שתף
שלח לחבר
אימייל
אל תאמין לכל אמונה שאתה מאמין בה, כי הרבה אמונות אינן רלוונטיות יותר לחייך.

כל יום חדש הוא הזדמנות לבחון מחדש את ההנחות שלך, ולהיפטר מאלה שאינן רלוונטיות יותר לחייך.

הנחות יכולות להיות שימושיות מאוד, כי הן מאפשרות לך להשתמש בניסיון שצברת להבנת מצבים שבהם עדיין לא התנסית. אבל זאת גם החולשה של הנחות. הן התאימו אולי לתקופה אחרת בחייך, אבל לא בהכרח הן מתאימות לך היום.

למשל, אולי פעם חשבת שאתה ביישן, ולא שמת לב שצברת ביטחון עצמי, ואתה ממשיך להתנהג כביישן. או אולי פעם חשבת שאינך מוכשר בתחום מסוים, ובינתיים פיתחת יכולות חדשות, ואף על פי כן אתה עדיין נמנע מלתת להן ביטוי כי אתה עדיין משוכנע שאינך מוכשר בהן.

שינוי הוא חלק בלתי נפרד מהחיים. אנשים משתנים, תנאים משתנים, העולם משתנה, אתה משתנה, וכל השינויים האלה הופכים את הנחותיך למיושנות.

אז זכור שהנחות מיושנות יכולות לתקוע אותך במקום שהיית כאשר הן נוצרו בתודעתך.

וזכור שהנחות מיושנות יכולות למנוע בעדך מלהתחבר עם מה שיש כאן ועכשיו בהישג ידך.

אם תבחן כל הנחה שעולה בדעתך לגבי עצמך, תגלה שהרבה מגבלות שהטלת על עצמך אינן קיימות עוד, ושהרבה הזדמנויות חדשות פתוחות עבורך.

על מפתן של כל יום חדש שחרר את עצמך מהנחות שאינן זקוק להן יותר, ואפשרויות חדשות יפרצו אל אור יומך.

האם התוכן עניין אותך?

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

מה מפריע ליחסי אהבה?

לנהל יחסי אהבה זה פשוט: כל אחד מבני הזוג צריך לתת לשני רק את ההרגשה שהוא הדבר החשוב לו ביותר. למה זה לא קורה? רק בגלל דבר אחד, ואתם בוודאי רוצים לדעת מהו.

איך לשנות את גורלנו

כשנבין מה גורם לבן זוגנו לומר “לא” לדברים שאנחנו מבקשים ממנו, יהיה לנו קל מאוד להשיג ממנו “כן”.

לאן נעלמה האינטימיות ביחסי המין ובזוגיות

הגבר מחפש במפגש המיני חדירה ואורגזמה. המין לגביו הוא פעולה פונקציונלית פשוטה של מילוי צורך ביולוגי מהנה, והוא לא זקוק לסבך של רגשות כדי לספק אותו. אשר לרוב הנשים, מפגש מיני נחשב בעיניהן מוצלח רק אם הוא מתקיים יחד עם קצב פעימות הלב, ומבטיח הזדמנות לקרבה. איך להבטיח סיפוק לשני הצדדים, שהצרכים שלהם כל כך שונים?

אל תאמין לכל אמונה שאתה מאמין בה, כי הרבה אמונות אינן רלוונטיות יותר לחייך.

כל יום חדש הוא הזדמנות לבחון מחדש את ההנחות שלך, ולהיפטר מאלה שאינן רלוונטיות יותר לחייך.

הנחות יכולות להיות שימושיות מאוד, כי הן מאפשרות לך להשתמש בניסיון שצברת להבנת מצבים שבהם עדיין לא התנסית. אבל זאת גם החולשה של הנחות. הן התאימו אולי לתקופה אחרת בחייך, אבל לא בהכרח הן מתאימות לך היום.

למשל, אולי פעם חשבת שאתה ביישן, ולא שמת לב שצברת ביטחון עצמי, ואתה ממשיך להתנהג כביישן. או אולי פעם חשבת שאינך מוכשר בתחום מסוים, ובינתיים פיתחת יכולות חדשות, ואף על פי כן אתה עדיין נמנע מלתת להן ביטוי כי אתה עדיין משוכנע שאינך מוכשר בהן.

שינוי הוא חלק בלתי נפרד מהחיים. אנשים משתנים, תנאים משתנים, העולם משתנה, אתה משתנה, וכל השינויים האלה הופכים את הנחותיך למיושנות.

אז זכור שהנחות מיושנות יכולות לתקוע אותך במקום שהיית כאשר הן נוצרו בתודעתך.

וזכור שהנחות מיושנות יכולות למנוע בעדך מלהתחבר עם מה שיש כאן ועכשיו בהישג ידך.

אם תבחן כל הנחה שעולה בדעתך לגבי עצמך, תגלה שהרבה מגבלות שהטלת על עצמך אינן קיימות עוד, ושהרבה הזדמנויות חדשות פתוחות עבורך.

על מפתן של כל יום חדש שחרר את עצמך מהנחות שאינן זקוק להן יותר, ואפשרויות חדשות יפרצו אל אור יומך.

האם התוכן עניין אותך?

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

מה מפריע ליחסי אהבה?

לנהל יחסי אהבה זה פשוט: כל אחד מבני הזוג צריך לתת לשני רק את ההרגשה שהוא הדבר החשוב לו ביותר. למה זה לא קורה? רק בגלל דבר אחד, ואתם בוודאי רוצים לדעת מהו.

עכשיו הוא הזמן

הבטח שחובה ואחריות יהיו במקום גבוה יותר מתירוצים והצדקות בסולם העדיפויות שלך.

האם אפשר לדבר עם טיפוס סגור?

אי אפשר לדבר גם עם בן זוג אם הוא לא רוצה לדבר אתכם. וזה מה שקורה כשאתם חיים עם הטיפוס “הסגור” שלא משתתף בשום שיח זוגי, ומשאיר אתכם בודדים לגמרי.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות