שתף
שלח לחבר
אימייל
במבט מהצד, איך לדעתך נראים הדברים שאתה עושה? הדברים שאתה אומר? הדברים שאתה חושב?

תאר לעצמך שאתה יכול לזוז אחורה מעצמך למרחק שיאפשר לך מבט טוב על מי שאתה. מה אתה חושב שתראה?

אתה יודע היטב מה זה להיות אתה במבט מבפנים. תאר לעצמך לרגע איך יהיה לפגוש אותך במבט מבחוץ.

אז איך נראים במבט אובייקטיבי המעשים שלך? הדברים שאתה אומר? הבחירות שלך? איזו עצה היית רוצה לתת לאדם הזה שהוא אתה?

התבונן בדרך שבה אתה משקיע את זמנך, שבה אתה מנהל את היחסים שלך, שבה אתה פועל לפתח את עצמך. אתה לא שואל את עצמך איך האחרים רואים אותך. זה לא מעניין אותך. אתה שואל את עצמך איך אתה היית רואה את עצמך מנקודת תצפית אובייקטיבית.

זה יכול לתת לך הערכה חדשה לגבי עצמך. זה יכול לאפשר לך לזהות את הצדדים השליליים שלך, שבמבט סובייקטיבי לעולם אינך מבחין בהם. וזה יכול לעזור לך לבחור תמיד בצדדים החיוביים שלך.

עכשיו תאר לך שאתה יכול להסתכל באותן עיניים אובייקטיביות גם על אנשים אחרים.

האם התוכן עניין אותך?

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

קוטלי התשוקה

גם אם עייפנו את התשוקה, והטבענו אותה בכעסים, וכמעט סילקנו אותה מחיינו, אנחנו יכולים להחזיר את ניצוץ הריגוש אל המיטה הזוגית, אם נלמד מה קוטל את החשק המיני, ואיך להבטיח שהוא לא יברח מאתנו, וישאיר אותנו הפיהוקים והתסכולים.

במבט מהצד, איך לדעתך נראים הדברים שאתה עושה? הדברים שאתה אומר? הדברים שאתה חושב?

תאר לעצמך שאתה יכול לזוז אחורה מעצמך למרחק שיאפשר לך מבט טוב על מי שאתה. מה אתה חושב שתראה?

אתה יודע היטב מה זה להיות אתה במבט מבפנים. תאר לעצמך לרגע איך יהיה לפגוש אותך במבט מבחוץ.

אז איך נראים במבט אובייקטיבי המעשים שלך? הדברים שאתה אומר? הבחירות שלך? איזו עצה היית רוצה לתת לאדם הזה שהוא אתה?

התבונן בדרך שבה אתה משקיע את זמנך, שבה אתה מנהל את היחסים שלך, שבה אתה פועל לפתח את עצמך. אתה לא שואל את עצמך איך האחרים רואים אותך. זה לא מעניין אותך. אתה שואל את עצמך איך אתה היית רואה את עצמך מנקודת תצפית אובייקטיבית.

זה יכול לתת לך הערכה חדשה לגבי עצמך. זה יכול לאפשר לך לזהות את הצדדים השליליים שלך, שבמבט סובייקטיבי לעולם אינך מבחין בהם. וזה יכול לעזור לך לבחור תמיד בצדדים החיוביים שלך.

עכשיו תאר לך שאתה יכול להסתכל באותן עיניים אובייקטיביות גם על אנשים אחרים.

האם התוכן עניין אותך?

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

התאמה זוגית – איך לעשות את זה נכון

כל אחד מכם חי על פי תסריט חיים שונה, כי כל אחד למד את התסריט שלו בבית, וכל אחד בא מבית שונה. לכן ברור שכדי להתאים לחיים משותפים צריך כל אחד מכם לאבד משהו מעצמו.

איך לחיות בלי רגשי אשמה

רגשי אשמה הוטבעו בנו מגיל צעיר מאוד, על ידי סדרה בלתי פוסקת של האשמות מצד אנשים טובים אבל טועים: ילד רע, תפסיק להרעיש, אתה לא זהיר, אתה לא מחונך, כמה פעמים צריך להגיד לך? כמה זמן לוקח לך לסדר את המשחקים שלך? למה אתה לא שם לב? אולי תיזהר?
כמעט כל אחד מאתנו עבר שטיפת מוח כזאת, שהטביעה את החותם שלה בנפשנו הצעירה הרבה יותר עמוק מכל הדברים הטובים שאמרו לנו.

7 טיפים על איך לדבר בלי לריב

משיחה טובה אתם תמיד יוצאים קרובים יותר, ומשיחה רעה אתם תמיד יוצאים רחוקים יותר. אבל כל שיחה רעה אפשר להפוך לשיחה טובה. 7 טיפים על איך לדבר בלי לריב.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות