שתף
שלח לחבר
אימייל
מריבות פורצות כשכל צד נתקע בדעה שלו, ופתרון בעיות יש כשכל צד מקשיב גם לדעה של השני.

לפתור בעיות בזוגיות גם אם הרצונות שלכם סותרים, זאת המילה הראשונה והמילה האחרונה של יחסים שמבוססים חברות. ובואו ניכנס קצת יותר לעומק המושג חברות ביחסים.

אם למשל אתה רוצה לצאת בערב עם החברים שלך ואת רוצה שהוא יישאר בבית, יש לכם אי הסכמה. וזה בסדר, כי אי הסכמות כאלה הן חלק מחייו של כל זוג, וזה לא מה שצריך לשבש את היחסים שלכם.

מה שיקבע את טיבם של היחסים הוא איך אתם מתייחסים אל אי ההסכמות האלה: כמו שני חברים או כמו שני יריבים. אז בחנו את עצמכם: מה אתם עושים כדי לפתור בעיות הזוגיות וכשאתם לא מסכימים על משהו?

לפתור בעיות בזוגיות ולהישאר חברים

אם אתם חברים אתה תאמר לה שאתה רוצה לצאת מדי פעם עם חבריך, ובמקביל אתה מציע לשמור על הילדים בזמן שהיא יוצאת ללימודים שלה. ואז, גם אם את לא אוהבת שהוא יוצא בערבים, ואתה לא אוהב לשמור על הילדים, יש ביניכם עסקה הוגנת. אתם חברים.

אם אתם יריבים, כל אי הסכמה תתפתח למאבק. אתה תודיע לה שאתה יוצא מהבית, את תתנגדי ליציאה שלו, אתה תתרגז כי היא מגבילה אותך, ולפני שאתם מבינים מה קורה יש לכם מלחמה.

ואז גם אם בסופו של דבר תוותר ותישאר בבית, אתה תישאר ממורמר על הפגיעה בזכותך ועל הגבלת המרחב האישי שלך, ואת תהיי ממורמרת לא פחות כי הוא נשאר בבית רק מכיוון שהוא היה מוכרח.

בכל מקרה, תענוג גדול זה לא יכול להיות, כי עכשיו אין לכם סתם אי הסכמה. עכשיו יש לכם קונפליקט. אתם לא חברים, אתם יריבים. ויש לכם כל הסיבות לצפות ליחסי תשעה באב.

מה ההבדל בין חברים ויריבים? גם חברים וגם יריבים לפעמים לא מסכימים ביניהם. אבל כאן נגמר הדמיון ביניהם. כי בין חברים זה לגיטימי לגמרי שהשני ירצה דבר שונה, ואילו יריבים לא יכולים לסבול שהשני רוצה משהו אחר.

חברים מבינים את חוקי החיים שיריבים לא מבינים: לכל צד יש זכות לרצות את מה שהוא רוצה. וזה אומר שכל דבר שהשניים רוצים הוא לגיטימי, גם אם אלה רצונות סותרים.

אבל זה לא הכל. בעיני חברים טבעי שלכל צד יש גם זכות לגלות מורת רוח שהשני רוצה דבר אחר. וכאן המבחן האמיתי שלהם: גם אם צד אחד לא אוהב את התכנית של השני, זכותו לגלות מורת רוח, אבל אין לו זכות למנוע מהשני את מה שהוא רוצה. כלומר, אם אתם חברים, לא קיימת ביניכם אופציה לדרוש מבן הזוג לוותר על מה שהוא רוצה רק מכיוון שאתם לא רוצים את זה.

באופן כזה אתם מנטרלים מראש כל ויכוח אם הדבר שהשני רוצה הוא לגיטימי או לא, מוצדק או לא, בסדר או לא. אם הוא רוצה משהו, זאת זכותו נקודה.

ובכל זאת, מה אם השני רוצה משהו לא סביר?

כשאתם חברים הדילמה הזאת לא קיימת בכלל, כי אתם תמיד תשאלו את עצמכם איך להגשים את הרצונות של שניכם, בלי לפגוע באף אחד מכם. וזו הדרך לפתור בעיות בזוגיות ולחיות בהגינות הדדית.

האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

אופטימיות היא לא מה שחשבתם

אופטימיות או פסימיות? האם אפשר לבחור אם לראות את הצד המואר של החיים או את הצד הקודר שלהם? התשובה היא כן. עם כלים נכונים אפשר בהחלט להחליף מחשבות של אדם פסימי במחשבות של אדם אופטימי. אז למה להישאר במקום שבו מייללים, אם אפשר לעבור לצד שבו פותרים ומתקנים?

סטנדרט כפול או חברות אמת

האם אתם חברים? כדי שנהיה חברים לא מספיק שננהל ביחד את משק הבית ונדאג ביחד לצורכי הילדים. כדי שנהיה חברים אנחנו צריכים להיות קודם כל הוגנים אחד כלפי השני, כי כך מתנהגים חברים אחד אל השני.

לאהוב את עצמי ולא את הדימוי העצמי

האם אתם אוהבים את עצמכם? יש שאלה חשובה יותר: האם אתם מרגישים שאתם ראויים לאהבה שלכם? אז הקשיבו לשיחה הזאת כדי לזכור שיש בהחלט מה לאהוב בכם.

מריבות פורצות כשכל צד נתקע בדעה שלו, ופתרון בעיות יש כשכל צד מקשיב גם לדעה של השני.

לפתור בעיות בזוגיות גם אם הרצונות שלכם סותרים, זאת המילה הראשונה והמילה האחרונה של יחסים שמבוססים חברות. ובואו ניכנס קצת יותר לעומק המושג חברות ביחסים.

אם למשל אתה רוצה לצאת בערב עם החברים שלך ואת רוצה שהוא יישאר בבית, יש לכם אי הסכמה. וזה בסדר, כי אי הסכמות כאלה הן חלק מחייו של כל זוג, וזה לא מה שצריך לשבש את היחסים שלכם.

מה שיקבע את טיבם של היחסים הוא איך אתם מתייחסים אל אי ההסכמות האלה: כמו שני חברים או כמו שני יריבים. אז בחנו את עצמכם: מה אתם עושים כדי לפתור בעיות הזוגיות וכשאתם לא מסכימים על משהו?

לפתור בעיות בזוגיות ולהישאר חברים

אם אתם חברים אתה תאמר לה שאתה רוצה לצאת מדי פעם עם חבריך, ובמקביל אתה מציע לשמור על הילדים בזמן שהיא יוצאת ללימודים שלה. ואז, גם אם את לא אוהבת שהוא יוצא בערבים, ואתה לא אוהב לשמור על הילדים, יש ביניכם עסקה הוגנת. אתם חברים.

אם אתם יריבים, כל אי הסכמה תתפתח למאבק. אתה תודיע לה שאתה יוצא מהבית, את תתנגדי ליציאה שלו, אתה תתרגז כי היא מגבילה אותך, ולפני שאתם מבינים מה קורה יש לכם מלחמה.

ואז גם אם בסופו של דבר תוותר ותישאר בבית, אתה תישאר ממורמר על הפגיעה בזכותך ועל הגבלת המרחב האישי שלך, ואת תהיי ממורמרת לא פחות כי הוא נשאר בבית רק מכיוון שהוא היה מוכרח.

בכל מקרה, תענוג גדול זה לא יכול להיות, כי עכשיו אין לכם סתם אי הסכמה. עכשיו יש לכם קונפליקט. אתם לא חברים, אתם יריבים. ויש לכם כל הסיבות לצפות ליחסי תשעה באב.

מה ההבדל בין חברים ויריבים? גם חברים וגם יריבים לפעמים לא מסכימים ביניהם. אבל כאן נגמר הדמיון ביניהם. כי בין חברים זה לגיטימי לגמרי שהשני ירצה דבר שונה, ואילו יריבים לא יכולים לסבול שהשני רוצה משהו אחר.

חברים מבינים את חוקי החיים שיריבים לא מבינים: לכל צד יש זכות לרצות את מה שהוא רוצה. וזה אומר שכל דבר שהשניים רוצים הוא לגיטימי, גם אם אלה רצונות סותרים.

אבל זה לא הכל. בעיני חברים טבעי שלכל צד יש גם זכות לגלות מורת רוח שהשני רוצה דבר אחר. וכאן המבחן האמיתי שלהם: גם אם צד אחד לא אוהב את התכנית של השני, זכותו לגלות מורת רוח, אבל אין לו זכות למנוע מהשני את מה שהוא רוצה. כלומר, אם אתם חברים, לא קיימת ביניכם אופציה לדרוש מבן הזוג לוותר על מה שהוא רוצה רק מכיוון שאתם לא רוצים את זה.

באופן כזה אתם מנטרלים מראש כל ויכוח אם הדבר שהשני רוצה הוא לגיטימי או לא, מוצדק או לא, בסדר או לא. אם הוא רוצה משהו, זאת זכותו נקודה.

ובכל זאת, מה אם השני רוצה משהו לא סביר?

כשאתם חברים הדילמה הזאת לא קיימת בכלל, כי אתם תמיד תשאלו את עצמכם איך להגשים את הרצונות של שניכם, בלי לפגוע באף אחד מכם. וזו הדרך לפתור בעיות בזוגיות ולחיות בהגינות הדדית.

האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

מהו האור האדום שלכם?

לכל אחד מאתנו יש נקודות רגישות שלחץ עליהן מערער את שפיותנו. הבעיה היא שהנקודות הרגישות אצלנו שונות, ולכן אין הבנה בינינו.

טיפול זוגי קצר מועד עם תוצאות לטווח ארוך

ד”ר צביה גרנות, מטפלת זוגית מומלצת במרכז, מציעה טיפול זוגי קצר מועד ואפקטיבי מאוד עם תובנות משנות חיים לשיקום היחסים והזוגיות להחזיר את הכבוד הדדי, התמודדות עם כעסים בזוגיות, פתרון משברי בגידה של בן הזוג.

טיפול זוגי למניעת בגידה

חשוב כמובן לגלות בגידה, וחשוב גם כמובן להתמודד אתה נכון אם היא התרחשה. אבל הרבה יותר חשוב להבטיח תנאים זוגיים ביניכם שיקטינו את הסבירות לבגידה.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות