שתף
שלח לחבר
אימייל
זוגיות מוצלחת דורשת ללמוד את שפת ההצלחה, חבל להשקיע אנרגיות ביחסי זוגיות במינוס, כשאתם יכולים להשקיע בדיוק את אותן האנרגיות ביחסים של זוגיות מוצלחת וחיוסית.

אתם יכולים לחיות ביחסי פלוס ואתם יכולים לחיות ביחסי מינוס, ושני הדברים האלה תלויים אך ורק בכם. כאן נמצא הקסם של זוגיות מוצלחת.

יחסי פלוס הם יחסים של יותר: יותר מאמץ לעשות את בן הזוג מאושר, יותר התגברות על עייפות ועצלנות ועצבנות, יותר הבלגה על היצר להתפרץ ולפגוע, יותר ויתור על הערות מיותרות.

אלה יחסים שבהם תמיד נותנים יותר: מפרגנים יותר, מבטאים יותר הערכה, אומרים יותר מילים טובות. ביחסים כאלה אין התחשבנויות כי כל אחד מקבל מהשני את מה שהוא צריך.

ומהם יחסי מינוס? כל מה שהפוך מזה, ואלה היחסים שרובנו מכירים טוב מאוד. הם מבוססים על הרעיון של "אם אתה לא אז גם אני לא", והם רצופים בהתחשבנויות כי מנהל החשבונות הפנימי מבטיח שלא ניתן חלילה יותר מהשני.

זוגיות מוצלחת

אבל כמו שאפשר ללמוד כל שפה, אפשר ללמוד גם את שפת הפלוס, שפה של זוגיות מוצלחת וחיובית: ללמוד להעיר בנועם כדי שהשני יהיה מסוגל להיענות בלי להיפגע, לראות איזשהו צדק ואיזושהי אמת גם בעמדה שלו, לבדוק איפה אין צדק ואין אמת בעמדה שלנו.

אם נמאס לכם לחיות במינוס, ואתם רוצים לעבור לפלוס, אל תעלו מיד על המסלול המהיר. בחרו בהתחלה את המסלול האיטי של צעד אחרי צעד. כך לומדים, בדיוק כמו שלמדנו ללכת, כמו שלמדנו לכתוב, כמו שלמדנו לנהוג, כמו שלמדנו לנגן, וכל בקיאות אחרת שרכשנו.

אזהרה אחת: יחסי פלוס הם פרס שמחכה רק למי שיראה במעבר ליחסי פלוס את משימת החיים החשובה ביותר שלו, ויהיה מוכן להשקיע מאמץ יום אחרי יום, ניסיון אחרי ניסיון.

אבל יש גם הבטחה: במוקדם או במאוחר ייעלמו כפפות האגרוף מחייכם, ובלי שתבינו איך זה קרה תגלו שעל הידיים שלכם יש כפפות משי.

האם התוכן עניין אותך?

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

תקשורת אלימה או תקשורת חכמה

מה זאת תקשורת אלימה? האשמות, פגיעות וחוסר הקשבה. זה כל מה שאין בתקשורת חכמה, וזה כל מה שמונע מכם לדבר אחד עם השני בלי לריב.

להוציא זה מזה את הטוב או את הרע

זוכרים את הימים היפים שבהם הוצאתם זה מזה רק את הטוב? שראיתם זה בזה רק את הטוב? שחשבתם זה על זה רק טוב? משהו התהפך, והתחלתם להוציא בעיקר את הרע אחד מהשני. אבל הטוב הזה עדיין קיים, ואפשר להחזיר אותו אל היחסים.

לפתור בעיות בלי להילחם ובלי להיכנע

למה כל כך הרבה אנשים חושבים שכעס הוא תגובה מוצדקת כשהם צודקים? למה כל כך הרבה אנשים חושבים שמוצדק לפגוע ולהרוס כשהם צודקים? הסיבה פשוטה: כי הם לא מכירים את הדרך השלישית לפתור בעיות, הדרך שהיא אמנות התקשורת הזוגית.

אני או אנחנו מי ימצמץ ראשון?

כולנו חיים בקונפליקט פנימי בין צורך אחד לשמור על אינדיווידואליות, ובין הצורך השני לשמור על שייכות למערכת זוגית. והצלחת היחסים תלויה בהבנה מה באמת חשוב לנו יותר.

זוגיות מוצלחת דורשת ללמוד את שפת ההצלחה, חבל להשקיע אנרגיות ביחסי זוגיות במינוס, כשאתם יכולים להשקיע בדיוק את אותן האנרגיות ביחסים של זוגיות מוצלחת וחיוסית.

אתם יכולים לחיות ביחסי פלוס ואתם יכולים לחיות ביחסי מינוס, ושני הדברים האלה תלויים אך ורק בכם. כאן נמצא הקסם של זוגיות מוצלחת.

יחסי פלוס הם יחסים של יותר: יותר מאמץ לעשות את בן הזוג מאושר, יותר התגברות על עייפות ועצלנות ועצבנות, יותר הבלגה על היצר להתפרץ ולפגוע, יותר ויתור על הערות מיותרות.

אלה יחסים שבהם תמיד נותנים יותר: מפרגנים יותר, מבטאים יותר הערכה, אומרים יותר מילים טובות. ביחסים כאלה אין התחשבנויות כי כל אחד מקבל מהשני את מה שהוא צריך.

ומהם יחסי מינוס? כל מה שהפוך מזה, ואלה היחסים שרובנו מכירים טוב מאוד. הם מבוססים על הרעיון של "אם אתה לא אז גם אני לא", והם רצופים בהתחשבנויות כי מנהל החשבונות הפנימי מבטיח שלא ניתן חלילה יותר מהשני.

זוגיות מוצלחת

אבל כמו שאפשר ללמוד כל שפה, אפשר ללמוד גם את שפת הפלוס, שפה של זוגיות מוצלחת וחיובית: ללמוד להעיר בנועם כדי שהשני יהיה מסוגל להיענות בלי להיפגע, לראות איזשהו צדק ואיזושהי אמת גם בעמדה שלו, לבדוק איפה אין צדק ואין אמת בעמדה שלנו.

אם נמאס לכם לחיות במינוס, ואתם רוצים לעבור לפלוס, אל תעלו מיד על המסלול המהיר. בחרו בהתחלה את המסלול האיטי של צעד אחרי צעד. כך לומדים, בדיוק כמו שלמדנו ללכת, כמו שלמדנו לכתוב, כמו שלמדנו לנהוג, כמו שלמדנו לנגן, וכל בקיאות אחרת שרכשנו.

אזהרה אחת: יחסי פלוס הם פרס שמחכה רק למי שיראה במעבר ליחסי פלוס את משימת החיים החשובה ביותר שלו, ויהיה מוכן להשקיע מאמץ יום אחרי יום, ניסיון אחרי ניסיון.

אבל יש גם הבטחה: במוקדם או במאוחר ייעלמו כפפות האגרוף מחייכם, ובלי שתבינו איך זה קרה תגלו שעל הידיים שלכם יש כפפות משי.

האם התוכן עניין אותך?

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

איך לבחור בן זוג מתאים

האם מתאים לנו רק מישהו דומה לנו? והרי עם כל אדם נמצא איזשהם תחומים שמעניינים את שנינו. האם זה אומר שכל אדם יכול להתאים לנו? או האם דווקא ניגודים מתאימים? והרי עם כל אדם ניתקל באיזשהם ניגודי רצונות וניגודי טעמים. האם זה אומר שאף אחד לא מתאים לנו? איך לבחור בן זוג מתאים?

הינך מגנט של הטוב והרע בחייך

אנחנו לא נולדים עם מחשבות חיוביות או אישיות חביבה, וגם לא נולדים עם מחשבות שליליות או אישיות דוחה. האישיות שלנו נבנית דרך המחשבות והמעשים החיוביים או השליליים שלנו.
את המגנט הפנימי אנחנו יוצרים בעצמנו, ואנחנו יכולים לשנות אותו בכל עת. איך נוצר המגנט? על ידי המחשבות שלנו. המחשבות שלנו יוצרות מעשים מתאימים, שיוצרים את האישיות שלנו. זאת השרשרת: מחשבות, מעשים, אישיות, מגנט. וכך הופכות המחשבות שלנו למגנט, שיביא אל חיינו אנשים ואירועים מתאימים למחשבות האלה.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות