שתף
שלח לחבר
אימייל
עצות למי שרוצה להישאר תקוע. תקוע בחיים? האם אתה אומר אחר כך, מחר ונחכה ונראה או מזכיר שהזמן אף פעם אינו מתאים. מחכה עד שיהיה לך יותר כסף, יותר כוח להתמודד ויותר מוטיבציה לעבוד על עצמך.

• אמור כמה שיותר "אחר כך", "מחר" ו"נחכה ונראה". הזכר לעצמך שהזמן אף פעם אינו מתאים.

• חכה עד שיהיה לך יותר כסף להשתחרר מחובות, יותר כוח להתמודד עם הקשיים, ויותר מוטיבציה לעבוד על עצמך.

• קבע לוח זמנים נוקשה מאוד, כדי להבטיח שעשית הכל אבל לא הספקת.

• החלט שתעשה שינוי רק כשתהיה בטוח שהדרך בטוחה, ושלא יכול לקרות שום דבר רע.

• דבר כמה שיותר על התוכניות שלך עם אנשים שלא אכפת להם, שלא יכולים לעזור ושלא אוהבים את הרעיון.

• דאג לכך שהתוכניות שלך תישארנה באזור הבטוח של הפנטזיות.

האם התוכן עניין אותך?

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

לפרוץ את אזור הנוחות

אם נעשה מה שעשינו תמיד, נשיג בדיוק מה שהשגנו תמיד. אם אנחנו רוצים תוצאות משופרות, עלינו לצאת מתחום ההרגלים שלנו אל התחום הלא נודע של החיים.

מחיים גשמיים להוויה רוחנית

אולי אתה מרגיש “בעניינים” כי היית בסדנה לצ’אקרות או לאסטרולוגיה, אבל זה לא מבטיח שאתה אדם רוחני. מבט אחר על רוחניות.

מטפל זוגי מומלץ

איך מוצאים מטפלים זוגיים מומלצים? בישראל פועלים לא מעט מטפלים המתמחים בטיפול זוגי ומשפחתי, ביניהם פסיכולוגים, עובדים סוציאליים ואנשי מקצוע נוספים שעברו הכשרות וקיבלו הסמכות

עצות למי שרוצה להישאר תקוע. תקוע בחיים? האם אתה אומר אחר כך, מחר ונחכה ונראה או מזכיר שהזמן אף פעם אינו מתאים. מחכה עד שיהיה לך יותר כסף, יותר כוח להתמודד ויותר מוטיבציה לעבוד על עצמך.

• אמור כמה שיותר "אחר כך", "מחר" ו"נחכה ונראה". הזכר לעצמך שהזמן אף פעם אינו מתאים.

• חכה עד שיהיה לך יותר כסף להשתחרר מחובות, יותר כוח להתמודד עם הקשיים, ויותר מוטיבציה לעבוד על עצמך.

• קבע לוח זמנים נוקשה מאוד, כדי להבטיח שעשית הכל אבל לא הספקת.

• החלט שתעשה שינוי רק כשתהיה בטוח שהדרך בטוחה, ושלא יכול לקרות שום דבר רע.

• דבר כמה שיותר על התוכניות שלך עם אנשים שלא אכפת להם, שלא יכולים לעזור ושלא אוהבים את הרעיון.

• דאג לכך שהתוכניות שלך תישארנה באזור הבטוח של הפנטזיות.

האם התוכן עניין אותך?

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

אופטימיות היא לא מה שחשבתם

אופטימיות או פסימיות? האם אפשר לבחור אם לראות את הצד המואר של החיים או את הצד הקודר שלהם? התשובה היא כן. עם כלים נכונים אפשר בהחלט להחליף מחשבות של אדם פסימי במחשבות של אדם אופטימי. אז למה להישאר במקום שבו מייללים, אם אפשר לעבור לצד שבו פותרים ומתקנים?

לדעת לריב נכון

אבל איזו תועלת אפשר למצוא בקונפליקט? אם הם רבים למשל מכיוון שהוא רוצה סקס שבע פעמים בשבוע והיא רוצה רק פעם בשבועיים, מה יכול להיות כאן מועיל?
חשוב לזכור שקונפליקט לא מתעורר כדי לקרוע אותנו לגזרים. לריב נכון מאפשר לנו לראות לנו איפה היחסים התקררו, איפה התרחקנו, איפה השעמום השתלט עלינו, איפה התסכול מכרסם באהבה שלנו. והוא קורא לנו לשים לב ולתקן.

להבטיח שהאהבה תישאר אתנו

כדי לאהוב את בן זוגנו אנחנו חייבים לחשוב עליו טובות, כי אנחנו לא יכולים לאהוב מישהו שאנחנו חושבים עליו רעות. לכן כל כך חשוב לנו לעזור זה לזה לחשוב טובות אחד על השני.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות