מה קרה לניצוצות ולריגושים? לאן נעלמו דפיקות הלב? האם החלום של אהבה לנצח אמור להישאר חלום? אז לא, יחסי רעות לא אמורים להתרוקן מהקסם. הם אמורים רק להפוך רגשות משבשי-חיים לרגשות מעוררי חיים, ובמקום פנטזיה והיסטריה הם אמורים לתת משמעות לכל מה שיש לו ערך לטווח ארוך: יציבות, אכפתיות ומעורבות.
החלום הרומנטי מול חיי היום-יום
שיתוף ב facebook
שתף
שיתוף ב whatsapp
שלח לחבר
שיתוף ב email
אימייל
זוכרים את הקסם הזוהר שרומם אותנו פעם כמה מטרים מעל האדמה? מה קרה לו? מה קרה לניצוצות ולזיקוקים? מה קרה לחלום של אהבה לנצח? ואולי זה בסך הכל חלום שאמור להישאר חלום?
אז ראשית, את החלום הזה ניתן בהחלט לממש. אבל יש תנאי: לשמור באופן מכוון על בערה מתמדת של גחלת האהבה. ויחסים הרמוניים הם פרס שניתן רק לאותם זוגות שעומדים בתנאי הזה. ואיך שומרים על גחלת האהבה שלא תכבה? על ידי עירוי קבוע של עניין, של תשומת לב ושל מעורבות אקטיבית. זה הכל.
אלה הן שלוש האנרגיות העיקריות שמחזיקות את האש בוערת כל הזמן, ושבלעדיהן יגוועו היחסים אל שעמום, אדישות וחוסר עניין. אם אנחנו מצליחים לשמר זילוף מתמיד של התחדשות, של התייחסות ושל אכפתיות אל תוך המפגש הזוגי, גילינו את שיקוי הקסם ליחסי רעות לתמיד.
אבל מה עם ריגושים? מה עם התלהבות? מה עם התרגשות? אז אם אתם חושבים שאלה הם המרכיבים של יחסי רעות לאורך זמן, אתם טועים בגדול. ריגושים והתלהבות והתרגשות נועדו רק לתקופת ההתאהבות, כדי לחבר בין שני אנשים זרים לגמרי, ולעורר בהם נכונות ללכת באש ובמים אחד למען השני.
אז שיהיה ברור: ריגושים והתלהבות והתרגשות הם מטבעם רגשות קצרי מועד, ואין להם תוחלת חיים ארוכה. וטוב שכך, כי אלה שלושה רגשות שמשבשים לגמרי את חיינו, ואילו היינו חיים כל הזמן ברמת הריגוש של תקופת ההתאהבות, לא היו נשארות לנו אנרגיות להתפנות לאיזשהו דבר אחר בעל משמעות.
האם זה אומר לחיות בלי שום ריגושים והתלהבות? אז לא, לא מדובר בהתרוקנות היחסים מזוהר וקסם. מדובר בהפיכתם של שלושה רגשות משבשי-חיים, לשלושה רגשות מעוררי חיים: עניין, תשומת לב ומעורבות אקטיבית. זה הדלק שישמור על היחסים שלנו כמקור של ביטחון ויציבות והנאה.
אבל זה אתגר שמיועד רק לבני זוג שמבינים שיחסי רעות הם לא דבר שקורה לנו, הם דבר שאנחנו יוצרים. אם נחכה שיהיו בחיינו עניין והנאה בעוד אנחנו רובצים בכורסת הטלוויזיה שלנו, נמשיך לפהק ביחד. עניין יהיה בחיינו רק אם נעורר את תודעתנו לחיפוש פעיל אחר הנאה לשנינו.
והדגש הוא על הנאה לשנינו. זה חיפוש שפורץ את גבולות ההנאה לעצמנו בלבד, ומתרחב אל הנאה לשנינו ביחד. חיפוש כזה מעורר את האדרנלין הרגשי של דאגה ואכפתיות זה לזה. ועם דאגה ואכפתיות, קם לתחייה הדמיון עם רעיונות ספונטניים איך לעורר את היחסים מתרדמתם, ואיך לקטוע מדי פעם את השגרה במשהו מפתיע ובלתי צפוי.
אז הנה הוא שיתוף הפעולה: הדמיון מספק רעיונות של כרטיסים למופע או הכנת ארוחה אינטימית, והאכפתיות מספקת את ההתייחסות האוהבת: להציע עזרה במקום ללכת לישון, לדייק אם בן זוגנו מתעצבן מאיחורים, ליזום קרבה אם אנחנו רגילים להימנע.
כל אלה הופכים ביחד למחויבות לעשות כל יום משהו לשמירה על יחסי רעות בינינו, לא חשוב מה ולא חשוב באיזה גודל. כי הג'וב היחיד שלנו הוא להדליק פעם אחרי פעם ניצוץ קטן בעיניו של השני, כדי שניצוץ קבוע יאיר בעיניים שלנו.
אז אם יש ביניכם אכפתיות הדדית, אבל נדמה לכם שזה לא מספיק כי אתם לא מרגישים דפיקות לב, אתם טועים לגמרי. היחסים שלכם לא ירדו לדרגה נמוכה יותר, אלא להפך, הם עלו לדרגה גבוהה יותר: מהשלב של פנטזיה לשלב של אהבה ממשית.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם
סרטוני וידאו על תקשורת זוגית
מדורי המאמרים
חפשו מאמרים:
לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...
סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה
הרשמה לניוזלטר
הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:
צרו קשר
החלום הרומנטי מול חיי היום-יום
שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
מה קרה לניצוצות ולריגושים? לאן נעלמו דפיקות הלב? האם החלום של אהבה לנצח אמור להישאר חלום? אז לא, יחסי רעות לא אמורים להתרוקן מהקסם. הם אמורים רק להפוך רגשות משבשי-חיים לרגשות מעוררי חיים, ובמקום פנטזיה והיסטריה הם אמורים לתת משמעות לכל מה שיש לו ערך לטווח ארוך: יציבות, אכפתיות ומעורבות.
זוכרים את הקסם הזוהר שרומם אותנו פעם כמה מטרים מעל האדמה? מה קרה לו? מה קרה לניצוצות ולזיקוקים? מה קרה לחלום של אהבה לנצח? ואולי זה בסך הכל חלום שאמור להישאר חלום?
אז ראשית, את החלום הזה ניתן בהחלט לממש. אבל יש תנאי: לשמור באופן מכוון על בערה מתמדת של גחלת האהבה. ויחסים הרמוניים הם פרס שניתן רק לאותם זוגות שעומדים בתנאי הזה. ואיך שומרים על גחלת האהבה שלא תכבה? על ידי עירוי קבוע של עניין, של תשומת לב ושל מעורבות אקטיבית. זה הכל.
אלה הן שלוש האנרגיות העיקריות שמחזיקות את האש בוערת כל הזמן, ושבלעדיהן יגוועו היחסים אל שעמום, אדישות וחוסר עניין. אם אנחנו מצליחים לשמר זילוף מתמיד של התחדשות, של התייחסות ושל אכפתיות אל תוך המפגש הזוגי, גילינו את שיקוי הקסם ליחסי רעות לתמיד.
אבל מה עם ריגושים? מה עם התלהבות? מה עם התרגשות? אז אם אתם חושבים שאלה הם המרכיבים של יחסי רעות לאורך זמן, אתם טועים בגדול. ריגושים והתלהבות והתרגשות נועדו רק לתקופת ההתאהבות, כדי לחבר בין שני אנשים זרים לגמרי, ולעורר בהם נכונות ללכת באש ובמים אחד למען השני.
אז שיהיה ברור: ריגושים והתלהבות והתרגשות הם מטבעם רגשות קצרי מועד, ואין להם תוחלת חיים ארוכה. וטוב שכך, כי אלה שלושה רגשות שמשבשים לגמרי את חיינו, ואילו היינו חיים כל הזמן ברמת הריגוש של תקופת ההתאהבות, לא היו נשארות לנו אנרגיות להתפנות לאיזשהו דבר אחר בעל משמעות.
האם זה אומר לחיות בלי שום ריגושים והתלהבות? אז לא, לא מדובר בהתרוקנות היחסים מזוהר וקסם. מדובר בהפיכתם של שלושה רגשות משבשי-חיים, לשלושה רגשות מעוררי חיים: עניין, תשומת לב ומעורבות אקטיבית. זה הדלק שישמור על היחסים שלנו כמקור של ביטחון ויציבות והנאה.
אבל זה אתגר שמיועד רק לבני זוג שמבינים שיחסי רעות הם לא דבר שקורה לנו, הם דבר שאנחנו יוצרים. אם נחכה שיהיו בחיינו עניין והנאה בעוד אנחנו רובצים בכורסת הטלוויזיה שלנו, נמשיך לפהק ביחד. עניין יהיה בחיינו רק אם נעורר את תודעתנו לחיפוש פעיל אחר הנאה לשנינו.
והדגש הוא על הנאה לשנינו. זה חיפוש שפורץ את גבולות ההנאה לעצמנו בלבד, ומתרחב אל הנאה לשנינו ביחד. חיפוש כזה מעורר את האדרנלין הרגשי של דאגה ואכפתיות זה לזה. ועם דאגה ואכפתיות, קם לתחייה הדמיון עם רעיונות ספונטניים איך לעורר את היחסים מתרדמתם, ואיך לקטוע מדי פעם את השגרה במשהו מפתיע ובלתי צפוי.
אז הנה הוא שיתוף הפעולה: הדמיון מספק רעיונות של כרטיסים למופע או הכנת ארוחה אינטימית, והאכפתיות מספקת את ההתייחסות האוהבת: להציע עזרה במקום ללכת לישון, לדייק אם בן זוגנו מתעצבן מאיחורים, ליזום קרבה אם אנחנו רגילים להימנע.
כל אלה הופכים ביחד למחויבות לעשות כל יום משהו לשמירה על יחסי רעות בינינו, לא חשוב מה ולא חשוב באיזה גודל. כי הג'וב היחיד שלנו הוא להדליק פעם אחרי פעם ניצוץ קטן בעיניו של השני, כדי שניצוץ קבוע יאיר בעיניים שלנו.
אז אם יש ביניכם אכפתיות הדדית, אבל נדמה לכם שזה לא מספיק כי אתם לא מרגישים דפיקות לב, אתם טועים לגמרי. היחסים שלכם לא ירדו לדרגה נמוכה יותר, אלא להפך, הם עלו לדרגה גבוהה יותר: מהשלב של פנטזיה לשלב של אהבה ממשית.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם
סרטוני וידאו על תקשורת זוגית
מדורי המאמרים
חפשו מאמרים:
לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...
סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה
הרשמה לניוזלטר
הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:
צרו קשר
אחת מהבקשות הנפוצות ביותר העולות במהלך טיפול זוגי, היא ארגז כלים לתקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שנפתח אותו בקונפליקט זוגי , נקשיב וניישם כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות משתמשים בו מדי יום ומצילים את הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.