שתף
שלח לחבר
אימייל
בכל רגע שאתם מוצפים בפחד הזעיקו את הכוח המיוחד שלכם. הוא כבר יודע מה לעשות כדי להתגבר על הפחד.

כל אחד מאתנו בונה את העולם שלו. אנחנו בונים את עולמנו מבפנים ומושכים אליו עולמות אחרים מבחוץ. אבל לפני כל אבן שאנחנו מניחים בבניין שלנו יש מחשבה, ומחשבה היא אם כן כוח הבנייה שלנו.

כל דבר מתחיל בתחום הלא נראה של המחשבות לפני שהוא הופך לממשות. המחשבה באה לפני הבית, הרעיון בא לפני המימוש, החזון בא לפני החומר. חוט סמוי מחבר בין המעשים ובין המחשבות שלנו, והחיים שלנו תמיד הולכים בעקבות מה שאנחנו חושבים. לכן כל כך חשוב לנו להבטיח שאנחנו חושבים מחשבות של עוצמה.

מחשבות של עוצמה יוצרות עוצמה בפנים ומושכות עוצמה מבחוץ, ומחשבות של חולשה יוצרות חולשה בפנים ומושכות חולשה מבחוץ. מהן מחשבות של חולשה? מחשבות של חולשה הן מחשבות פחד. ומהן מחשבות של עוצמה? מחשבות של עוצמה הן מחשבות אומץ. ואומץ יוצר הצלחה כמו שפחד מייצר כישלון.

אומץ ועוצמה הן לא היעדר פחד. אומץ ועוצמה הן התגברות על הפחד. והתגברות היא כוח שיש בו קסם מיוחד: היא מחוללת ניסים. בכל מצב שבו הפחד חזק יותר מהאומץ היא הופכת את היוצרות, והופכת את האומץ לחזק יותר מהפחד.

החיים אוהבים את מי שמשתמש בכוח המיוחד הזה של התגברות ופותחים בפניו עוד ועוד דלתות. ומי שנשאר עם הפחד בלי לבקש עזרה מכוח ההתגברות שלו, מוצא את עצמו בפני עוד ועוד דלתות סגורות.

אל תשכחו את הכוח המיוחד שלכם
פחד הוא עלוקה שמוצצת את דמכם, וכל עוד זורם דם בעורקיכם, הפחד לא מתכוון לעזוב אתכם. אז אם אתם רוצים להצליח באיזשהו תחום בחייכם, אין טעם שתחכו עד שהפחד יחלוף. הוא רק יתחזק, ואם לא תרתמו את כוח ההתגברות שלכם ינצח הפחד את כל השאיפות והחלומות שלכם.

איך פועלת ההתגברות? היא לא מנסה לסלק מחשבות של פחד. אי אפשר, כי הן מצפצפות על כל המאמצים להיפטר מהן, וממשיכות להסתובב בראשכם עם קולות אזעקה של "מה יהיה" ו"אני לא אצליח" ו"אני בטח אקבל תשובה שלילית".

במקום לעסוק במאמצי שווא לנסות לסלק את המחשבות האלה, ההתגברות מזמינה את המחשבות שהיא רוצה. ואלה תמיד יהיו מחשבות של אומץ: "מה כבר יכול לקרות", "תמיד יש אלטרנטיבה", "יש סיכוי גדול שאצליח", "אז מה אם זה לא יצליח", "אני לא אמות מזה". ומחשבות של אומץ יוצרות מעשים אמיצים.

אתם מבינים? ההתגברות היא חכמה. היא יודעת שלא יכולות להתקיים בראשנו שתי מחשבות שונות בעת ובעונה אחת. אז למה שיהיו בראשנו רק מחשבות פחד ברגע נתון כלשהו? למה שלא יהיו בראשנו רק מחשבות אומץ בכל רגע נתון?

אז בכל רגע שאתם מוצפים בפחד הודיעו לעוצמת ההתגברות שהיא אחראית להעביר אתכם למקום הנכון של החיים על ידי חיזוק האומץ על חשבון כוחו של הפחד.

והכי חשוב לזכור את זה: אם אדם אחד בלבד הצליח לבחור מחשבות של אומץ בכל פעם שהוא רצה להחליף את מחשבות הפחד, אז כל אחד יכול. גם אתם, אפילו אתם.

שיחה וידיאו אישית על הכוח המיוחד שלכם

האם התוכן עניין אותך?

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

שיחה 9: היריבים מתחילים להיות חברים

בשיחה התשיעית אתם פוגשים את הצד המואר שלכם, אותו צד שאתם מפעילים כשאתם מפרגנים וסולחים ומתחשבים ואכפתיים. ואתם לומדים לרתום את הצד הזה למאבק שאתם מנהלים נגד הצד האפל שלכם, אותו צד שאתם מפעילים כשאתם מתחשבנים ומאשימים וכועסים, אותו צד שאחראי לכל הקשיים בתקשורת שלכם.

איך לעבור מכעס לקבלה

אנחנו רק צריכים להתנסות פעם אחת ביכולת המופלאה הזאת לעבור ממצב נפשי אחד למצב נפשי אחר. לאחר שנכיר יכולת זאת נוכל להתאמן בהפעלתה כל פעם שנמצא את עצמנו במגרש חניה צפוף ודחוס ויקר.
אבל כמו בכל דבר בחיים, יצליח בזה רק מי שרואה באימון כזה את המשימה החשובה ביותר שלו.

איזו מילה מייצגת אתכם?

שיעור קצר באימון אישי: מצאו את המילה שמגדירה את מי שאתם, ואחר כך מצאו מילה חדשה שתגדיר את מי שאתם רוצים להיות.

מה מפריע ליחסי אהבה?

לנהל יחסי אהבה זה פשוט: כל אחד מבני הזוג צריך לתת לשני רק את ההרגשה שהוא הדבר החשוב לו ביותר. למה זה לא קורה? רק בגלל דבר אחד, ואתם בוודאי רוצים לדעת מהו.

בכל רגע שאתם מוצפים בפחד הזעיקו את הכוח המיוחד שלכם. הוא כבר יודע מה לעשות כדי להתגבר על הפחד.

כל אחד מאתנו בונה את העולם שלו. אנחנו בונים את עולמנו מבפנים ומושכים אליו עולמות אחרים מבחוץ. אבל לפני כל אבן שאנחנו מניחים בבניין שלנו יש מחשבה, ומחשבה היא אם כן כוח הבנייה שלנו.

כל דבר מתחיל בתחום הלא נראה של המחשבות לפני שהוא הופך לממשות. המחשבה באה לפני הבית, הרעיון בא לפני המימוש, החזון בא לפני החומר. חוט סמוי מחבר בין המעשים ובין המחשבות שלנו, והחיים שלנו תמיד הולכים בעקבות מה שאנחנו חושבים. לכן כל כך חשוב לנו להבטיח שאנחנו חושבים מחשבות של עוצמה.

מחשבות של עוצמה יוצרות עוצמה בפנים ומושכות עוצמה מבחוץ, ומחשבות של חולשה יוצרות חולשה בפנים ומושכות חולשה מבחוץ. מהן מחשבות של חולשה? מחשבות של חולשה הן מחשבות פחד. ומהן מחשבות של עוצמה? מחשבות של עוצמה הן מחשבות אומץ. ואומץ יוצר הצלחה כמו שפחד מייצר כישלון.

אומץ ועוצמה הן לא היעדר פחד. אומץ ועוצמה הן התגברות על הפחד. והתגברות היא כוח שיש בו קסם מיוחד: היא מחוללת ניסים. בכל מצב שבו הפחד חזק יותר מהאומץ היא הופכת את היוצרות, והופכת את האומץ לחזק יותר מהפחד.

החיים אוהבים את מי שמשתמש בכוח המיוחד הזה של התגברות ופותחים בפניו עוד ועוד דלתות. ומי שנשאר עם הפחד בלי לבקש עזרה מכוח ההתגברות שלו, מוצא את עצמו בפני עוד ועוד דלתות סגורות.

אל תשכחו את הכוח המיוחד שלכם
פחד הוא עלוקה שמוצצת את דמכם, וכל עוד זורם דם בעורקיכם, הפחד לא מתכוון לעזוב אתכם. אז אם אתם רוצים להצליח באיזשהו תחום בחייכם, אין טעם שתחכו עד שהפחד יחלוף. הוא רק יתחזק, ואם לא תרתמו את כוח ההתגברות שלכם ינצח הפחד את כל השאיפות והחלומות שלכם.

איך פועלת ההתגברות? היא לא מנסה לסלק מחשבות של פחד. אי אפשר, כי הן מצפצפות על כל המאמצים להיפטר מהן, וממשיכות להסתובב בראשכם עם קולות אזעקה של "מה יהיה" ו"אני לא אצליח" ו"אני בטח אקבל תשובה שלילית".

במקום לעסוק במאמצי שווא לנסות לסלק את המחשבות האלה, ההתגברות מזמינה את המחשבות שהיא רוצה. ואלה תמיד יהיו מחשבות של אומץ: "מה כבר יכול לקרות", "תמיד יש אלטרנטיבה", "יש סיכוי גדול שאצליח", "אז מה אם זה לא יצליח", "אני לא אמות מזה". ומחשבות של אומץ יוצרות מעשים אמיצים.

אתם מבינים? ההתגברות היא חכמה. היא יודעת שלא יכולות להתקיים בראשנו שתי מחשבות שונות בעת ובעונה אחת. אז למה שיהיו בראשנו רק מחשבות פחד ברגע נתון כלשהו? למה שלא יהיו בראשנו רק מחשבות אומץ בכל רגע נתון?

אז בכל רגע שאתם מוצפים בפחד הודיעו לעוצמת ההתגברות שהיא אחראית להעביר אתכם למקום הנכון של החיים על ידי חיזוק האומץ על חשבון כוחו של הפחד.

והכי חשוב לזכור את זה: אם אדם אחד בלבד הצליח לבחור מחשבות של אומץ בכל פעם שהוא רצה להחליף את מחשבות הפחד, אז כל אחד יכול. גם אתם, אפילו אתם.

שיחה וידיאו אישית על הכוח המיוחד שלכם

האם התוכן עניין אותך?

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

האם אכפת לנו באמת אחד מהשני?

אכפת לנו אחד מהשני אם כל אחד מאתנו מוכן להקריב את טובתו כדי שלשני יהיה טוב, אבל אף אחד לא מסכים לקבל מהשני הקרבה כזאת כדי שלו עצמו יהיה טוב.

טיפול זוגי להתמודדות עם כעס

אין דבר הרסני יותר לזוגיות מכעס בין בני הזוג, ואין דבר חשוב יותר לשיפור התקשורת הזוגית מאשר ללמוד להשיג בדרך בוגרת וחכמה יותר את מה שאנחנו רוצים אחד מהשני. לכן התגברות על הכעס זאת לא אפשרות אלא חובה.

לאן נעלמה התשוקה?

למה כל כך הרבה בני זוג סובלים מכל כך הרבה קונפליקטים בגלל סקס? לאן נעלמה התשוקה? איך הפך חדר המיטות לחדר שבו בעיקר מפהקים ונרדמים?

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב
חניה חינם לבאי הקליניקה