שתף
שלח לחבר
אימייל
כשבני זוג מצליחים ליצור חיי אהבה, אין ספק שהם הרוויחו את זה ביושר עם יחס הרבה יותר חיובי מאשר שלילי אחד אל השני, ואם בני זוג יצרו לעצמם יחסי עוינות עוינות, אין ספק שהם הרוויחו את זה בכבוד עם הרבה יותר יחס שלילי מאשר יחס חיובי שהם העניקו זה לזה.

איך להתאהב מחדשכל דבר שאתם עושים משפיע על השני, גם לטוב וגם לרע. אם אתם עושים משהו חינני, השני ירגיש חינני ויחזיר לכם יחס חינני. ולהפך, אם אתם עושים משהו נבזי, השני ירגיש נבזי ויחזיר לכם יחס נבזי. עד כאן אין חדש.

אבל עכשיו שימו לב מאוד מאוד: כל השפעה כזאת אחד על השני משפיעה גם על הרגשות שלו כלפיכם. כלומר, כל יחס חינני מצדך מעצים את האהבה שלה אליך, וכל יחס נבזי מצדך מקטין אותה. וכמובן שכך בדיוק ישפיע כל יחס חינני או נבזי מצדה אליך: הוא יגביר או יפחית את האהבה שלך אליה.

אז הסיפור הרבה יותר רציני מכפי שנדמה לנו, כי לא מדובר רק במריבות ובכעסים ובעלבונות. מדובר גם על ההשפעה שיש למריבות ולכעסים ולעלבונות על האהבה שלכם אחד אל השני. וגם אם אתם מתפייסים אחרי המריבה, כל מריבה מפחיתה בכמה גרמים את האהבה שלכם. כי יחס שלילי לא נעלם לאחר התפייסות. הוא מצטבר בהדרגה בלבכם.

הבשורה הטובה היא שכך בדיוק גם עם יחס חיובי. הוא לא נעלם ולא נשכח גם אם עברנו כבר לסדר היום, והוא מצטבר בלבנו בצורת אהבה גוברת.

איך להתאהב מחדש ולהחזיר את הניצוץ

האהבה שלנו היא כמו חשבון בנק: ככל שנפקיד יותר מחוות חינניות בלב של השני הוא יאהב אותנו יותר, וככל שנפקיד בלבו יותר מחוות נבזיות, הוא יאהב אותנו פחות. והפוך כמובן אותו הדבר. הרגשות שלנו תמיד מזהים מיד יחס שלילי או חיובי כלפינו, והם נענים בהתאם: יותר אהבה עבור יחס חיובי, פחות אהבה עבור יחס שלילי.

אז אם אתם שואלים איך להתאהב מחדש אחד בשני, ואיך להחזיר את הניצוץ הרומנטי אל חייכם, זה המפתח: הרבה יותר הפקדות חיוביות מאשר הפקדות שליליות כדי שתהיו ראויים לאהבה.

כשבני זוג מצליחים ליצור חיי אהבה, אין ספק שהם הרוויחו את זה ביושר עם יחס הרבה יותר חיובי מאשר שלילי אחד אל השני, ואם בני זוג יצרו לעצמם יחסי עוינות עוינות, אין ספק שהם הרוויחו את זה בכבוד עם הרבה יותר יחס שלילי מאשר יחס חיובי שהם העניקו זה לזה.

אבל מהי הפקדה חיובית? הפקדה חיובית היא כל פרגון לבן הזוג, כל ביטוי של הערכה כלפיו, כל היענות לצרכים שלו, כל הצעת עזרה ותמיכה, כל אהדה ואמפתיה, כל הקשבה ועניין. ומהי הפקדה שלילית? כל מילה רעה, כל התעלמות, כל לגלוג, כל זלזול, כל ביטול דעתו של השני.

אז רוצים לחיות באהבה? יותר הפקדות חיוביות ופחות הפקדות שליליות בבנק האהבה של שניכם יעשו את העבודה. וזה ההסבר הפשוט ביותר שתשמעו אי פעם מדוע מערכות יחסים מצליחות או משתבשות: בגלל יחס חיובי או שלילי אחד אל השני. יחס שלילי מרוקן את לבכם, ויחס חיובי ממלא אותו על גדותיו, ומבטיח שתהיו מאוהבים אחד בשני לתמיד.

האם התוכן עניין אותך?

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

טיפול זוגי לשיפור ההקשבה ההדדית

נדמה לנו שאנחנו מקשיבים כי אנחנו שומעים טוב מאוד את המילים שאומרים לנו, אבל זה עדיין לא מבטיח הקשבה אמיתית. הקשבה אמיתית היא קליטת המסר שמתחת למילים שבא מהלב, ושמדבר אלינו בשפה שלא זקוקה למילים.

אל העתיד בעיניים פקוחות

משעשע מאוד לנחש את העתיד בתקשור, או לקרוא את העתיד בקפה, אבל את העתיד הרבה יותר יעיל לתכנן. מיועד למי שרוצה לקחת את החיים ברצינות.

איך לבחור בן זוג מתאים

האם מתאים לנו רק מישהו דומה לנו? והרי עם כל אדם נמצא איזשהם תחומים שמעניינים את שנינו. האם זה אומר שכל אדם יכול להתאים לנו? או האם דווקא ניגודים מתאימים? והרי עם כל אדם ניתקל באיזשהם ניגודי רצונות וניגודי טעמים. האם זה אומר שאף אחד לא מתאים לנו? איך לבחור בן זוג מתאים?

כשבני זוג מצליחים ליצור חיי אהבה, אין ספק שהם הרוויחו את זה ביושר עם יחס הרבה יותר חיובי מאשר שלילי אחד אל השני, ואם בני זוג יצרו לעצמם יחסי עוינות עוינות, אין ספק שהם הרוויחו את זה בכבוד עם הרבה יותר יחס שלילי מאשר יחס חיובי שהם העניקו זה לזה.

איך להתאהב מחדשכל דבר שאתם עושים משפיע על השני, גם לטוב וגם לרע. אם אתם עושים משהו חינני, השני ירגיש חינני ויחזיר לכם יחס חינני. ולהפך, אם אתם עושים משהו נבזי, השני ירגיש נבזי ויחזיר לכם יחס נבזי. עד כאן אין חדש.

אבל עכשיו שימו לב מאוד מאוד: כל השפעה כזאת אחד על השני משפיעה גם על הרגשות שלו כלפיכם. כלומר, כל יחס חינני מצדך מעצים את האהבה שלה אליך, וכל יחס נבזי מצדך מקטין אותה. וכמובן שכך בדיוק ישפיע כל יחס חינני או נבזי מצדה אליך: הוא יגביר או יפחית את האהבה שלך אליה.

אז הסיפור הרבה יותר רציני מכפי שנדמה לנו, כי לא מדובר רק במריבות ובכעסים ובעלבונות. מדובר גם על ההשפעה שיש למריבות ולכעסים ולעלבונות על האהבה שלכם אחד אל השני. וגם אם אתם מתפייסים אחרי המריבה, כל מריבה מפחיתה בכמה גרמים את האהבה שלכם. כי יחס שלילי לא נעלם לאחר התפייסות. הוא מצטבר בהדרגה בלבכם.

הבשורה הטובה היא שכך בדיוק גם עם יחס חיובי. הוא לא נעלם ולא נשכח גם אם עברנו כבר לסדר היום, והוא מצטבר בלבנו בצורת אהבה גוברת.

איך להתאהב מחדש ולהחזיר את הניצוץ

האהבה שלנו היא כמו חשבון בנק: ככל שנפקיד יותר מחוות חינניות בלב של השני הוא יאהב אותנו יותר, וככל שנפקיד בלבו יותר מחוות נבזיות, הוא יאהב אותנו פחות. והפוך כמובן אותו הדבר. הרגשות שלנו תמיד מזהים מיד יחס שלילי או חיובי כלפינו, והם נענים בהתאם: יותר אהבה עבור יחס חיובי, פחות אהבה עבור יחס שלילי.

אז אם אתם שואלים איך להתאהב מחדש אחד בשני, ואיך להחזיר את הניצוץ הרומנטי אל חייכם, זה המפתח: הרבה יותר הפקדות חיוביות מאשר הפקדות שליליות כדי שתהיו ראויים לאהבה.

כשבני זוג מצליחים ליצור חיי אהבה, אין ספק שהם הרוויחו את זה ביושר עם יחס הרבה יותר חיובי מאשר שלילי אחד אל השני, ואם בני זוג יצרו לעצמם יחסי עוינות עוינות, אין ספק שהם הרוויחו את זה בכבוד עם הרבה יותר יחס שלילי מאשר יחס חיובי שהם העניקו זה לזה.

אבל מהי הפקדה חיובית? הפקדה חיובית היא כל פרגון לבן הזוג, כל ביטוי של הערכה כלפיו, כל היענות לצרכים שלו, כל הצעת עזרה ותמיכה, כל אהדה ואמפתיה, כל הקשבה ועניין. ומהי הפקדה שלילית? כל מילה רעה, כל התעלמות, כל לגלוג, כל זלזול, כל ביטול דעתו של השני.

אז רוצים לחיות באהבה? יותר הפקדות חיוביות ופחות הפקדות שליליות בבנק האהבה של שניכם יעשו את העבודה. וזה ההסבר הפשוט ביותר שתשמעו אי פעם מדוע מערכות יחסים מצליחות או משתבשות: בגלל יחס חיובי או שלילי אחד אל השני. יחס שלילי מרוקן את לבכם, ויחס חיובי ממלא אותו על גדותיו, ומבטיח שתהיו מאוהבים אחד בשני לתמיד.

האם התוכן עניין אותך?

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

יש תשובה לפחד

ממה אנחנו מפחדים? מדברים רבים כמובן. אבל שלושה פחדים עיקריים משותפים כמעט לכולנו: פחד להיות לבד, פחד להיות דחוי, פחד להיות לא בסדר.

לחפש את הפתרון במקום הנכון

למה כל כך קשה לנו לקבל החלטות? כי אנחנו מערבבים בשאלות הפרקטיות את כל הפחדים שלנו: פחד מהלא נודע, פחד להיפגע, פחד להפסיד.

השוללת

אם פסימיות ודאגנות והתלבטויות וחוסר שביעות רצון הם האורחים הקבועים בחייך, את שייכת כנראה לטיפוס הזה. גלי שבכוס החצי ריקה יש גם מים, ולמדי לבטוח יותר בחיים ובסובבים אותך.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות