אם אתם נותנים ונותנים אבל בן הזוג לא מעריך את מה שאתם נותנים, תשאלו את עצמכם מתי בפעם האחרונה עשיתם ביניכם תיאום ציפיות, כדי להבין איך כל אחד מפרש את המושג “אהבה”, ובאיזו צורה כל אחד מצפה לקבל אהבה מהשני? הגיע הזמן, אם אתם רוצים יחסי אהבה.
חוסר תקשורת בזוגיות
שיתוף ב facebook
שתף
שיתוף ב whatsapp
שלח לחבר
שיתוף ב email
אימייל
אולי לא חשבתם על הסיבה מדוע יש לכם חוסר תקשורת בזוגיות: אין לכם תקשורת זוגית כי אתם פשוט מצפים לדברים שונים. את מצפה לדבר על רגשות ואתה מצפה לדבר על העבודה, את מצפה לחיבוק של אהבה ואתה מצפה לחיבוק של סקס, את מצפה שהוא ירצה לעזור לך ואתה מצפה שהיא תפרגן כשאתה יוצא עם חבריך.
חוסר הבנה, שיבושי תקשורת בלבול ותסכול, הם תוצאה בלתי נמנעת בין שני אנשים שרוצים לחיות ביחד אבל כל אחד מדבר בשפה שונה. אז השלימו עם זה שאתם לא יכולים להגיע ביחד לאותו מקום כשאחד מכם מצפה לנסוע צפונה והשני דרומה.
ייתכן שמעולם לא שמתם לב לזה, כי חשבתם שבן הזוג אמור לצפות לקבל מכם בדיוק את אותם דברים שאתם מצפים לקבל ממנו. וכשזה לא קרה, והתברר שהוא מצפה לקבל משהו אחר, חשבתם שמשהו לא בסדר אצלו: חוסר ביטחון עצמי, אופי קשה, השפעה של אבא קשוח או של אמא מפנקת.
לא עלה על דעתכם שאולי מדובר בציפיות שונות. לכן לא השקעתם מאמץ להבין מהם הדברים שכל אחד מכם מצפה לקבל מהשני, ולא עשיתם את מה שהייתם צריכים לעשות כדי לתאם בין הציפיות שלכם. אם אתם רוצים הבנה ותקשורת זורמת וסיפוק הדדי ביניכם, השלימו עם זה שאתם חייבים לתאם את הציפיות שלכם על בסיס יומי.
אז מהן הציפיות השונות שלכם? אחד מכם אולי זקוק למילה טובה והשני זקוק למגע, או אחד מכם זקוק ליותר חופש אישי והשני זקוק ליותר זמן משותף, או אחד מכם זקוק ליותר עזרה והשני זקוק ליותר שיח זוגי, או אחד מכם זקוק יותר לבילוי משותף והשני זקוק יותר למתנות והפתעות, או אחד מכם זקוק להערכה והשני זקוק להקשבה.
אם לא תבינו את ההבדלים בשפת האהבה השונה שלכם, אף אחד מכם לא יוכל להיענות לציפיות של השני, ואז אף אחד מכם לא יקבל מהשני מענה לציפיות שלו. ובסופו של דבר יופיע חוסר תקשורת בזוגיות.
אם לא תבינו את ההבדלים בשפת האהבה השונה שלכם, אף אחד מכם לא יוכל להיענות לציפיות של השני, ואז אף אחד מכם לא יקבל מהשני מענה לציפיות שלו. ובסופו של דבר יופיע חוסר תקשורת בזוגיות.
אם למשל היא זקוקה לביטוי אהבה מילולי, תוכל לספק אותה רק אם תאמר לה מילים רכות של אהבה. אחרת תהיה לצדך בת זוג מתוסכלת, גם אם תשטוף את כל הכלים ותכבס את כל הכביסה. בעיניה זה יהיה בסך הכל תפקיד שאתה חייב למלא, ולא מחווה שאתה עושה במיוחד כדי לבטא אהבה אליה. ואז כל העזרה שתיתן לה לא תהיה שווה בעיניה.
או אם הוא זקוק ממך למגע כביטוי של אהבה, ואת אומרת לו שוב ושוב כמה את אוהבת אותו ונדמה לך שהוא אמור להרגיש מסופק מזה, את חוסמת את זרימת האנרגיה האוהבת שביניכם, ומבטיחה תסכול לשניכם.
אז לא לשכוח: תיאום ציפיות אומר היענות למה שהשני מצפה לקבל, ולא למה שאנחנו מצפים לתת.
חוסר תקשורת בזוגיות בשיחת וידאו אישית
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם
סרטוני וידאו על תקשורת זוגית
מדורי המאמרים
חפשו מאמרים:
לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...
סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה
הרשמה לניוזלטר
הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:
צרו קשר
חוסר תקשורת בזוגיות
שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
אם אתם נותנים ונותנים אבל בן הזוג לא מעריך את מה שאתם נותנים, תשאלו את עצמכם מתי בפעם האחרונה עשיתם ביניכם תיאום ציפיות, כדי להבין איך כל אחד מפרש את המושג “אהבה”, ובאיזו צורה כל אחד מצפה לקבל אהבה מהשני? הגיע הזמן, אם אתם רוצים יחסי אהבה.
אולי לא חשבתם על הסיבה מדוע יש לכם חוסר תקשורת בזוגיות: אין לכם תקשורת זוגית כי אתם פשוט מצפים לדברים שונים. את מצפה לדבר על רגשות ואתה מצפה לדבר על העבודה, את מצפה לחיבוק של אהבה ואתה מצפה לחיבוק של סקס, את מצפה שהוא ירצה לעזור לך ואתה מצפה שהיא תפרגן כשאתה יוצא עם חבריך.
חוסר הבנה, שיבושי תקשורת בלבול ותסכול, הם תוצאה בלתי נמנעת בין שני אנשים שרוצים לחיות ביחד אבל כל אחד מדבר בשפה שונה. אז השלימו עם זה שאתם לא יכולים להגיע ביחד לאותו מקום כשאחד מכם מצפה לנסוע צפונה והשני דרומה.
ייתכן שמעולם לא שמתם לב לזה, כי חשבתם שבן הזוג אמור לצפות לקבל מכם בדיוק את אותם דברים שאתם מצפים לקבל ממנו. וכשזה לא קרה, והתברר שהוא מצפה לקבל משהו אחר, חשבתם שמשהו לא בסדר אצלו: חוסר ביטחון עצמי, אופי קשה, השפעה של אבא קשוח או של אמא מפנקת.
לא עלה על דעתכם שאולי מדובר בציפיות שונות. לכן לא השקעתם מאמץ להבין מהם הדברים שכל אחד מכם מצפה לקבל מהשני, ולא עשיתם את מה שהייתם צריכים לעשות כדי לתאם בין הציפיות שלכם. אם אתם רוצים הבנה ותקשורת זורמת וסיפוק הדדי ביניכם, השלימו עם זה שאתם חייבים לתאם את הציפיות שלכם על בסיס יומי.
אז מהן הציפיות השונות שלכם? אחד מכם אולי זקוק למילה טובה והשני זקוק למגע, או אחד מכם זקוק ליותר חופש אישי והשני זקוק ליותר זמן משותף, או אחד מכם זקוק ליותר עזרה והשני זקוק ליותר שיח זוגי, או אחד מכם זקוק יותר לבילוי משותף והשני זקוק יותר למתנות והפתעות, או אחד מכם זקוק להערכה והשני זקוק להקשבה.
אם לא תבינו את ההבדלים בשפת האהבה השונה שלכם, אף אחד מכם לא יוכל להיענות לציפיות של השני, ואז אף אחד מכם לא יקבל מהשני מענה לציפיות שלו. ובסופו של דבר יופיע חוסר תקשורת בזוגיות.
אם לא תבינו את ההבדלים בשפת האהבה השונה שלכם, אף אחד מכם לא יוכל להיענות לציפיות של השני, ואז אף אחד מכם לא יקבל מהשני מענה לציפיות שלו. ובסופו של דבר יופיע חוסר תקשורת בזוגיות.
אם למשל היא זקוקה לביטוי אהבה מילולי, תוכל לספק אותה רק אם תאמר לה מילים רכות של אהבה. אחרת תהיה לצדך בת זוג מתוסכלת, גם אם תשטוף את כל הכלים ותכבס את כל הכביסה. בעיניה זה יהיה בסך הכל תפקיד שאתה חייב למלא, ולא מחווה שאתה עושה במיוחד כדי לבטא אהבה אליה. ואז כל העזרה שתיתן לה לא תהיה שווה בעיניה.
או אם הוא זקוק ממך למגע כביטוי של אהבה, ואת אומרת לו שוב ושוב כמה את אוהבת אותו ונדמה לך שהוא אמור להרגיש מסופק מזה, את חוסמת את זרימת האנרגיה האוהבת שביניכם, ומבטיחה תסכול לשניכם.
אז לא לשכוח: תיאום ציפיות אומר היענות למה שהשני מצפה לקבל, ולא למה שאנחנו מצפים לתת.
חוסר תקשורת בזוגיות בשיחת וידאו אישית
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם
סרטוני וידאו על תקשורת זוגית
מדורי המאמרים
חפשו מאמרים:
לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...
סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה
הרשמה לניוזלטר
הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:
צרו קשר
אחת מהבקשות הנפוצות ביותר העולות במהלך טיפול זוגי, היא ארגז כלים לתקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שנפתח אותו בקונפליקט זוגי , נקשיב וניישם כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות משתמשים בו מדי יום ומצילים את הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.