אפשרויות חדשות

שתף
שלח לחבר
אימייל
אל תאמין לכל אמונה שאתה מאמין בה, כי הרבה אמונות אינן רלוונטיות יותר לחייך.

כל יום חדש הוא הזדמנות לבחון מחדש את ההנחות שלך, ולהיפטר מאלה שאינן רלוונטיות יותר לחייך.

הנחות יכולות להיות שימושיות מאוד, כי הן מאפשרות לך להשתמש בניסיון שצברת להבנת מצבים שבהם עדיין לא התנסית. אבל זאת גם החולשה של הנחות. הן התאימו אולי לתקופה אחרת בחייך, אבל לא בהכרח הן מתאימות לך היום.

למשל, אולי פעם חשבת שאתה ביישן, ולא שמת לב שצברת ביטחון עצמי, ואתה ממשיך להתנהג כביישן. או אולי פעם חשבת שאינך מוכשר בתחום מסוים, ובינתיים פיתחת יכולות חדשות, ואף על פי כן אתה עדיין נמנע מלתת להן ביטוי כי אתה עדיין משוכנע שאינך מוכשר בהן.

שינוי הוא חלק בלתי נפרד מהחיים. אנשים משתנים, תנאים משתנים, העולם משתנה, אתה משתנה, וכל השינויים האלה הופכים את הנחותיך למיושנות.

אז זכור שהנחות מיושנות יכולות לתקוע אותך במקום שהיית כאשר הן נוצרו בתודעתך.

וזכור שהנחות מיושנות יכולות למנוע בעדך מלהתחבר עם מה שיש כאן ועכשיו בהישג ידך.

אם תבחן כל הנחה שעולה בדעתך לגבי עצמך, תגלה שהרבה מגבלות שהטלת על עצמך אינן קיימות עוד, ושהרבה הזדמנויות חדשות פתוחות עבורך.

על מפתן של כל יום חדש שחרר את עצמך מהנחות שאינן זקוק להן יותר, ואפשרויות חדשות יפרצו אל אור יומך.

האם התוכן עניין אותך?

מדריכים לעזרה ראשונה

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למדריך המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למדריך המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למדריך המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אל תאמין לכל אמונה שאתה מאמין בה, כי הרבה אמונות אינן רלוונטיות יותר לחייך.

כל יום חדש הוא הזדמנות לבחון מחדש את ההנחות שלך, ולהיפטר מאלה שאינן רלוונטיות יותר לחייך.

הנחות יכולות להיות שימושיות מאוד, כי הן מאפשרות לך להשתמש בניסיון שצברת להבנת מצבים שבהם עדיין לא התנסית. אבל זאת גם החולשה של הנחות. הן התאימו אולי לתקופה אחרת בחייך, אבל לא בהכרח הן מתאימות לך היום.

למשל, אולי פעם חשבת שאתה ביישן, ולא שמת לב שצברת ביטחון עצמי, ואתה ממשיך להתנהג כביישן. או אולי פעם חשבת שאינך מוכשר בתחום מסוים, ובינתיים פיתחת יכולות חדשות, ואף על פי כן אתה עדיין נמנע מלתת להן ביטוי כי אתה עדיין משוכנע שאינך מוכשר בהן.

שינוי הוא חלק בלתי נפרד מהחיים. אנשים משתנים, תנאים משתנים, העולם משתנה, אתה משתנה, וכל השינויים האלה הופכים את הנחותיך למיושנות.

אז זכור שהנחות מיושנות יכולות לתקוע אותך במקום שהיית כאשר הן נוצרו בתודעתך.

וזכור שהנחות מיושנות יכולות למנוע בעדך מלהתחבר עם מה שיש כאן ועכשיו בהישג ידך.

אם תבחן כל הנחה שעולה בדעתך לגבי עצמך, תגלה שהרבה מגבלות שהטלת על עצמך אינן קיימות עוד, ושהרבה הזדמנויות חדשות פתוחות עבורך.

על מפתן של כל יום חדש שחרר את עצמך מהנחות שאינן זקוק להן יותר, ואפשרויות חדשות יפרצו אל אור יומך.

האם התוכן עניין אותך?

 

מדריכים לעזרה ראשונה

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למדריך המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למדריך המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למדריך המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב
חניה חינם לבאי הקליניקה