במוקדם או במאוחר כל אחד מאתנו מתייחס אל בן זוגו כאל דבר מובן מאליו. והשאננות הזאת היא מקור למשקעים רבים. אבל גרוע עוד יותר שאנחנו מתייחסים כאל דבר מובן מאליו גם אל עצמנו.
איך לתקן את החיבור השבור ביחסים שלכם
שתף
שלח לחבר
אימייל
בעולם המושלם כולנו נפלאים. כל אחד הוא טוב ומיטיב כלפי השני, ואף אחד לא פוגע בשני. אבל העולם רחוק מלהיות מושלם, ואנחנו רחוקים מלהיות טובים ומיטיבים כפי שנדמה לנו, והאמת היא שכולנו פוגעים מדי פעם בשני, וכולנו מלגלגים מדי פעם לשני, וכולנו מזלזלים מדי פעם בשני. וכמובן שכולנו מקבלים מהשני בדיוק אותו יחס. וזה מרגיז, כי דווקא האדם שממנו אנחנו כל כך רוצים כבוד והערכה והתחשבות, דווקא הוא מתייחס אלינו כדבר מוכן מאליו.
אבל הנה נקודה למחשבה: אם אנחנו לא מצליחים לצאת מהמעגל המרושע הזה, זה לא בגלל שהוא מתייחס אלינו כדבר מובן מאליו. אלא זה בגלל שאנחנו מתייחסים אל עצמנו כאל דבר מובן מאליו: מובן מאליו שמגיע לנו כבוד מהשני, מובן מאליו שהוא חייב להתחשב בנו, מובן מאליו שהוא חייב לאהוב אותנו ולהימשך אלינו, וזאת בלי שום קשר ליחס שלנו אליו.
ומכיוון שאנחנו כל כך בטוחים שזה פשוט מגיע לנו, אנחנו לא רואים את הקשר בין היחס שלו אלינו ובין ההתנהגות שלנו כלפיו. מצליחים לראות את הבעיה? כאילו מגיע לנו יחס יפה ממנו גם אם אנחנו מדברים אליו לא יפה, גם אם אנחנו מבקרים אותו, גם אם אנחנו לא מתחשבים במה שחשוב לו.
אז הנה משהו להפנים: כל אחד מאתנו יהיה נחמד אל השני רק אם הוא ירגיש שהשני נחמד אליו. אבל רגע, זה לא הכל. אנחנו נהיה נחמדים אל השני אם השני יהיה נחמד אלינו קודם. וזה לא קורה לעולם. מדוע? כי בן הזוג שלנו חכם בדיוק כמונו, וחושב בדיוק כמונו: אם אנחנו נהיה נחמדים אליו קודם, אחר כך הוא יתן לנו כל מה שאנחנו מבקשים.
זה לא עובד אחרת. אבל אנחנו לא רואים את זה בגלל החיבור השבור בהיגיון שלנו. וכך אנחנו חיים ביחד אחד ליד השני כל חיינו כשכל אחד מחכה שהשני יהיה נחמד אליו קודם, ואף אחד לא מקבל מהשני את מה שהוא רוצה. טרגדיה או קומדיה?
השינוי מתחיל כשאחד מאתנו שואל את עצמו מה לעזאזל הוא עושה עם חייו. זה רגע של נס כי פתאום החיבור השבור שבין מה שאנחנו נותנים לשני ובין מה שאנחנו מקבלים ממנו. פתאום אנחנו מבינים שהצד השני מצפה מאתנו ליחס יפה בדיוק כמונו, כדי לתת לנו את מה שאנחנו רוצים ממנו.
זה יקרה רק כשאנחנו נחליט שהכל יתחיל בנו. אנחנו קודם. שאנחנו מובילים את הסיפור הזה. ולמה אנחנו? ולא בגלל שאנחנו אשמים יותר, לא בגלל שאנחנו חלשים יותר ולא בגלל שאנחנו פראיירים יותר. אנחנו הראשונים כי אנחנו יכולים יותר וחכמים יותר.
ואז, בזכותנו יתחיל בינינו חשבון חדש מי מאתנו היה הראשון שהושיט יד, ומי בינינו היה הראשון שתיקן את החיבור השבור, ומי בינינו היה הראשון שהתחיל את הסיפור החדש של היחסים בינינו.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
צרו קשר
איך לתקן את החיבור השבור ביחסים שלכם
במוקדם או במאוחר כל אחד מאתנו מתייחס אל בן זוגו כאל דבר מובן מאליו. והשאננות הזאת היא מקור למשקעים רבים. אבל גרוע עוד יותר שאנחנו מתייחסים כאל דבר מובן מאליו גם אל עצמנו.
בעולם המושלם כולנו נפלאים. כל אחד הוא טוב ומיטיב כלפי השני, ואף אחד לא פוגע בשני. אבל העולם רחוק מלהיות מושלם, ואנחנו רחוקים מלהיות טובים ומיטיבים כפי שנדמה לנו, והאמת היא שכולנו פוגעים מדי פעם בשני, וכולנו מלגלגים מדי פעם לשני, וכולנו מזלזלים מדי פעם בשני. וכמובן שכולנו מקבלים מהשני בדיוק אותו יחס. וזה מרגיז, כי דווקא האדם שממנו אנחנו כל כך רוצים כבוד והערכה והתחשבות, דווקא הוא מתייחס אלינו כדבר מוכן מאליו.
אבל הנה נקודה למחשבה: אם אנחנו לא מצליחים לצאת מהמעגל המרושע הזה, זה לא בגלל שהוא מתייחס אלינו כדבר מובן מאליו. אלא זה בגלל שאנחנו מתייחסים אל עצמנו כאל דבר מובן מאליו: מובן מאליו שמגיע לנו כבוד מהשני, מובן מאליו שהוא חייב להתחשב בנו, מובן מאליו שהוא חייב לאהוב אותנו ולהימשך אלינו, וזאת בלי שום קשר ליחס שלנו אליו.
ומכיוון שאנחנו כל כך בטוחים שזה פשוט מגיע לנו, אנחנו לא רואים את הקשר בין היחס שלו אלינו ובין ההתנהגות שלנו כלפיו. מצליחים לראות את הבעיה? כאילו מגיע לנו יחס יפה ממנו גם אם אנחנו מדברים אליו לא יפה, גם אם אנחנו מבקרים אותו, גם אם אנחנו לא מתחשבים במה שחשוב לו.
אז הנה משהו להפנים: כל אחד מאתנו יהיה נחמד אל השני רק אם הוא ירגיש שהשני נחמד אליו. אבל רגע, זה לא הכל. אנחנו נהיה נחמדים אל השני אם השני יהיה נחמד אלינו קודם. וזה לא קורה לעולם. מדוע? כי בן הזוג שלנו חכם בדיוק כמונו, וחושב בדיוק כמונו: אם אנחנו נהיה נחמדים אליו קודם, אחר כך הוא יתן לנו כל מה שאנחנו מבקשים.
זה לא עובד אחרת. אבל אנחנו לא רואים את זה בגלל החיבור השבור בהיגיון שלנו. וכך אנחנו חיים ביחד אחד ליד השני כל חיינו כשכל אחד מחכה שהשני יהיה נחמד אליו קודם, ואף אחד לא מקבל מהשני את מה שהוא רוצה. טרגדיה או קומדיה?
השינוי מתחיל כשאחד מאתנו שואל את עצמו מה לעזאזל הוא עושה עם חייו. זה רגע של נס כי פתאום החיבור השבור שבין מה שאנחנו נותנים לשני ובין מה שאנחנו מקבלים ממנו. פתאום אנחנו מבינים שהצד השני מצפה מאתנו ליחס יפה בדיוק כמונו, כדי לתת לנו את מה שאנחנו רוצים ממנו.
זה יקרה רק כשאנחנו נחליט שהכל יתחיל בנו. אנחנו קודם. שאנחנו מובילים את הסיפור הזה. ולמה אנחנו? ולא בגלל שאנחנו אשמים יותר, לא בגלל שאנחנו חלשים יותר ולא בגלל שאנחנו פראיירים יותר. אנחנו הראשונים כי אנחנו יכולים יותר וחכמים יותר.
ואז, בזכותנו יתחיל בינינו חשבון חדש מי מאתנו היה הראשון שהושיט יד, ומי בינינו היה הראשון שתיקן את החיבור השבור, ומי בינינו היה הראשון שהתחיל את הסיפור החדש של היחסים בינינו.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
צרו קשר
אחת מהבקשות הנפוצות ביותר העולות במהלך טיפול זוגי, היא ארגז כלים לתקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שנפתח אותו בקונפליקט זוגי , נקשיב וניישם כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות משתמשים בו מדי יום ומצילים את הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.