אם אתה יכול לעשות יותר ולתת יותר, אתה יכול גם להיות יותר.
ברגע הזה
שתף
שלח לחבר
אימייל
נוח לראות את עצמך במושגים של מי שהיית תמיד, עם התכונות שחשבת שיש לך או אין לך. ואם תישאר במחשבה הזאת, תהיה מה שהיית תמיד. אבל הרבה יותר מועיל לראות את עצמך כמי שאתה יכול להיות.
אכן, לטעויות ולאכזבות של העבר יש נוכחות חזקה בחיינו. אם אתה ממשיך לראות בהן סיבה למה שקורה עכשיו, נוכחותן תמשיך להיות חזקה כפי שהיתה. אבל ברגע הזה אתה יכול לבחור להשאיר אותן מאחוריך לגמרי.
כל דבר יכול להיעשות אך ורק ברגע הזה, שום דבר לא יכול להיעשות ברגע שהיה או ברגע שיהיה.
אם תלמד להעריך את הרגע הזה, וכך תעריך גם כל רגע שיבוא אחריו, הגה חייך יהיה בידיך. שום דבר בחייך לא יהיה שייך יותר למה שהיה, ולא למי שהיית. רק ברגע הזה אתה יכול לבחור את תגובותיך, את המעשים והגישות שלך. ולכן כל כך חשוב לך להעריך את הרגע הזה.
כשהעבר נוכח בהווייתך, החשיבה שלך סוגרת את כל האפשרויות. כשאתה ברגע הזה, החשיבה שלך פותחת אותן. חשיבה פותחת רואה את האפשרויות, חשיבה סוגרת רואה את המגבלות.
המגבלות שייכות כולן לעבר, כי שם הגדרת את הדברים כמגבלות. האפשרויות שייכות כולן לרגע הזה, כי ברגע הזה כל דבר יכול להתחיל אחרת.
ברגע הזה אתה יכול לראות בהשתלשלות העבר אפשרויות רבות, שהוחמצו כי ראית מגבלות שכלל לא היו שם. ואת הרגע הזה אתה יכול לראות כתחילתה של השתלשלות חדשה, על פי תסריט שאתה בוחר.
אם יש מגבלות ממשיות, קבל אותן ולך הלאה. אם אתה מדמיין אותן, גדל מהן ולך הלאה.
התחל ברגע הזה, כי אין זמן אחר להתחיל בו. ברגע הזה חייך הם הבחירה שלך, המתממשת בכל רגע שיהיה בחייך מכאן והלאה.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
צרו קשר
ברגע הזה
אם אתה יכול לעשות יותר ולתת יותר, אתה יכול גם להיות יותר.
נוח לראות את עצמך במושגים של מי שהיית תמיד, עם התכונות שחשבת שיש לך או אין לך. ואם תישאר במחשבה הזאת, תהיה מה שהיית תמיד. אבל הרבה יותר מועיל לראות את עצמך כמי שאתה יכול להיות.
אכן, לטעויות ולאכזבות של העבר יש נוכחות חזקה בחיינו. אם אתה ממשיך לראות בהן סיבה למה שקורה עכשיו, נוכחותן תמשיך להיות חזקה כפי שהיתה. אבל ברגע הזה אתה יכול לבחור להשאיר אותן מאחוריך לגמרי.
כל דבר יכול להיעשות אך ורק ברגע הזה, שום דבר לא יכול להיעשות ברגע שהיה או ברגע שיהיה.
אם תלמד להעריך את הרגע הזה, וכך תעריך גם כל רגע שיבוא אחריו, הגה חייך יהיה בידיך. שום דבר בחייך לא יהיה שייך יותר למה שהיה, ולא למי שהיית. רק ברגע הזה אתה יכול לבחור את תגובותיך, את המעשים והגישות שלך. ולכן כל כך חשוב לך להעריך את הרגע הזה.
כשהעבר נוכח בהווייתך, החשיבה שלך סוגרת את כל האפשרויות. כשאתה ברגע הזה, החשיבה שלך פותחת אותן. חשיבה פותחת רואה את האפשרויות, חשיבה סוגרת רואה את המגבלות.
המגבלות שייכות כולן לעבר, כי שם הגדרת את הדברים כמגבלות. האפשרויות שייכות כולן לרגע הזה, כי ברגע הזה כל דבר יכול להתחיל אחרת.
ברגע הזה אתה יכול לראות בהשתלשלות העבר אפשרויות רבות, שהוחמצו כי ראית מגבלות שכלל לא היו שם. ואת הרגע הזה אתה יכול לראות כתחילתה של השתלשלות חדשה, על פי תסריט שאתה בוחר.
אם יש מגבלות ממשיות, קבל אותן ולך הלאה. אם אתה מדמיין אותן, גדל מהן ולך הלאה.
התחל ברגע הזה, כי אין זמן אחר להתחיל בו. ברגע הזה חייך הם הבחירה שלך, המתממשת בכל רגע שיהיה בחייך מכאן והלאה.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
צרו קשר
אחת מהבקשות הנפוצות ביותר העולות במהלך טיפול זוגי, היא ארגז כלים לתקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שנפתח אותו בקונפליקט זוגי , נקשיב וניישם כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות משתמשים בו מדי יום ומצילים את הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.