שתף
שלח לחבר
אימייל
קל להפסיד את היחסים, וכל מה שצריך לעשות הוא להמשיך להילחם על מטרות אבודות, כמו למשל לשנות את בן הזוג. כדי להרוויח את היחסים אתם צריכים להילחם רק על מטרות שאתם יכולים להשיג, כמו שינוי ההתנהגות השלילית שלכם.

כל אחד מאתנו מפסיד מדי פעם. זה קורה לכל אחד, גם לווינרים הגדולים ביותר. וזה לא הופך אותנו ללוזרים. לוזר הוא אדם שרוצה להשיג משהו, אבל עושה בדיוק ההפך ממה שצריך לעשות כדי להשיג את זה. כלומר, הוא עושה בדיוק את מה שימנע ממנו להשיג את מה שהוא רוצה להשיג.

ומה זה ווינר? אתם כבר יודעים: אדם שרוצה להשיג משהו, ועושה בדיוק את מה שצריך לעשות כדי להשיג את מה שהוא רוצה. זה פשוט, וזה ברור גם ללוזרים שבינינו. אז למה בכל זאת יש בינינו כל כך הרבה לוזרים? למה בכל זאת כל כך רבים בינינו רוצים משהו ובגלל הבחירות שלהם הם משיגים את ההפך?

איך להפסיק להיות לוזר

אז שיהיה ברור: זה לא בגלל שאנחנו אידיוטים לגמרי. הסיבה היא שאנחנו רוצים להשיג כל מיני דברים, אבל אנחנו לא מוכנים לשלם את המחיר שצריך לשלם כדי להשיג אותם. למשל, טיפול זוגי הוא מפגש עם בני זוג שרוצים מאוד לחיות ביחד באהבה, אבל עושים כל מה שהם יכולים כדי לחיות ביחד באיבה כי הם לא מוכנים לעשות את מה שדרוש לחיים באהבה.

להפסיק להיות לוזר

על כל דבר בחיים צריך לשלם. יש מכונית בלי לשלם? יש טיול לחו"ל בלי לשלם? אבל אנחנו לא מדברים כאן על מחיר כספי שאנחנו לא רוצים לשלם. אנחנו מדברים כאן על מחיר רגשי שאנחנו לא רוצים לשלם.

כשאנחנו רוצים להשיג משהו, אנחנו חייבים לוותר על משהו אחר: אולי על נוחות, או אולי על ביטחון. וזה כואב.

למשל, אולי אנחנו רוצים מאוד להתחייב למערכת יחסים, אבל אנחנו לא רוצים לסבול את הפחד שניפגע בגלל דחייה. או שאנחנו רוצים מאוד להיפרד מבן זוג שלא מתאים לנו, אבל אנחנו לא רוצים להתמודד עם הפחד להישאר לבד.

אולי אנחנו רוצים לשנות דפוסי תקשורת בינינו, אבל אנחנו לא מוכנים להרגיש את התסכול של הבלגה על רגשותינו. או אולי אנחנו רוצים לשפר את היחסים, אבל אנחנו לא מוכנים להיות הראשונים שמתנצלים, הראשונים שסולחים או הראשונים שמוותרים. לכן אנחנו מוכנים להיפרד בתנאי שלא יהיה כאב, או להתחייב לזוגיות בתנאי שלא ניפגע, או להשתנות בתנאי שלא נצטרך להתאמץ.

אז הנה המציאות כפי שהיא: אין דבר כזה להשיג משהו בלי לשלם עליו את המחיר שלו. וזה בדיוק הדבר שמבדיל בין מצליחים שמשפרים את החיים שלהם, ובין מפסידים שנשארים תקועים באותו מקום: המצליחים מוכנים לקבל גם את התסכולים כדי להשיג את מה שהם רוצים, והמפסידים לא מוכנים לקבל תסכולים ולכן הם גם לא משיגים את מה שהם רוצים.

כשאתם אומרים משהו שגורם למלחמה וכאב, לא רציתם את התסכול של הבלגה. כשאתם מעירים לבן זוגכם בצורה שמרגיזה אותו, לא רציתם את התסכול של התגברות על דחף. כשאתם ברוגז שלושה ימים, אתם לא רוצים את התסכול של סליחה למעשיו של השני.

טיפול זוגי יעיל עוזר לכל בן זוג להפסיק להיות לוזר שמצפה לשפר את היחסים בחינם, ולהתחיל להיות ווינר שמוכן לשלם את המחיר של מאמץ והבלגה תמורת שיפור היחסים.

סרטון בנושא איך להפסיק להיות לוזר

האם התוכן עניין אותך?

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

איך להשיג הרמוניה ביחסי זוגיות?

    קשה מאוד להשיג הרמוניה ביחסי זוגיות בין שני אנשים שונים, שלעתים קרובות מושכים כל אחד לכיוון אחר. במהלך ייעוץ זוגי אנחנו לומדים לראות

קנאה ואיך מתגברים עליה

קנאה משפיעה על מצב הרוח שלנו. שמחה ומרירות מספרות איפה נוחתת בדרך כלל תשומת הלב שלכם: על מה שיש לכם או על מה שאין לכם. ואם אתם כמו רובנו, כנראה ש”אין” מנצח בגדול בתחרות הזאת. החדשות הטובות הן שיש לכם מה לעשות בעניין.

לבחור לחיות בחגיגה

מה ההבדל בין לחיות ב”אוף” ובין לחיות ב”יופי”? תשוקת החיים משפיעה על כל מצבי הרוח שלנו בכל רגע, ומצבי הרוח שלנו תמיד ישקפו את תשוקת החיים שלנו באותו רגע.

לקבל את הגרוע ביותר

הנוסחה הקצרה והקולעת ביותר לחכמת חיים היא לוותר על מה שאין לנו בלאו הכי. הנוסחה הקצרה והקולעת ביותר לחוסר שביעות רצון? לצפות לקבל את מה שלא רוצים לתת לנו.

קל להפסיד את היחסים, וכל מה שצריך לעשות הוא להמשיך להילחם על מטרות אבודות, כמו למשל לשנות את בן הזוג. כדי להרוויח את היחסים אתם צריכים להילחם רק על מטרות שאתם יכולים להשיג, כמו שינוי ההתנהגות השלילית שלכם.

כל אחד מאתנו מפסיד מדי פעם. זה קורה לכל אחד, גם לווינרים הגדולים ביותר. וזה לא הופך אותנו ללוזרים. לוזר הוא אדם שרוצה להשיג משהו, אבל עושה בדיוק ההפך ממה שצריך לעשות כדי להשיג את זה. כלומר, הוא עושה בדיוק את מה שימנע ממנו להשיג את מה שהוא רוצה להשיג.

ומה זה ווינר? אתם כבר יודעים: אדם שרוצה להשיג משהו, ועושה בדיוק את מה שצריך לעשות כדי להשיג את מה שהוא רוצה. זה פשוט, וזה ברור גם ללוזרים שבינינו. אז למה בכל זאת יש בינינו כל כך הרבה לוזרים? למה בכל זאת כל כך רבים בינינו רוצים משהו ובגלל הבחירות שלהם הם משיגים את ההפך?

איך להפסיק להיות לוזר

אז שיהיה ברור: זה לא בגלל שאנחנו אידיוטים לגמרי. הסיבה היא שאנחנו רוצים להשיג כל מיני דברים, אבל אנחנו לא מוכנים לשלם את המחיר שצריך לשלם כדי להשיג אותם. למשל, טיפול זוגי הוא מפגש עם בני זוג שרוצים מאוד לחיות ביחד באהבה, אבל עושים כל מה שהם יכולים כדי לחיות ביחד באיבה כי הם לא מוכנים לעשות את מה שדרוש לחיים באהבה.

להפסיק להיות לוזר

על כל דבר בחיים צריך לשלם. יש מכונית בלי לשלם? יש טיול לחו"ל בלי לשלם? אבל אנחנו לא מדברים כאן על מחיר כספי שאנחנו לא רוצים לשלם. אנחנו מדברים כאן על מחיר רגשי שאנחנו לא רוצים לשלם.

כשאנחנו רוצים להשיג משהו, אנחנו חייבים לוותר על משהו אחר: אולי על נוחות, או אולי על ביטחון. וזה כואב.

למשל, אולי אנחנו רוצים מאוד להתחייב למערכת יחסים, אבל אנחנו לא רוצים לסבול את הפחד שניפגע בגלל דחייה. או שאנחנו רוצים מאוד להיפרד מבן זוג שלא מתאים לנו, אבל אנחנו לא רוצים להתמודד עם הפחד להישאר לבד.

אולי אנחנו רוצים לשנות דפוסי תקשורת בינינו, אבל אנחנו לא מוכנים להרגיש את התסכול של הבלגה על רגשותינו. או אולי אנחנו רוצים לשפר את היחסים, אבל אנחנו לא מוכנים להיות הראשונים שמתנצלים, הראשונים שסולחים או הראשונים שמוותרים. לכן אנחנו מוכנים להיפרד בתנאי שלא יהיה כאב, או להתחייב לזוגיות בתנאי שלא ניפגע, או להשתנות בתנאי שלא נצטרך להתאמץ.

אז הנה המציאות כפי שהיא: אין דבר כזה להשיג משהו בלי לשלם עליו את המחיר שלו. וזה בדיוק הדבר שמבדיל בין מצליחים שמשפרים את החיים שלהם, ובין מפסידים שנשארים תקועים באותו מקום: המצליחים מוכנים לקבל גם את התסכולים כדי להשיג את מה שהם רוצים, והמפסידים לא מוכנים לקבל תסכולים ולכן הם גם לא משיגים את מה שהם רוצים.

כשאתם אומרים משהו שגורם למלחמה וכאב, לא רציתם את התסכול של הבלגה. כשאתם מעירים לבן זוגכם בצורה שמרגיזה אותו, לא רציתם את התסכול של התגברות על דחף. כשאתם ברוגז שלושה ימים, אתם לא רוצים את התסכול של סליחה למעשיו של השני.

טיפול זוגי יעיל עוזר לכל בן זוג להפסיק להיות לוזר שמצפה לשפר את היחסים בחינם, ולהתחיל להיות ווינר שמוכן לשלם את המחיר של מאמץ והבלגה תמורת שיפור היחסים.

סרטון בנושא איך להפסיק להיות לוזר

האם התוכן עניין אותך?

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

האמת שלך או האמת שלי – מי כאן צודק?

כל המאמץ שאנחנו משקיעים כדי להוכיח שאנחנו הצודקים הוא המוקש הגדול ביותר בין בני זוג, והוא הדבר הראשון שעלינו לסלק מחיינו כדי לעבור ליחסי אהבה.

הנשיות החדשה: הכוח החכם

כמעט במחתרת מתחוללת מהפכה שקטה במודעות האנושית. מודעות פתוחה ורכה היא התשובה של הנשיות למודעות האגו הגברית הסגורה והקשוחה. וזה הנכס החשוב ביותר שמביאה האישה העצמאית לעולם.

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות