שתף
שלח לחבר
אימייל
כולם רוצים לשנות את כולם, אבל אף אחד לא רוצה שישנו אותו. והנה המפתח הפשוט לכל כך הרבה אי הבנות בינינו.

אתם טוענים שאתם לא רוצים לשנות את בן זוגכם. אתם לא רוצים לשנות את דעתו, אתם לא רוצים לשנות את מה שהוא חושב, אתם לא רוצים לשנות את מה שהוא רוצה. אבל אתם מאוד רוצים שהוא ישנה את דעתו ויסכים עם דעתכם, אתם מאוד רוצים שהוא יוותר ויעשה את מה שאתם רוצים, ואתם מאוד רוצים שהוא ישנה את סדר העדיפויות שלו על פי הצרכים שלכם.

להיפרד בכבוד

בקיצור, אתם לא רוצים לשנות אותו, אבל אתם רוצים שהוא ירצה להשתנות כדי להתאים את עצמו אליכם.

אתם רוצים שהוא ירצה להשקיע יותר ביחסים כי זה מה שאתם רוצים, אתם רוצים שהוא ירצה לצאת פחות לבדו כי זה מה שאתם רוצים, אתם רוצים שהוא ירצה לעזור לכם יותר כי זה מה שאתם רוצים, אתם רוצים שהוא ירצה לתמוך בכם יותר כשאתם כועסים על הוריו כי זה מה שאתם רוצים. ואתם לא רוצים שהוא יעשה אף אחד מהדברים האלה בגלל לחץ מצדכם כי הוא אמור להשתנות בעצמו.

אבל מה אם הוא לא רוצה לעשות משהו שאתם רוצים? האם תרשו לו לסרב? כולנו יודעים את התשובה: אם הוא לא עושה מתוך רצון שלו דברים שחשובים לנו, אז הוא צריך לעשות את הדברים האלה כי זה הרצון שלנו, נקודה. הוא צריך להשאיר את הטלפון פתוח כי זה מה שאנחנו רוצים, הוא צריך להודיע לנו מה התכניות שלו כי זה מה שאנחנו רוצים, והוא צריך לדבר אתנו יותר כי זה מה שאנחנו רוצים.

ובנקודה הזאת אנחנו מתחילים לשנות אותו. אנחנו מנסים לשנות אותו בכל פעם שאנחנו מצפים ממנו לעשות את מה שאנחנו רוצים, בכל פעם שאנחנו פוסלים את דעתו, בכל פעם שאנחנו בטוחים שרק אנחנו צודקים, ובכל פעם שאנחנו רוצים ממנו משהו שהוא לא רוצה לעשות.

אבל הבעיה בינינו מתחילה להיות קשה באמת היא לא רק בגלל שכל אחד רוצה לשנות את השני, אלא בגלל שאף אחד לא רוצה שישנו אותו. אף אחד לא רוצה שיגידו לו מה לעשות או איך לעשות, אף אחד לא רוצה שיספרו כמה פעמים הוא יוצא מהבית, אף אחד לא רוצה שיגידו לו מי החברים המתאימים לו או איך לנהל את הלו"ז שלו.

ובדיוק את הדברים האלה כולנו עושים אחד לשני כל הזמן. אז האם אנחנו עדיין טוענים שאנחנו לא מנסים לשנות את בן זוגנו? האם אנחנו עדיין חושבים שאנחנו מכבדים את רצונו? בואו נפקח את העיניים ונראה את האמת: כולם רוצים לשנות את כולם בעולם שבו אף אחד לא רוצה שישנו אותו. מה הפלא שיש בינינו כל כך הרבה חוסר הסכמות?

ומה קורה ביחסים של כבוד הדדי? האם ביחסים כאלה אף אחד לא רוצה לשנות את השני? כמובן שכן. כל הזמן. כך כולנו בנויים. אבל טיפול זוגי אמור ללמד אתכם לשנות אחד את השני מתוך הסכמה ושיתוף פעולה אתו. טיפול זוגי אמור להראות לכם איך להבטיח שהדבר שאתם רוצים מבן זוגכם הוא גם לטובתו, או לטובת היחסים החשובים גם לו, ולאחר שברור לשניכם שבן זוגכם רשאי גם לסרב בלי לחטוף על זה מאתכם עלבונות וצעקות.

אל תרשו לבן זוגכם לשנות אתכם
דירוג 4 כוכבים (80.77%) 26 הצבעות

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

לחפש את הפתרון במקום הנכון

למה כל כך קשה לנו לקבל החלטות? כי אנחנו מערבבים בשאלות הפרקטיות את כל הפחדים שלנו: פחד מהלא נודע, פחד להיפגע, פחד להפסיד.

לחיות באהבה או בפחד

לפעמים אנחנו בתודעת הפחד, ואז אנחנו בטוחים שמזלזלים בנו או רוצים לפגוע בנו ולכן אנחנו מתגוננים ומתחשבנים, ולפעמים אנחנו בתודעת האהבה, ואז אנחנו שלווים וסולחים, והבשורה החשובה ביותר היא שאנחנו יכולים לבחור בין השתיים.

חשיבה חיובית היא חשיבה מאושרת

כשאנחנו “חושבים מאושר” הצדדים השליליים של החיים מורחקים אל מאחורי ראשנו, ואת חזית הכרתנו ממלאת הרגשה של “הכל בסדר גם אם לא הכל בסדר”. וזה הסוד של מי ש”חושב מאושר”: החיים לגביו הם גם זה וגם זה, גם קשים וגם נעימים, כמו אצל כולם, והוא לא מסיט את מבטו מהתמונה השלמה הזאת. כך הוא לא רואה ש”הכל קשה”, אלא הוא רואה שהכל בסדר ועכשיו יש קושי מסוים שצריך לפתור.
אז איך עוברים למצב של “חושבים מאושר”? מתחילים כל יום בשתי שאלות: שאלה ראשונה היא “מה טוב בחיי”, כדי להבטיח שנהיה ממוקדים בחיובי שבחינו, ושאלה שניה היא “מה צריך לעשות”, כדי להזכיר לנו שזאת האחריות שלנו להביא אלינו שמחה. כך אנחנו מאלפים את תודעתנו השלילית “לחשוב טוב”.

כולם רוצים לשנות את כולם, אבל אף אחד לא רוצה שישנו אותו. והנה המפתח הפשוט לכל כך הרבה אי הבנות בינינו.

אתם טוענים שאתם לא רוצים לשנות את בן זוגכם. אתם לא רוצים לשנות את דעתו, אתם לא רוצים לשנות את מה שהוא חושב, אתם לא רוצים לשנות את מה שהוא רוצה. אבל אתם מאוד רוצים שהוא ישנה את דעתו ויסכים עם דעתכם, אתם מאוד רוצים שהוא יוותר ויעשה את מה שאתם רוצים, ואתם מאוד רוצים שהוא ישנה את סדר העדיפויות שלו על פי הצרכים שלכם.

להיפרד בכבוד

בקיצור, אתם לא רוצים לשנות אותו, אבל אתם רוצים שהוא ירצה להשתנות כדי להתאים את עצמו אליכם.

אתם רוצים שהוא ירצה להשקיע יותר ביחסים כי זה מה שאתם רוצים, אתם רוצים שהוא ירצה לצאת פחות לבדו כי זה מה שאתם רוצים, אתם רוצים שהוא ירצה לעזור לכם יותר כי זה מה שאתם רוצים, אתם רוצים שהוא ירצה לתמוך בכם יותר כשאתם כועסים על הוריו כי זה מה שאתם רוצים. ואתם לא רוצים שהוא יעשה אף אחד מהדברים האלה בגלל לחץ מצדכם כי הוא אמור להשתנות בעצמו.

אבל מה אם הוא לא רוצה לעשות משהו שאתם רוצים? האם תרשו לו לסרב? כולנו יודעים את התשובה: אם הוא לא עושה מתוך רצון שלו דברים שחשובים לנו, אז הוא צריך לעשות את הדברים האלה כי זה הרצון שלנו, נקודה. הוא צריך להשאיר את הטלפון פתוח כי זה מה שאנחנו רוצים, הוא צריך להודיע לנו מה התכניות שלו כי זה מה שאנחנו רוצים, והוא צריך לדבר אתנו יותר כי זה מה שאנחנו רוצים.

ובנקודה הזאת אנחנו מתחילים לשנות אותו. אנחנו מנסים לשנות אותו בכל פעם שאנחנו מצפים ממנו לעשות את מה שאנחנו רוצים, בכל פעם שאנחנו פוסלים את דעתו, בכל פעם שאנחנו בטוחים שרק אנחנו צודקים, ובכל פעם שאנחנו רוצים ממנו משהו שהוא לא רוצה לעשות.

אבל הבעיה בינינו מתחילה להיות קשה באמת היא לא רק בגלל שכל אחד רוצה לשנות את השני, אלא בגלל שאף אחד לא רוצה שישנו אותו. אף אחד לא רוצה שיגידו לו מה לעשות או איך לעשות, אף אחד לא רוצה שיספרו כמה פעמים הוא יוצא מהבית, אף אחד לא רוצה שיגידו לו מי החברים המתאימים לו או איך לנהל את הלו"ז שלו.

ובדיוק את הדברים האלה כולנו עושים אחד לשני כל הזמן. אז האם אנחנו עדיין טוענים שאנחנו לא מנסים לשנות את בן זוגנו? האם אנחנו עדיין חושבים שאנחנו מכבדים את רצונו? בואו נפקח את העיניים ונראה את האמת: כולם רוצים לשנות את כולם בעולם שבו אף אחד לא רוצה שישנו אותו. מה הפלא שיש בינינו כל כך הרבה חוסר הסכמות?

ומה קורה ביחסים של כבוד הדדי? האם ביחסים כאלה אף אחד לא רוצה לשנות את השני? כמובן שכן. כל הזמן. כך כולנו בנויים. אבל טיפול זוגי אמור ללמד אתכם לשנות אחד את השני מתוך הסכמה ושיתוף פעולה אתו. טיפול זוגי אמור להראות לכם איך להבטיח שהדבר שאתם רוצים מבן זוגכם הוא גם לטובתו, או לטובת היחסים החשובים גם לו, ולאחר שברור לשניכם שבן זוגכם רשאי גם לסרב בלי לחטוף על זה מאתכם עלבונות וצעקות.

אל תרשו לבן זוגכם לשנות אתכם
דירוג 4 כוכבים (80.77%) 26 הצבעות

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

האם אפשר להחליט איך להרגיש?

אתם לא יכולים להחליט מה להרגיש כשאתם מרוכזים במה שאתם מרגישים, כי רגשות לא יכולים לשנות את עצמם. רק השכל שלכם יכול לשנות את מה שתרגישו, וזאת על ידי שינוי המבט שלכם על הדברים שיביא גם לרגש אחר כלפיהם.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות