שתף
שלח לחבר
אימייל
קל להפסיד את היחסים, וכל מה שצריך לעשות הוא להמשיך להילחם על מטרות אבודות, כמו למשל לשנות את בן הזוג. כדי להרוויח את היחסים אתם צריכים להילחם רק על מטרות שאתם יכולים להשיג, כמו שינוי ההתנהגות השלילית שלכם.

כל אחד מאתנו מפסיד מדי פעם. זה קורה לכל אחד, גם לווינרים הגדולים ביותר. וזה לא הופך אותנו ללוזרים. לוזר הוא אדם שרוצה להשיג משהו, אבל עושה בדיוק ההפך ממה שצריך לעשות כדי להשיג את זה. כלומר, הוא עושה בדיוק את מה שימנע ממנו להשיג את מה שהוא רוצה להשיג.

ומה זה ווינר? אתם כבר יודעים: אדם שרוצה להשיג משהו, ועושה בדיוק את מה שצריך לעשות כדי להשיג את מה שהוא רוצה. זה פשוט, וזה ברור גם ללוזרים שבינינו. אז למה בכל זאת יש בינינו כל כך הרבה לוזרים? למה בכל זאת כל כך רבים בינינו רוצים משהו ובגלל הבחירות שלהם הם משיגים את ההפך?

איך להפסיק להיות לוזר

אז שיהיה ברור: זה לא בגלל שאנחנו אידיוטים לגמרי. הסיבה היא שאנחנו רוצים להשיג כל מיני דברים, אבל אנחנו לא מוכנים לשלם את המחיר שצריך לשלם כדי להשיג אותם. למשל, טיפול זוגי הוא מפגש עם בני זוג שרוצים מאוד לחיות ביחד באהבה, אבל עושים כל מה שהם יכולים כדי לחיות ביחד באיבה כי הם לא מוכנים לעשות את מה שדרוש לחיים באהבה.

להפסיק להיות לוזר

על כל דבר בחיים צריך לשלם. יש מכונית בלי לשלם? יש טיול לחו"ל בלי לשלם? אבל אנחנו לא מדברים כאן על מחיר כספי שאנחנו לא רוצים לשלם. אנחנו מדברים כאן על מחיר רגשי שאנחנו לא רוצים לשלם.

כשאנחנו רוצים להשיג משהו, אנחנו חייבים לוותר על משהו אחר: אולי על נוחות, או אולי על ביטחון. וזה כואב.

למשל, אולי אנחנו רוצים מאוד להתחייב למערכת יחסים, אבל אנחנו לא רוצים לסבול את הפחד שניפגע בגלל דחייה. או שאנחנו רוצים מאוד להיפרד מבן זוג שלא מתאים לנו, אבל אנחנו לא רוצים להתמודד עם הפחד להישאר לבד.

אולי אנחנו רוצים לשנות דפוסי תקשורת בינינו, אבל אנחנו לא מוכנים להרגיש את התסכול של הבלגה על רגשותינו. או אולי אנחנו רוצים לשפר את היחסים, אבל אנחנו לא מוכנים להיות הראשונים שמתנצלים, הראשונים שסולחים או הראשונים שמוותרים. לכן אנחנו מוכנים להיפרד בתנאי שלא יהיה כאב, או להתחייב לזוגיות בתנאי שלא ניפגע, או להשתנות בתנאי שלא נצטרך להתאמץ.

אז הנה המציאות כפי שהיא: אין דבר כזה להשיג משהו בלי לשלם עליו את המחיר שלו. וזה בדיוק הדבר שמבדיל בין מצליחים שמשפרים את החיים שלהם, ובין מפסידים שנשארים תקועים באותו מקום: המצליחים מוכנים לקבל גם את התסכולים כדי להשיג את מה שהם רוצים, והמפסידים לא מוכנים לקבל תסכולים ולכן הם גם לא משיגים את מה שהם רוצים.

כשאתם אומרים משהו שגורם למלחמה וכאב, לא רציתם את התסכול של הבלגה. כשאתם מעירים לבן זוגכם בצורה שמרגיזה אותו, לא רציתם את התסכול של התגברות על דחף. כשאתם ברוגז שלושה ימים, אתם לא רוצים את התסכול של סליחה למעשיו של השני.

טיפול זוגי יעיל עוזר לכל בן זוג להפסיק להיות לוזר שמצפה לשפר את היחסים בחינם, ולהתחיל להיות ווינר שמוכן לשלם את המחיר של מאמץ והבלגה תמורת שיפור היחסים.

סרטון בנושא איך להפסיק להיות לוזר

האם התוכן עניין אותך?

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

האלטרנטיבה לכאב ולדמעות

תחשבו איך היו היחסים שלכם נראים אילו הייתם זוכרים בכל מצב שאתם צודקים במאה אחוזים, אבל תמיד יש עוד מאה אחוזים של צדק ששייכים לצד השני.

מה אנחנו אוהבים בעצמנו

אל תאמינו למי שאומר לכם שאינכם אוהבים מספיק את עצמכם. זאת קלישאה. כולנו אוהבים את עצמנו יותר מדי. מה שחסר לנו איננה אהבה לעצמנו אלא אהבה לזולת. אז במקום לבקר כל הזמן את האחרים, לא יזיק לנו להתחיל להכיר בשליליות שלנו.

קל להפסיד את היחסים, וכל מה שצריך לעשות הוא להמשיך להילחם על מטרות אבודות, כמו למשל לשנות את בן הזוג. כדי להרוויח את היחסים אתם צריכים להילחם רק על מטרות שאתם יכולים להשיג, כמו שינוי ההתנהגות השלילית שלכם.

כל אחד מאתנו מפסיד מדי פעם. זה קורה לכל אחד, גם לווינרים הגדולים ביותר. וזה לא הופך אותנו ללוזרים. לוזר הוא אדם שרוצה להשיג משהו, אבל עושה בדיוק ההפך ממה שצריך לעשות כדי להשיג את זה. כלומר, הוא עושה בדיוק את מה שימנע ממנו להשיג את מה שהוא רוצה להשיג.

ומה זה ווינר? אתם כבר יודעים: אדם שרוצה להשיג משהו, ועושה בדיוק את מה שצריך לעשות כדי להשיג את מה שהוא רוצה. זה פשוט, וזה ברור גם ללוזרים שבינינו. אז למה בכל זאת יש בינינו כל כך הרבה לוזרים? למה בכל זאת כל כך רבים בינינו רוצים משהו ובגלל הבחירות שלהם הם משיגים את ההפך?

איך להפסיק להיות לוזר

אז שיהיה ברור: זה לא בגלל שאנחנו אידיוטים לגמרי. הסיבה היא שאנחנו רוצים להשיג כל מיני דברים, אבל אנחנו לא מוכנים לשלם את המחיר שצריך לשלם כדי להשיג אותם. למשל, טיפול זוגי הוא מפגש עם בני זוג שרוצים מאוד לחיות ביחד באהבה, אבל עושים כל מה שהם יכולים כדי לחיות ביחד באיבה כי הם לא מוכנים לעשות את מה שדרוש לחיים באהבה.

להפסיק להיות לוזר

על כל דבר בחיים צריך לשלם. יש מכונית בלי לשלם? יש טיול לחו"ל בלי לשלם? אבל אנחנו לא מדברים כאן על מחיר כספי שאנחנו לא רוצים לשלם. אנחנו מדברים כאן על מחיר רגשי שאנחנו לא רוצים לשלם.

כשאנחנו רוצים להשיג משהו, אנחנו חייבים לוותר על משהו אחר: אולי על נוחות, או אולי על ביטחון. וזה כואב.

למשל, אולי אנחנו רוצים מאוד להתחייב למערכת יחסים, אבל אנחנו לא רוצים לסבול את הפחד שניפגע בגלל דחייה. או שאנחנו רוצים מאוד להיפרד מבן זוג שלא מתאים לנו, אבל אנחנו לא רוצים להתמודד עם הפחד להישאר לבד.

אולי אנחנו רוצים לשנות דפוסי תקשורת בינינו, אבל אנחנו לא מוכנים להרגיש את התסכול של הבלגה על רגשותינו. או אולי אנחנו רוצים לשפר את היחסים, אבל אנחנו לא מוכנים להיות הראשונים שמתנצלים, הראשונים שסולחים או הראשונים שמוותרים. לכן אנחנו מוכנים להיפרד בתנאי שלא יהיה כאב, או להתחייב לזוגיות בתנאי שלא ניפגע, או להשתנות בתנאי שלא נצטרך להתאמץ.

אז הנה המציאות כפי שהיא: אין דבר כזה להשיג משהו בלי לשלם עליו את המחיר שלו. וזה בדיוק הדבר שמבדיל בין מצליחים שמשפרים את החיים שלהם, ובין מפסידים שנשארים תקועים באותו מקום: המצליחים מוכנים לקבל גם את התסכולים כדי להשיג את מה שהם רוצים, והמפסידים לא מוכנים לקבל תסכולים ולכן הם גם לא משיגים את מה שהם רוצים.

כשאתם אומרים משהו שגורם למלחמה וכאב, לא רציתם את התסכול של הבלגה. כשאתם מעירים לבן זוגכם בצורה שמרגיזה אותו, לא רציתם את התסכול של התגברות על דחף. כשאתם ברוגז שלושה ימים, אתם לא רוצים את התסכול של סליחה למעשיו של השני.

טיפול זוגי יעיל עוזר לכל בן זוג להפסיק להיות לוזר שמצפה לשפר את היחסים בחינם, ולהתחיל להיות ווינר שמוכן לשלם את המחיר של מאמץ והבלגה תמורת שיפור היחסים.

סרטון בנושא איך להפסיק להיות לוזר

האם התוכן עניין אותך?

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

מזוגיות פסימית לקשר זוגי אופטימי

המצליחים מצפים להצליח, הלא מצליחים מצפים להיכשל. אין לכם סיבה לשמור על גישה שמונעת מכם להצליח במה שאתם רוצים. אז הקשיבו לשיחה הזאת כדי להתחבר עם הגישה החכמה.

הדילמה בין אני ובין אנחנו

הקונפליקט הזה בין הרצון ללכת בדרך שלנו, ובין הרצון למצוא דרך משותפת עם האדם שאנחנו אוהבים, הוא בעצם קונפליקט בין סיפוקים מיידיים ובין סיפוקים ארוכי טווח ובעלי משמעות, וזאת תמיד הבחירה החשובה ביותר שלנו.

הנהנתנית

אם את מרגישה טוב רק במרכז החברתי, וחוויות וריגושים הם המותגים שלך, את שייכת כנראה לטיפוס הזה. למדי להכיר גם את המשמעות שמתחת לפני השטח, כדי לתת איכות מספקת יותר להנאות שלך.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות