שתף
שלח לחבר
אימייל
אל תאמין לכל אמונה שאתה מאמין בה, כי הרבה אמונות אינן רלוונטיות יותר לחייך.

כל יום חדש הוא הזדמנות לבחון מחדש את ההנחות שלך, ולהיפטר מאלה שאינן רלוונטיות יותר לחייך.

הנחות יכולות להיות שימושיות מאוד, כי הן מאפשרות לך להשתמש בניסיון שצברת להבנת מצבים שבהם עדיין לא התנסית. אבל זאת גם החולשה של הנחות. הן התאימו אולי לתקופה אחרת בחייך, אבל לא בהכרח הן מתאימות לך היום.

למשל, אולי פעם חשבת שאתה ביישן, ולא שמת לב שצברת ביטחון עצמי, ואתה ממשיך להתנהג כביישן. או אולי פעם חשבת שאינך מוכשר בתחום מסוים, ובינתיים פיתחת יכולות חדשות, ואף על פי כן אתה עדיין נמנע מלתת להן ביטוי כי אתה עדיין משוכנע שאינך מוכשר בהן.

שינוי הוא חלק בלתי נפרד מהחיים. אנשים משתנים, תנאים משתנים, העולם משתנה, אתה משתנה, וכל השינויים האלה הופכים את הנחותיך למיושנות.

אז זכור שהנחות מיושנות יכולות לתקוע אותך במקום שהיית כאשר הן נוצרו בתודעתך.

וזכור שהנחות מיושנות יכולות למנוע בעדך מלהתחבר עם מה שיש כאן ועכשיו בהישג ידך.

אם תבחן כל הנחה שעולה בדעתך לגבי עצמך, תגלה שהרבה מגבלות שהטלת על עצמך אינן קיימות עוד, ושהרבה הזדמנויות חדשות פתוחות עבורך.

על מפתן של כל יום חדש שחרר את עצמך מהנחות שאינן זקוק להן יותר, ואפשרויות חדשות יפרצו אל אור יומך.

האם התוכן עניין אותך?

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

חמשת העמודים של יחסי רעות: חופש, אחריות, גבולות, כבוד, שיתוף

יחסי רעות נשענים על חמישה עמודים: חופש אישי, אחריות אישית, גבולות אישיים, כבוד הדדי, בניית אני משותף. כשאחד מהם חסר, כל האחרים נפגעים, והיחסים מתחילים לצלוע. לפיכך בכל מערכת יחסים משובשת נמצא חסר משווע באחד הגורמים האלה, וקרוב לוודאי שהחסר הוא בכולם.

ביטחון עצמי

ילד עושה קודם צעד ראשון, רק אחר כך מרתון. כך רוכשים ביטחון עצמי.

11 טיפים לזיהוי בן זוג מתעלל

אם נביט אל תחתית נפשנו נגלה שכמעט בכל אחד מאתנו מסתתר מתעלל קטן, שמדי פעם מגיח ממחבואו כדי לגרום לשני כאב במסווה של התנהגויות תמימות.

אל תאמין לכל אמונה שאתה מאמין בה, כי הרבה אמונות אינן רלוונטיות יותר לחייך.

כל יום חדש הוא הזדמנות לבחון מחדש את ההנחות שלך, ולהיפטר מאלה שאינן רלוונטיות יותר לחייך.

הנחות יכולות להיות שימושיות מאוד, כי הן מאפשרות לך להשתמש בניסיון שצברת להבנת מצבים שבהם עדיין לא התנסית. אבל זאת גם החולשה של הנחות. הן התאימו אולי לתקופה אחרת בחייך, אבל לא בהכרח הן מתאימות לך היום.

למשל, אולי פעם חשבת שאתה ביישן, ולא שמת לב שצברת ביטחון עצמי, ואתה ממשיך להתנהג כביישן. או אולי פעם חשבת שאינך מוכשר בתחום מסוים, ובינתיים פיתחת יכולות חדשות, ואף על פי כן אתה עדיין נמנע מלתת להן ביטוי כי אתה עדיין משוכנע שאינך מוכשר בהן.

שינוי הוא חלק בלתי נפרד מהחיים. אנשים משתנים, תנאים משתנים, העולם משתנה, אתה משתנה, וכל השינויים האלה הופכים את הנחותיך למיושנות.

אז זכור שהנחות מיושנות יכולות לתקוע אותך במקום שהיית כאשר הן נוצרו בתודעתך.

וזכור שהנחות מיושנות יכולות למנוע בעדך מלהתחבר עם מה שיש כאן ועכשיו בהישג ידך.

אם תבחן כל הנחה שעולה בדעתך לגבי עצמך, תגלה שהרבה מגבלות שהטלת על עצמך אינן קיימות עוד, ושהרבה הזדמנויות חדשות פתוחות עבורך.

על מפתן של כל יום חדש שחרר את עצמך מהנחות שאינן זקוק להן יותר, ואפשרויות חדשות יפרצו אל אור יומך.

האם התוכן עניין אותך?

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

סקס אחר – המקור והתחליף ליחסי מין

גבר שמזיל ריר מול סרט פורנו בטוח שהוא לא פוגע באף אחד. וזה לגמרי נכון אם הוא רווק, או אם האישה שאתו מאשרת את זה, או אם גם היא אוהבת את זה, או אם זה לא פוגע בשום צורה בקשר המיני ביניהם. אבל אם הפורנו מחליף לגמרי, או במידה רבה, את הקשר המיני ביניהם, זאת אחת הפגיעות הקשות שגבר יכול לעולל, גם לבת זוגו וגם למערכת הזוגית.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות