שתף
שלח לחבר
אימייל
היום אתה יכול להיות עצוב על מה שאין לך, אבל אתה יכול להיות גם שמח על מה שיש לך.

אני מתעוררת מוקדם בבוקר, והתפקיד הראשון שלי הוא לבחור איזה יום אני מתכוונת שיהיה לי היום.

היום אני יכולה להתלונן כי חם או קר בחוץ, או אני יכולה להודות לבורא שמביא גשם ושמש בעתם.

היום אני יכולה להרגיש עצובה שאין לי יותר כסף, או אני יכולה להודות לבורא שהמצב הכספי שלי ממריץ אותי לתכנן יותר בתבונה את ההוצאות שלי.

היום אני יכולה לרטון על מצב בריאותי, או אני יכולה להודות לבורא שאני חיה.

היום אני יכולה לקונן על מה שהורי לא נתנו לי בילדותי, או אני יכולה להודות לבורא שאפשר להם להביא אותי לעולם.

היום אני יכולה לבכות כי לשושנים יש קוצים, או אני יכולה להודות לבורא שלקוצים יש שושנים.

היום אני יכולה להיות מתוסכלת בגלל החברים שלי, או אני יכולה להודות לבורא שלא מגביל אותי בבחירת חברים.

היום אני יכולה להיכנס לדיכאון כי אני צריכה ללכת לעבודה, או אני יכולה להודות לבורא שיש לי עבודה.

היום אני יכולה להתלונן שאני צריכה ללכת ללימודים, או אני יכולה להודות לבורא על כל הידע שהוא מציע לי.

היום אני יכולה ליילל כי אני צריכה לעשות עבודות בית, או אני יכולה להודות לבורא שנותן קורת גג לתודעתי, לגופי ולנשמתי.

אז הנה שעה מוקדמת של הבוקר, והיום שמחכה לי יהיה כפי שאעצב אותו.

האם התוכן עניין אותך?

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

איך להעלות את הדימוי העצמי שלנו

מהו דימוי עצמי נמוך? לראות רק את הצד החיובי ולהכחיש את הצד השלילי שבנו. ומהו דימוי עצמי גבוה? להכיר בשני החלקים ותמיד לבחור בצד החיובי.

הכוח המרפא של התנצלות אמיתית בזוגיות

רבים מדי בינינו לא מכירים בכלל התנצלות אמיתית, וכל מה שהם מסוגלים לתת היא התנצלות חמוצה או התנצלות מזויפת או התנצלות מניפולטיבית, שעושה יותר רע מאשר טוב.

היום אתה יכול להיות עצוב על מה שאין לך, אבל אתה יכול להיות גם שמח על מה שיש לך.

אני מתעוררת מוקדם בבוקר, והתפקיד הראשון שלי הוא לבחור איזה יום אני מתכוונת שיהיה לי היום.

היום אני יכולה להתלונן כי חם או קר בחוץ, או אני יכולה להודות לבורא שמביא גשם ושמש בעתם.

היום אני יכולה להרגיש עצובה שאין לי יותר כסף, או אני יכולה להודות לבורא שהמצב הכספי שלי ממריץ אותי לתכנן יותר בתבונה את ההוצאות שלי.

היום אני יכולה לרטון על מצב בריאותי, או אני יכולה להודות לבורא שאני חיה.

היום אני יכולה לקונן על מה שהורי לא נתנו לי בילדותי, או אני יכולה להודות לבורא שאפשר להם להביא אותי לעולם.

היום אני יכולה לבכות כי לשושנים יש קוצים, או אני יכולה להודות לבורא שלקוצים יש שושנים.

היום אני יכולה להיות מתוסכלת בגלל החברים שלי, או אני יכולה להודות לבורא שלא מגביל אותי בבחירת חברים.

היום אני יכולה להיכנס לדיכאון כי אני צריכה ללכת לעבודה, או אני יכולה להודות לבורא שיש לי עבודה.

היום אני יכולה להתלונן שאני צריכה ללכת ללימודים, או אני יכולה להודות לבורא על כל הידע שהוא מציע לי.

היום אני יכולה ליילל כי אני צריכה לעשות עבודות בית, או אני יכולה להודות לבורא שנותן קורת גג לתודעתי, לגופי ולנשמתי.

אז הנה שעה מוקדמת של הבוקר, והיום שמחכה לי יהיה כפי שאעצב אותו.

האם התוכן עניין אותך?

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

האם אפשר לבחור מה להרגיש?

מה גורם לנו להרגיש את הרגשות שלנו ולחשוב את המחשבות שלנו ולעשות את המעשים שלנו? והאם יש לנו איזושהי השפעה על השלושה האלה שיוצרים את חיינו?

האם יש לכם שיתוף פעולה זוגי

שיתוף פעולה זוגי שאתם בונים ביניכם משקף את הכישורים והיכולות לתקשורת זוגית שכל אחד מביא אתו לקשר הזוגי שלכם.

שיתוף פעולה הוא הבסיס של כל דבר שנעשה אי פעם: כל עשייה, כל יצירה, כל בניית מסגרת חברתית או משפחתית, תמיד מישהו שיתף פעולה עם מישהו אחר. אתם לא יכולים ליהנות מזוגיות, מהורות, מחברות או מהצלחה בעבודה, בלי שתשתפו אדם אחר או אנשים אחרים בתכניות שלכם.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות