שתף
שלח לחבר
אימייל
אנחנו בטוחים שאנחנו נותנים המון, אבל האם הדברים שאנחנו נותנים לבן זוגנו הם הדברים שהוא רוצה לקבל מאתנו? האם הנתינה שלנו באמת נותנת לו להרגיש כמה הוא אהוב?

נתינה היא לב לבה של כל מערכת יחסים. זה הביטוי המוחשי ביותר של האהבה שאנחנו מרגישים, ובלי נתינה לאהבתנו אין שום ערך כמו שאין ערך לשיר מופלא שנכתוב ונשאיר במגירה.

אבל נתינה שאיננה רגישה לצרכים של המקבל עלולה להחמיץ לגמרי את ייעודה, ולהפוך למקור של תסכול לשני הצדדים, כמו הזמנת הפתעה למסע ריחוף מעל ההרים לבן זוג עם פחד גבהים.

אז מה לתת? מתנות הן דבר חמוד מאוד, וכל אחד מאתנו אוהב לקבל מתנה. אבל יש דברים בעלי משמעות עמוקה הרבה יותר שאנחנו יכולים לתת כדי לבטא את אהבתנו: אנחנו יכולים לתת את זמננו, את תשומת הלב שלנו ואת האנרגיה שלנו. ויש דבר עוד יותר משמעותי שנוכל לתת כדי שהוא ירגיש כמה הוא אהוב: אנחנו יכולים לתת לו את עצמנו.

אנחנו נותנים את עצמנו כשאנחנו עושים דברים במקומו רק כדי שיזכור שלמישהו כאן תמיד אכפת איך הוא מרגיש, או כשאנחנו הולכים אתו לרופא שיניים כדי להחזיק לו את היד רק כדי שיזכור שמישהו כאן תמיד נמצא אתו, או כשאנחנו קמים מוקדם בשבת לטפל בילדים גם אם זה התור שלו לקום, רק כדי שיזכור שמישהו כאן תמיד מתחשב בו.

הסכמה והיענות לבקשותינו, התנדבות לעשות עבורנו דברים שלא ביקשנו, דאגה להרגשתנו, הבחנה במצב הרוח שלנו עם תגובה תומכת – הדברים האלה נותנים לנו הרגשה שאנחנו אהובים יותר מכל מתנה שנוכל לקנות אחד לשני, ויותר מכל יום הולדת מפואר שנוכל להפיק זה למען זו.

בדיוק כמו שגם להפך נכון: שום מתנה לא מבטאת אהבה אם אחר כך נזכיר לו כמה השקענו בו, ושום הפקה לא נותנת לשני להרגיש אהוב אם אחר כך נזכיר לו כמה התאמצנו למענו.

הכי פשוט להפוך את היחסים למקום של תסכולים ומאבקים, והכי פשוט להפוך אותם למקום של אהבה וכבוד הדדי. כי כשאנחנו נותנים אהבה למישהו אנחנו מכפילים אותה, וכשאנחנו נותנים למישהו עוינות אנחנו מחלקים אותה בין שנינו.

האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

לחיות בלי תירוצים

תירוצים הם נפלאים. הם נותנים לנו הוכחה שאנחנו בסדר גמור, ומאפשרים לנו להצדיק את המחדלים שלנו. אבל הם מפריעים לנו להתעצם.

האם אתם מדברים באהבה?

אהבה היא הדלק שמניע את היחסים לקרבה ושמחה. אז הבטיחו שמכלי הדלק שלכם תמיד מלאים כדי שתוכלו לנוע תמיד אחד לעבר השני.

אנחנו בטוחים שאנחנו נותנים המון, אבל האם הדברים שאנחנו נותנים לבן זוגנו הם הדברים שהוא רוצה לקבל מאתנו? האם הנתינה שלנו באמת נותנת לו להרגיש כמה הוא אהוב?

נתינה היא לב לבה של כל מערכת יחסים. זה הביטוי המוחשי ביותר של האהבה שאנחנו מרגישים, ובלי נתינה לאהבתנו אין שום ערך כמו שאין ערך לשיר מופלא שנכתוב ונשאיר במגירה.

אבל נתינה שאיננה רגישה לצרכים של המקבל עלולה להחמיץ לגמרי את ייעודה, ולהפוך למקור של תסכול לשני הצדדים, כמו הזמנת הפתעה למסע ריחוף מעל ההרים לבן זוג עם פחד גבהים.

אז מה לתת? מתנות הן דבר חמוד מאוד, וכל אחד מאתנו אוהב לקבל מתנה. אבל יש דברים בעלי משמעות עמוקה הרבה יותר שאנחנו יכולים לתת כדי לבטא את אהבתנו: אנחנו יכולים לתת את זמננו, את תשומת הלב שלנו ואת האנרגיה שלנו. ויש דבר עוד יותר משמעותי שנוכל לתת כדי שהוא ירגיש כמה הוא אהוב: אנחנו יכולים לתת לו את עצמנו.

אנחנו נותנים את עצמנו כשאנחנו עושים דברים במקומו רק כדי שיזכור שלמישהו כאן תמיד אכפת איך הוא מרגיש, או כשאנחנו הולכים אתו לרופא שיניים כדי להחזיק לו את היד רק כדי שיזכור שמישהו כאן תמיד נמצא אתו, או כשאנחנו קמים מוקדם בשבת לטפל בילדים גם אם זה התור שלו לקום, רק כדי שיזכור שמישהו כאן תמיד מתחשב בו.

הסכמה והיענות לבקשותינו, התנדבות לעשות עבורנו דברים שלא ביקשנו, דאגה להרגשתנו, הבחנה במצב הרוח שלנו עם תגובה תומכת – הדברים האלה נותנים לנו הרגשה שאנחנו אהובים יותר מכל מתנה שנוכל לקנות אחד לשני, ויותר מכל יום הולדת מפואר שנוכל להפיק זה למען זו.

בדיוק כמו שגם להפך נכון: שום מתנה לא מבטאת אהבה אם אחר כך נזכיר לו כמה השקענו בו, ושום הפקה לא נותנת לשני להרגיש אהוב אם אחר כך נזכיר לו כמה התאמצנו למענו.

הכי פשוט להפוך את היחסים למקום של תסכולים ומאבקים, והכי פשוט להפוך אותם למקום של אהבה וכבוד הדדי. כי כשאנחנו נותנים אהבה למישהו אנחנו מכפילים אותה, וכשאנחנו נותנים למישהו עוינות אנחנו מחלקים אותה בין שנינו.

האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

אסטרטגיית הפחד והמגננה

פחד הולך תמיד עם מגננה, ומגננה היא מכשלה. הכירו את שבעת הפחדים האנושיים, ואת שבע מערכות ההגנה, ונסו לזהות את שלכם כדי להשיג את המטרות שלכם.

שבע המדרגות של מודעות עצמית

מודעות עצמית, זה המגדלור שאת האור שלו רוצים לגלות כל המחפשים צמיחה וגדילה והתפתחות. אבל מהי מודעות עצמית? איך נמצא דבר שאנחנו לא יודעים בדיוק מהו?

אז הנה תמונתו של סולם המודעות העצמית הפנימי שקיים בתוכנו. הכרת הסולם הזה תאפשר לנו לזהות באיזה שלב של המודעות אנחנו ממוקמים בכל רגע, כדי שנוכל לנוע למעלה על גבי הסולם אל המדרגה הגבוהה ביותר של מודעות.

מגוחכים וצבועים

אילו יכולנו לראות את עצמנו מהצד, בהרבה דברים לא היינו גאים: במאמצים שלנו להרשים, בשמחה לאיד שאנחנו מרגישים, בביקורת שאנחנו מותחים, באטימות שאנחנו מגלים. ויש עוד.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות