שתף
שלח לחבר
אימייל
עצות למי שרוצה להישאר תקוע. תקוע בחיים? האם אתה אומר אחר כך, מחר ונחכה ונראה או מזכיר שהזמן אף פעם אינו מתאים. מחכה עד שיהיה לך יותר כסף, יותר כוח להתמודד ויותר מוטיבציה לעבוד על עצמך.

• אמור כמה שיותר "אחר כך", "מחר" ו"נחכה ונראה". הזכר לעצמך שהזמן אף פעם אינו מתאים.

• חכה עד שיהיה לך יותר כסף להשתחרר מחובות, יותר כוח להתמודד עם הקשיים, ויותר מוטיבציה לעבוד על עצמך.

• קבע לוח זמנים נוקשה מאוד, כדי להבטיח שעשית הכל אבל לא הספקת.

• החלט שתעשה שינוי רק כשתהיה בטוח שהדרך בטוחה, ושלא יכול לקרות שום דבר רע.

• דבר כמה שיותר על התוכניות שלך עם אנשים שלא אכפת להם, שלא יכולים לעזור ושלא אוהבים את הרעיון.

• דאג לכך שהתוכניות שלך תישארנה באזור הבטוח של הפנטזיות.

האם התוכן עניין אותך?

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

המניע הנשי והמניע הגברי

גברים באו לעולם כדי להיות גברים, ונשים באו לעולם כדי להיות נשים. מה צריך לעשות כל אחד מהמינים כדי לממש את ייעודו המקורי?

למגנט אלינו רק בעלי מודעות גבוהה

לכל אחד מגיעה סביבה תומכת. האם הקרובים אליך מבקרים את תוכניותיך או מפקפקים בהצלחתך? בדוק מחדש אם מעגל החיים שלך מכיל אנשים שמרטשים את הביטחון העצמי שלך.

לחשוב כמו צפרדע חכמה

אנשים שליליים יש בכל מקום ובכל זמן, אולי במיטה לצדנו ואולי במשרד לידנו. מה לעשות אם אי אפשר לירות בהם או להרחיק אותם מחיינו?

לזכור את הטוב ולא את הרע

לזכור את הטוב ולא את הרע ולשחרר את התקופות השליליות המעיבות על הזכרון החיובי ממערכת היחסים.
תתפלאו, אבל כשמערכת יחסים לא עובדת, לא רק ההווה והעתיד של בני הזוג בסכנה. העבר שלהם בסכנה גם הוא.
כשבני זוג לכודים בראייה שלילית אחד על השני, יש להם נטייה לשכתב את הזיכרונות שלהם. הם זוכרים הרבה יותר את המצבים שבהם הם התנסו בפגיעה, והם זוכרים הרבה פחות את השעות של התרוממות רוח שהיו להם.

עצות למי שרוצה להישאר תקוע. תקוע בחיים? האם אתה אומר אחר כך, מחר ונחכה ונראה או מזכיר שהזמן אף פעם אינו מתאים. מחכה עד שיהיה לך יותר כסף, יותר כוח להתמודד ויותר מוטיבציה לעבוד על עצמך.

• אמור כמה שיותר "אחר כך", "מחר" ו"נחכה ונראה". הזכר לעצמך שהזמן אף פעם אינו מתאים.

• חכה עד שיהיה לך יותר כסף להשתחרר מחובות, יותר כוח להתמודד עם הקשיים, ויותר מוטיבציה לעבוד על עצמך.

• קבע לוח זמנים נוקשה מאוד, כדי להבטיח שעשית הכל אבל לא הספקת.

• החלט שתעשה שינוי רק כשתהיה בטוח שהדרך בטוחה, ושלא יכול לקרות שום דבר רע.

• דבר כמה שיותר על התוכניות שלך עם אנשים שלא אכפת להם, שלא יכולים לעזור ושלא אוהבים את הרעיון.

• דאג לכך שהתוכניות שלך תישארנה באזור הבטוח של הפנטזיות.

האם התוכן עניין אותך?

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

איך להכשיל את הזוגיות

יש דרכים רבות ומגוונות להכשיל את הזוגיות, אבל אנחנו בחרנו עבורכם את עשר הדרכים היעילות ביותר לקצר את היחסים, ולהבטיח ששניכם תהיות אומללים כל יום.

האם אנחנו בוחרים להיפגע?

כולנו דורכים מדי פעם אחד על הרגל של השני בלי כוונה, וכולנו לפעמים אומרים בלי כוונה משהו שפוגע בשני. דרושה רק מילה אחת קטנה כדי לסלק את האירוע מחיינו.

לבחור באהבה כדי להשיג שמחת חיים

מה ההבדל בין אנשים מדוכדכים ובין אנשים שמחים? אנשים שמחים משתמשים באהבה כדי להשיג שמחה: בכל מצב ובכל מקום הם קוראים לאהבה לעזור להם לראות בהם משהו טוב.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב
חניה חינם לבאי הקליניקה