Skip to content
ד"ר צביה גרנות טיפול זוגי ייעוץ זוגי
  • מדורי המאמרים
    • מדורים
      טיפול זוגי

      טיפול זוגי

      ייעוץ זוגי

      ייעוץ זוגי

      זוגיות במשבר

      יחסים

      מודל זוגי חדש

      בגידה

      בגידה ובגידות

      שאלות ותשובות

      9 טיפוסים פסיכולוגים

      תקשורת מקרבת

      נשים עוצמה ורכות

      יחסים זוגיים

      יחסי מין

      יחסי מין וזוגיות

      אגו

      האגו שלך והזוגיות

      דימוי עצמי

      דימוי עצמי

      בלוג

      טיפים וקריצות

      טיפוסים פסיכולוגיים

      לחיות בשמחה

      רוחניות

      מודעות עצמית

      לחיות בחכמה

      רוחניות

      לאהוב בחוכמה

      לחיות בחכמה

      בלוג

      טיפים וקריצות

      נשים: עוצמה ורכות

  • אודות
    • אחד למען השני
    • הסיפור שלי
    • זוגיות
    • מילה אישית
    • פרקים מספריי
  • קורס תקשורת זוגית (וידאו)
    • לצפייה לחץ כאן
    • התחברות לצפייה
      שחזור סיסמה?
  • סרטוני וידאו
    • ללמוד לחיות בחכמה
  • צור קשר
  • Toggle website search
  • מדורי המאמרים באתר
  • אודות
    • הסיפור שלי
    • מילה אישית
    • פרקים מספריי
  • טיפול זוגי מהיר – אחד למען השני
  • קורס תקשורת זוגית (וידאו)
    • דף קורס תקשורת זוגית
    • התחברות לצפייה בקורס
    • שיחות ווידאו לצפייה
  • סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחכמה
  • זוגיות
  • הרשמה לניוזלטר
  • יצירת קשר

המרחפת

ד"ר צביה גרנות
  1. דף הבית>
  2. טיפוסים פסיכולוגיים>
  3. המרחפת>
שתף
שלח לחבר
אימייל
אם המצב המתאים לך ביותר הוא שאננות ונוחות ושקט, בלי לחצים ובלי התמודדות, גם אם המחיר הוא ויתור על הישגים מיוחדים, את שייכת כנראה לטיפוס הזה. למדי לפתח יותר אחריות ויותר נכונות לעמוד בחובות, כדי שתוכלי לתרום יותר לחיים.

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

קורס וידיאו בן 10 שיחות וידיאו מוקלטות שיעזור לך “להפסיק לחיות” עם הבעיות הנפוצות בזוגיות, ופשוט לפתור אותן!
לחצו כאן 🡸
חדש

שבת בבוקר. אביב בחוץ. את רובצת על המרפסת, בוהה באקווריום ומקשיבה לעפרוני על העץ. אין תוכניות, אין שום לחץ. הזמן כולו שלך. מכירה את ההרגשה? כל אחת מאתנו רוצה לחוות מדי פעם זמן חופשי ויום נטול מטרות, מכיוון שבכל אחת מאתנו יש "מרחפת" קטנה. כזכור, כל הטיפוסים נמצאים בכל אחת מאתנו. אבל רובנו רוצות לדעת שאחרי הבטלה מצפים לנו חיים.

לא כן "המרחפת". כשהיא חושבת על סבאבה היא לא מתכוונת לפסק זמן, היא מתכוונת לדרך חיים. היא המציאה אמרות בנוסח "כמה טוב לא לעשות כלום ואחר כך לנוח", או "אל תדחה למחר מה שאתה יכול לדחות למחרתיים", והיא מגשימה אותן.

אז אם השאיפה העיקרית שלך בחיים היא להעביר את הזמן, ואם הדבר האהוב עליך ביותר הוא להסתלבט, ואם את עוסקת בהרבה נושאים שאינם מקדמים אותך, ואם את צוברת עניינים בלתי גמורים - הדברים הבאים מכוונים אליך, מכיוון שאת כנראה "מרחפת" אמיתית.

"המרחפת" היא ילדה טובה. היא מקרינה קבלה. היא לא שיפוטית ולא ביקורתית ולא מאיימת. היא צנועה, עדינה ונגישה. אין לה ציפיות גבוהות מעצמה ולא מאף אחד אחר. קל לרצות אותה, ויש לה מעט מאוד תביעות כלפי האחרים. היא לא תחרותית, היא חסרת יומרות, והיא לא מנסה למשוך תשומת לב.

אין טינות בחייה. היא סולחת ושוכחת. קונפליקטים היא משאירה מאחור וממשיכה הלאה. כל אלה עושים אותה נוחה כמו נעלי בית. כל אחד יאמר עליה שהיא נחמדה. בקיצור, מעטים האנשים שאינם מחבבים אותה.

רוצה לא רוצה

היא משיגה הלוך נפש כה מאוזן ויציב על ידי הימנעות ממאבקים, מלחצים וממצוקות. שלוש מילות המפתח שלה הן ויתור, הסכמה, הסתגלות. כל מבוקשה הוא שלא ילחצו עליה ולא יציגו בפניה דרישות, ובתמורה היא לא עושה בעיות ונמנעת מלהיות נטל. לשם כך היא מכבה מנועים, הולכת עם הזרם, לא יוצרת התנגדות, ומוכנה לומר "כן" גם לדברים שהיא בכלל לא רוצה.

היא מקטינה את האש מתחת לרצונותיה, ואז אין לה רצונות. או כפי שזה נראה בעיני אנשים אחרים, היא לא יודעת מה היא רוצה. וכשלא רוצים יש איזון פנימי, מכיוון שכל האופציות זהות בחשיבותן.

אבל בלי שיהיה לה רצון היא לא יכולה ליזום איזשהו שינוי בחייה או לקבל החלטות, כי גם ביצוע שינוי וגם קבלת החלטה מחייבים לגלות רצון. כדי לפתור דילמה מטרידה זאת נוקטת "המרחפת" במדיניות של בת יענה. וכשטומנים את הראש בחול אין בעיות, אין מה לפתור ואין מה לשנות.

וכך, היא מתמקמת על הגדר, מורידה פרופיל ומעבירה את עצמה אל הרקע. ולאט לאט היא מאבדת את ההגדרה העצמית ואת הזהות העצמית.

אבל דפוס המחיקה העצמית של "המרחפת" פוגע קודם כל בה עצמה, וזאת בשלושה תחומים:

לא מחוברת למציאות

"המרחפת" לא משקיעה את משאביה בתחומים פרקטיים. קריירה? פרנסה? עמידה בחובות? "אני לא אדם חומרני, אני רוחנית", או "אני לא שאפתנית, אני אוהבת לזרום", היא מסבירה מדוע היא מסתפקת בתפקידים סתמיים.

וכך, בעודה משייטת לה להנאתה, היא כמו נוצה המעופפת מעל הדברים. שאננות שכלית ועצלות רגשית הן הריפוד הרך שבתוכו חיה "המרחפת", שמגשימה פתגם זן עתיק: "מים עכורים נעשים צלולים אם מניחים להם לנפשם".

לא מודעת

בעוד נשים כה רבות משקיעות משאבים רבים כל כך כדי לפתח מודעות, "המרחפת" משקיעה את רוב מאמציה כדי להימנע ממודעות. מודעות היא האויב שלה, כי מודעות דורשת ממנה לדעת שהיא דורכת במקום. לכן היא רוצה להרדים את שכלה, לא לעורר אותו. "נתתי לכל דאגותי לפוג בין החבצלות", כותב ג'ון הקדוש, משורר בשעות הפנאי ו"מרחף" במשרה מלאה.

איך "המרחפת" מונעת מודעות? התודעה החולמנית שלה מאומנת בהסחת דעת ובפיזור נפש. היא מרבה לחלום בהקיץ על שום דבר, כמו אדם המביט בשעון בלי לראות את השעה, והיא ממלאה את ראשה במידע בלתי רלוונטי. וכך היא יכולה להיות נוכחת באופן פיזי, בלי להיות ערה למה שקורה סביבה.

הסחת דעת היא הדרך שלה להתעלם מהחיים האמיתיים, ולחיות בעולם של משאלות לב. היא מתנהלת לאיטה כאילו החיים הם משהו שצריך לעבור אותו, והיא שואבת השראה בעיקר מסיסמאות בנוסח "מה שיהיה יהיה", "הכל יהיה בסדר", "לא צריך לדאוג".

לא מתפתחת

"המרחפת" מוכנה לוותר על צמיחה אישית כדי לחסוך מאמץ, התמודדות ועמידה במבחנים, והיא נסוגה ברגע שהנתיב שבו היא הולכת נעשה קשה. מה שהיא היתה, זה מה שהיא מוכנה להמשיך להיות. וכך היא שוכחת את קיומה ואת עצמיותה.

היא מחליפה צרכים חיוניים בתחליפים בלתי חיוניים, תופרת לעצמה תפקידים שהיא תוכל להיעלם בתוכם, וחולמת על עיסוקים שאינם דורשים מאמץ: להכין גלויות צבעוניות, לצפות בציפורים, לפתור תשבצים, לאפות עוגיות, ועוד דברים טריוויאליים מסוג זה.

וכך, מחיקה עצמית הופכת לאמצעי העיקרי שבעזרתו היא מבטיחה לעצמה קיום בלי התמודדות ובלי קשיים. אבל יצירת חיינו אינה יכולה להתהוות כשאנחנו בוחרים באופציה של נוחות וביטחון. היא יכולה להתהוות רק מתוך האומץ ללכת עם האתגרים ולזרום עם ההתרחשויות.

זוגיות משובשת

שלושה קשיים מלווים בדרך כלל את מערכות היחסים האינטימיות של "המרחפת":

1. היא חסרת אונים לגבי תפקידים מעשיים בסיסיים, וההימנעות שלה מלקחת אחריות מאלצת את בן זוגה לעשות את רוב הדברים במקומה. השלווה של "המרחפת" היא באופן בלתי נמנע על חשבון בן זוגה. יש מאחורי זה אנוכיות רבה, אבל זוהי אנוכיות כל כך עדינה וענוגה, שלעתים קרובות הוא כלל לא מבחין בה.

2. על אף התלות שלה, נשארת "המרחפת" כאילו בתוך בועה משלה, ולא לוקחת חלק ממשי בדיאלוג הזוגי. היא מגלה מעט מאוד הבנה כלפי הצרכים הבלתי ממומשים של בן זוגה, וכשהתסכולים שלו נערמים היא מסרבת לראות אותם. היא פשוט לא מבינה מה הוא רוצה ממנה. כשהוא כבר ממש כועס היא מנסה לפייס אותו בלי לפתור דבר, ולאחר שהתרצה נדמה לה שהמשבר עבר. עד שהמציאות טופחת בפניה.

3. "המרחפת" שוכחת לקדם את עצמה, להתפתח, להרחיב את אופקיה ולהעשיר את עצמה, והיא לא מבינה עד כמה מצטמצמת התרומה שלה למערכת הזוגית כשהיא נשארת אדם לא מפותח. אם במקביל מתחוללת תנועה של התקדמות והתפתחות בחייו של בן זוגה, מתרחב לאט לאט הפער בין השניים, עד שהוא מאבד את העניין בה.

המעבר למודעות אישית

המפנה מתחיל כאשר "המרחפת" תופסת עד כמה שלוות הנפש שלה פגיעה ושבירה אם היא ממשיכה להזניח את התפתחותה האישית. חייה מקבלים תפנית כאשר היא מבינה ששלווה איננה יכולה להיות תכלית, שלווה יכולה להיות רק תוצאה נלווית של התכלית. והתכלית המשמעותית היחידה של כולנו היא התפתחות פנימית לדרגה האנושית הגבוהה ביותר שאליה יכול כל אחד להגיע.

את השלווה שהיא תמיד חיפשה משיגה "המרחפת" רק כאשר היא נותנת זכות קדימה ליעד זה. וכשהיא מוכנה להשקיע את כל המשאבים הנחוצים בצמיחתה, היא מגלה שלווה מסוג חדש, שאינה כרוכה עוד בהתעלמות מהמציאות החיצונית והפנימית, אלא דווקא במודעות לה. זוהי שלווה שנובעת מחיבור הרמוני של מה שמחוצה לה, עם ערנות מלאת חיוניות כלפי מחשבותיה, רגשותיה ורצונותיה.

"המרחפת" שהתעוררה יכולה להעניק את עצמה לאחרים לא ממקום של מחיקה עצמית, אלא ממקום של אדם שיש לו מה לתת. עדיין היא ילדה טובה, ועדיין אין לה מניעים נסתרים, יומרות, אגו נפוח, דאגות למעמדה וליוקרתה או שאיפה להרשים. אבל יש לה נכונות לחיות את החיים במלואם, עם הקשיים שבהם.

בלידה שנייה זו שחווה "המרחפת" באה לעולם אישה בעלת תודעה אישית וזהות אישית, שיכולה לתמוך בחייהם של אחרים ולהוות עוגן רגשי עבורם. מכיוון שהיא משתדלת להיות מודעת, היא תמיד שם כשזקוקים לה, אכפתית וקשובה, מתפשרת ומסתגלת, נינוחה ומקבלת.

עם התמימות והמתינות ונועם ההליכות שלה היא פונה אל הטבע האנושי של כל אדם, ומציעה מקדש של שלום לאלה המחפשים נחמה ומנוחה ושלווה.

זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.

רוצים לצפות בכל השיחות? לחצו כאן!
צביה גרנות מטפלת זוגית

הסיפור האישי שלי - מזוגיות בינונית לזוגיות מיוחדת

התפנית בחיי התחוללה כשיום אחד נמאס לי. נמאס לי להסתפק בזוגיות בינונית, נמאס לי להספק בתקשורת בינונית, ונמאס לי להסתפק באמונות מופרכות שמריבות ביחסים הן דבר טבעי, שדעיכת האהבה והתשוקה הם דברים טבעיים בקשר זוגי... המשך קריאה >>

קודםהקודםהבוסית
הבאמי הברנש שאתו את חיה?הבא

טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למאמר המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למאמר המלא >

הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית

מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת

למאמר המלא >

המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה

התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.

למאמר המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למאמר המלא >

אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה

מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.

למאמר המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

צביה גרנות טיפול זוגי קצר מועד

zviagranot

❤ טיפים לזוגיות טובה ❤ מטפלת זוגית מומלצת במרכז, טיפול זוגי קצר מועד לפתור זוגיות במשבר. טיפול זוגי און ליין ב-ZOOM.
התקשרו 035271324

נקודה למחשבה: האם ניסיתם הכל?
המאהב החמקמק המאהב החמקמק
על פרידות ותהליכים על פרידות ותהליכים
כשבן זוגנו אומר לנו שהוא אוהב אותנו, בכלל לא בטוח שהוא מתכוון למה שאנחנו מתכוונים כשאנחנו אומרים לו את המילים האלה, כי יש יותר ממשמעות אחת למילים "אני אוהב אותך".
Load More Follow on Instagram

מאמרים אחרונים

איך לתקן את החיבור השבור ביחסים שלכם

טיפול זוגי למעבר מיחסים אגואיסטיים ליחסי אהבה

הרגע היפה ביחסים הזוגיים שלכם

כריזמה גבר ואישה מחובקים

איך להיות מאושר בזוגיות

מעוניינים להתייעץ? שלחו פניה לד"ר גרנות

צרו קשר

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

צביה גרנות מטפלת זוגית בתל אביב


זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם

סרטוני וידאו על תקשורת זוגית

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

קורס וידיאו בן 10 שיחות וידיאו מוקלטות שיעזור לך “להפסיק לחיות” עם הבעיות הנפוצות בזוגיות, ופשוט לפתור אותן!
לחצו כאן 🡸
חדש

מדורי המאמרים

טיפול זוגי

ייעוץ זוגי

בגידה בזוגיות

זוגיות במשבר

יחסים זוגיים

מודל זוגי חדש

יחסי מין וזוגיות

תקשורת מקרבת

אגו

מודעות עצמית

דימוי עצמי

לחיות בשמחה

רוחניות

עוצמת הנשיות

לאהוב בחכמה

קצת פסיכולוגיה

טיפים וקריצות

בלוג

חפשו מאמרים:

לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...

סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה

טיפול זוגי לצפייה ישירה

20 שיחות וידיאו על זוגיות, גברים, נשים וכל מה שביניהם.
קדימה לקורס
מומלץ

הרשמה לניוזלטר

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צרו קשר

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב

המרחפת

ד"ר צביה גרנות
אם המצב המתאים לך ביותר הוא שאננות ונוחות ושקט, בלי לחצים ובלי התמודדות, גם אם המחיר הוא ויתור על הישגים מיוחדים, את שייכת כנראה לטיפוס הזה. למדי לפתח יותר אחריות ויותר נכונות לעמוד בחובות, כדי שתוכלי לתרום יותר לחיים.

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

קורס וידיאו בן 10 שיחות וידיאו מוקלטות שיעזור לך “להפסיק לחיות” עם הבעיות הנפוצות בזוגיות, ופשוט לפתור אותן!
לחצו כאן 🡸
חדש

שבת בבוקר. אביב בחוץ. את רובצת על המרפסת, בוהה באקווריום ומקשיבה לעפרוני על העץ. אין תוכניות, אין שום לחץ. הזמן כולו שלך. מכירה את ההרגשה? כל אחת מאתנו רוצה לחוות מדי פעם זמן חופשי ויום נטול מטרות, מכיוון שבכל אחת מאתנו יש "מרחפת" קטנה. כזכור, כל הטיפוסים נמצאים בכל אחת מאתנו. אבל רובנו רוצות לדעת שאחרי הבטלה מצפים לנו חיים.

לא כן "המרחפת". כשהיא חושבת על סבאבה היא לא מתכוונת לפסק זמן, היא מתכוונת לדרך חיים. היא המציאה אמרות בנוסח "כמה טוב לא לעשות כלום ואחר כך לנוח", או "אל תדחה למחר מה שאתה יכול לדחות למחרתיים", והיא מגשימה אותן.

אז אם השאיפה העיקרית שלך בחיים היא להעביר את הזמן, ואם הדבר האהוב עליך ביותר הוא להסתלבט, ואם את עוסקת בהרבה נושאים שאינם מקדמים אותך, ואם את צוברת עניינים בלתי גמורים - הדברים הבאים מכוונים אליך, מכיוון שאת כנראה "מרחפת" אמיתית.

"המרחפת" היא ילדה טובה. היא מקרינה קבלה. היא לא שיפוטית ולא ביקורתית ולא מאיימת. היא צנועה, עדינה ונגישה. אין לה ציפיות גבוהות מעצמה ולא מאף אחד אחר. קל לרצות אותה, ויש לה מעט מאוד תביעות כלפי האחרים. היא לא תחרותית, היא חסרת יומרות, והיא לא מנסה למשוך תשומת לב.

אין טינות בחייה. היא סולחת ושוכחת. קונפליקטים היא משאירה מאחור וממשיכה הלאה. כל אלה עושים אותה נוחה כמו נעלי בית. כל אחד יאמר עליה שהיא נחמדה. בקיצור, מעטים האנשים שאינם מחבבים אותה.

רוצה לא רוצה

היא משיגה הלוך נפש כה מאוזן ויציב על ידי הימנעות ממאבקים, מלחצים וממצוקות. שלוש מילות המפתח שלה הן ויתור, הסכמה, הסתגלות. כל מבוקשה הוא שלא ילחצו עליה ולא יציגו בפניה דרישות, ובתמורה היא לא עושה בעיות ונמנעת מלהיות נטל. לשם כך היא מכבה מנועים, הולכת עם הזרם, לא יוצרת התנגדות, ומוכנה לומר "כן" גם לדברים שהיא בכלל לא רוצה.

היא מקטינה את האש מתחת לרצונותיה, ואז אין לה רצונות. או כפי שזה נראה בעיני אנשים אחרים, היא לא יודעת מה היא רוצה. וכשלא רוצים יש איזון פנימי, מכיוון שכל האופציות זהות בחשיבותן.

אבל בלי שיהיה לה רצון היא לא יכולה ליזום איזשהו שינוי בחייה או לקבל החלטות, כי גם ביצוע שינוי וגם קבלת החלטה מחייבים לגלות רצון. כדי לפתור דילמה מטרידה זאת נוקטת "המרחפת" במדיניות של בת יענה. וכשטומנים את הראש בחול אין בעיות, אין מה לפתור ואין מה לשנות.

וכך, היא מתמקמת על הגדר, מורידה פרופיל ומעבירה את עצמה אל הרקע. ולאט לאט היא מאבדת את ההגדרה העצמית ואת הזהות העצמית.

אבל דפוס המחיקה העצמית של "המרחפת" פוגע קודם כל בה עצמה, וזאת בשלושה תחומים:

לא מחוברת למציאות

"המרחפת" לא משקיעה את משאביה בתחומים פרקטיים. קריירה? פרנסה? עמידה בחובות? "אני לא אדם חומרני, אני רוחנית", או "אני לא שאפתנית, אני אוהבת לזרום", היא מסבירה מדוע היא מסתפקת בתפקידים סתמיים.

וכך, בעודה משייטת לה להנאתה, היא כמו נוצה המעופפת מעל הדברים. שאננות שכלית ועצלות רגשית הן הריפוד הרך שבתוכו חיה "המרחפת", שמגשימה פתגם זן עתיק: "מים עכורים נעשים צלולים אם מניחים להם לנפשם".

לא מודעת

בעוד נשים כה רבות משקיעות משאבים רבים כל כך כדי לפתח מודעות, "המרחפת" משקיעה את רוב מאמציה כדי להימנע ממודעות. מודעות היא האויב שלה, כי מודעות דורשת ממנה לדעת שהיא דורכת במקום. לכן היא רוצה להרדים את שכלה, לא לעורר אותו. "נתתי לכל דאגותי לפוג בין החבצלות", כותב ג'ון הקדוש, משורר בשעות הפנאי ו"מרחף" במשרה מלאה.

איך "המרחפת" מונעת מודעות? התודעה החולמנית שלה מאומנת בהסחת דעת ובפיזור נפש. היא מרבה לחלום בהקיץ על שום דבר, כמו אדם המביט בשעון בלי לראות את השעה, והיא ממלאה את ראשה במידע בלתי רלוונטי. וכך היא יכולה להיות נוכחת באופן פיזי, בלי להיות ערה למה שקורה סביבה.

הסחת דעת היא הדרך שלה להתעלם מהחיים האמיתיים, ולחיות בעולם של משאלות לב. היא מתנהלת לאיטה כאילו החיים הם משהו שצריך לעבור אותו, והיא שואבת השראה בעיקר מסיסמאות בנוסח "מה שיהיה יהיה", "הכל יהיה בסדר", "לא צריך לדאוג".

לא מתפתחת

"המרחפת" מוכנה לוותר על צמיחה אישית כדי לחסוך מאמץ, התמודדות ועמידה במבחנים, והיא נסוגה ברגע שהנתיב שבו היא הולכת נעשה קשה. מה שהיא היתה, זה מה שהיא מוכנה להמשיך להיות. וכך היא שוכחת את קיומה ואת עצמיותה.

היא מחליפה צרכים חיוניים בתחליפים בלתי חיוניים, תופרת לעצמה תפקידים שהיא תוכל להיעלם בתוכם, וחולמת על עיסוקים שאינם דורשים מאמץ: להכין גלויות צבעוניות, לצפות בציפורים, לפתור תשבצים, לאפות עוגיות, ועוד דברים טריוויאליים מסוג זה.

וכך, מחיקה עצמית הופכת לאמצעי העיקרי שבעזרתו היא מבטיחה לעצמה קיום בלי התמודדות ובלי קשיים. אבל יצירת חיינו אינה יכולה להתהוות כשאנחנו בוחרים באופציה של נוחות וביטחון. היא יכולה להתהוות רק מתוך האומץ ללכת עם האתגרים ולזרום עם ההתרחשויות.

זוגיות משובשת

שלושה קשיים מלווים בדרך כלל את מערכות היחסים האינטימיות של "המרחפת":

1. היא חסרת אונים לגבי תפקידים מעשיים בסיסיים, וההימנעות שלה מלקחת אחריות מאלצת את בן זוגה לעשות את רוב הדברים במקומה. השלווה של "המרחפת" היא באופן בלתי נמנע על חשבון בן זוגה. יש מאחורי זה אנוכיות רבה, אבל זוהי אנוכיות כל כך עדינה וענוגה, שלעתים קרובות הוא כלל לא מבחין בה.

2. על אף התלות שלה, נשארת "המרחפת" כאילו בתוך בועה משלה, ולא לוקחת חלק ממשי בדיאלוג הזוגי. היא מגלה מעט מאוד הבנה כלפי הצרכים הבלתי ממומשים של בן זוגה, וכשהתסכולים שלו נערמים היא מסרבת לראות אותם. היא פשוט לא מבינה מה הוא רוצה ממנה. כשהוא כבר ממש כועס היא מנסה לפייס אותו בלי לפתור דבר, ולאחר שהתרצה נדמה לה שהמשבר עבר. עד שהמציאות טופחת בפניה.

3. "המרחפת" שוכחת לקדם את עצמה, להתפתח, להרחיב את אופקיה ולהעשיר את עצמה, והיא לא מבינה עד כמה מצטמצמת התרומה שלה למערכת הזוגית כשהיא נשארת אדם לא מפותח. אם במקביל מתחוללת תנועה של התקדמות והתפתחות בחייו של בן זוגה, מתרחב לאט לאט הפער בין השניים, עד שהוא מאבד את העניין בה.

המעבר למודעות אישית

המפנה מתחיל כאשר "המרחפת" תופסת עד כמה שלוות הנפש שלה פגיעה ושבירה אם היא ממשיכה להזניח את התפתחותה האישית. חייה מקבלים תפנית כאשר היא מבינה ששלווה איננה יכולה להיות תכלית, שלווה יכולה להיות רק תוצאה נלווית של התכלית. והתכלית המשמעותית היחידה של כולנו היא התפתחות פנימית לדרגה האנושית הגבוהה ביותר שאליה יכול כל אחד להגיע.

את השלווה שהיא תמיד חיפשה משיגה "המרחפת" רק כאשר היא נותנת זכות קדימה ליעד זה. וכשהיא מוכנה להשקיע את כל המשאבים הנחוצים בצמיחתה, היא מגלה שלווה מסוג חדש, שאינה כרוכה עוד בהתעלמות מהמציאות החיצונית והפנימית, אלא דווקא במודעות לה. זוהי שלווה שנובעת מחיבור הרמוני של מה שמחוצה לה, עם ערנות מלאת חיוניות כלפי מחשבותיה, רגשותיה ורצונותיה.

"המרחפת" שהתעוררה יכולה להעניק את עצמה לאחרים לא ממקום של מחיקה עצמית, אלא ממקום של אדם שיש לו מה לתת. עדיין היא ילדה טובה, ועדיין אין לה מניעים נסתרים, יומרות, אגו נפוח, דאגות למעמדה וליוקרתה או שאיפה להרשים. אבל יש לה נכונות לחיות את החיים במלואם, עם הקשיים שבהם.

בלידה שנייה זו שחווה "המרחפת" באה לעולם אישה בעלת תודעה אישית וזהות אישית, שיכולה לתמוך בחייהם של אחרים ולהוות עוגן רגשי עבורם. מכיוון שהיא משתדלת להיות מודעת, היא תמיד שם כשזקוקים לה, אכפתית וקשובה, מתפשרת ומסתגלת, נינוחה ומקבלת.

עם התמימות והמתינות ונועם ההליכות שלה היא פונה אל הטבע האנושי של כל אדם, ומציעה מקדש של שלום לאלה המחפשים נחמה ומנוחה ושלווה.

זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.

רוצים לצפות בכל השיחות? לחצו כאן!
צביה גרנות מטפלת זוגית

הסיפור האישי שלי - מזוגיות בינונית לזוגיות מיוחדת

התפנית בחיי התחוללה כשיום אחד נמאס לי. נמאס לי להסתפק בזוגיות בינונית, נמאס לי להספק בתקשורת בינונית, ונמאס לי להסתפק באמונות מופרכות שמריבות ביחסים הן דבר טבעי, שדעיכת האהבה והתשוקה הם דברים טבעיים בקשר זוגי... המשך קריאה >>

התפנית בחיי התחוללה כשיום אחד נמאס לי. נמאס לי להסתפק בזוגיות בינונית, נמאס לי להספק בתקשורת בינונית, ונמאס לי להסתפק באמונות מופרכות שמריבות ביחסים הן דבר טבעי, שדעיכת האהבה והתשוקה הם דברים טבעיים בקשר זוגי... המשך קריאה >>


לחצו כאן והצטרפו לערוץ הטלגרם
של ד"ר גרנות וקבלו מדי בוקר
קישור למאמר חדש לנייד שלכם
קודםהפוסט הקודםהבוסית
הפוסט הבאמי הברנש שאתו את חיה?הבא

טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למאמר המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למאמר המלא >

הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית

מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת

למאמר המלא >

המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה

התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.

למאמר המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למאמר המלא >

אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה

מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.

למאמר המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

צביה גרנות טיפול זוגי קצר מועד

zviagranot

❤ טיפים לזוגיות טובה ❤ מטפלת זוגית מומלצת במרכז, טיפול זוגי קצר מועד לפתור זוגיות במשבר. טיפול זוגי און ליין ב-ZOOM.
התקשרו 035271324

נקודה למחשבה: האם ניסיתם הכל?
המאהב החמקמק המאהב החמקמק
לטעון תמונות נוספות... התחילו לעקוב אחרי !

מאמרים אחרונים

איך לתקן את החיבור השבור ביחסים שלכם

טיפול זוגי למעבר מיחסים אגואיסטיים ליחסי אהבה

הרגע היפה ביחסים הזוגיים שלכם

כריזמה גבר ואישה מחובקים

איך להיות מאושר בזוגיות

צרו קשר

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

צביה גרנות מטפלת זוגית בתל אביב


זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם

סרטוני וידאו על תקשורת זוגית

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

קורס וידיאו בן 10 שיחות וידיאו מוקלטות שיעזור לך “להפסיק לחיות” עם הבעיות הנפוצות בזוגיות, ופשוט לפתור אותן!
לחצו כאן 🡸
חדש

מדורי המאמרים

טיפול זוגי

ייעוץ זוגי

בגידה בזוגיות

זוגיות במשבר

יחסים זוגיים

מודל זוגי חדש

יחסי מין וזוגיות

תקשורת מקרבת

אגו

מודעות עצמית

דימוי עצמי

לחיות בשמחה

רוחניות

עוצמת הנשיות

לאהוב בחכמה

קצת פסיכולוגיה

טיפים וקריצות

בלוג

חפשו מאמרים:

לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...

סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה

טיפול זוגי לצפייה ישירה

20 שיחות וידיאו על זוגיות, גברים, נשים וכל מה שביניהם.
קדימה לקורס
מומלץ

הרשמה לניוזלטר

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צרו קשר

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב

אחת מהבקשות הנפוצות ביותר העולות במהלך טיפול זוגי, היא ארגז כלים לתקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שנפתח אותו בקונפליקט זוגי , נקשיב וניישם כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות משתמשים בו מדי יום ומצילים את הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.​

רוצים לצפות בכל השיחות? לחצו כאן!
הרשם לניוזלטר
שלח פניה לד"ר גרנות
מעוניינים להתייעץ? שלחו פניה לד"ר גרנות

ד"ר צביה גרנות

דף הבית

הסיפור שלי

מילה אישית

אחד למען השני

הצהרת פרטיות | הצהרת נגישות

התמחויות טיפול

טיפול זוגי

ייעוץ זוגי

זוגיות במשבר

בגידה של בן זוג

תקשורת זוגית

צור קשר

ד"ר צביה גרנות מטפלת זוגית בתל אביב

כתובת: במרכז תל אביב

טלפון: 03-5271324

אימייל: granot11@bezeqint.net

קישור לוייז: לחץ כאן

Facebook Instagram Telegram Youtube Twitter Pinterest

כל הזכויות שמורות לד"ר צביה גרנות 2025

TURBOX בניית אתרים | שיווק דיגיטלי



הרשם לניוזלטר
שלח פניה לד"ר גרנות
מעוניינים להתייעץ? שלחו פניה לד"ר גרנות

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

צביה גרנות מטפלת זוגית בתל אביב

שחזור סיסמה?

טיפול זוגי

ייעוץ זוגי

בגידה בזוגיות

זוגיות במשבר

יחסים זוגיים

מודל זוגי חדש

יחסי מין וזוגיות

תקשורת מקרבת

אגו

מודעות עצמית

דימוי עצמי

לחיות בשמחה

רוחניות

עוצמת הנשיות

לאהוב בחכמה

קצת פסיכולוגיה

טיפים וקריצות

בלוג