שתף
שלח לחבר
אימייל
במקום לשאול "מה היה קורה אילו", שאל "לאיזו מטרה זה קרה ככה".

אל תיתקע בשאלה מה יכול היה להיות, או מה צריך היה להיות. הבט במקום זה באפשרויות של מה שיש.

הדברים שאתה רואה כבעיות הם מצבים שאתה בחרת לפרש כבעיה. קח בחשבון שבכל זמן שתרצה אתה יכול לראות אותם מנקודת מבט אחרת.

אתה יכול לראות אותם מנקודת מבט שרואה בכל דבר שקורה לך מסר מהחיים, מסר שמעבר לכאב ולסבל הוא חיוני לך. וזאת הדרך הנכונה לראות כל דבר בחיינו.

הרבה מהנטל שרובץ עליך נובע ממאבק נגד מה שכבר קרה. כל הערה שלך, כל ביקורת, כל נזיפה, מתייחסות למה שכבר קרה. אם תקבל את מה שיש כדבר בלתי נמנע להתפתחות חייך, תיווכח בערך המיוחד שקיים בכל רגע ובכל מצב.

הערך הזה קיים ממש ברגע הזה, ממש במצב הזה, ממש במערך הזה של הנסיבות. הרשה לעצמך לחוות את כל הרגע הזה ואת כל המצב הזה. לא רק את הכאב והתסכול שבהם. ואז תגלה איך הם מעשירים את חייך.

התחל בכך שתקבל את העובדה שאינך יכול לשלוט בכל דבר, ותגלה את העוצמה בדברים שאתה כן יכול לשלוט.

למד לזהות את האופן שבו אתה מרשה לדברים להשפיע עליך, והמודעות הזאת תאפשר לך לבחור השפעה רצויה יותר.

קבל כל מה שהוא "החיים", על כל הפיתולים והתפניות שבהם, בכל דרך שהם עשויים להתגלות בפניך. הפסק לחלום רק על חיים טובים ושלווים שמתנהלים תמיד על פי רצונך, ובמקום זה הרשה לעצמך ליהנות מהרפתקה מרתקת של הגשמה עצמית.

האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

כל אחד מנסה לשנות את בן הזוג

אולי אנחנו לא מודעים לזה, אבל כולנו מנסים לשנות אחד את השני. וכולנו נכשלים בזה כמובן, כי אף אחד לא יכול לכפות על מישהו אחר להשתנות, אבל יש לנו בכל זאת כוח להשפיע אחד על השני, וכדאי שנכיר את הכוח כדי להשתמש בו לטובה.

האם אתם שומרים על הכבוד העצמי שלכם?

אל תיקחו שום דבר באופן אישי כי כשמישהו פוסל את דעתכם זה לא אומר שום דבר עליכם, זה רק מראה על הצורך שלו לזכות בעדיפות עליכם כדי להרגיש טוב עם עצמו.

קבלת החלטות ביחסי זוגיות

יש לנו זכות לומר “לא”, ויש לנו זכות לומר “כן”. ובכל זאת רבים בינינו פוחדים מאוד משתי המילים האלה שבה יכולת קבלת החלטות בזוגיות שלהם

סינרגיה: הפלוס האין-סופי

הכירו את חוק הסינרגיה: מתמטיקה חדשה, שבה אחד ועוד אחד שווה הרבה יותר משתיים. ואז הציבו את הגשמת החוק הזה למטרה המשותפת של שניכם ביצירה הזוגית שלכם.

במקום לשאול "מה היה קורה אילו", שאל "לאיזו מטרה זה קרה ככה".

אל תיתקע בשאלה מה יכול היה להיות, או מה צריך היה להיות. הבט במקום זה באפשרויות של מה שיש.

הדברים שאתה רואה כבעיות הם מצבים שאתה בחרת לפרש כבעיה. קח בחשבון שבכל זמן שתרצה אתה יכול לראות אותם מנקודת מבט אחרת.

אתה יכול לראות אותם מנקודת מבט שרואה בכל דבר שקורה לך מסר מהחיים, מסר שמעבר לכאב ולסבל הוא חיוני לך. וזאת הדרך הנכונה לראות כל דבר בחיינו.

הרבה מהנטל שרובץ עליך נובע ממאבק נגד מה שכבר קרה. כל הערה שלך, כל ביקורת, כל נזיפה, מתייחסות למה שכבר קרה. אם תקבל את מה שיש כדבר בלתי נמנע להתפתחות חייך, תיווכח בערך המיוחד שקיים בכל רגע ובכל מצב.

הערך הזה קיים ממש ברגע הזה, ממש במצב הזה, ממש במערך הזה של הנסיבות. הרשה לעצמך לחוות את כל הרגע הזה ואת כל המצב הזה. לא רק את הכאב והתסכול שבהם. ואז תגלה איך הם מעשירים את חייך.

התחל בכך שתקבל את העובדה שאינך יכול לשלוט בכל דבר, ותגלה את העוצמה בדברים שאתה כן יכול לשלוט.

למד לזהות את האופן שבו אתה מרשה לדברים להשפיע עליך, והמודעות הזאת תאפשר לך לבחור השפעה רצויה יותר.

קבל כל מה שהוא "החיים", על כל הפיתולים והתפניות שבהם, בכל דרך שהם עשויים להתגלות בפניך. הפסק לחלום רק על חיים טובים ושלווים שמתנהלים תמיד על פי רצונך, ובמקום זה הרשה לעצמך ליהנות מהרפתקה מרתקת של הגשמה עצמית.

האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

הכל בגלל מילה אחת

הכירו שתי מילים בעלות עוצמה אדירה, שאחת מהן יכולה להרוס את היחסים והשניה יכולה לבנות אותם.

קנאה ואיך מתגברים עליה

קנאה משפיעה על מצב הרוח שלנו. שמחה ומרירות מספרות איפה נוחתת בדרך כלל תשומת הלב שלכם: על מה שיש לכם או על מה שאין לכם. ואם אתם כמו רובנו, כנראה ש”אין” מנצח בגדול בתחרות הזאת. החדשות הטובות הן שיש לכם מה לעשות בעניין.

איך להעצים את בן זוג שלך

לראות את הפוטנציאל שיש בו ולהסתכל על מי שהוא יכול להיות ואל החלק הזה פונים כאילו הוא כבר קיים כאן ועכשיו

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות