שתף
שלח לחבר
אימייל
כדי לפתוח דף חדש ביחסים שלכם אתם צריכים להיות מוכנים לדפדף את הדף הקודם, וזה אומר לדבר אחרת ולהתייחס זה אל זה אחרת.

אתם רוצים לפתוח דף חדש בזוגיות שלכם? אז כבר בוודאי ברור לכם שלא תוכלו לעשות את זה עם הגישות שבהן אתם משתמשים היום, כי כבר ברור לכם בוודאי שהגישות של היום יביאו לכם רק את התוצאות של היום, והרי אתם רוצים משהו חדש. אז ברור לכם כבר בוודאי שדף חדש דורש מכל אחד מאתנו להשתנות.

אבל מה זה "להשתנות"? לשנות את האופי שלנו? את הדעות שלנו? את ההרגלים שלנו? האם זה אומר שלא נהיה יותר מי שאנחנו היום? אז מי נהיה?

"להשתנות" זה רעיון מפחיד אם אנחנו חושבים במושגים של "לשנות את מי שאני". וזה נכון, אנחנו משנים את עצמנו. נניח שלמדתם אדריכלות ואתם רוצים להתחיל לתכנן בתים. אתם צריכים להתחיל לחשוב כמו אדריכלים ולהתחיל לראות מבנים כמו אדריכלים ולהתחיל לחשוב כמו אדריכלים על צרכי המגורים של אנשים אחרים.

לפתוח דף חדש בזוגיות

אתם פותחים דף חדש בחייכם המקצועיים, ואתם בהחלט משנים את עצמכם כדי להתאים את עצמכם לדף החדש שלכם.

אבל דף חדש לא נפתח בבת אחת. כמו בכל תחום של החיים, כשאתם רוצים להצליח במשהו חדש, אתם מתחילים לצבור הצלחות קטנות לאט לאט ובהדרגה.

אז ברור שבשלב הראשון לא תרכזו את תשומת הלב שלכם בתכנון מתחם מגורים גדול ומורכב בלב העיר. בוודאי תתחילו בתכנון שיפוץ המרפסת בבית קטן, לא יותר מזה. כך מתחילים לפתוח דף מקצועי חדש: היום מרפסת, מחר הוספת חדר. וכך צוברים הצלחות קטנות.

אולי אתם עדיין לא משפרים באופן משמעותי את היכולת שלכם, את המעמד שלכם או את הרווחים שלכם. אבל אתם מתחילים לשפר את הביטחון העצמי שלכם. וככל שהביטחון העצמי שלכם גדל, כך גדלות גם המשימות שאתם מוכנים לקבל על עצמכם.

וכך בדיוק מצליחים לפתוח דף חדש בזוגיות. לא חושבים ישר במושגים של התאהבות מחדש לצלילי כינורות, אלא מתחילים לצבור הצלחות קטנות. וכל הצלחה קטנה היא הכנה להצלחה גדולה יותר.

היום הבלגתם על הערה שהיתה מונחת על קצה הלשון שלכם, מחר תבליגו על רצון להגיב בכעס, ומחרתיים כבר יהיה לכם מספיק ביטחון עצמי כדי להודות: "לא הייתי צריך לומר את זה".

כך אתם משתנים כל יום, וכך אתם מוכנים כל יום יותר להיות מי שאתם צריכים להיות בדף החדש שאתם פותחים כל יום.

לפתוח דף חדש בזוגיות בשיחת וידיאו אישית

האם התוכן עניין אותך?

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

מגוחכים וצבועים

אילו יכולנו לראות את עצמנו מהצד, בהרבה דברים לא היינו גאים: במאמצים שלנו להרשים, בשמחה לאיד שאנחנו מרגישים, בביקורת שאנחנו מותחים, באטימות שאנחנו מגלים. ויש עוד.

טיפול זוגי המלצות

טיפול זוגי – המלצות לבחירת שיטה ומטפל פנייה לטיפול זוגי כרוכה בלא מעט התלבטויות ושאלות הקשורות לזהותו של המטפל, להתאמתו, לניסיונו המקצועי, ולגישה המקצועית שהוא

כדי לפתוח דף חדש ביחסים שלכם אתם צריכים להיות מוכנים לדפדף את הדף הקודם, וזה אומר לדבר אחרת ולהתייחס זה אל זה אחרת.

אתם רוצים לפתוח דף חדש בזוגיות שלכם? אז כבר בוודאי ברור לכם שלא תוכלו לעשות את זה עם הגישות שבהן אתם משתמשים היום, כי כבר ברור לכם בוודאי שהגישות של היום יביאו לכם רק את התוצאות של היום, והרי אתם רוצים משהו חדש. אז ברור לכם כבר בוודאי שדף חדש דורש מכל אחד מאתנו להשתנות.

אבל מה זה "להשתנות"? לשנות את האופי שלנו? את הדעות שלנו? את ההרגלים שלנו? האם זה אומר שלא נהיה יותר מי שאנחנו היום? אז מי נהיה?

"להשתנות" זה רעיון מפחיד אם אנחנו חושבים במושגים של "לשנות את מי שאני". וזה נכון, אנחנו משנים את עצמנו. נניח שלמדתם אדריכלות ואתם רוצים להתחיל לתכנן בתים. אתם צריכים להתחיל לחשוב כמו אדריכלים ולהתחיל לראות מבנים כמו אדריכלים ולהתחיל לחשוב כמו אדריכלים על צרכי המגורים של אנשים אחרים.

לפתוח דף חדש בזוגיות

אתם פותחים דף חדש בחייכם המקצועיים, ואתם בהחלט משנים את עצמכם כדי להתאים את עצמכם לדף החדש שלכם.

אבל דף חדש לא נפתח בבת אחת. כמו בכל תחום של החיים, כשאתם רוצים להצליח במשהו חדש, אתם מתחילים לצבור הצלחות קטנות לאט לאט ובהדרגה.

אז ברור שבשלב הראשון לא תרכזו את תשומת הלב שלכם בתכנון מתחם מגורים גדול ומורכב בלב העיר. בוודאי תתחילו בתכנון שיפוץ המרפסת בבית קטן, לא יותר מזה. כך מתחילים לפתוח דף מקצועי חדש: היום מרפסת, מחר הוספת חדר. וכך צוברים הצלחות קטנות.

אולי אתם עדיין לא משפרים באופן משמעותי את היכולת שלכם, את המעמד שלכם או את הרווחים שלכם. אבל אתם מתחילים לשפר את הביטחון העצמי שלכם. וככל שהביטחון העצמי שלכם גדל, כך גדלות גם המשימות שאתם מוכנים לקבל על עצמכם.

וכך בדיוק מצליחים לפתוח דף חדש בזוגיות. לא חושבים ישר במושגים של התאהבות מחדש לצלילי כינורות, אלא מתחילים לצבור הצלחות קטנות. וכל הצלחה קטנה היא הכנה להצלחה גדולה יותר.

היום הבלגתם על הערה שהיתה מונחת על קצה הלשון שלכם, מחר תבליגו על רצון להגיב בכעס, ומחרתיים כבר יהיה לכם מספיק ביטחון עצמי כדי להודות: "לא הייתי צריך לומר את זה".

כך אתם משתנים כל יום, וכך אתם מוכנים כל יום יותר להיות מי שאתם צריכים להיות בדף החדש שאתם פותחים כל יום.

לפתוח דף חדש בזוגיות בשיחת וידיאו אישית

האם התוכן עניין אותך?

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

על הדבש ועל העוקץ ביחסים

אנחנו מביאים ליחסים את כל הטוב והיפה שבנו, אבל אנחנו מביאים ליחסים גם את כל הרוע שבנו. ויחסים הם הזדמנות לבחור בכל מצב בפלא ובקסם.

האם יש לנו יצר להרס עצמי

אימפולסיביות היא חכמה לאחר מעשה וטיפשות בעת המעשה. יש בנפשנו שני כוחות שמושכים אותנו להחלטות שליליות או חיוביות. אז הקשיבו לשיחה הזאת כי היא תעזור לכם לנהל את חייכם בתבונה.

איך לנצח את הפחד בשני צעדים

אין טעות גדולה יותר מהמחשבה שהפחד הוא בלתי מנוצח. והאמת פשוטה: אנחנו לא מצליחים להיפטר מהפחד רק מכיוון שאנחנו לא עושים דבר בעניין.

מטפל זוגי מומלץ

איך מוצאים מטפלים זוגיים מומלצים? בישראל פועלים לא מעט מטפלים המתמחים בטיפול זוגי ומשפחתי, ביניהם פסיכולוגים, עובדים סוציאליים ואנשי מקצוע נוספים שעברו הכשרות וקיבלו הסמכות

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות