שתף
שלח לחבר
אימייל
איזה מסר מעבירה ההקשבה שלך? שמעניין אותך או שמשעמם לך?

הקשבה היא צורה של תקשורת כי היא מעבירה מסר. היא יכולה לשדר מסר שאכפת לך, ושאתה מעוניין באמת ללמוד את הרעיונות של שותפך.

באותה מידה היא יכולה לשדר מסר הפוך: שהוא משעמם אותך, שהוא טועה, שהוא מדבר שטויות.

בכך אתה אומר לו בלי מילים אחד מהשניים: שהוא חשוב לך מאוד, או שאתה לא מכבד אותו, ושאין חשיבות למה שהוא אומר.

בלי הקשבה שמעבירה מסר חיובי ומעודד לא יכולים להתקיים ביניכם אינטימיות אמיתית וכבוד הדדי. סגנון הקשבתך הוא אם כן מדד ליכולת שלך להיות שותף אמיתי.

ההקשבה שלך מעידה אם אתה רק רוצה להפריך את מה שהוא אומר כדי להבטיח שאתה הצודק, או אם אתה רוצה ללמוד ממנו, ליהנות אתו, לדאוג לו, לבטוח בו, להבין אותו, ולהפוך את המפגש ביניכם למקור העשרה לשניכם.

אבל ההקשבה שלך מעידה גם על היחס שלך לעצמך. מקשיב רע אומר שעולמו סגור, ואילו מקשיב טוב מראה שהוא מעוניין להרחיב את עולמו, את אופקיו ואת טווח ההתנסויות שלו.

האם התוכן עניין אותך?

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

כעס: ביטוי של חולשה

לא חייבים לצרוח כשכועסים, לבכות או לטרוק דלתות. כעס יכול להפוך ממכונת הרס לכוח בונה אם נגלה את התפקיד החיובי שהוא ממלא בחיינו.

המשחק ההרסני ביחסים זוגיים

שמחתם לב שכל אחד מכם ממלא תמיד את אותו התפקיד במריבות הזוגיות? כשאנחנו שואלים את עצמנו מדוע אף אחד לא מחליף תפקיד התשובה מפתיעה מאוד.

איזה מסר מעבירה ההקשבה שלך? שמעניין אותך או שמשעמם לך?

הקשבה היא צורה של תקשורת כי היא מעבירה מסר. היא יכולה לשדר מסר שאכפת לך, ושאתה מעוניין באמת ללמוד את הרעיונות של שותפך.

באותה מידה היא יכולה לשדר מסר הפוך: שהוא משעמם אותך, שהוא טועה, שהוא מדבר שטויות.

בכך אתה אומר לו בלי מילים אחד מהשניים: שהוא חשוב לך מאוד, או שאתה לא מכבד אותו, ושאין חשיבות למה שהוא אומר.

בלי הקשבה שמעבירה מסר חיובי ומעודד לא יכולים להתקיים ביניכם אינטימיות אמיתית וכבוד הדדי. סגנון הקשבתך הוא אם כן מדד ליכולת שלך להיות שותף אמיתי.

ההקשבה שלך מעידה אם אתה רק רוצה להפריך את מה שהוא אומר כדי להבטיח שאתה הצודק, או אם אתה רוצה ללמוד ממנו, ליהנות אתו, לדאוג לו, לבטוח בו, להבין אותו, ולהפוך את המפגש ביניכם למקור העשרה לשניכם.

אבל ההקשבה שלך מעידה גם על היחס שלך לעצמך. מקשיב רע אומר שעולמו סגור, ואילו מקשיב טוב מראה שהוא מעוניין להרחיב את עולמו, את אופקיו ואת טווח ההתנסויות שלו.

האם התוכן עניין אותך?

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

היכן קונים הערכה עצמית

הנה חומר למחשבה לרבים מאוד בינינו, שמנסים להשיג הערכה עצמית במקום שהיא לא קיימת, ומתעלמים מהמקום הנכון לחפש אותה.

למה כל כך קשה להרגיש אשם

למה הוא אף פעם לא מרגיש אשם? למה הוא לא יכול להכיר בזה שגם הוא חלק מהבעיה? מה הדבר הזה שכל כך מפריע לרבים בינינו לראות גם את האחריות שלהם ולהתנצל על החלק שלהם?

המלחמה בין השכל והרגש

הראש אומר דבר אחד והלב אומר דבר אחר? אתם במלחמה עם עצמכם: חלק אחד שלכם רוצה למגר את החלק השני. אבל אפשר גם ליצור שיתוף פעולה בין ההיגיון והרגשות, וכך להבטיח את ההחלטה המועילה ביותר.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות