שתף
שלח לחבר
אימייל
אתה לא הבעיות שלך, ואתה לא הפחדים שלך, ואתה לא האכזבות שלך. אז מה אתה?

לחיות בהרמוניה עם החיים איננו דבר קשה כלל, כשאנחנו מלמדים את עצמנו להיפטר מהכוחות השליליים שהשתרשו בנו, שמביאים לנו כל כך הרבה קשיים וכאב בחיינו.

זה יתחיל בכך שתזכיר לעצמך לעתים קרובות מי אתה ומי אינך. אינך הבעיות שלך וגם לא הדאגות המטרידות אותך. אינך התסכולים שלך, וגם לא המאמצים שלך למצוא חן. אינך הרחמים העצמיים שלך, וגם לא הרגשת הקורבן. אינך השופט שבך, וגם לא הפליזר המקנן בך. אינך ההיסוסים שלך, וגם לא השתלטן שבך.

האם יש לך יכולת להבחין בכוחות שמפעילים אותך? למד להבחין בכוח הכעס שמדי פעם מכוון אליך, ובכוח החמלה שבפעמים אחרות מציף אותך. למד להבחין בכך שלפעמים משתלט עליך כוח הפחד ואז אתה פוחד מהצל של עצמך, ולפעמים שולט בך האומץ להיות כל מה שאתה יכול.

האם יש בך יכולת לראות שכל אלה אינם אתה, אלא כוחות עליונים ששולטים בך בדיוק כמו בכל אחד אחר? כמובן שיש לך יכולת, והשאלה היא מתי תגלה אותה.

כאשר תבחין שאלה כולם כוחות חיצוניים שמפעילים אותך, תדע גם שהם שליחים של מחשבת האהבה שבראה אותך. ואז תתפוס גם את הכוונה שמאחוריהם: דרך הכאב ודרך הייסורים להביא אותך להגשמת הייעוד שלך.

ואז תדע שאתה הנך ההכרה שיכולה להביא אותך להוויה הנעלה ביותר, שאתה הנך החוויה של להיות חי, שאתה הנך התבונה שיכולה להתעלות מעל כל הטוב והרע שפועלים סביבך, ושאתה הנך יותר מכל דבר שיכול להוריד אותך למטה.

תן לכוחות האוהבים להפעיל אותך תמיד, ואז תרשה לאדם האוהב שבך לסלק את מי שאינך.

האם התוכן עניין אותך?

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

להחליף שפה פסימית בשפה אופטימית

אופטימיות ופסימיות הן גישות חיים שנוצרו אי שם בעברנו בלי שום התערבות מצדנו. הן גישות אוטומטיות לגמרי שלא הזמנו, לא יזמנו ואנחנו לא שולטים בהן, ובלי כל כוונה מצדנו הן הפכו לקו המוביל באישיותנו. אבל אופטימיות ופסימיות לא חייבות להישאר גישות אוטומטיות, כי אנחנו יכולים גם לבחור את הגישה הרצויה לנו.

טיפול זוגי בתל אביב

טיפול זוגי יכול לעזור לכל זוג, בכל גיל ובכל צירוף: צעירים בתחילת דרכם שרוצים להבטיח דרך בטוחה יותר ליחסים ארוכי טווח, לזוגות מבוגרים שרוצים להחזיר לעצמם את הניצוץ, ולזוגות עם פערים עמוקים בתפיסת העולם.

מי אשם בטעויות שלך?

זה נפלא שתמיד יש את מי להאשים: ההורים, בן הזוג, פקקים בכביש. ומה אתנו? אין לנו שום השפעה על מה שקורה לנו? שאלות נוקבות למשתמטים מאחריות אישית.

אתה לא הבעיות שלך, ואתה לא הפחדים שלך, ואתה לא האכזבות שלך. אז מה אתה?

לחיות בהרמוניה עם החיים איננו דבר קשה כלל, כשאנחנו מלמדים את עצמנו להיפטר מהכוחות השליליים שהשתרשו בנו, שמביאים לנו כל כך הרבה קשיים וכאב בחיינו.

זה יתחיל בכך שתזכיר לעצמך לעתים קרובות מי אתה ומי אינך. אינך הבעיות שלך וגם לא הדאגות המטרידות אותך. אינך התסכולים שלך, וגם לא המאמצים שלך למצוא חן. אינך הרחמים העצמיים שלך, וגם לא הרגשת הקורבן. אינך השופט שבך, וגם לא הפליזר המקנן בך. אינך ההיסוסים שלך, וגם לא השתלטן שבך.

האם יש לך יכולת להבחין בכוחות שמפעילים אותך? למד להבחין בכוח הכעס שמדי פעם מכוון אליך, ובכוח החמלה שבפעמים אחרות מציף אותך. למד להבחין בכך שלפעמים משתלט עליך כוח הפחד ואז אתה פוחד מהצל של עצמך, ולפעמים שולט בך האומץ להיות כל מה שאתה יכול.

האם יש בך יכולת לראות שכל אלה אינם אתה, אלא כוחות עליונים ששולטים בך בדיוק כמו בכל אחד אחר? כמובן שיש לך יכולת, והשאלה היא מתי תגלה אותה.

כאשר תבחין שאלה כולם כוחות חיצוניים שמפעילים אותך, תדע גם שהם שליחים של מחשבת האהבה שבראה אותך. ואז תתפוס גם את הכוונה שמאחוריהם: דרך הכאב ודרך הייסורים להביא אותך להגשמת הייעוד שלך.

ואז תדע שאתה הנך ההכרה שיכולה להביא אותך להוויה הנעלה ביותר, שאתה הנך החוויה של להיות חי, שאתה הנך התבונה שיכולה להתעלות מעל כל הטוב והרע שפועלים סביבך, ושאתה הנך יותר מכל דבר שיכול להוריד אותך למטה.

תן לכוחות האוהבים להפעיל אותך תמיד, ואז תרשה לאדם האוהב שבך לסלק את מי שאינך.

האם התוכן עניין אותך?

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

איך נפטרים מכעס

הכעסים שאנחנו סוחבים אתנו שוקלים לא פחות מאבנים כבדות. אנחנו לא יכולים להרגיש שמחה כשאנחנו כועסים, אנחנו לא יכולים לראות תקווה כשאנחנו כועסים, ואנחנו לא יכולים להרגיש אהבה כשאנחנו כועסים.

מאחורי האישיות

קבע פגישה עם מי שנמצא מאחורי כל מה שאתה חושב ויודע ומרגיש. זאת תהיה פגישה עם עצמך.

איפה מסתתרת העוצמה הפנימית שלנו?

העוצמה הפנימית לא נמצאת בכוח שלנו לשלוט בדברים שקורים סביבנו, אלא בכוח שלנו לשלוט בדברים שקורים בתוכנו: ברצון לנצח, בדחפים להיות צודקים, וביצרים להעניש ולנקום.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות