יחסי נתינה הדדית

שתף
שלח לחבר
אימייל
אתם מסבירים לו שאתם רוצים ממנו משהו כי אתם הרוגים, כי לא ישנתם בלילה, כי היה לכם יום קשה בעבודה. ומה הוא עונה? "גם לי היה יום קשה", "גם אני עייף", "אני עשיתי את מה שאני חייב". ואם הוא יסכים, תקבלו יחד עם ההסכמה שלו גם פרצוף חמוץ ומחשבות חמוצות...

יחסי נתינה הדדיתהמפתח ליחסי נתינה הדדית הוא בעיקרו הערכה של בן הזוג שלנו למה שאנחנו עושים עבורו, ולהיפך. אולי אתם לא יודעים את זה, אבל אנשים אוהבים להציע עזרה כשמעריכים את מה שהם עושים. ואולי אתם לא יודעים גם את זה, אבל אנשים שונאים לעזור כשמזלזלים במה שהם עושים.

זה מפתח הזהב לנתינה הדדית. אז תחשבו על זה לפני שתבקשו בפעם הבאה מבן זוגכם משהו שאתם רוצים ממנו. כי מפתח הזהב יקבע אם תקבלו הסכמה או סירוב.

כיצד אנחנו מפספסים יחסי נתינה הדדית

מה קורה כשאתם שוכחים את המפתח הזה במגירה? התסריט ידוע מראש. אתם מסבירים לו שאתם רוצים ממנו משהו כי אתם הרוגים, כי לא ישנתם בלילה, כי היה לכם יום קשה בעבודה. ומה הוא עונה? "גם לי היה יום קשה", "גם אני עייף", "אני עשיתי את מה שאני חייב". ואם הוא יסכים, תקבלו יחד עם ההסכמה שלו גם פרצוף חמוץ ומחשבות חמוצות עליכם.

עוד הוכחה שהוא לא מתחשב בכם? לא בטוח, כי אולי בעצם אתם לא התחשבתם בו.

נכון, אמרתם לו כמה קשה לכם, אבל התייחסתם גם לקושי שלו? אמרתם לו שזה חשוב לכם, אבל הראיתם לו שאכפת לכם גם מה הוא מרגיש? אנשים אוהבים לתת מעצמם אם מעריכים את מה שהם נותנים. ואנשים אוהבים לעזור אם מעריכים את הקושי שלהם.

נניח שאתם רוצים שהוא יקשיב למה שמפריע לכם, אבל זה ממש לא מעניין אותו. הוא עסוק במה שמפריע לו. נסו להתעניין קודם במה שמפריע לו. הקשיבו, בררו, התעניינו, הציגו שאלות, עד שהוא ירגיש שבאמת אכפת לכם. ורק אז ספרו לו מה מפריע לכם. יש לכם ספק שהתגובה שלו תהיה שונה?

או נניח שאתם רוצים שהוא יקח חלק גדול יותר בתפקידי הבית. אתם אומרים לו שנמאס לכם לעשות הכל כשהוא לא עושה כלום, ונדמה לכם שזה משכנע מאוד וצודק מאוד. אבל מה הסיכוי שזה משכנע וצודק גם בעיניו?

תהיו בטוחים שהוא יחשוב רק על חוסר ההגינות שלכם כי אתם רואים רק את מה שאתם עושים ופוסלים את מה שהוא עושה. וכמובן שהסיכוי גדול לקבל ממנו הסכמה מכל הלב שואף לאפס. לעומת זאת, תחשבו איזו תגובה תקבלו ממנו אם תעריכו את מה שהוא כבר עושה.

כיצד אנחנו יוצרים יחסי נתינה הדדית

אז זה כל הסיפור: אנשים רוצים להרגיש שהם עושים משהו חשוב, והם מרגישים את זה רק כשמעריכים את מה שהם עושים. הציפייה להערכה היא הדלק שמניע את מה שאנחנו עושים, וקבלת הערכה היא הדלק שיניע נתינה גדולה יותר. כשאתם מונעים הערכה אתם כמו אדם שלא נותן דלק למכונית שלו, ומתפלא מדוע אין לה חשק לנסוע.

אז תזכרו את זה בפעם הבאה שתרגישו שאתם נותנים שרק מפסידים, והתחילו להיות נותנים מרוויחים.

האם התוכן עניין אותך?

מדריכים לעזרה ראשונה

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למדריך המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למדריך המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למדריך המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אתם מסבירים לו שאתם רוצים ממנו משהו כי אתם הרוגים, כי לא ישנתם בלילה, כי היה לכם יום קשה בעבודה. ומה הוא עונה? "גם לי היה יום קשה", "גם אני עייף", "אני עשיתי את מה שאני חייב". ואם הוא יסכים, תקבלו יחד עם ההסכמה שלו גם פרצוף חמוץ ומחשבות חמוצות...

יחסי נתינה הדדיתהמפתח ליחסי נתינה הדדית הוא בעיקרו הערכה של בן הזוג שלנו למה שאנחנו עושים עבורו, ולהיפך. אולי אתם לא יודעים את זה, אבל אנשים אוהבים להציע עזרה כשמעריכים את מה שהם עושים. ואולי אתם לא יודעים גם את זה, אבל אנשים שונאים לעזור כשמזלזלים במה שהם עושים.

זה מפתח הזהב לנתינה הדדית. אז תחשבו על זה לפני שתבקשו בפעם הבאה מבן זוגכם משהו שאתם רוצים ממנו. כי מפתח הזהב יקבע אם תקבלו הסכמה או סירוב.

כיצד אנחנו מפספסים יחסי נתינה הדדית

מה קורה כשאתם שוכחים את המפתח הזה במגירה? התסריט ידוע מראש. אתם מסבירים לו שאתם רוצים ממנו משהו כי אתם הרוגים, כי לא ישנתם בלילה, כי היה לכם יום קשה בעבודה. ומה הוא עונה? "גם לי היה יום קשה", "גם אני עייף", "אני עשיתי את מה שאני חייב". ואם הוא יסכים, תקבלו יחד עם ההסכמה שלו גם פרצוף חמוץ ומחשבות חמוצות עליכם.

עוד הוכחה שהוא לא מתחשב בכם? לא בטוח, כי אולי בעצם אתם לא התחשבתם בו.

נכון, אמרתם לו כמה קשה לכם, אבל התייחסתם גם לקושי שלו? אמרתם לו שזה חשוב לכם, אבל הראיתם לו שאכפת לכם גם מה הוא מרגיש? אנשים אוהבים לתת מעצמם אם מעריכים את מה שהם נותנים. ואנשים אוהבים לעזור אם מעריכים את הקושי שלהם.

נניח שאתם רוצים שהוא יקשיב למה שמפריע לכם, אבל זה ממש לא מעניין אותו. הוא עסוק במה שמפריע לו. נסו להתעניין קודם במה שמפריע לו. הקשיבו, בררו, התעניינו, הציגו שאלות, עד שהוא ירגיש שבאמת אכפת לכם. ורק אז ספרו לו מה מפריע לכם. יש לכם ספק שהתגובה שלו תהיה שונה?

או נניח שאתם רוצים שהוא יקח חלק גדול יותר בתפקידי הבית. אתם אומרים לו שנמאס לכם לעשות הכל כשהוא לא עושה כלום, ונדמה לכם שזה משכנע מאוד וצודק מאוד. אבל מה הסיכוי שזה משכנע וצודק גם בעיניו?

תהיו בטוחים שהוא יחשוב רק על חוסר ההגינות שלכם כי אתם רואים רק את מה שאתם עושים ופוסלים את מה שהוא עושה. וכמובן שהסיכוי גדול לקבל ממנו הסכמה מכל הלב שואף לאפס. לעומת זאת, תחשבו איזו תגובה תקבלו ממנו אם תעריכו את מה שהוא כבר עושה.

כיצד אנחנו יוצרים יחסי נתינה הדדית

אז זה כל הסיפור: אנשים רוצים להרגיש שהם עושים משהו חשוב, והם מרגישים את זה רק כשמעריכים את מה שהם עושים. הציפייה להערכה היא הדלק שמניע את מה שאנחנו עושים, וקבלת הערכה היא הדלק שיניע נתינה גדולה יותר. כשאתם מונעים הערכה אתם כמו אדם שלא נותן דלק למכונית שלו, ומתפלא מדוע אין לה חשק לנסוע.

אז תזכרו את זה בפעם הבאה שתרגישו שאתם נותנים שרק מפסידים, והתחילו להיות נותנים מרוויחים.

האם התוכן עניין אותך?

 

מדריכים לעזרה ראשונה

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למדריך המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למדריך המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למדריך המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב