שתף
שלח לחבר
אימייל
אם לעומת זאת מעניין אתכם בעיקר מה קשה לכם ומה אתם רוצים ממנו, ואם לא מעניין אתכם מה הוא מספר ואתם בקושי עונים, ואם אתם רואים בעיקר את החסרונות שלו, אתם חיים גב אל גב. כשאתם מפנים את הגב אחד אל השני היחסים שלכם נכנסים לירידה. והבעיה עם ירידה שהיא...

להציל את הזוגיותהאם הזוגיות שלכם מתדרדרת לתהום? איך אפשר להציל את הזוגיות? אם אתם שואלים את השאלות האלה, יש לכם סימן פשוט שיעזור לכם לזהות אם המערכת הזוגית שלכם בירידה או בעליה: האם אתם פונים אחד אל עבר השני, או האם אתם מפנים את הגב אחד אל השני?

אם אתם מקשיבים לקושי של השני ועושים הכל לעזור לו, ואם אתם מתחילים את היום בשאלה איך לעשות את היום הזה טוב לשני, ואם אתם נהנים לשוחח ביחד ולספר אחד לשני על המחשבות שלכם, אתם פונים אחד אל השני.

איך אנחנו מונעים מעצמנו להציל את הזוגיות

אם לעומת זאת מעניין אתכם בעיקר מה קשה לכם ומה אתם רוצים ממנו, ואם לא מעניין אתכם מה הוא מספר ואתם בקושי עונים, ואם אתם רואים בעיקר את החסרונות שלו, אתם חיים גב אל גב.

כשאתם מפנים את הגב אחד אל השני היחסים שלכם נכנסים לירידה. והבעיה עם ירידה שהיא צוברת תנופה, עד שקשה מאוד לעצור את ההתדרדרות.

נסיעה בירידה קשה מאוד כי אתם נוסעים כל הזמן עם רגל על המעצורים, ואז אתם עוצרים כל דבר חשוב שיכול לקרב ביניכם: אתם עוצרים את הכמיהה שלכם לתת אהבה, אתם עוצרים את השאיפה שלכם להעניק מכל הלב, ואתם עוצרים את הצורך שלכם לתמוך ולגלות הבנה.

איך להציל את הזוגיות

אם אתם רוצים להציל את הזוגיות מהתהום, אתם חייבים לשנות כיוון ולהתחיל לנוע למעלה. אבל לא רק נסיעה בירידה קשה לנסוע, גם הנסיעה קשה: היא דורשת מאמץ גדול ולחץ בלתי פוסק להמשיך לנוע למעלה כל הזמן, כי אם תעצרו באמצע הדרך אתם עלולים להתגלגל שוב במדרון למטה.

אז זה המצב: קשה לנסוע בירידה וקשה לנסוע בעלייה. אבל עלייה מביאה אותנו למקום גבוה יותר וירידה מביאה אותנו למקום נמוך יותר. וזה ההבדל. משקיעים אותה כמות של אנרגיות, אבל בכיוון אחד אנחנו מגיעים לפסגה, ובכיוון השני אנחנו מוצאים את עצמנו בתהום.

כדי לעבור מירידה לעלייה אתם צריכים קודם לעצור את ההידרדרות. איך עוצרים הידרדרות? מפסיקים את כל ההתנהגויות שמעצבנות את השני, את כל ההערות הדוחות ואת כל ההתנצחויות.

אם הצלחתם בזה, אתם כבר לא בירידה, ואתם כבר לא גב אל גב. אבל אתם גם עדיין לא בעלייה. ואם תישארו במצב מאוזן, תמצאו את עצמכם מתגלגלים שוב למטה במוקדם או במאוחר.

המצב המאוזן שאליו הגעתם הוא רק נקודת מוצא כדי לזנק ממנו למעלה. ואתם מתחילים לעלות כשאתם מתחילים לפרגן אחד לשני, כשאתם מבטאים הערכה על מה שהשני עושה, כשאתם מציעים לשוחח, כשאתם יוזמים זמן משותף, כשאתם מתעניינים בשני, כשאתם מציעים אינטימיות, ואת כל זה אתם עושים על בסיס יומי.

אם זה יהיה הכיוון שבו תבחרו, אין ספק שתגיעו לפסגה הנכספת, לאותו מקום שבו יהיה נעים לכל אחד מכם להרגיש את הנוכחות של השני לצדכם.

להציל את הזוגיות
האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

מה היתרה בבנק האהבה שלכם?

אם הזוגיות שלכם בצרות, זה מתחיל בכך שאפשרתם לבנק האהבה שבלבכם להתרוקן. התוצאה היא שאתם פשוט חיים באוברדרפט רגשי. וכל שיפור ביחסים צריך להתחיל בכך שתסגרו את המינוס עם הפקדות אהבה על בסיס יומי.

ויכוח בין בני זוג: הכל בגללה או הכל בגללו?

אם יש בינינו ןחכוחים ובעיות, ברור שיש בינינו גם אשם. ואם יש בינינו אשם, ברור שיש בינינו חף מפשע. ואם יש אחד אשם ואחד חף מפשע, ברור לגמרי מי הוא מי.
כך רואים את הדברים בני זוג שמוצאים את עצמם מעורבים במריבות חוזרות. האם יש דרך אחרת לראות את הדברים?

אם לעומת זאת מעניין אתכם בעיקר מה קשה לכם ומה אתם רוצים ממנו, ואם לא מעניין אתכם מה הוא מספר ואתם בקושי עונים, ואם אתם רואים בעיקר את החסרונות שלו, אתם חיים גב אל גב. כשאתם מפנים את הגב אחד אל השני היחסים שלכם נכנסים לירידה. והבעיה עם ירידה שהיא...

להציל את הזוגיותהאם הזוגיות שלכם מתדרדרת לתהום? איך אפשר להציל את הזוגיות? אם אתם שואלים את השאלות האלה, יש לכם סימן פשוט שיעזור לכם לזהות אם המערכת הזוגית שלכם בירידה או בעליה: האם אתם פונים אחד אל עבר השני, או האם אתם מפנים את הגב אחד אל השני?

אם אתם מקשיבים לקושי של השני ועושים הכל לעזור לו, ואם אתם מתחילים את היום בשאלה איך לעשות את היום הזה טוב לשני, ואם אתם נהנים לשוחח ביחד ולספר אחד לשני על המחשבות שלכם, אתם פונים אחד אל השני.

איך אנחנו מונעים מעצמנו להציל את הזוגיות

אם לעומת זאת מעניין אתכם בעיקר מה קשה לכם ומה אתם רוצים ממנו, ואם לא מעניין אתכם מה הוא מספר ואתם בקושי עונים, ואם אתם רואים בעיקר את החסרונות שלו, אתם חיים גב אל גב.

כשאתם מפנים את הגב אחד אל השני היחסים שלכם נכנסים לירידה. והבעיה עם ירידה שהיא צוברת תנופה, עד שקשה מאוד לעצור את ההתדרדרות.

נסיעה בירידה קשה מאוד כי אתם נוסעים כל הזמן עם רגל על המעצורים, ואז אתם עוצרים כל דבר חשוב שיכול לקרב ביניכם: אתם עוצרים את הכמיהה שלכם לתת אהבה, אתם עוצרים את השאיפה שלכם להעניק מכל הלב, ואתם עוצרים את הצורך שלכם לתמוך ולגלות הבנה.

איך להציל את הזוגיות

אם אתם רוצים להציל את הזוגיות מהתהום, אתם חייבים לשנות כיוון ולהתחיל לנוע למעלה. אבל לא רק נסיעה בירידה קשה לנסוע, גם הנסיעה קשה: היא דורשת מאמץ גדול ולחץ בלתי פוסק להמשיך לנוע למעלה כל הזמן, כי אם תעצרו באמצע הדרך אתם עלולים להתגלגל שוב במדרון למטה.

אז זה המצב: קשה לנסוע בירידה וקשה לנסוע בעלייה. אבל עלייה מביאה אותנו למקום גבוה יותר וירידה מביאה אותנו למקום נמוך יותר. וזה ההבדל. משקיעים אותה כמות של אנרגיות, אבל בכיוון אחד אנחנו מגיעים לפסגה, ובכיוון השני אנחנו מוצאים את עצמנו בתהום.

כדי לעבור מירידה לעלייה אתם צריכים קודם לעצור את ההידרדרות. איך עוצרים הידרדרות? מפסיקים את כל ההתנהגויות שמעצבנות את השני, את כל ההערות הדוחות ואת כל ההתנצחויות.

אם הצלחתם בזה, אתם כבר לא בירידה, ואתם כבר לא גב אל גב. אבל אתם גם עדיין לא בעלייה. ואם תישארו במצב מאוזן, תמצאו את עצמכם מתגלגלים שוב למטה במוקדם או במאוחר.

המצב המאוזן שאליו הגעתם הוא רק נקודת מוצא כדי לזנק ממנו למעלה. ואתם מתחילים לעלות כשאתם מתחילים לפרגן אחד לשני, כשאתם מבטאים הערכה על מה שהשני עושה, כשאתם מציעים לשוחח, כשאתם יוזמים זמן משותף, כשאתם מתעניינים בשני, כשאתם מציעים אינטימיות, ואת כל זה אתם עושים על בסיס יומי.

אם זה יהיה הכיוון שבו תבחרו, אין ספק שתגיעו לפסגה הנכספת, לאותו מקום שבו יהיה נעים לכל אחד מכם להרגיש את הנוכחות של השני לצדכם.

להציל את הזוגיות
האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

האם אתם מדברים באהבה?

אהבה היא הדלק שמניע את היחסים לקרבה ושמחה. אז הבטיחו שמכלי הדלק שלכם תמיד מלאים כדי שתוכלו לנוע תמיד אחד לעבר השני.

אל תרצח את ההערכה העצמית שלך

הערכה עצמית נמוכה היא אמונה במגבלותינו, הערכה עצמית גבוהה היא אמונה ביכולותינו. המפסיד אומר: “אני לא בנוי בשביל זה”. לכן הוא עושה פחות ופחות, ולכן ערכו בעיני עצמו יורד ויורד. המרוויח אומר: “אני מוכן לנסות”. לכן הוא עושה יותר ויותר, ולכן ערכו בעיני עצמו עולה ועולה.

סינרגיה: להרוויח מהניגודים

כשהפכתם לזוג הפכתם בעצם למערכת של גלגלי שיניים. וההחלטה הזוגית החשובה ביותר שלכם היא אם להיות גלגלי שיניים חורקים ומתחככים שעוצרים זה את זה, או שני גלגלי שיניים שנעים יחד בהרמוניה לקראת מטרה אחת.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות