הקשבה היא אהבה

שתף
שלח לחבר
אימייל
איזה מסר מעבירה ההקשבה שלך? שמעניין אותך או שמשעמם לך?

הקשבה היא צורה של תקשורת כי היא מעבירה מסר. היא יכולה לשדר מסר שאכפת לך, ושאתה מעוניין באמת ללמוד את הרעיונות של שותפך.

באותה מידה היא יכולה לשדר מסר הפוך: שהוא משעמם אותך, שהוא טועה, שהוא מדבר שטויות.

בכך אתה אומר לו בלי מילים אחד מהשניים: שהוא חשוב לך מאוד, או שאתה לא מכבד אותו, ושאין חשיבות למה שהוא אומר.

בלי הקשבה שמעבירה מסר חיובי ומעודד לא יכולים להתקיים ביניכם אינטימיות אמיתית וכבוד הדדי. סגנון הקשבתך הוא אם כן מדד ליכולת שלך להיות שותף אמיתי.

ההקשבה שלך מעידה אם אתה רק רוצה להפריך את מה שהוא אומר כדי להבטיח שאתה הצודק, או אם אתה רוצה ללמוד ממנו, ליהנות אתו, לדאוג לו, לבטוח בו, להבין אותו, ולהפוך את המפגש ביניכם למקור העשרה לשניכם.

אבל ההקשבה שלך מעידה גם על היחס שלך לעצמך. מקשיב רע אומר שעולמו סגור, ואילו מקשיב טוב מראה שהוא מעוניין להרחיב את עולמו, את אופקיו ואת טווח ההתנסויות שלו.

האם התוכן עניין אותך?

מדריכים לעזרה ראשונה

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למדריך המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למדריך המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למדריך המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

איזה מסר מעבירה ההקשבה שלך? שמעניין אותך או שמשעמם לך?

הקשבה היא צורה של תקשורת כי היא מעבירה מסר. היא יכולה לשדר מסר שאכפת לך, ושאתה מעוניין באמת ללמוד את הרעיונות של שותפך.

באותה מידה היא יכולה לשדר מסר הפוך: שהוא משעמם אותך, שהוא טועה, שהוא מדבר שטויות.

בכך אתה אומר לו בלי מילים אחד מהשניים: שהוא חשוב לך מאוד, או שאתה לא מכבד אותו, ושאין חשיבות למה שהוא אומר.

בלי הקשבה שמעבירה מסר חיובי ומעודד לא יכולים להתקיים ביניכם אינטימיות אמיתית וכבוד הדדי. סגנון הקשבתך הוא אם כן מדד ליכולת שלך להיות שותף אמיתי.

ההקשבה שלך מעידה אם אתה רק רוצה להפריך את מה שהוא אומר כדי להבטיח שאתה הצודק, או אם אתה רוצה ללמוד ממנו, ליהנות אתו, לדאוג לו, לבטוח בו, להבין אותו, ולהפוך את המפגש ביניכם למקור העשרה לשניכם.

אבל ההקשבה שלך מעידה גם על היחס שלך לעצמך. מקשיב רע אומר שעולמו סגור, ואילו מקשיב טוב מראה שהוא מעוניין להרחיב את עולמו, את אופקיו ואת טווח ההתנסויות שלו.

האם התוכן עניין אותך?

 

מדריכים לעזרה ראשונה

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למדריך המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למדריך המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למדריך המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב