שתף
שלח לחבר
אימייל
אם נלכדתם במחלוקת אל תחמיצו את הנקודה של "על הסף", כי זאת הנקודה היחידה שבה אתם יכולים עדיין להבטיח מענה חכם שימנע אש ולהבות.

אולי נמאס לכם לריב ולהילחם, אבל האם אתם גם מוכנים לעשות משהו שונה? האם אתם מוכנים להחליף את ההתפרצויות בשיחה אלגנטית ויעילה? אתם מוכנים לשלוט בפה שלכם, בעצבים שלכם ובמצב הרוח שלכם? אם כן, אז הכירו את הדרך לכך בעזרת המענה החכם ונקודת "על הסף".

נקודת "על הסף" היא אותה נקודה של טמפרטורה שבה די במעלה אחת נוספת של חום כדי שתתפרצו, אבל מנגנון ההבלגה שלכם מצליח לעצור את הטמפרטורה הפנימית על 99 מעלות, ממש על סף הרתיחה.

עכשיו אתם בין לבין. אתם באמצע. אתם בין "כן" ובין "לא", בין טיפשי וחכם, בין מועיל והרסני. עכשיו אתם מרגישים דחף אדיר לומר לבן הזוג את הדברים הקשים ביותר, אבל אתם זוכרים את ההבטחה שלכם לסתום את הפה אם אין לכם דרך נעימה לומר את מה שאתם רוצים לומר.

המענה החכם

לבחור את המענה החכם

אתם נמצאים בנקודה שבה הדחף להתפרץ חזק מאוד, אבל כוח ההבלגה שלכם חזק יותר. זה רגע שבו כל כוחות הנפש שלכם מגויסים לעצור את סוסי המלחמה שלכם, אבל בלי להשתטח על השטיח. זה רגע של לא-להילחם-ולא-להיכנע, שבו אתם בעצם רק מחכים.

למה אתם מחכים? למענה החכם, לאותו מענה תקיף אבל לא תוקפני, לאותו מענה קובע אבל לא כופה. הוא נמצא בתוך לבכם, ואתם רק צריכים לתת לו אותן שניות ספורות של השהייה כדי שיוכל לעמוד לשירותכם.

נקודת "על הסף" היא רגע קצר מאוד שמציעה לכם הזדמנות בלתי חוזרת לעצור, לעבור, לבחור. לעצור את הדחפים התוקפניים שבאים מהשכל הטיפש, לעבור אל השכל החכם, ואז לבחור את המענה החכם, שיעביר את המסר שלכם בבהירות אבל בלי להרוס שום דבר.

אז הישארו על הסף ואל תרשו לעצמכם לעבור אותו, כי אתם בדרך לחכמה שלכם. המשיכו לנצור את הנשק עם כל הכוחות שלכם ותנו לרגע הזה עוד קצת דלק, אחרת הוא לא יחזיק מעמד ואתם תהיו שוב אותם בריונים שהבטחתם לא להיות יותר.

אם רק תתנו לרגע הזה של "על הסף" את השניות הספורות הדרושות לו, המענה החכם שלכם יפציע מבפנים, ותהיה בפיכם תשובה שהיא גם רכה, גם חכמה וגם מלאת עוצמה.

תזכרו שבכל רגע של "על הסף" אתם במבחן החיים שלכם, שמזמין אתכם לבחור מה אתם רוצים להיות: סוסי פרא חסרי כוח רצון משלהם שנזרקים מתגובה לתגובה, או סוסים אציליים שלא מוותרים על הכוח שלהם לבחור בכל רגע בתגובה הרצויה להם.

אם תבחרו בדרך המענה החכם תגלו שבהדרגה, ובלי שאתם אפילו יודעים על כך, אתם מפתחים כוח פנימי חדש למצוא מענה חכם גם במצב הפרובוקטיבי ביותר, תמיד בלי להיפגע ובלי לפגוע, ותמיד בדרך האלגנטית והאצילית שאתם עצמכם כל כך מעריכים.

סרטון המסביר על המענה החכם

המענה החכם
דירוג 1 כוכבים (20%) 1 הצבעות

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

צמודים אל העבר

המחשבות שלך, הרגשות שלך, הדעות שלך, ההרגלים שלך, כולם באים אתך מהעבר. הגיע הזמן לחיות כאן ועכשיו.

3 טיפים לטיפול זוגי מוצלח

חושבים על טיפול זוגי? הבטיחו שתרוויחו בתהליך הזה שלושה הישגים עיקריים: ללמוד לפתור קונפליקטים בדרך שגם תשפר את היחסים, ללמוד לקחת אחריות על הטעויות של עצמכם, וללמוד לתת לבן הזוג הרגשה שהוא בטוח ומיוחד לצדכם.

למה שרק אני אסבול? שיסבול גם הוא!

למה הדדיות כל כך חסרה במערכות היחסים שלנו? כי אין לנו אינסטינקט טבעי לחלוק עם אחרים את מה ששייך לנו. ואת האינסטינקט החסר הזה אנחנו צריכים לפתח בעצמנו.

אם נלכדתם במחלוקת אל תחמיצו את הנקודה של "על הסף", כי זאת הנקודה היחידה שבה אתם יכולים עדיין להבטיח מענה חכם שימנע אש ולהבות.

אולי נמאס לכם לריב ולהילחם, אבל האם אתם גם מוכנים לעשות משהו שונה? האם אתם מוכנים להחליף את ההתפרצויות בשיחה אלגנטית ויעילה? אתם מוכנים לשלוט בפה שלכם, בעצבים שלכם ובמצב הרוח שלכם? אם כן, אז הכירו את הדרך לכך בעזרת המענה החכם ונקודת "על הסף".

נקודת "על הסף" היא אותה נקודה של טמפרטורה שבה די במעלה אחת נוספת של חום כדי שתתפרצו, אבל מנגנון ההבלגה שלכם מצליח לעצור את הטמפרטורה הפנימית על 99 מעלות, ממש על סף הרתיחה.

עכשיו אתם בין לבין. אתם באמצע. אתם בין "כן" ובין "לא", בין טיפשי וחכם, בין מועיל והרסני. עכשיו אתם מרגישים דחף אדיר לומר לבן הזוג את הדברים הקשים ביותר, אבל אתם זוכרים את ההבטחה שלכם לסתום את הפה אם אין לכם דרך נעימה לומר את מה שאתם רוצים לומר.

המענה החכם

לבחור את המענה החכם

אתם נמצאים בנקודה שבה הדחף להתפרץ חזק מאוד, אבל כוח ההבלגה שלכם חזק יותר. זה רגע שבו כל כוחות הנפש שלכם מגויסים לעצור את סוסי המלחמה שלכם, אבל בלי להשתטח על השטיח. זה רגע של לא-להילחם-ולא-להיכנע, שבו אתם בעצם רק מחכים.

למה אתם מחכים? למענה החכם, לאותו מענה תקיף אבל לא תוקפני, לאותו מענה קובע אבל לא כופה. הוא נמצא בתוך לבכם, ואתם רק צריכים לתת לו אותן שניות ספורות של השהייה כדי שיוכל לעמוד לשירותכם.

נקודת "על הסף" היא רגע קצר מאוד שמציעה לכם הזדמנות בלתי חוזרת לעצור, לעבור, לבחור. לעצור את הדחפים התוקפניים שבאים מהשכל הטיפש, לעבור אל השכל החכם, ואז לבחור את המענה החכם, שיעביר את המסר שלכם בבהירות אבל בלי להרוס שום דבר.

אז הישארו על הסף ואל תרשו לעצמכם לעבור אותו, כי אתם בדרך לחכמה שלכם. המשיכו לנצור את הנשק עם כל הכוחות שלכם ותנו לרגע הזה עוד קצת דלק, אחרת הוא לא יחזיק מעמד ואתם תהיו שוב אותם בריונים שהבטחתם לא להיות יותר.

אם רק תתנו לרגע הזה של "על הסף" את השניות הספורות הדרושות לו, המענה החכם שלכם יפציע מבפנים, ותהיה בפיכם תשובה שהיא גם רכה, גם חכמה וגם מלאת עוצמה.

תזכרו שבכל רגע של "על הסף" אתם במבחן החיים שלכם, שמזמין אתכם לבחור מה אתם רוצים להיות: סוסי פרא חסרי כוח רצון משלהם שנזרקים מתגובה לתגובה, או סוסים אציליים שלא מוותרים על הכוח שלהם לבחור בכל רגע בתגובה הרצויה להם.

אם תבחרו בדרך המענה החכם תגלו שבהדרגה, ובלי שאתם אפילו יודעים על כך, אתם מפתחים כוח פנימי חדש למצוא מענה חכם גם במצב הפרובוקטיבי ביותר, תמיד בלי להיפגע ובלי לפגוע, ותמיד בדרך האלגנטית והאצילית שאתם עצמכם כל כך מעריכים.

סרטון המסביר על המענה החכם

המענה החכם
דירוג 1 כוכבים (20%) 1 הצבעות

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

אילו היית אני

אילו הכאבים והמשברים שבהם היית מתנסה היו זהים לכאבים ולמשברים שבהם אני התנסיתי היית חושב ומרגיש ומתנהג בדיוק כמוני. האם יש אפשרות שתרגיש חמלה ואהבה אלי כשאני עושה משהו שלא מוצא חן בעיניך?

לפתוח דף חדש בזוגיות

כדי לפתוח דף חדש ביחסים שלכם אתם צריכים להיות מוכנים לדפדף את הדף הקודם, וזה אומר לדבר אחרת ולהתייחס זה אל זה אחרת.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות