שתף
שלח לחבר
אימייל
אם את עדיין מצפה שמישהו יגאל אותך מפצעי העבר, ויפצה אותך על העוולות שצברת, כדאי שתדעי: אף אחד לא בה להציל אותך. זה הסיפור שלך.

אחד הרגעים החשובים ביותר בחייך יהיה כאשר תתפסי שאף אחד לא בא. אף אחד לא בא לגאול אותך מילדותך, אף אחד לא בא לתקן את העבר שלך, אף אחד לא בא לרפא את פצעי הילדות שלך, אף אחד לא בא לעשות אותך מאושרת, אף אחד לא בא להציל אותך מהרגשתך הרעה, אף אחד לא בא לפצות אותך על החסכים שלך, אף אחד לא בא לספק את הצרכים שלך, אף אחד לא בא לחיות במקומך.

כשהרגע הזה יתרחש, תהיי מסוגלת לומר מעומק נשמתך:

אני אחראית להצלחתי.

אני אחראית למימוש השאיפות שלי.

אני אחראית לבחירות ולמעשים שלי.

אני אחראית למה שאני משקיעה בעבודתי.

אני אחראית לגישות שאני מביאה ליחסים שלי.

אני אחראית להתנהגותי כלפי אנשים אחרים.

אני אחראית לסדרי העדיפויות שלי.

אני אחראית לניצול הזמן שלי.

אני אחראית לאיכות התקשורת שלי.

אני אחראית לתגובות הרגשיות שלי.

אני אחראית לערכים שעל פיהם אני חיה.

אני אחראית להערכה העצמית שלי.

אף אחד לא בא
דירוג 3 כוכבים (60%) 8 הצבעות

מדריכים לעזרה ראשונה

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למדריך המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למדריך המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למדריך המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אם את עדיין מצפה שמישהו יגאל אותך מפצעי העבר, ויפצה אותך על העוולות שצברת, כדאי שתדעי: אף אחד לא בה להציל אותך. זה הסיפור שלך.

אחד הרגעים החשובים ביותר בחייך יהיה כאשר תתפסי שאף אחד לא בא. אף אחד לא בא לגאול אותך מילדותך, אף אחד לא בא לתקן את העבר שלך, אף אחד לא בא לרפא את פצעי הילדות שלך, אף אחד לא בא לעשות אותך מאושרת, אף אחד לא בא להציל אותך מהרגשתך הרעה, אף אחד לא בא לפצות אותך על החסכים שלך, אף אחד לא בא לספק את הצרכים שלך, אף אחד לא בא לחיות במקומך.

כשהרגע הזה יתרחש, תהיי מסוגלת לומר מעומק נשמתך:

אני אחראית להצלחתי.

אני אחראית למימוש השאיפות שלי.

אני אחראית לבחירות ולמעשים שלי.

אני אחראית למה שאני משקיעה בעבודתי.

אני אחראית לגישות שאני מביאה ליחסים שלי.

אני אחראית להתנהגותי כלפי אנשים אחרים.

אני אחראית לסדרי העדיפויות שלי.

אני אחראית לניצול הזמן שלי.

אני אחראית לאיכות התקשורת שלי.

אני אחראית לתגובות הרגשיות שלי.

אני אחראית לערכים שעל פיהם אני חיה.

אני אחראית להערכה העצמית שלי.

אף אחד לא בא
דירוג 3 כוכבים (60%) 8 הצבעות

 

מדריכים לעזרה ראשונה

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למדריך המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למדריך המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למדריך המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב
חניה חינם לבאי הקליניקה