה, ושאנחנו יוצאים לדרך ברגע שאנחנו נפתחים ללמוד מאלה שיודעים משהו שאנחנו לא יודעים עדיין.

זה הכל עניין של גישה
דירוג 3 כוכבים (60%) 2 הצבעות

 

מדריכים לעזרה ראשונה

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למדריך המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למדריך המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למדריך המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב