שתף
שלח לחבר
אימייל
עצות למי שרוצה להישאר תקוע. תקוע בחיים? האם אתה אומר אחר כך, מחר ונחכה ונראה או מזכיר שהזמן אף פעם אינו מתאים. מחכה עד שיהיה לך יותר כסף, יותר כוח להתמודד ויותר מוטיבציה לעבוד על עצמך.

• אמור כמה שיותר "אחר כך", "מחר" ו"נחכה ונראה". הזכר לעצמך שהזמן אף פעם אינו מתאים.

• חכה עד שיהיה לך יותר כסף להשתחרר מחובות, יותר כוח להתמודד עם הקשיים, ויותר מוטיבציה לעבוד על עצמך.

• קבע לוח זמנים נוקשה מאוד, כדי להבטיח שעשית הכל אבל לא הספקת.

• החלט שתעשה שינוי רק כשתהיה בטוח שהדרך בטוחה, ושלא יכול לקרות שום דבר רע.

• דבר כמה שיותר על התוכניות שלך עם אנשים שלא אכפת להם, שלא יכולים לעזור ושלא אוהבים את הרעיון.

• דאג לכך שהתוכניות שלך תישארנה באזור הבטוח של הפנטזיות.

איך להבטיח שלא תשנה דבר
האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

טיפול זוגי למניעת בגידה

חשוב כמובן לגלות בגידה, וחשוב גם כמובן להתמודד אתה נכון אם היא התרחשה. אבל הרבה יותר חשוב להבטיח תנאים זוגיים ביניכם שיקטינו את הסבירות לבגידה.

טיפול זוגי להתמודדות עם התחשבנות הדדית

איך להפוך את ההתחשבנות ביניכם מאויב לידיד? במקום להתחשבן כדי להבטיח שאתם לא נותנים יותר מכפי שאתם מקבלים, עשו חשבון כדי להבטיח שאתם לא נותנים פחות מכפי שאתם יכולים לתת.

התעללות מילולית: מי מתעלל במי

לא כל אמירה פוגעת יכולה להיחשב להתעללות מילולית, כי זה יכול להיות בסך הכל חלק מחילופי דברים קשים בין השניים. זה מתחיל להיות התעללות כאשר יש מאחורי המילים הפוגעות כוונה לפגוע.

עצות למי שרוצה להישאר תקוע. תקוע בחיים? האם אתה אומר אחר כך, מחר ונחכה ונראה או מזכיר שהזמן אף פעם אינו מתאים. מחכה עד שיהיה לך יותר כסף, יותר כוח להתמודד ויותר מוטיבציה לעבוד על עצמך.

• אמור כמה שיותר "אחר כך", "מחר" ו"נחכה ונראה". הזכר לעצמך שהזמן אף פעם אינו מתאים.

• חכה עד שיהיה לך יותר כסף להשתחרר מחובות, יותר כוח להתמודד עם הקשיים, ויותר מוטיבציה לעבוד על עצמך.

• קבע לוח זמנים נוקשה מאוד, כדי להבטיח שעשית הכל אבל לא הספקת.

• החלט שתעשה שינוי רק כשתהיה בטוח שהדרך בטוחה, ושלא יכול לקרות שום דבר רע.

• דבר כמה שיותר על התוכניות שלך עם אנשים שלא אכפת להם, שלא יכולים לעזור ושלא אוהבים את הרעיון.

• דאג לכך שהתוכניות שלך תישארנה באזור הבטוח של הפנטזיות.

איך להבטיח שלא תשנה דבר
האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

ריגוש הבגידה

חיפוש אחרי ריגושים מחוץ ליחסים הם תוצאה של חסר בריגושים בתוך היחסים כשבני זוג לא יוצרים ביניהם קשר נפשי אמיתי של עניין מרגש ושיח מרגש ואינטימיות מרגשת.

דיאלוג זוגי איכותי

לדבר ביחד ולהקשיב ביחד, אלה שני העמודים שעליהם נשען דיאלוג זוגי איכותי. ובלעדיהם אין לכם תקשורת, אין לכם אינטימיות ואין לכם קרבת נפש. הבשורה הטובה: כל אחד יכול ללמוד לדבר, וכל אחד יכול ללמוד להקשיב.

תקשורת אלימה או תקשורת חכמה

מה זאת תקשורת אלימה? האשמות, פגיעות וחוסר הקשבה. זה כל מה שאין בתקשורת חכמה, וזה כל מה שמונע מכם לדבר אחד עם השני בלי לריב.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות