שתף
שלח לחבר
אימייל
אתה לא הבעיות שלך, ואתה לא הפחדים שלך, ואתה לא האכזבות שלך. אז מה אתה?

לחיות בהרמוניה עם החיים איננו דבר קשה כלל, כשאנחנו מלמדים את עצמנו להיפטר מהכוחות השליליים שהשתרשו בנו, שמביאים לנו כל כך הרבה קשיים וכאב בחיינו.

זה יתחיל בכך שתזכיר לעצמך לעתים קרובות מי אתה ומי אינך. אינך הבעיות שלך וגם לא הדאגות המטרידות אותך. אינך התסכולים שלך, וגם לא המאמצים שלך למצוא חן. אינך הרחמים העצמיים שלך, וגם לא הרגשת הקורבן. אינך השופט שבך, וגם לא הפליזר המקנן בך. אינך ההיסוסים שלך, וגם לא השתלטן שבך.

האם יש לך יכולת להבחין בכוחות שמפעילים אותך? למד להבחין בכוח הכעס שמדי פעם מכוון אליך, ובכוח החמלה שבפעמים אחרות מציף אותך. למד להבחין בכך שלפעמים משתלט עליך כוח הפחד ואז אתה פוחד מהצל של עצמך, ולפעמים שולט בך האומץ להיות כל מה שאתה יכול.

האם יש בך יכולת לראות שכל אלה אינם אתה, אלא כוחות עליונים ששולטים בך בדיוק כמו בכל אחד אחר? כמובן שיש לך יכולת, והשאלה היא מתי תגלה אותה.

כאשר תבחין שאלה כולם כוחות חיצוניים שמפעילים אותך, תדע גם שהם שליחים של מחשבת האהבה שבראה אותך. ואז תתפוס גם את הכוונה שמאחוריהם: דרך הכאב ודרך הייסורים להביא אותך להגשמת הייעוד שלך.

ואז תדע שאתה הנך ההכרה שיכולה להביא אותך להוויה הנעלה ביותר, שאתה הנך החוויה של להיות חי, שאתה הנך התבונה שיכולה להתעלות מעל כל הטוב והרע שפועלים סביבך, ושאתה הנך יותר מכל דבר שיכול להוריד אותך למטה.

תן לכוחות האוהבים להפעיל אותך תמיד, ואז תרשה לאדם האוהב שבך לסלק את מי שאינך.

האם התוכן עניין אותך?

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

לדעת איך לריב, האם יש דבר כזה?

נדמה לנו שיש מריבות יפות ומריבות מכוערות ואנחנו רק צריכים ללמוד לריב. אז הנה האמת: מריבות הן תמיד מכוערות, תמיד פוגעות ותמיד הורסות. ואנחנו לא צריכים לייפות אותן אלא למנוע אותן.

אחריות אישית – בחירה בדרך אחרת

אם היחסים שלנו רצופים תסכולים, הדבר האחרון שאנחנו צריכים לעשות הוא לצפות שבן זוגנו ישתנה, ובמקום זה לשנות את הגישות של עצמנו. ולזה קוראים אחריות אישית.

ייעוץ זוגי ומשפחתי

ייעוץ זוגי ומשפחתי – תמיכה חשובה בהישגי הטיפול בשיטת “אחד למען השני” שפיתחה ד”ר צביה גרנות ניתן להשיג בתוך חמישה שבועות בלבד, ולעיתים אף פחות

אתה לא הבעיות שלך, ואתה לא הפחדים שלך, ואתה לא האכזבות שלך. אז מה אתה?

לחיות בהרמוניה עם החיים איננו דבר קשה כלל, כשאנחנו מלמדים את עצמנו להיפטר מהכוחות השליליים שהשתרשו בנו, שמביאים לנו כל כך הרבה קשיים וכאב בחיינו.

זה יתחיל בכך שתזכיר לעצמך לעתים קרובות מי אתה ומי אינך. אינך הבעיות שלך וגם לא הדאגות המטרידות אותך. אינך התסכולים שלך, וגם לא המאמצים שלך למצוא חן. אינך הרחמים העצמיים שלך, וגם לא הרגשת הקורבן. אינך השופט שבך, וגם לא הפליזר המקנן בך. אינך ההיסוסים שלך, וגם לא השתלטן שבך.

האם יש לך יכולת להבחין בכוחות שמפעילים אותך? למד להבחין בכוח הכעס שמדי פעם מכוון אליך, ובכוח החמלה שבפעמים אחרות מציף אותך. למד להבחין בכך שלפעמים משתלט עליך כוח הפחד ואז אתה פוחד מהצל של עצמך, ולפעמים שולט בך האומץ להיות כל מה שאתה יכול.

האם יש בך יכולת לראות שכל אלה אינם אתה, אלא כוחות עליונים ששולטים בך בדיוק כמו בכל אחד אחר? כמובן שיש לך יכולת, והשאלה היא מתי תגלה אותה.

כאשר תבחין שאלה כולם כוחות חיצוניים שמפעילים אותך, תדע גם שהם שליחים של מחשבת האהבה שבראה אותך. ואז תתפוס גם את הכוונה שמאחוריהם: דרך הכאב ודרך הייסורים להביא אותך להגשמת הייעוד שלך.

ואז תדע שאתה הנך ההכרה שיכולה להביא אותך להוויה הנעלה ביותר, שאתה הנך החוויה של להיות חי, שאתה הנך התבונה שיכולה להתעלות מעל כל הטוב והרע שפועלים סביבך, ושאתה הנך יותר מכל דבר שיכול להוריד אותך למטה.

תן לכוחות האוהבים להפעיל אותך תמיד, ואז תרשה לאדם האוהב שבך לסלק את מי שאינך.

האם התוכן עניין אותך?

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

שלושת המפתחות ליחסי אהבה

תחשבו איך היו יחסי האהבה שלכם נראים אילו זכרתם הלקחים שלמדתם מהניסיון שלכם: כמה פוצעות המריבות, כמה טוב אתם מרגישים כשאתם מדברים ביניכם, כמה חשוב לזכור גם את הדברים הטובים שהשני עושה.

לחיות ביחד כמו בחופשה שנתית

איך לנהל משק בית משותף, לקבל החלטות משותפות, לנהל חשבון משותף ולגדל ילדים משותפים, כשכל אחד מאתנו מושך לכיוון אחר? האם אפשר לחיות ביחד ובכל זאת להרגיש כמו בחופשה שנתית?

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות