שתף
שלח לחבר
אימייל
מריבות פורצות כשכל צד נתקע בדעה שלו, ופתרון בעיות יש כשכל צד מקשיב גם לדעה של השני.

לפתור בעיות בזוגיות גם אם הרצונות שלכם סותרים, זאת המילה הראשונה והמילה האחרונה של יחסים שמבוססים חברות. ובואו ניכנס קצת יותר לעומק המושג חברות ביחסים.

אם למשל אתה רוצה לצאת בערב עם החברים שלך ואת רוצה שהוא יישאר בבית, יש לכם אי הסכמה. וזה בסדר, כי אי הסכמות כאלה הן חלק מחייו של כל זוג, וזה לא מה שצריך לשבש את היחסים שלכם.

מה שיקבע את טיבם של היחסים הוא איך אתם מתייחסים אל אי ההסכמות האלה: כמו שני חברים או כמו שני יריבים. אז בחנו את עצמכם: מה אתם עושים כדי לפתור בעיות הזוגיות וכשאתם לא מסכימים על משהו?

לפתור בעיות בזוגיות ולהישאר חברים

אם אתם חברים אתה תאמר לה שאתה רוצה לצאת מדי פעם עם חבריך, ובמקביל אתה מציע לשמור על הילדים בזמן שהיא יוצאת ללימודים שלה. ואז, גם אם את לא אוהבת שהוא יוצא בערבים, ואתה לא אוהב לשמור על הילדים, יש ביניכם עסקה הוגנת. אתם חברים.

אם אתם יריבים, כל אי הסכמה תתפתח למאבק. אתה תודיע לה שאתה יוצא מהבית, את תתנגדי ליציאה שלו, אתה תתרגז כי היא מגבילה אותך, ולפני שאתם מבינים מה קורה יש לכם מלחמה.

ואז גם אם בסופו של דבר תוותר ותישאר בבית, אתה תישאר ממורמר על הפגיעה בזכותך ועל הגבלת המרחב האישי שלך, ואת תהיי ממורמרת לא פחות כי הוא נשאר בבית רק מכיוון שהוא היה מוכרח.

בכל מקרה, תענוג גדול זה לא יכול להיות, כי עכשיו אין לכם סתם אי הסכמה. עכשיו יש לכם קונפליקט. אתם לא חברים, אתם יריבים. ויש לכם כל הסיבות לצפות ליחסי תשעה באב.

מה ההבדל בין חברים ויריבים? גם חברים וגם יריבים לפעמים לא מסכימים ביניהם. אבל כאן נגמר הדמיון ביניהם. כי בין חברים זה לגיטימי לגמרי שהשני ירצה דבר שונה, ואילו יריבים לא יכולים לסבול שהשני רוצה משהו אחר.

חברים מבינים את חוקי החיים שיריבים לא מבינים: לכל צד יש זכות לרצות את מה שהוא רוצה. וזה אומר שכל דבר שהשניים רוצים הוא לגיטימי, גם אם אלה רצונות סותרים.

אבל זה לא הכל. בעיני חברים טבעי שלכל צד יש גם זכות לגלות מורת רוח שהשני רוצה דבר אחר. וכאן המבחן האמיתי שלהם: גם אם צד אחד לא אוהב את התכנית של השני, זכותו לגלות מורת רוח, אבל אין לו זכות למנוע מהשני את מה שהוא רוצה. כלומר, אם אתם חברים, לא קיימת ביניכם אופציה לדרוש מבן הזוג לוותר על מה שהוא רוצה רק מכיוון שאתם לא רוצים את זה.

באופן כזה אתם מנטרלים מראש כל ויכוח אם הדבר שהשני רוצה הוא לגיטימי או לא, מוצדק או לא, בסדר או לא. אם הוא רוצה משהו, זאת זכותו נקודה.

ובכל זאת, מה אם השני רוצה משהו לא סביר?

כשאתם חברים הדילמה הזאת לא קיימת בכלל, כי אתם תמיד תשאלו את עצמכם איך להגשים את הרצונות של שניכם, בלי לפגוע באף אחד מכם. וזו הדרך לפתור בעיות בזוגיות ולחיות בהגינות הדדית.

האם התוכן עניין אותך?

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

טיפול זוגי לשיפור ההקשבה ההדדית

נדמה לנו שאנחנו מקשיבים כי אנחנו שומעים טוב מאוד את המילים שאומרים לנו, אבל זה עדיין לא מבטיח הקשבה אמיתית. הקשבה אמיתית היא קליטת המסר שמתחת למילים שבא מהלב, ושמדבר אלינו בשפה שלא זקוקה למילים.

לאף אחד לא תזיק קצת יותר שמחת חיים

למה יש כל כך מעט שמחת חיים סביבנו? ולמה כל כך מעטה שמחת החיים בתוכנו? הסיבה היא שאנחנו חונקים את השמחה הפנימית בגלל פחד. ובוודאי תרצו לדעת ממה בעצם אנחנו מפחדים.

פיתוח דימוי עצמי חיובי

אם תחשבו שאין לכם כוח, תרגישו שאין לכם כוח ותתנהלו כמו אדם בלי כוח, ואם תחשבו שאתם חזקים, תרגישו חזקים ותתנהגו כמו אדם חזק. אם

אסטרטגיית הפחד והמגננה

פחד הולך תמיד עם מגננה, ומגננה היא מכשלה. הכירו את שבעת הפחדים האנושיים, ואת שבע מערכות ההגנה, ונסו לזהות את שלכם כדי להשיג את המטרות שלכם.

מריבות פורצות כשכל צד נתקע בדעה שלו, ופתרון בעיות יש כשכל צד מקשיב גם לדעה של השני.

לפתור בעיות בזוגיות גם אם הרצונות שלכם סותרים, זאת המילה הראשונה והמילה האחרונה של יחסים שמבוססים חברות. ובואו ניכנס קצת יותר לעומק המושג חברות ביחסים.

אם למשל אתה רוצה לצאת בערב עם החברים שלך ואת רוצה שהוא יישאר בבית, יש לכם אי הסכמה. וזה בסדר, כי אי הסכמות כאלה הן חלק מחייו של כל זוג, וזה לא מה שצריך לשבש את היחסים שלכם.

מה שיקבע את טיבם של היחסים הוא איך אתם מתייחסים אל אי ההסכמות האלה: כמו שני חברים או כמו שני יריבים. אז בחנו את עצמכם: מה אתם עושים כדי לפתור בעיות הזוגיות וכשאתם לא מסכימים על משהו?

לפתור בעיות בזוגיות ולהישאר חברים

אם אתם חברים אתה תאמר לה שאתה רוצה לצאת מדי פעם עם חבריך, ובמקביל אתה מציע לשמור על הילדים בזמן שהיא יוצאת ללימודים שלה. ואז, גם אם את לא אוהבת שהוא יוצא בערבים, ואתה לא אוהב לשמור על הילדים, יש ביניכם עסקה הוגנת. אתם חברים.

אם אתם יריבים, כל אי הסכמה תתפתח למאבק. אתה תודיע לה שאתה יוצא מהבית, את תתנגדי ליציאה שלו, אתה תתרגז כי היא מגבילה אותך, ולפני שאתם מבינים מה קורה יש לכם מלחמה.

ואז גם אם בסופו של דבר תוותר ותישאר בבית, אתה תישאר ממורמר על הפגיעה בזכותך ועל הגבלת המרחב האישי שלך, ואת תהיי ממורמרת לא פחות כי הוא נשאר בבית רק מכיוון שהוא היה מוכרח.

בכל מקרה, תענוג גדול זה לא יכול להיות, כי עכשיו אין לכם סתם אי הסכמה. עכשיו יש לכם קונפליקט. אתם לא חברים, אתם יריבים. ויש לכם כל הסיבות לצפות ליחסי תשעה באב.

מה ההבדל בין חברים ויריבים? גם חברים וגם יריבים לפעמים לא מסכימים ביניהם. אבל כאן נגמר הדמיון ביניהם. כי בין חברים זה לגיטימי לגמרי שהשני ירצה דבר שונה, ואילו יריבים לא יכולים לסבול שהשני רוצה משהו אחר.

חברים מבינים את חוקי החיים שיריבים לא מבינים: לכל צד יש זכות לרצות את מה שהוא רוצה. וזה אומר שכל דבר שהשניים רוצים הוא לגיטימי, גם אם אלה רצונות סותרים.

אבל זה לא הכל. בעיני חברים טבעי שלכל צד יש גם זכות לגלות מורת רוח שהשני רוצה דבר אחר. וכאן המבחן האמיתי שלהם: גם אם צד אחד לא אוהב את התכנית של השני, זכותו לגלות מורת רוח, אבל אין לו זכות למנוע מהשני את מה שהוא רוצה. כלומר, אם אתם חברים, לא קיימת ביניכם אופציה לדרוש מבן הזוג לוותר על מה שהוא רוצה רק מכיוון שאתם לא רוצים את זה.

באופן כזה אתם מנטרלים מראש כל ויכוח אם הדבר שהשני רוצה הוא לגיטימי או לא, מוצדק או לא, בסדר או לא. אם הוא רוצה משהו, זאת זכותו נקודה.

ובכל זאת, מה אם השני רוצה משהו לא סביר?

כשאתם חברים הדילמה הזאת לא קיימת בכלל, כי אתם תמיד תשאלו את עצמכם איך להגשים את הרצונות של שניכם, בלי לפגוע באף אחד מכם. וזו הדרך לפתור בעיות בזוגיות ולחיות בהגינות הדדית.

האם התוכן עניין אותך?

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

הנשיות החדשה: הכוח החכם

כמעט במחתרת מתחוללת מהפכה שקטה במודעות האנושית. מודעות פתוחה ורכה היא התשובה של הנשיות למודעות האגו הגברית הסגורה והקשוחה. וזה הנכס החשוב ביותר שמביאה האישה העצמאית לעולם.

איך להתאהב מחדש אחד בשני

כשבני זוג מצליחים ליצור חיי אהבה, אין ספק שהם הרוויחו את זה ביושר עם יחס הרבה יותר חיובי מאשר שלילי אחד אל השני, ואם בני זוג יצרו לעצמם יחסי עוינות עוינות, אין ספק שהם הרוויחו את זה בכבוד עם הרבה יותר יחס שלילי מאשר יחס חיובי שהם העניקו זה לזה.

להפסיק להיות לוזר גם בזוגיות

קל להפסיד את היחסים, וכל מה שצריך לעשות הוא להמשיך להילחם על מטרות אבודות, כמו למשל לשנות את בן הזוג. כדי להרוויח את היחסים אתם צריכים להילחם רק על מטרות שאתם יכולים להשיג, כמו שינוי ההתנהגות השלילית שלכם.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות