מה ההבדל בין רוצה לבין צריך?

שתף
שלח לחבר
אימייל
אם בן זוגכם לא מתלהב לתת לכם, ייתכן שהוא מרגיש שאתם כופים את זה עליו. אז במקום לדרוש ולתבוע חפשו את הדרך הנכונה לעורר בו רצון לתת לכם.

אל תבלבלו בין "אני רוצה" ובין "אני צריך". "צריך" פירושו משהו שאתם לא יכולים לחיות בלעדיו: אוויר, אוכל, מים לשתות. "רוצה" פירושו משהו שיכול לשפר את החיים שלכם אבל אתם יכולים להתקיים גם בלעדיו: אהבה, סקס, הערכה, ביטחון.

כשאנחנו מתייחסים אל מה שאנחנו רוצים מבן זוגנו כאילו זה צורך, נדמה לנו שהכרחי שנקבל מענה. ואז אנחנו מרגישים שזאת זכותנו מלידה לדרוש ממנו לספק לנו את מה שאנחנו רוצים, ושזאת חובתו כבן זוגנו להיענות לנו. ואם הוא מסרב, הוא ראוי כמובן לעונש.

אז ראשית, סירוב למשהו שאנחנו רוצים לא מאיים על חיינו. שנית, מותר לבן זוגנו לרצות משהו אחר. שלישית, האחריות לסיפוק הרצונות שלנו היא שלנו, והאחריות שלו למצוא מענה למה שהוא רוצה היא שלו.

אז אולי אנחנו רוצים לקבל ממנו יחס אוהב יותר, אבל זאת לא חובתו להעניק לנו את זה.

ואולי אנחנו רוצים תקשורת זוגית ערה ועמוקה יותר, אבל זאת לא חובתו לשתף פעולה בזה.

ואולי אנחנו רוצים יותר אינטימיות בינינו, אבל זאת לא חובתו לספק לנו את זה.

בקיצור, הוא לא חייב לנו כלום. ואם רבים כל כך בינינו עדיין מאמינים שבן זוג חייב לעמוד לשירותם בלי קשר להתנהגות שלהם, זאת בדיוק הסיבה שרבים כל כך לא מקבלים את היחס שהם כל כך רוצים, ולא זוכים בתקשורת המקרבת שהם כל כך רוצים, ואין ביניהם אינטימיות כפי שהם כל כך רוצים. כי את כל אלה אי אפשר לתת מתוך חובה, אפשר לתת אותם רק מתוך רצון.

ההבדל בין רוצה לבין צריך

זאת אומרת שאנחנו יכולים לקבל את מה שאנחנו רוצים מבן זוגנו רק אם הוא ירצה לתת לנו את זה, ואם אנחנו נעורר בו רצון לתת לנו את מה שאנחנו רוצים.

ותתפלאו כמה דברים מוכן בן זוגכם לעשות בשבילכם בתנאים הבאים:

  • אם לא תכעסו עליו כשהוא מדי פעם מסרב ותכירו בזה שסירוב היא זכותו.
  • אם לא תתייחסו אליו כאילו הוא חייב לכם את מה שאתם רוצים, אלא בהערכה על הנכונות שלו.
  • אם תגרמו לו להרגיש שאתם מכבדים באותה מידה גם את מה שהוא רוצה.

זאת התשתית של יחסי אהבה: עושים ככל האפשר אחד למען השני בתנאי שאין כפייה, אין דרישה ואין עונש, ובתנאי שזה מלווה הערכה ותודה ותמורה מלאה.

שיחת וידיאו אישית על ההבדל בין רוצה לבין צריך

האם התוכן עניין אותך?

מדריכים לעזרה ראשונה

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למדריך המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למדריך המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למדריך המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אם בן זוגכם לא מתלהב לתת לכם, ייתכן שהוא מרגיש שאתם כופים את זה עליו. אז במקום לדרוש ולתבוע חפשו את הדרך הנכונה לעורר בו רצון לתת לכם.

אל תבלבלו בין "אני רוצה" ובין "אני צריך". "צריך" פירושו משהו שאתם לא יכולים לחיות בלעדיו: אוויר, אוכל, מים לשתות. "רוצה" פירושו משהו שיכול לשפר את החיים שלכם אבל אתם יכולים להתקיים גם בלעדיו: אהבה, סקס, הערכה, ביטחון.

כשאנחנו מתייחסים אל מה שאנחנו רוצים מבן זוגנו כאילו זה צורך, נדמה לנו שהכרחי שנקבל מענה. ואז אנחנו מרגישים שזאת זכותנו מלידה לדרוש ממנו לספק לנו את מה שאנחנו רוצים, ושזאת חובתו כבן זוגנו להיענות לנו. ואם הוא מסרב, הוא ראוי כמובן לעונש.

אז ראשית, סירוב למשהו שאנחנו רוצים לא מאיים על חיינו. שנית, מותר לבן זוגנו לרצות משהו אחר. שלישית, האחריות לסיפוק הרצונות שלנו היא שלנו, והאחריות שלו למצוא מענה למה שהוא רוצה היא שלו.

אז אולי אנחנו רוצים לקבל ממנו יחס אוהב יותר, אבל זאת לא חובתו להעניק לנו את זה.

ואולי אנחנו רוצים תקשורת זוגית ערה ועמוקה יותר, אבל זאת לא חובתו לשתף פעולה בזה.

ואולי אנחנו רוצים יותר אינטימיות בינינו, אבל זאת לא חובתו לספק לנו את זה.

בקיצור, הוא לא חייב לנו כלום. ואם רבים כל כך בינינו עדיין מאמינים שבן זוג חייב לעמוד לשירותם בלי קשר להתנהגות שלהם, זאת בדיוק הסיבה שרבים כל כך לא מקבלים את היחס שהם כל כך רוצים, ולא זוכים בתקשורת המקרבת שהם כל כך רוצים, ואין ביניהם אינטימיות כפי שהם כל כך רוצים. כי את כל אלה אי אפשר לתת מתוך חובה, אפשר לתת אותם רק מתוך רצון.

ההבדל בין רוצה לבין צריך

זאת אומרת שאנחנו יכולים לקבל את מה שאנחנו רוצים מבן זוגנו רק אם הוא ירצה לתת לנו את זה, ואם אנחנו נעורר בו רצון לתת לנו את מה שאנחנו רוצים.

ותתפלאו כמה דברים מוכן בן זוגכם לעשות בשבילכם בתנאים הבאים:

  • אם לא תכעסו עליו כשהוא מדי פעם מסרב ותכירו בזה שסירוב היא זכותו.
  • אם לא תתייחסו אליו כאילו הוא חייב לכם את מה שאתם רוצים, אלא בהערכה על הנכונות שלו.
  • אם תגרמו לו להרגיש שאתם מכבדים באותה מידה גם את מה שהוא רוצה.

זאת התשתית של יחסי אהבה: עושים ככל האפשר אחד למען השני בתנאי שאין כפייה, אין דרישה ואין עונש, ובתנאי שזה מלווה הערכה ותודה ותמורה מלאה.

שיחת וידיאו אישית על ההבדל בין רוצה לבין צריך

האם התוכן עניין אותך?

 

מדריכים לעזרה ראשונה

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למדריך המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למדריך המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למדריך המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב
חניה חינם לבאי הקליניקה