שתף
שלח לחבר
אימייל
למה כל כך הרבה אנשים חושבים שכעס הוא תגובה מוצדקת כשהם צודקים? למה כל כך הרבה אנשים חושבים שמוצדק לפגוע ולהרוס כשהם צודקים? הסיבה פשוטה: כי הם לא מכירים את הדרך השלישית לפתור בעיות, הדרך שהיא אמנות התקשורת הזוגית.

למה יש כל כך הרבה כעס בחברה שלנו? כי כל כך הרבה אנשים מצדיקים את הכעס, וכל כך הרבה אנשים רואים בכעס תגובה מוצדקת כאשר הם צודקים. מה הבעיה כאן? שכעס אף פעם לא מביא לנו את מה שאנחנו רוצים להשיג, והוא הופך אותנו למפסידנים פראיירים.

אף אחד לא גרם עדיין למישהו אחר להסכים באמצעות כעס עם עמדתו, אף אחד לא גרם עדיין למישהו אחר להבין באמצעות כעס את עמדתו, אף אחד לא גרם עדיין למישהו אחר להכיר באמצעות כעס בטעות שהוא עשה, אף אחד לא השיג עדיין ממישהו אחר הבטחה באמצעות כעס שהוא לא יחזור על המעשה הרע שעשה.

כולנו יודעים את זה כי כולנו התנסינו בזה אין ספור פעמים. אז מה הסיבה שבכל זאת כל כך הרבה אנשים מאוהבים בכעס? הסיבה פשוטה: הם בטוחים שכעס הוא הדרך היחידה לבטא את עמדתם המוצדקת, כאילו אם נצרח מספיק חזק, ונאמר דברים מספיק פוגעים, ונהיה מספיק גסים ומכוערים ואכזריים, נוכיח שאנחנו צודקים.

מה קרה לנו? איך התמקמה בתודעה שלנו מחשבה כל כך מוטעית כאילו אין לנו ברירה, או לבלוע ולרצות את הצד השני, או לפגוע בצד השני ולהרוס אותו? המחשבה הזאת הצליחה להתמקם בתודעתנו כי השארנו שם חלל ריק שלא מכיר את הדרך השלישית.

הדרך השלישית היא הדרך האינטליגנטית של החלפת ההיסטריה בתבונה כדי להסדיר כל מחלוקת ברוח של שני מרוויחים. וכשאנחנו לא מכירים את הדרך הזאת, אין לנו באמת ברירה אלא לבחור בין שתי הדרכים היחידות שאנחנו מכירים: או התפרצות כעס או ויתור על דעתנו. מה הפלא שכל כך הרבה אנשים בוחרים בכעס?

אז לידיעתו של כל מי שעדיין לא גילה את הדרך השלישית: יש אפשרות להסדיר כל מחלוקת בלי להילחם ובלי להיכנע. ונאמר את זה שוב כי להרבה אנשים קשה לקלוט את הרעיון הזה: יש אפשרות להסדיר כל מחלוקת בלי להילחם ובלי להיכנע.

אז מהי הדרך השלישית? זוהי הדרך של שליטת התבונה ברגשות, בניגוד לכעס שהוא הדרך של שליטת הרגשות בתבונה. כשהתבונה שולטת בהיסטריה יש הקשבה, יש הגינות, יש הסכמות.
ובאווירה כזאת אפשר לדון בשתי העמדות עד שכל צד מבין היטב גם את עמדתו של הצד השני, ורואה גם את הצדק של הצד השני, והשניים יכולים לחפש ביחד פתרון שיתן ביטוי לאינטרס הבסיסי של שניהם.

זאת אמנות התקשורת הזוגית שכל כך חסרה בחברה שלנו. אז בואו נפסיק להיות פאתטיים שצורחים וצווחים וחושבים שכך מתנהג מי שצודק, ונתחיל להשתמש בשכל שלנו כדי שנוכל לומר את שלנו בשיקול דעת, וכדי שיהיה שם מישהו שיוכל לשמוע אותנו.

לפתור בעיות בלי להילחם ובלי להיכנע
דירוג 1 כוכבים (20%) 8 הצבעות

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

סינרגיה: הפלוס האין-סופי

הכירו את חוק הסינרגיה: מתמטיקה חדשה, שבה אחד ועוד אחד שווה הרבה יותר משתיים. ואז הציבו את הגשמת החוק הזה למטרה המשותפת של שניכם ביצירה הזוגית שלכם.

ללמוד להיכשל כדי ללמוד להצליח

מצליחים יודעים את הסוד: אין הישגים בלי כישלונות, והם זוכרים שגם ההפך נכון באותה מידה: אין כישלונות בלי הישגים. אבל זה בתנאי שהם נכשלים תמיד קדימה ואף פעם לא אחורה, כדי שכל כישלון יהיה בסך הכל חלק מהתהליך שהם מניעים.

האם אכפת לנו באמת אחד מהשני?

אכפת לנו אחד מהשני אם כל אחד מאתנו מוכן להקריב את טובתו כדי שלשני יהיה טוב, אבל אף אחד לא מסכים לקבל מהשני הקרבה כזאת כדי שלו עצמו יהיה טוב.

למה כל כך הרבה אנשים חושבים שכעס הוא תגובה מוצדקת כשהם צודקים? למה כל כך הרבה אנשים חושבים שמוצדק לפגוע ולהרוס כשהם צודקים? הסיבה פשוטה: כי הם לא מכירים את הדרך השלישית לפתור בעיות, הדרך שהיא אמנות התקשורת הזוגית.

למה יש כל כך הרבה כעס בחברה שלנו? כי כל כך הרבה אנשים מצדיקים את הכעס, וכל כך הרבה אנשים רואים בכעס תגובה מוצדקת כאשר הם צודקים. מה הבעיה כאן? שכעס אף פעם לא מביא לנו את מה שאנחנו רוצים להשיג, והוא הופך אותנו למפסידנים פראיירים.

אף אחד לא גרם עדיין למישהו אחר להסכים באמצעות כעס עם עמדתו, אף אחד לא גרם עדיין למישהו אחר להבין באמצעות כעס את עמדתו, אף אחד לא גרם עדיין למישהו אחר להכיר באמצעות כעס בטעות שהוא עשה, אף אחד לא השיג עדיין ממישהו אחר הבטחה באמצעות כעס שהוא לא יחזור על המעשה הרע שעשה.

כולנו יודעים את זה כי כולנו התנסינו בזה אין ספור פעמים. אז מה הסיבה שבכל זאת כל כך הרבה אנשים מאוהבים בכעס? הסיבה פשוטה: הם בטוחים שכעס הוא הדרך היחידה לבטא את עמדתם המוצדקת, כאילו אם נצרח מספיק חזק, ונאמר דברים מספיק פוגעים, ונהיה מספיק גסים ומכוערים ואכזריים, נוכיח שאנחנו צודקים.

מה קרה לנו? איך התמקמה בתודעה שלנו מחשבה כל כך מוטעית כאילו אין לנו ברירה, או לבלוע ולרצות את הצד השני, או לפגוע בצד השני ולהרוס אותו? המחשבה הזאת הצליחה להתמקם בתודעתנו כי השארנו שם חלל ריק שלא מכיר את הדרך השלישית.

הדרך השלישית היא הדרך האינטליגנטית של החלפת ההיסטריה בתבונה כדי להסדיר כל מחלוקת ברוח של שני מרוויחים. וכשאנחנו לא מכירים את הדרך הזאת, אין לנו באמת ברירה אלא לבחור בין שתי הדרכים היחידות שאנחנו מכירים: או התפרצות כעס או ויתור על דעתנו. מה הפלא שכל כך הרבה אנשים בוחרים בכעס?

אז לידיעתו של כל מי שעדיין לא גילה את הדרך השלישית: יש אפשרות להסדיר כל מחלוקת בלי להילחם ובלי להיכנע. ונאמר את זה שוב כי להרבה אנשים קשה לקלוט את הרעיון הזה: יש אפשרות להסדיר כל מחלוקת בלי להילחם ובלי להיכנע.

אז מהי הדרך השלישית? זוהי הדרך של שליטת התבונה ברגשות, בניגוד לכעס שהוא הדרך של שליטת הרגשות בתבונה. כשהתבונה שולטת בהיסטריה יש הקשבה, יש הגינות, יש הסכמות.
ובאווירה כזאת אפשר לדון בשתי העמדות עד שכל צד מבין היטב גם את עמדתו של הצד השני, ורואה גם את הצדק של הצד השני, והשניים יכולים לחפש ביחד פתרון שיתן ביטוי לאינטרס הבסיסי של שניהם.

זאת אמנות התקשורת הזוגית שכל כך חסרה בחברה שלנו. אז בואו נפסיק להיות פאתטיים שצורחים וצווחים וחושבים שכך מתנהג מי שצודק, ונתחיל להשתמש בשכל שלנו כדי שנוכל לומר את שלנו בשיקול דעת, וכדי שיהיה שם מישהו שיוכל לשמוע אותנו.

לפתור בעיות בלי להילחם ובלי להיכנע
דירוג 1 כוכבים (20%) 8 הצבעות

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

האם יש לצדכם מישהו שחושב עליכם?

כל מריבה תיפתר בסופו של דבר כך או כך. אבל מה שלא ייפתר לעולם הוא האהבה המתפוררת כשכל אחד מרגיש שהשני לא התחשב בו כשהוא היה זקוק לו כל כך.

אולי אנחנו בעצם נהנים ממריבות?

האם יכול להיות שאתם רבים הרבה כי אתם פשוט אוהבים לריב? התשובה היא אולי כן, והנה גם סימנים שתוכלו להשתמש בהם כדי לברר את השאלה הזאת עם עצמכם.

האם אתה מניפולטיבי?

מניפולציה היא תקשורת לא ישירה של אדם אחד שגורם לאדם אחר רגשי אשמה, וכך הוא משיג ממנו את היחס שהוא לא יודע להשיג בצורה בוגרת וישירה. ומה שעצוב הוא שבדרך כלל זה עובד.

חוסר הדדיות בזוגיות

אבל למה הם צריכים לקחת את זה אחד מהשני? כי אף אחד לא נותן לשני את הדברים האלה, ולכן אף אחד לא מקבל אותם מהשני. והרי אנחנו לוקחים רק כשלא נותנים לנו את מה שאנחנו צריכים.
בני זוג ביחסי לקיחה-לקיחה נמצאים כל הזמן באווירה של דרישות ותביעות, יחד עם התחשבנויות אינסופיות. זה רוצה יותר חיבה, והשני דורש עבור החיבה שלו יותר סקס. זה רוצה יותר השתתפות בתפקידי הבית, וזה דורש עבור העזרה שלו יותר חופש.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות