שתף
שלח לחבר
אימייל
עידן ההתאהבות הוא רק המבוא, כדי להכין אותנו למציאות של יחסי אהבה לתמיד. אז אל תתבלבלו, ואל תצפו לחיות תמיד בריגושים.

לחוש התאהבות היא הרגשה חשובה כדי שנהיה בריאים בנפשנו ומאושרים בחיינו, אנחנו חייבים לקבל מענה לצורך להרגיש שיש מישהו שאוהב אותנו, שמקבל אותנו, שמעריך אותנו ושרוצה שיהיה לנו טוב. ואת ההרגשה השמיימית הזאת בדיוק קיבלנו בשפע בתקופת ההתאהבות, כשכל דייט הביא אתו ריגוש חדש. אבל האם אפשר ליצור יחסי אהבה לתמיד על דייטים וריגושים?

כמובן שלא. עידן ההתאהבות קצר מעצם טבעו, וכך הוא אמור להיות, כי התאהבות לא נועדה ליותר מזה, בדיוק כמו שתקופת הינקות לא נועדה להימשך מעבר לזמן שלה. זוהי תקופה זמנית של רגשות בעוצמה מוגזמת שחייבת להסתיים מהר, כי אף אחד לא יכול לחיות יותר מכמה חודשים בלי לנשום.

התאהבות

התאהבות היא רק המבוא, והתפקיד שלה הוא רק להכין את בני הזוג לדבר האמיתי: למציאות זוגית שמבוססת על אהבה לתמיד. ואם אנחנו מוצאים את עצמנו מאוכזבים כי אין יותר ציפורים ופרפרים, הסיבה היחידה היא שאנחנו לא מבינים מהם יחסים של אהבה לתמיד.

התאהבות היא בסך הכל התעוררות זמנית של היצרים, שמפעילים את ההורמונים שלנו במטרה אחת ויחידה: להשיג לעצמנו הנאה. ואת היצרים שלנו ממש לא מעניין להביא הנאה גם לבן הזוג, אבל אנחנו יודעים שרק התייחסות אוהבת אל השני תביא לנו ממנו את התמורה שאנחנו רוצים.

אז אולי בתקופה הזאת אנחנו ממש נפלאים אחד אל השני, אבל לאף אחד מאתנו אין זכות לקחת לעצמו קרדיט על היחס הנפלא שלו, כי כל הנחמדות והמתיקות האלה הן פעילות אוטומטית של יצרים כדי להשיג משהו לעצמנו.

אנחנו בסך הכל שני אנשים שמהפנטים אחד את השני באופן בלתי מודע באמצעות התנהגות מתוקה, כדי לקבל אחד מהשני את ההערצה וההתפעלות שכל אחד רוצה לעצמו. ולא ברור למה אנחנו כל כך מתרגשים כשמישהו מאוהב בנו, כשהוא בסך הכל מופעל על ידי היצרים שלו להשיג משהו שהוא חושק בו לעצמו.

ואז מגיע היום שבו הפרפרים עפים והציפורים פורחות כי היצרים נרגעו. ומה נשאר לנו ביחד?

אם אנחנו לא מבינים מהם יחסי אהבה לתמיד, נהיה מאוכזבים מאוד שאין יותר הורמונים וכל אחד יאשים בזה את השני.

אם אנחנו מבינים מהם יחסי אהבה לתמיד, נשמח שהגענו לשלב הזה שהוא גבוה יותר משלב היצרים. מעכשיו האהבה שלנו היא לא יצרית אלא רצונית. היא לא מופעלת יותר על ידי יצרים אלא על ידי רצון ובחירה לעשות טוב לבן הזוג.

אנחנו מדברים אם כן על שני סוגים של אהבה: אהבה רצונית ואהבה לא רצונית. אהבה לא רצונית נכפית עלינו על ידי היצרים שלנו. היא באה אלינו מעצמה, ומסתלקת מעצמה כשפתיל החיים שלה מגיע לקצו. לנו אין שום השפעה עליה, לא על הופעתה, לא על העוצמה שלה ולא על הסתלקותה.

אהבה רצונית היא סיפור אחר לגמרי. זאת אהבה שמתקיימת בזכות בחירה שלנו, בזכות החלטה שלנו ובזכות כוונה שלנו. זאת אהבה רצונית כי היא לא קורית מעצמה. וזה כל מה שחסר במערכות היחסים שלנו: אהבה מתוך בחירה והחלטה וכוונה.

כשאנחנו בוחרים לחיות באהבה אנחנו מצווים על לבנו להראות אהבה, לתת מחוות אוהבות, לספר לשני כמה הוא נפלא, לראות אותו ולשמוע אותו עם תשומת לב מלאה, ולהבטיח שמיכל האהבה שלו מלא תמיד. ואת זה אנחנו מתכוונים לעשות כל הזמן, תמיד תמיד תמיד.

וכשאתם מצווים על לבכם להרגיש אהבה, אתם מגלים כוחות אדירים בתוככם שנרתמים לעזור לכם על ידי הבלגה, איפוק, קבלה, ויתור וסלחנות. ואז הפלא ופלא, אתם זוכים לחוות ריגושים הרבה יותר מסעירים מהפרפרים של ההתאהבות: ריגושים של כוח ועוצמה לבחור בעצמכם וליצור בעצמכם את הדבר החשוב לכם ביותר.

התאהבות בשיחת וידאו אישית

איך נבחין בין התאהבות לאהבה
דירוג 5 כוכבים (100%) 1 הצבעות

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

לאהוב את בן זוגנו בלי לאבד את עצמנו

איך להמשיך להרגיש נפלא גם אחרי תקופת ההתאהבות, אבל בלי שאף אחד מכם יוותר על העצמי שלו? איך לתת לשני הרגשה טובה בלי לוותר על מי שאתם? תתפלאו, אבל זה בהחלט אפשרי.

5 צעדים להתפייס באהבה

שיחת פיוס לאחר מריבה יכולה להיות התנסות נעימה אם אנחנו זוכרים חמישה כללים להתפייסות באהבה.

דימוי עצמי נמוך

האם השאלה למה יש לי דימוי עצמי נמוך מטרידה אתכם? או השאלה כיצד לשפר דימוי עצמי נמוך?
הנה כלל הזהב להעלות את הדימוי העצמי שלכם: כל דבר שאתם עושים, עשו אותו בצורה הטובה ביותר שאתם יכולים.
עד כה חשבתם שדימוי עצמי גבוה הוא מצב צבירה גבוה של הצלחות. כלומר, הצלחה במעשיכם יוצרת דימוי עצמי גבוה, וכישלון במעשיכם יוצר דימוי עצמי נמוך.
לתוצאות לא יכולה אם כן להיות לנו אחריות, ואם אנחנו מצמידים את הדימוי העצמי שלנו לתוצאות מעשינו, אנחנו מצמידים אותו למשהו שאינו בשליטתנו. ואז כל דבר שלא יעמוד בציפיות של האחרים “יוכיח” לנו שאנחנו לא מוכשרים מספיק או לא חכמים מספיק.

מי בוחר עבורך

תוכנית החיים שלך הכינה עבורך את ההתנסויות הדרושות לך, טובות ורעות. סמוך עליה.

עידן ההתאהבות הוא רק המבוא, כדי להכין אותנו למציאות של יחסי אהבה לתמיד. אז אל תתבלבלו, ואל תצפו לחיות תמיד בריגושים.

לחוש התאהבות היא הרגשה חשובה כדי שנהיה בריאים בנפשנו ומאושרים בחיינו, אנחנו חייבים לקבל מענה לצורך להרגיש שיש מישהו שאוהב אותנו, שמקבל אותנו, שמעריך אותנו ושרוצה שיהיה לנו טוב. ואת ההרגשה השמיימית הזאת בדיוק קיבלנו בשפע בתקופת ההתאהבות, כשכל דייט הביא אתו ריגוש חדש. אבל האם אפשר ליצור יחסי אהבה לתמיד על דייטים וריגושים?

כמובן שלא. עידן ההתאהבות קצר מעצם טבעו, וכך הוא אמור להיות, כי התאהבות לא נועדה ליותר מזה, בדיוק כמו שתקופת הינקות לא נועדה להימשך מעבר לזמן שלה. זוהי תקופה זמנית של רגשות בעוצמה מוגזמת שחייבת להסתיים מהר, כי אף אחד לא יכול לחיות יותר מכמה חודשים בלי לנשום.

התאהבות

התאהבות היא רק המבוא, והתפקיד שלה הוא רק להכין את בני הזוג לדבר האמיתי: למציאות זוגית שמבוססת על אהבה לתמיד. ואם אנחנו מוצאים את עצמנו מאוכזבים כי אין יותר ציפורים ופרפרים, הסיבה היחידה היא שאנחנו לא מבינים מהם יחסים של אהבה לתמיד.

התאהבות היא בסך הכל התעוררות זמנית של היצרים, שמפעילים את ההורמונים שלנו במטרה אחת ויחידה: להשיג לעצמנו הנאה. ואת היצרים שלנו ממש לא מעניין להביא הנאה גם לבן הזוג, אבל אנחנו יודעים שרק התייחסות אוהבת אל השני תביא לנו ממנו את התמורה שאנחנו רוצים.

אז אולי בתקופה הזאת אנחנו ממש נפלאים אחד אל השני, אבל לאף אחד מאתנו אין זכות לקחת לעצמו קרדיט על היחס הנפלא שלו, כי כל הנחמדות והמתיקות האלה הן פעילות אוטומטית של יצרים כדי להשיג משהו לעצמנו.

אנחנו בסך הכל שני אנשים שמהפנטים אחד את השני באופן בלתי מודע באמצעות התנהגות מתוקה, כדי לקבל אחד מהשני את ההערצה וההתפעלות שכל אחד רוצה לעצמו. ולא ברור למה אנחנו כל כך מתרגשים כשמישהו מאוהב בנו, כשהוא בסך הכל מופעל על ידי היצרים שלו להשיג משהו שהוא חושק בו לעצמו.

ואז מגיע היום שבו הפרפרים עפים והציפורים פורחות כי היצרים נרגעו. ומה נשאר לנו ביחד?

אם אנחנו לא מבינים מהם יחסי אהבה לתמיד, נהיה מאוכזבים מאוד שאין יותר הורמונים וכל אחד יאשים בזה את השני.

אם אנחנו מבינים מהם יחסי אהבה לתמיד, נשמח שהגענו לשלב הזה שהוא גבוה יותר משלב היצרים. מעכשיו האהבה שלנו היא לא יצרית אלא רצונית. היא לא מופעלת יותר על ידי יצרים אלא על ידי רצון ובחירה לעשות טוב לבן הזוג.

אנחנו מדברים אם כן על שני סוגים של אהבה: אהבה רצונית ואהבה לא רצונית. אהבה לא רצונית נכפית עלינו על ידי היצרים שלנו. היא באה אלינו מעצמה, ומסתלקת מעצמה כשפתיל החיים שלה מגיע לקצו. לנו אין שום השפעה עליה, לא על הופעתה, לא על העוצמה שלה ולא על הסתלקותה.

אהבה רצונית היא סיפור אחר לגמרי. זאת אהבה שמתקיימת בזכות בחירה שלנו, בזכות החלטה שלנו ובזכות כוונה שלנו. זאת אהבה רצונית כי היא לא קורית מעצמה. וזה כל מה שחסר במערכות היחסים שלנו: אהבה מתוך בחירה והחלטה וכוונה.

כשאנחנו בוחרים לחיות באהבה אנחנו מצווים על לבנו להראות אהבה, לתת מחוות אוהבות, לספר לשני כמה הוא נפלא, לראות אותו ולשמוע אותו עם תשומת לב מלאה, ולהבטיח שמיכל האהבה שלו מלא תמיד. ואת זה אנחנו מתכוונים לעשות כל הזמן, תמיד תמיד תמיד.

וכשאתם מצווים על לבכם להרגיש אהבה, אתם מגלים כוחות אדירים בתוככם שנרתמים לעזור לכם על ידי הבלגה, איפוק, קבלה, ויתור וסלחנות. ואז הפלא ופלא, אתם זוכים לחוות ריגושים הרבה יותר מסעירים מהפרפרים של ההתאהבות: ריגושים של כוח ועוצמה לבחור בעצמכם וליצור בעצמכם את הדבר החשוב לכם ביותר.

התאהבות בשיחת וידאו אישית

איך נבחין בין התאהבות לאהבה
דירוג 5 כוכבים (100%) 1 הצבעות

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

לסגור את העבר

מבט אל העבר הוא מבט למטה אל מה שכבר לא קיים, אל מה שכבר לא נחוץ. מבט אל העתיד הוא מבט למעלה אל המסתורין ואל הלא-ידוע שמצפה לנו. ובכל מקרה, גם זה וגם זה מתרחש עכשיו, בכל רגע של חיינו. עכשיו אנחנו נפרדים מהעבר, ועכשיו אנחנו נערכים לעתיד.

איך ליצור קשר נפשי עמוק בינינו

הם יכולים להיות חברים טובים וצוות טוב ולנהל בית ומשפחה, והם יכולים לקיים ביניהם תקשורת זורמת על כל דבר ששייך למסגרת הזוגית שלהם, ובכל זאת ייתכן שאין ביניהם קשר נפשי.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות