שתף
שלח לחבר
אימייל
אהבה היא הדלק שמניע את היחסים לקרבה ושמחה. אז הבטיחו שמכלי הדלק שלכם תמיד מלאים כדי שתוכלו לנוע תמיד אחד לעבר השני.

יצאתם לדרך הזוגית מאושרים ואופטימיים, אבל מוקדם יותר או מאוחר יותר ירדתם מהעננים אל העולם האמיתי של יחסים בשניים. ומאז היחסים חורקים, ואתם הרבה פחות מאושרים והרבה פחות אופטימיים, ואתם לא יודעים איפה טעיתם ומה צריך לתקן. אז הנה הטעות והנה התיקון: אתם לא יכולים לנהל יחסים מאושרים כשמיכל האהבה המשותף שלכם ריק, בדיוק כמו שאתם לא יכולים לנסוע לשום מקום אם מיכל הדלק במכונית שלכם התרוקן.בואו נלמד איך מדברים באהבה.

הטעות שלכם היא שפשוט שכחתם שמיכל האהבה הזוגי מתרוקן כל יום, ושכל יום צריך לעצור בתחנת הדלק למלא אותו מחדש. כי בלי אהבה במיכל, מאין יקח כל אחד מכם את ההרגשה שהוא אהוב? והאם לא זאת הסיבה שבגללה בחרתם לחיות ביחד מלכתחילה?

מדברים באהבה

כולנו זקוקים להרגשה שאנחנו אהובים. אבל רק כשמיכל האהבה האישי שלנו מלא אנחנו יכולים להרגיש אהובים. ורק כשאנחנו מרגישים אהובים אנחנו מרגישים בטוחים עם בן זוגנו, אנחנו יכולים להציע את ההתחשבות והתמיכה שאנחנו רוצים להציע, ואנחנו יכולים לסלוח ולשכוח ולוותר.

אבל רגע, למה בכלל מיכל האהבה המשותף שלנו מתרוקן כל יום? הסיבה פשוטה: אין אהבה במיכל האהבה כי אנחנו לא לא נותנים אהבה אחד לשני. וגם אם אתם בטוחים שאתם עושים הכל למען השני, התסכול שביניכם הוא הסימן שאתם לא נותנים לו את מה שהוא צריך.

וגם לזה יש סיבה פשוטה: אתם לא נותנים לו את האהבה שהוא צריך כי אין לכם מושג איזו אהבה הוא צריך. אם למשל אנחנו אוהבים מילה חמה כביטוי אוהב, אנחנו בטוחים שזה גם מה שהוא צריך. ואז נאמר לו כמובן שלוש פעמים בשבוע כמה אנחנו אוהבים אותו, ונהיה בטוחים שהוא אמור להיות מרוצה מאוד. אבל מה אם בעיניו ביטוי אוהב הוא דבר אחר לגמרי? למשל, פחות לחץ מצדנו?

הדבר שעליו אנחנו מדברים כאן על שפת האהבה השונה שלנו: אנחנו לא מדברים בשפת אהבה אחת, אלא בכמה שפות אהבה. למעשה, יש חמש שפות אהבה עיקריות, וכל אחד מאתנו משתמש באחת מהן. ומה לעשות, בדרך כלל כל אחד משתמש בשפה שונה מזאת של בן זוגו.

ומכיוון שאנחנו לא יודעים את זה, אנחנו לא מנסים בכלל ללמוד את השפה שבה הוא רוצה לקבל ולתת אהבה. וכך כל אחד מאתנו נותן אהבה שהשני לא צריך, ואף אחד מאתנו לא מקבל את האהבה שתספק אותו.

שפות האהבה העיקריות הן: שפת המילים החמות, שפת הזמן הזוגי המשותף, שפת המתנות, שפת השירות והעזרה, שפת המגע הפיזי. השפה שבה אנחנו מדברים אהבה היא השפה היחידה בעינינו לדבר אהבה, ולכן כל שאר המעשים וההתנהגויות והמחוות לא ייחשבו בעינינו לאהבה.

אם למשל אתם מרגישים אהובים כשאתם מקבלים מתנות, אבל בעיניו שירות ועזרה הם הדרך שלו לבטא אהבה, אתם לא תרגישו שאתם מקבלים ממנו את מה שאתם צריכים, והוא לא ירגיש שאתם מעריכים את מה שהוא עושה.

או אם הוא מרגיש אהוב כשאתם נוגעים אחד בשני, ואילו אתם מרגישים אהובים כשאתם מחליפים ביניכם מילים של אהבה, אף אחד מכם לא יקבל מהשני את מה שהוא צריך.

אז רוצים יחסי אהבה? התחילו ללמוד את השפות השונות שלכם, כדי שתוכלו סוף סוף להתחיל לדבר אהבה בשפה אחת.

מדברים באהבה בשיחת וידיאו אישית

האם התוכן עניין אותך?

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

כוחניות היא בעצם חולשה

אם אתם רבים, מתחשבנים, פוגעים או נפגעים, אתם מופעלים על ידי כוח. אם אתם מוותרים אחד לשני, דואגים קודם לנוחות של השני ומרגישים ביטחון ביחד, אתם מופעלים על ידי עוצמה.

איך ליצור קשר נפשי עמוק בינינו

הם יכולים להיות חברים טובים וצוות טוב ולנהל בית ומשפחה, והם יכולים לקיים ביניהם תקשורת זורמת על כל דבר ששייך למסגרת הזוגית שלהם, ובכל זאת ייתכן שאין ביניהם קשר נפשי.

אהבה היא הדלק שמניע את היחסים לקרבה ושמחה. אז הבטיחו שמכלי הדלק שלכם תמיד מלאים כדי שתוכלו לנוע תמיד אחד לעבר השני.

יצאתם לדרך הזוגית מאושרים ואופטימיים, אבל מוקדם יותר או מאוחר יותר ירדתם מהעננים אל העולם האמיתי של יחסים בשניים. ומאז היחסים חורקים, ואתם הרבה פחות מאושרים והרבה פחות אופטימיים, ואתם לא יודעים איפה טעיתם ומה צריך לתקן. אז הנה הטעות והנה התיקון: אתם לא יכולים לנהל יחסים מאושרים כשמיכל האהבה המשותף שלכם ריק, בדיוק כמו שאתם לא יכולים לנסוע לשום מקום אם מיכל הדלק במכונית שלכם התרוקן.בואו נלמד איך מדברים באהבה.

הטעות שלכם היא שפשוט שכחתם שמיכל האהבה הזוגי מתרוקן כל יום, ושכל יום צריך לעצור בתחנת הדלק למלא אותו מחדש. כי בלי אהבה במיכל, מאין יקח כל אחד מכם את ההרגשה שהוא אהוב? והאם לא זאת הסיבה שבגללה בחרתם לחיות ביחד מלכתחילה?

מדברים באהבה

כולנו זקוקים להרגשה שאנחנו אהובים. אבל רק כשמיכל האהבה האישי שלנו מלא אנחנו יכולים להרגיש אהובים. ורק כשאנחנו מרגישים אהובים אנחנו מרגישים בטוחים עם בן זוגנו, אנחנו יכולים להציע את ההתחשבות והתמיכה שאנחנו רוצים להציע, ואנחנו יכולים לסלוח ולשכוח ולוותר.

אבל רגע, למה בכלל מיכל האהבה המשותף שלנו מתרוקן כל יום? הסיבה פשוטה: אין אהבה במיכל האהבה כי אנחנו לא לא נותנים אהבה אחד לשני. וגם אם אתם בטוחים שאתם עושים הכל למען השני, התסכול שביניכם הוא הסימן שאתם לא נותנים לו את מה שהוא צריך.

וגם לזה יש סיבה פשוטה: אתם לא נותנים לו את האהבה שהוא צריך כי אין לכם מושג איזו אהבה הוא צריך. אם למשל אנחנו אוהבים מילה חמה כביטוי אוהב, אנחנו בטוחים שזה גם מה שהוא צריך. ואז נאמר לו כמובן שלוש פעמים בשבוע כמה אנחנו אוהבים אותו, ונהיה בטוחים שהוא אמור להיות מרוצה מאוד. אבל מה אם בעיניו ביטוי אוהב הוא דבר אחר לגמרי? למשל, פחות לחץ מצדנו?

הדבר שעליו אנחנו מדברים כאן על שפת האהבה השונה שלנו: אנחנו לא מדברים בשפת אהבה אחת, אלא בכמה שפות אהבה. למעשה, יש חמש שפות אהבה עיקריות, וכל אחד מאתנו משתמש באחת מהן. ומה לעשות, בדרך כלל כל אחד משתמש בשפה שונה מזאת של בן זוגו.

ומכיוון שאנחנו לא יודעים את זה, אנחנו לא מנסים בכלל ללמוד את השפה שבה הוא רוצה לקבל ולתת אהבה. וכך כל אחד מאתנו נותן אהבה שהשני לא צריך, ואף אחד מאתנו לא מקבל את האהבה שתספק אותו.

שפות האהבה העיקריות הן: שפת המילים החמות, שפת הזמן הזוגי המשותף, שפת המתנות, שפת השירות והעזרה, שפת המגע הפיזי. השפה שבה אנחנו מדברים אהבה היא השפה היחידה בעינינו לדבר אהבה, ולכן כל שאר המעשים וההתנהגויות והמחוות לא ייחשבו בעינינו לאהבה.

אם למשל אתם מרגישים אהובים כשאתם מקבלים מתנות, אבל בעיניו שירות ועזרה הם הדרך שלו לבטא אהבה, אתם לא תרגישו שאתם מקבלים ממנו את מה שאתם צריכים, והוא לא ירגיש שאתם מעריכים את מה שהוא עושה.

או אם הוא מרגיש אהוב כשאתם נוגעים אחד בשני, ואילו אתם מרגישים אהובים כשאתם מחליפים ביניכם מילים של אהבה, אף אחד מכם לא יקבל מהשני את מה שהוא צריך.

אז רוצים יחסי אהבה? התחילו ללמוד את השפות השונות שלכם, כדי שתוכלו סוף סוף להתחיל לדבר אהבה בשפה אחת.

מדברים באהבה בשיחת וידיאו אישית

האם התוכן עניין אותך?

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

המתבוננת

אם את חיה במאבק מתמיד על הפרטיות שלך, ונלחמת למנוע פלישה למרחב האישי שלך, ועושה הכל כדי להתחמק ממעורבות חברתית, את כנראה שייכת לטיפוס הזה. למדי לרכך את גבולותייך, כדי לתת לעצמך יותר הנאה בחיים.

טיפול זוגי בחמישה מפגשים – משימה אפשרית?

כל כך הרבה בעיות צברתם ביניכם. האם אפשר לפתור אותן צ’יק צ’ק בחמישה מפגשים? זה נראה לא אפשרי, לא רציני ולא עמוק. אבל הניסיון מוכיח שבשיטה המיוחדת שלי זה בהחלט אפשרי ובהחלט רציני ובהחלט עמוק.

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות