Skip to content
ד"ר צביה גרנות טיפול זוגי ייעוץ זוגי
  • מדורי המאמרים
    • מדורים
      טיפול זוגי

      טיפול זוגי

      ייעוץ זוגי

      ייעוץ זוגי

      זוגיות במשבר

      יחסים

      מודל זוגי חדש

      בגידה

      בגידה ובגידות

      שאלות ותשובות

      9 טיפוסים פסיכולוגים

      תקשורת מקרבת

      נשים עוצמה ורכות

      יחסים זוגיים

      יחסי מין

      יחסי מין וזוגיות

      אגו

      האגו שלך והזוגיות

      דימוי עצמי

      דימוי עצמי

      בלוג

      טיפים וקריצות

      טיפוסים פסיכולוגיים

      לחיות בשמחה

      רוחניות

      מודעות עצמית

      לחיות בחכמה

      רוחניות

      לאהוב בחוכמה

      לחיות בחכמה

      בלוג

      טיפים וקריצות

      נשים: עוצמה ורכות

  • אודות
    • אחד למען השני
    • הסיפור שלי
    • זוגיות
    • מילה אישית
    • פרקים מספריי
  • קורס תקשורת זוגית (וידאו)
    • לצפייה לחץ כאן
    • התחברות לצפייה
      שחזור סיסמה?
  • סרטוני וידאו
    • ללמוד לחיות בחכמה
  • צור קשר
  • מדורי המאמרים באתר
  • אודות
    • הסיפור שלי
    • מילה אישית
    • פרקים מספריי
  • טיפול זוגי מהיר – אחד למען השני
  • קורס תקשורת זוגית (וידאו)
    • דף קורס תקשורת זוגית
    • התחברות לצפייה בקורס
    • שיחות ווידאו לצפייה
  • סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחכמה
  • זוגיות
  • הרשמה לניוזלטר
  • יצירת קשר

חמשת העמודים של יחסי רעות: חופש, אחריות, גבולות, כבוד, שיתוף

ד"ר צביה גרנות
  1. דף הבית>
  2. יחסים>
  3. חמשת העמודים של יחסי רעות: חופש, אחריות, גבולות, כבוד, שיתוף
שיתוף ב facebook
שתף
שיתוף ב whatsapp
שלח לחבר
שיתוף ב email
אימייל
יחסי רעות נשענים על חמישה עמודים: חופש אישי, אחריות אישית, גבולות אישיים, כבוד הדדי, בניית אני משותף. כשאחד מהם חסר, כל האחרים נפגעים, והיחסים מתחילים לצלוע. לפיכך בכל מערכת יחסים משובשת נמצא חסר משווע באחד הגורמים האלה, וקרוב לוודאי שהחסר הוא בכולם.

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

יחסי רעות נשענים על חמישה עמודים: חופש אישי, אחריות אישית, גבולות אישיים, כבוד הדדי, בניית אני משותף. כשאחד מהם חסר, כל האחרים נפגעים, והיחסים מתחילים לצלוע. לפיכך בכל מערכת יחסים משובשת נמצא חסר משווע באחד הגורמים האלה, וקרוב לוודאי שהחסר הוא בכולם.

חופש אישי

הבטחת חופש אישי היא תמצית הדילמה הזוגית: כולנו רוצים חופש להיות מי שאנחנו, חופש לבטא את הרצונות שלנו, חופש לספק את הצרכים שלנו. אבל אף אחד מאתנו לא רוצה שהחופש שלו יקוצץ על ידי החופש של בן זוגו להיות מי שהוא, ולבטא את הרצונות והצרכים שלו.

איך נסתדר זה עם זה בלי שהחופש של האחד יפריע לחופש של האחר? רק אם נלמד לומר "כן" למה שחשוב לנו, ו"לא" למה שפוגע בצד השני. נלמד לתמוך אחד ברצונות האישיים של השני, ונלמד להתנגד לניסיון של האחד לדרוש מהשני משהו בניגוד לרצונו. אנחנו הוגנים מאוד כשאנחנו מבהירים לבן זוגנו שאם הוא דורש מאתנו לעשות משהו בניגוד לרצוננו הוא מפר את החופש שלנו, וזה מחייב אותנו לאפשר לו לנהוג באותה דרך כלפינו: לומר לנו "לא" כל פעם שאנחנו מפירים את החופש שלו.

אחריות אישית

אבל חופש אישי במערכת זוגית לא יכול להתקיים בלי שהוא ילווה באחריות אישית. אם אחד מהצדדים מנצל את החופש שלו למעשים שלא עולים בקנה אחד עם חיים בשניים, הוא צריך לקחת בחשבון את התוצאות שיהיו למעשיו, ולעשות את הבחירה המתאימה לו.

גבולות אישיים

לשם כך חייב כל צד להציב גבולות ברורים לגבי מה שהוא מסכים ולא מסכים שיהיה ביחסים שלו, והוא חייב להבטיח שבן זוגו יודע מהם גבולות אלה. אם אנחנו קובעים קו אדום לפיו לא נוותר על שיתוף באחריות לתפקידים המשפחתיים, ואם בן זוגנו חושב שחופש אישי פירושו להשתחרר מהתפקידים המשפחתיים, הוא צריך לדעת שבכך הוא חוצה את גבול ההסכמה שלנו, ושאנחנו לא נישאר ביחסים כאלה.

המשימה של כל אחד מאתנו היא אם כן לקבוע את הגבולות האישיים שלנו. אנחנו חייבים לדעת מהו הגבול שנסכים לקבל, וכל אחד מתחייב להבהיר לבן זוגו מהם הגבולות שלו. כדי שכל צד אם כן יחליט מהי האחריות האישית שלו לגבי ניצול החופש האישי שלו, הוא חייב לדעת מהו הגבול האישי של הצד השני.

אז נעשה סדר: אם למשל ההסכמה שלי לחופש שלו לא כוללת יציאה שלו לבילוי בלילה בלעדי, זה הגבול האישי שלי, וחובתי ליידע אותו לגבי זה. מכאן זאת האחריות שלו לבחור בין בילוי ליילי בלעדי ובין זוגיות אתי. זה ההסדר הזוגי ההוגן ביותר והיעיל ביותר שנוכל לעשות בינינו.

כבוד הדדי

אבל קיום חופש אישי של כל צד, גם אם הוא מלווה באחריות אישית, ובידיעת הגבול האישי של הצד השני, עדיין לא מספיק, והוא דורש מעורבות של הגורם הרביעי: כבוד הדדי. חופש לכל אחד, וידיעה שאף אחד לא ייפגע מזה, יכולים להתקיים רק במערכת יחסים שיש בה כבוד הדדי. כשכל צד מכבד את הקו האדום של השני, וכל צד מכבד את הבחירה של השני איך לממש את החופש שלו, וכל צד לוקח אחריות אישית שהחופש שלו לא יפגע בחופש של השני או בזוגיות, אנחנו סוללים את הדרך ליחסי רעות באיכות גבוהה.

ביחסים שבהם כל אחד רשאי לומר "כן" ו"לא", אף אחד לא מרגיש כפוי להילחם על החופש שלו. ואז לא קשה לוותר עליו כאשר הוא יוצר התנגשות עם החופש של השני, או עם ההרמוניה הזוגית. התחשבות הדדית היא דבר טבעי מאוד לשני אנשים שמרגישים חופשיים. כמו שבאותה מידה היא לא טבעית לבני זוג שלוחצים אחד על השני בדרישות. קל להסכים עם בן זוגנו כשהסכמתנו באה מבחירתנו, וקל להתנגד לו כשהוא דורש מאתנו את ההסכמה שלנו.

רואים את הקשר בין חופש אישי, אחריות אישית, גבולות אישיים וכבוד הדדי? כל אחד מבני הזוג מכבד את חופש הביטוי האישי של רעהו, כי הוא בטוח שהוא לא ישתמש בחופש הזה נגדו או נגד הזוגיות, והשניים מודעים לגמרי לתוצאות של כל בחירה שהם יעשו לגבי החופש הזה.

אני משותף

אבל אסור לבני זוג בשום אופן לראות בחופש האישי שלהם את מרכז החיים הזוגיים. זוגיות היא קודם כל יצירת אני משותף. וכדי להבטיח יחסי רעות, צריכה להיות הסכמה בין השניים להשקיע את כל המשאבים שלהם באני המשותף שהם יוצרים.

זה אומר שיתוף מלא. זה אומר אמון מלא. זה אומר תקשורת אינטנסיבית גלויה ועמוקה. זה אומר פיתוח תחומי עניין משותפים. וזה אומר צמיחה אישית והדדית מתמדת.

לצפיה בסרט מזוגיות מפסידה לזוגיות מרוויחה

זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.

רוצים לצפות בכל השיחות? לחצו כאן!
צביה גרנות מטפלת זוגית

הסיפור האישי שלי - מזוגיות בינונית לזוגיות מיוחדת

התפנית בחיי התחוללה כשיום אחד נמאס לי. נמאס לי להסתפק בזוגיות בינונית, נמאס לי להספק בתקשורת בינונית, ונמאס לי להסתפק באמונות מופרכות שמריבות ביחסים הן דבר טבעי, שדעיכת האהבה והתשוקה הם דברים טבעיים בקשר זוגי... המשך קריאה >>

קודםהקודםצרות בצרורות
הבאהמציאות שאנחנו לא רואיםהבא

טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למאמר המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למאמר המלא >

הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית

מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת

למאמר המלא >

המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה

התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.

למאמר המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למאמר המלא >

אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה

מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.

למאמר המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

zviagranot

zviagranot
נקודה למחשבה: האם ניסיתם הכל?
המאהב החמקמק המאהב החמקמק
לטעון תמונות נוספות... התחילו לעקוב אחרי !

מאמרים אחרונים

איך לתקן את החיבור השבור ביחסים שלכם

טיפול זוגי למעבר מיחסים אגואיסטיים ליחסי אהבה

הרגע היפה ביחסים הזוגיים שלכם

כריזמה גבר ואישה מחובקים

איך להיות מאושר בזוגיות

מעוניינים להתייעץ? שלחו פניה לד"ר גרנות

צרו קשר

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

צביה גרנות מטפלת זוגית בתל אביב


זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם

סרטוני וידאו על תקשורת זוגית

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

מדורי המאמרים

טיפול זוגי

ייעוץ זוגי

בגידה בזוגיות

זוגיות במשבר

יחסים זוגיים

מודל זוגי חדש

יחסי מין וזוגיות

תקשורת מקרבת

אגו

מודעות עצמית

דימוי עצמי

לחיות בשמחה

רוחניות

עוצמת הנשיות

לאהוב בחכמה

קצת פסיכולוגיה

טיפים וקריצות

בלוג

חפשו מאמרים:

לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...

סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה

טיפול זוגי לצפייה ישירה

20 שיחות וידיאו על זוגיות, גברים, נשים וכל מה שביניהם.
קדימה לקורס
מומלץ

הרשמה לניוזלטר

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צרו קשר

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב

חמשת העמודים של יחסי רעות: חופש, אחריות, גבולות, כבוד, שיתוף

ד"ר צביה גרנות
שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
יחסי רעות נשענים על חמישה עמודים: חופש אישי, אחריות אישית, גבולות אישיים, כבוד הדדי, בניית אני משותף. כשאחד מהם חסר, כל האחרים נפגעים, והיחסים מתחילים לצלוע. לפיכך בכל מערכת יחסים משובשת נמצא חסר משווע באחד הגורמים האלה, וקרוב לוודאי שהחסר הוא בכולם.

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

יחסי רעות נשענים על חמישה עמודים: חופש אישי, אחריות אישית, גבולות אישיים, כבוד הדדי, בניית אני משותף. כשאחד מהם חסר, כל האחרים נפגעים, והיחסים מתחילים לצלוע. לפיכך בכל מערכת יחסים משובשת נמצא חסר משווע באחד הגורמים האלה, וקרוב לוודאי שהחסר הוא בכולם.

חופש אישי

הבטחת חופש אישי היא תמצית הדילמה הזוגית: כולנו רוצים חופש להיות מי שאנחנו, חופש לבטא את הרצונות שלנו, חופש לספק את הצרכים שלנו. אבל אף אחד מאתנו לא רוצה שהחופש שלו יקוצץ על ידי החופש של בן זוגו להיות מי שהוא, ולבטא את הרצונות והצרכים שלו.

איך נסתדר זה עם זה בלי שהחופש של האחד יפריע לחופש של האחר? רק אם נלמד לומר "כן" למה שחשוב לנו, ו"לא" למה שפוגע בצד השני. נלמד לתמוך אחד ברצונות האישיים של השני, ונלמד להתנגד לניסיון של האחד לדרוש מהשני משהו בניגוד לרצונו. אנחנו הוגנים מאוד כשאנחנו מבהירים לבן זוגנו שאם הוא דורש מאתנו לעשות משהו בניגוד לרצוננו הוא מפר את החופש שלנו, וזה מחייב אותנו לאפשר לו לנהוג באותה דרך כלפינו: לומר לנו "לא" כל פעם שאנחנו מפירים את החופש שלו.

אחריות אישית

אבל חופש אישי במערכת זוגית לא יכול להתקיים בלי שהוא ילווה באחריות אישית. אם אחד מהצדדים מנצל את החופש שלו למעשים שלא עולים בקנה אחד עם חיים בשניים, הוא צריך לקחת בחשבון את התוצאות שיהיו למעשיו, ולעשות את הבחירה המתאימה לו.

גבולות אישיים

לשם כך חייב כל צד להציב גבולות ברורים לגבי מה שהוא מסכים ולא מסכים שיהיה ביחסים שלו, והוא חייב להבטיח שבן זוגו יודע מהם גבולות אלה. אם אנחנו קובעים קו אדום לפיו לא נוותר על שיתוף באחריות לתפקידים המשפחתיים, ואם בן זוגנו חושב שחופש אישי פירושו להשתחרר מהתפקידים המשפחתיים, הוא צריך לדעת שבכך הוא חוצה את גבול ההסכמה שלנו, ושאנחנו לא נישאר ביחסים כאלה.

המשימה של כל אחד מאתנו היא אם כן לקבוע את הגבולות האישיים שלנו. אנחנו חייבים לדעת מהו הגבול שנסכים לקבל, וכל אחד מתחייב להבהיר לבן זוגו מהם הגבולות שלו. כדי שכל צד אם כן יחליט מהי האחריות האישית שלו לגבי ניצול החופש האישי שלו, הוא חייב לדעת מהו הגבול האישי של הצד השני.

אז נעשה סדר: אם למשל ההסכמה שלי לחופש שלו לא כוללת יציאה שלו לבילוי בלילה בלעדי, זה הגבול האישי שלי, וחובתי ליידע אותו לגבי זה. מכאן זאת האחריות שלו לבחור בין בילוי ליילי בלעדי ובין זוגיות אתי. זה ההסדר הזוגי ההוגן ביותר והיעיל ביותר שנוכל לעשות בינינו.

כבוד הדדי

אבל קיום חופש אישי של כל צד, גם אם הוא מלווה באחריות אישית, ובידיעת הגבול האישי של הצד השני, עדיין לא מספיק, והוא דורש מעורבות של הגורם הרביעי: כבוד הדדי. חופש לכל אחד, וידיעה שאף אחד לא ייפגע מזה, יכולים להתקיים רק במערכת יחסים שיש בה כבוד הדדי. כשכל צד מכבד את הקו האדום של השני, וכל צד מכבד את הבחירה של השני איך לממש את החופש שלו, וכל צד לוקח אחריות אישית שהחופש שלו לא יפגע בחופש של השני או בזוגיות, אנחנו סוללים את הדרך ליחסי רעות באיכות גבוהה.

ביחסים שבהם כל אחד רשאי לומר "כן" ו"לא", אף אחד לא מרגיש כפוי להילחם על החופש שלו. ואז לא קשה לוותר עליו כאשר הוא יוצר התנגשות עם החופש של השני, או עם ההרמוניה הזוגית. התחשבות הדדית היא דבר טבעי מאוד לשני אנשים שמרגישים חופשיים. כמו שבאותה מידה היא לא טבעית לבני זוג שלוחצים אחד על השני בדרישות. קל להסכים עם בן זוגנו כשהסכמתנו באה מבחירתנו, וקל להתנגד לו כשהוא דורש מאתנו את ההסכמה שלנו.

רואים את הקשר בין חופש אישי, אחריות אישית, גבולות אישיים וכבוד הדדי? כל אחד מבני הזוג מכבד את חופש הביטוי האישי של רעהו, כי הוא בטוח שהוא לא ישתמש בחופש הזה נגדו או נגד הזוגיות, והשניים מודעים לגמרי לתוצאות של כל בחירה שהם יעשו לגבי החופש הזה.

אני משותף

אבל אסור לבני זוג בשום אופן לראות בחופש האישי שלהם את מרכז החיים הזוגיים. זוגיות היא קודם כל יצירת אני משותף. וכדי להבטיח יחסי רעות, צריכה להיות הסכמה בין השניים להשקיע את כל המשאבים שלהם באני המשותף שהם יוצרים.

זה אומר שיתוף מלא. זה אומר אמון מלא. זה אומר תקשורת אינטנסיבית גלויה ועמוקה. זה אומר פיתוח תחומי עניין משותפים. וזה אומר צמיחה אישית והדדית מתמדת.

לצפיה בסרט מזוגיות מפסידה לזוגיות מרוויחה

זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.

רוצים לצפות בכל השיחות? לחצו כאן!
צביה גרנות מטפלת זוגית

הסיפור האישי שלי - מזוגיות בינונית לזוגיות מיוחדת

התפנית בחיי התחוללה כשיום אחד נמאס לי. נמאס לי להסתפק בזוגיות בינונית, נמאס לי להספק בתקשורת בינונית, ונמאס לי להסתפק באמונות מופרכות שמריבות ביחסים הן דבר טבעי, שדעיכת האהבה והתשוקה הם דברים טבעיים בקשר זוגי... המשך קריאה >>

התפנית בחיי התחוללה כשיום אחד נמאס לי. נמאס לי להסתפק בזוגיות בינונית, נמאס לי להספק בתקשורת בינונית, ונמאס לי להסתפק באמונות מופרכות שמריבות ביחסים הן דבר טבעי, שדעיכת האהבה והתשוקה הם דברים טבעיים בקשר זוגי... המשך קריאה >>


לחצו כאן והצטרפו לערוץ הטלגרם
של ד"ר גרנות וקבלו מדי בוקר
קישור למאמר חדש לנייד שלכם
קודםהפוסט הקודםצרות בצרורות
הפוסט הבאהמציאות שאנחנו לא רואיםהבא

טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למאמר המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למאמר המלא >

הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית

מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת

למאמר המלא >

המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה

התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.

למאמר המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למאמר המלא >

אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה

מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.

למאמר המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

zviagranot

zviagranot
נקודה למחשבה: האם ניסיתם הכל?
המאהב החמקמק המאהב החמקמק
לטעון תמונות נוספות... התחילו לעקוב אחרי !

מאמרים אחרונים

איך לתקן את החיבור השבור ביחסים שלכם

טיפול זוגי למעבר מיחסים אגואיסטיים ליחסי אהבה

הרגע היפה ביחסים הזוגיים שלכם

כריזמה גבר ואישה מחובקים

איך להיות מאושר בזוגיות

צרו קשר

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

צביה גרנות מטפלת זוגית בתל אביב


זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם

סרטוני וידאו על תקשורת זוגית

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

מדורי המאמרים

טיפול זוגי

ייעוץ זוגי

בגידה בזוגיות

זוגיות במשבר

יחסים זוגיים

מודל זוגי חדש

יחסי מין וזוגיות

תקשורת מקרבת

אגו

מודעות עצמית

דימוי עצמי

לחיות בשמחה

רוחניות

עוצמת הנשיות

לאהוב בחכמה

קצת פסיכולוגיה

טיפים וקריצות

בלוג

חפשו מאמרים:

לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...

סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה

טיפול זוגי לצפייה ישירה

20 שיחות וידיאו על זוגיות, גברים, נשים וכל מה שביניהם.
קדימה לקורס
מומלץ

הרשמה לניוזלטר

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צרו קשר

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב

אחת מהבקשות הנפוצות ביותר העולות במהלך טיפול זוגי, היא ארגז כלים לתקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שנפתח אותו בקונפליקט זוגי , נקשיב וניישם כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות משתמשים בו מדי יום ומצילים את הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.​

רוצים לצפות בכל השיחות? לחצו כאן!
הרשם לניוזלטר
שלח פניה לד"ר גרנות
מעוניינים להתייעץ? שלחו פניה לד"ר גרנות

ד"ר צביה גרנות

דף הבית

הסיפור שלי

מילה אישית

אחד למען השני

הצהרת פרטיות

התמחויות טיפול

טיפול זוגי

ייעוץ זוגי

זוגיות במשבר

בגידה של בן זוג

תקשורת זוגית

צור קשר

ד"ר צביה גרנות מטפלת זוגית בתל אביב

כתובת: במרכז תל אביב

טלפון: 03-5271324

אימייל: granot11@bezeqint.net

קישור לוייז: לחץ כאן

Facebook Instagram Telegram Youtube Twitter Pinterest

כל הזכויות שמורות לד"ר צביה גרנות 2022

TURBOX בניית אתרים | שיווק דיגיטלי



הרשם לניוזלטר
שלח פניה לד"ר גרנות
מעוניינים להתייעץ? שלחו פניה לד"ר גרנות

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

צביה גרנות מטפלת זוגית בתל אביב

שחזור סיסמה?

טיפול זוגי

ייעוץ זוגי

בגידה בזוגיות

זוגיות במשבר

יחסים זוגיים

מודל זוגי חדש

יחסי מין וזוגיות

תקשורת מקרבת

אגו

מודעות עצמית

דימוי עצמי

לחיות בשמחה

רוחניות

עוצמת הנשיות

לאהוב בחכמה

קצת פסיכולוגיה

טיפים וקריצות

בלוג