שתף
שלח לחבר
אימייל
במקום לשאול "מה היה קורה אילו", שאל "לאיזו מטרה זה קרה ככה".

אל תיתקע בשאלה מה יכול היה להיות, או מה צריך היה להיות. הבט במקום זה באפשרויות של מה שיש.

הדברים שאתה רואה כבעיות הם מצבים שאתה בחרת לפרש כבעיה. קח בחשבון שבכל זמן שתרצה אתה יכול לראות אותם מנקודת מבט אחרת.

אתה יכול לראות אותם מנקודת מבט שרואה בכל דבר שקורה לך מסר מהחיים, מסר שמעבר לכאב ולסבל הוא חיוני לך. וזאת הדרך הנכונה לראות כל דבר בחיינו.

הרבה מהנטל שרובץ עליך נובע ממאבק נגד מה שכבר קרה. כל הערה שלך, כל ביקורת, כל נזיפה, מתייחסות למה שכבר קרה. אם תקבל את מה שיש כדבר בלתי נמנע להתפתחות חייך, תיווכח בערך המיוחד שקיים בכל רגע ובכל מצב.

הערך הזה קיים ממש ברגע הזה, ממש במצב הזה, ממש במערך הזה של הנסיבות. הרשה לעצמך לחוות את כל הרגע הזה ואת כל המצב הזה. לא רק את הכאב והתסכול שבהם. ואז תגלה איך הם מעשירים את חייך.

התחל בכך שתקבל את העובדה שאינך יכול לשלוט בכל דבר, ותגלה את העוצמה בדברים שאתה כן יכול לשלוט.

למד לזהות את האופן שבו אתה מרשה לדברים להשפיע עליך, והמודעות הזאת תאפשר לך לבחור השפעה רצויה יותר.

קבל כל מה שהוא "החיים", על כל הפיתולים והתפניות שבהם, בכל דרך שהם עשויים להתגלות בפניך. הפסק לחלום רק על חיים טובים ושלווים שמתנהלים תמיד על פי רצונך, ובמקום זה הרשה לעצמך ליהנות מהרפתקה מרתקת של הגשמה עצמית.

החיים אינם בעיה
דירוג 1 כוכבים (20%) 1 הצבעות

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

איך להעצים את בן זוג שלך

לראות את הפוטנציאל שיש בו ולהסתכל על מי שהוא יכול להיות ואל החלק הזה פונים כאילו הוא כבר קיים כאן ועכשיו

אל תפחדו מהצלחה

אל תפחדו מהצלחה, כי אתם לא צריכים להגשים מיד את כל השלבים שלה. אתם צריכים להגשים כל פעם רק שלב אחד, ותמיד זה שלב שבו אתם כבר מבינים מה נדרש מכם עד כאן.

התנצלות בלי שקרים

התנצלות לא נועדה לגרום לפוגע להרגיש טוב. התנצלות נועדה לגרום לנפגע להרגיש הקלה.

ויכוח זוגי

אתם לא יכולים להימנע מוויכוחים ומריבות אם כל אחד מכם צריך להוכיח שהשני טועה, כדי להוכיח שהוא עצמו צודק.

במקום לשאול "מה היה קורה אילו", שאל "לאיזו מטרה זה קרה ככה".

אל תיתקע בשאלה מה יכול היה להיות, או מה צריך היה להיות. הבט במקום זה באפשרויות של מה שיש.

הדברים שאתה רואה כבעיות הם מצבים שאתה בחרת לפרש כבעיה. קח בחשבון שבכל זמן שתרצה אתה יכול לראות אותם מנקודת מבט אחרת.

אתה יכול לראות אותם מנקודת מבט שרואה בכל דבר שקורה לך מסר מהחיים, מסר שמעבר לכאב ולסבל הוא חיוני לך. וזאת הדרך הנכונה לראות כל דבר בחיינו.

הרבה מהנטל שרובץ עליך נובע ממאבק נגד מה שכבר קרה. כל הערה שלך, כל ביקורת, כל נזיפה, מתייחסות למה שכבר קרה. אם תקבל את מה שיש כדבר בלתי נמנע להתפתחות חייך, תיווכח בערך המיוחד שקיים בכל רגע ובכל מצב.

הערך הזה קיים ממש ברגע הזה, ממש במצב הזה, ממש במערך הזה של הנסיבות. הרשה לעצמך לחוות את כל הרגע הזה ואת כל המצב הזה. לא רק את הכאב והתסכול שבהם. ואז תגלה איך הם מעשירים את חייך.

התחל בכך שתקבל את העובדה שאינך יכול לשלוט בכל דבר, ותגלה את העוצמה בדברים שאתה כן יכול לשלוט.

למד לזהות את האופן שבו אתה מרשה לדברים להשפיע עליך, והמודעות הזאת תאפשר לך לבחור השפעה רצויה יותר.

קבל כל מה שהוא "החיים", על כל הפיתולים והתפניות שבהם, בכל דרך שהם עשויים להתגלות בפניך. הפסק לחלום רק על חיים טובים ושלווים שמתנהלים תמיד על פי רצונך, ובמקום זה הרשה לעצמך ליהנות מהרפתקה מרתקת של הגשמה עצמית.

החיים אינם בעיה
דירוג 1 כוכבים (20%) 1 הצבעות

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

אל תפחדו מהצלחה

אל תפחדו מהצלחה, כי אתם לא צריכים להגשים מיד את כל השלבים שלה. אתם צריכים להגשים כל פעם רק שלב אחד, ותמיד זה שלב שבו אתם כבר מבינים מה נדרש מכם עד כאן.

לאמץ גישה חיובית לחיים

האם הגישות שלנו עוזרות לנו להשיג את מה שאנחנו רוצים, או הן תוקעות אותנו במקום? אם אתם רוצים תשובה כנה לשאלה הזאת, אל תקשיבו למה שאתם אומרים לעצמכם, התבוננו רק במה שאתם עושים.

להיות צודקים או להיות מאושרים

אנחנו יכולים להיות או צודקים או מאושרים. אף פעם לא שניהם. ולפי המעשים שלכם אתם יכולים להיווכח איזה משני האינטרסים האלה מפעיל אתכם.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות