שתף
שלח לחבר
אימייל
חייך יזנקו אם תעביר אליהם את כל האנרגיות שלך, במקום לבזבז אותן על דכדוכים.

ברגע שאתה מפסיק לתלות על אחרים את האשמה למצוקה שלך, היא נעלמת. ברגע שאתה לוקח אחריות שלמה ומלאה על חייך, הם מזנקים אל רמה חדשה לגמרי של יצירתיות והישגיות.

תאר לך איך זה לעבור את היום כולו, וכך יום אחרי יום, בלי שום תסכול, שום חרדה, שום חרטה.

תאר לך שכל חלק מהאנרגיה שלך מנותב בכל רגע לעיסוק פרודוקטיבי, בעל ערך ומהנה.

תאר לך שאתה יכול להפוך בקלות את כוונותיך למעשים.

תאר לך שאתה יכול לשמור כל הזמן על תחושה של בהירות ומיקוד.

בחר לקבל על עצמך אחריות לכל דבר שנוגע בחייך, ותמצא את עצמך בהדרגה בעולם כזה של אפשרויות חיוביות.

האם ההאשמות והמאבקים והבריחות וההימנעויות הביאו לך אי פעם משהו בעל ערך ממשי? גלה שאחריות איננה נטל אלא נכס, ואל תוותר על המתנה הזאת.

אחריות
דירוג 1 כוכבים (20%) 3 הצבעות

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

שליטה עצמית: כוח או חולשה

אחד מתפרץ בזעם והורס את היחסים ואחד מבליג ומגיב בתבונה ומשיג תוצאות. מה מבדיל ביניהם? שליטה עצמית.
אחד פוגע בבן זוגו וגורם לו להתרחק ואחד מזמין אותו לשיחה ופותר את הבעיה. מה מבדיל ביניהם? שליטה עצמית.
אחד נותן הבטחות אבל עושה את ההפך ולא מאמינים לו, ואחד מקיים את ההתחייבויות שלו ונותנים בו אמון. מה מבדיל ביניהם? שליטה עצמית.
אז זה בעצם כל הסיפור: שליטה עצמית, יש לנו או אין לנו. וזה מה שמבדיל בין מצליחים ביחסים ובין אלה שנכשלים.

חייך יזנקו אם תעביר אליהם את כל האנרגיות שלך, במקום לבזבז אותן על דכדוכים.

ברגע שאתה מפסיק לתלות על אחרים את האשמה למצוקה שלך, היא נעלמת. ברגע שאתה לוקח אחריות שלמה ומלאה על חייך, הם מזנקים אל רמה חדשה לגמרי של יצירתיות והישגיות.

תאר לך איך זה לעבור את היום כולו, וכך יום אחרי יום, בלי שום תסכול, שום חרדה, שום חרטה.

תאר לך שכל חלק מהאנרגיה שלך מנותב בכל רגע לעיסוק פרודוקטיבי, בעל ערך ומהנה.

תאר לך שאתה יכול להפוך בקלות את כוונותיך למעשים.

תאר לך שאתה יכול לשמור כל הזמן על תחושה של בהירות ומיקוד.

בחר לקבל על עצמך אחריות לכל דבר שנוגע בחייך, ותמצא את עצמך בהדרגה בעולם כזה של אפשרויות חיוביות.

האם ההאשמות והמאבקים והבריחות וההימנעויות הביאו לך אי פעם משהו בעל ערך ממשי? גלה שאחריות איננה נטל אלא נכס, ואל תוותר על המתנה הזאת.

אחריות
דירוג 1 כוכבים (20%) 3 הצבעות

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

ניהול רגשות נכון וחכם

אנחנו לא יכולים לשלוט במה להרגיש. מספיק נהג אחד חצוף על הכביש כדי להפוך אותנו לחיית טרף. אבל לנהל את הרגשות שלנו אנחנו דווקא יכולים.

תעצומות הנפש שבתוכנו

מכשולים הם דבר לא נעים, אבל הם גם דבר חיוני להתעצמות שלנו. אלה המבחנים שהחיים מציעים לנו כדי לגלות את תעצומות הנפש שבתוכנו.

שיחה 8: התמודדות עם כעס

השיחה השמינית עוסקת בנושא קשה: איך לזהות שיש לכם בעיה של כעס, איך לבטא כעס ואיך ללמוד לחיות בלעדיו. היא מראה לכם איך כל אחד מכם תורם להתעוררות הכעס של השני, והיא מלמדת אתכם להקשיב לזעקה שמתחת לכעס, כדי שתוכלו לעשות דברים חכמים יותר מאשר לכעוס.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות