שתף
שלח לחבר
אימייל
גם את התסכול וגם את הסיפוק חפש אך ורק בתוך עצמך.

קל מאוד להיות מתוסכל. אבל תתפלא, קל מאוד גם להיות שמח. תסכול בא מהאגו שלנו, שמטפח אותו ותומך בו. הוא בא מהמחשבה שאם אתה רוצה משהו, זכותך לקבל את זה.

שמחה באה מהנשמה שלך. היא יודעת שגם הכאב והדחייה והסירוב שאתה מקבל לעתים, משולבים בדרך שמובילה אותך לייעודך.

אומללות נחשבת לרגש עמוק, ולכן היא כה פופולרית אצל אנשים שמרשים לעצמם להיות קורבנות, או שמנסים להיות מושיעים לקורבנות.

שמחה, לעומת זאת, היא ביטוי לקבלה פשוטה של מה שיש, כפי שיש. וזה יכול להיחשב לשטחיות. אבל מי צריך עומק? אמת אנחנו צריכים. וקבלת הדברים כפי שהם היא התחברות עם האמת. כי המציאות כפי שהיא היא האמת.

ברגע שהרשית לעצמך להיות במצב של אומללות, נדרשת ממך כמות גדולה של אנרגיה ומאמץ לתחזק אותה. ולהיפך, כשאתה בוחר בשמחה, היא תביא עוד אנרגיה חיובית ועוד התלהבות לחייך.

את הבחירה בין שמחה ואין אומללות אתה עושה בכל רגע, שוב ושוב, יום אחרי יום. וזה תלוי לגמרי בך.

האם התוכן עניין אותך?

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

איפה הבחורים ההם

לא רק הזהות הנשית התבלבלה, גם הזהות הגברית איבדה את אופיה המקורי, וגברים רבים צריכים ללמוד את העולם החדש כדי להיות בו שותפים מועילים יותר.

שיחה 3: לגדול סוף סוף ולקחת אחריות

בשיחה השלישית אתם נחשפים לדבר העיקרי שמבטיח יחסים טובים: הכרה בחלק שלכם בכל מה שקורה ביניכם. אתם לומדים לקחת אחריות על הרגשות שלכם, על התגובות הרגשיות שלכם, על הציפיות שלכם, על ההחלטות שלכם, וכמובן על כל דבר שאתם אומרים. ואתם לומדים למצוא הסדרים גם במצבים שבהם אין הסכמה.

סינרגיה: אלכימיה זוגית

כשתלמדו לשלב את שני הכוחות שאתם מביאים אתכם לכוח משותף, הברית שתיווצר ביניכם תביא לכם כל מה שחלמתם כשיצאתם לדרך המשותפת.

גם את התסכול וגם את הסיפוק חפש אך ורק בתוך עצמך.

קל מאוד להיות מתוסכל. אבל תתפלא, קל מאוד גם להיות שמח. תסכול בא מהאגו שלנו, שמטפח אותו ותומך בו. הוא בא מהמחשבה שאם אתה רוצה משהו, זכותך לקבל את זה.

שמחה באה מהנשמה שלך. היא יודעת שגם הכאב והדחייה והסירוב שאתה מקבל לעתים, משולבים בדרך שמובילה אותך לייעודך.

אומללות נחשבת לרגש עמוק, ולכן היא כה פופולרית אצל אנשים שמרשים לעצמם להיות קורבנות, או שמנסים להיות מושיעים לקורבנות.

שמחה, לעומת זאת, היא ביטוי לקבלה פשוטה של מה שיש, כפי שיש. וזה יכול להיחשב לשטחיות. אבל מי צריך עומק? אמת אנחנו צריכים. וקבלת הדברים כפי שהם היא התחברות עם האמת. כי המציאות כפי שהיא היא האמת.

ברגע שהרשית לעצמך להיות במצב של אומללות, נדרשת ממך כמות גדולה של אנרגיה ומאמץ לתחזק אותה. ולהיפך, כשאתה בוחר בשמחה, היא תביא עוד אנרגיה חיובית ועוד התלהבות לחייך.

את הבחירה בין שמחה ואין אומללות אתה עושה בכל רגע, שוב ושוב, יום אחרי יום. וזה תלוי לגמרי בך.

האם התוכן עניין אותך?

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

האם יש לצדכם מישהו שחושב עליכם?

כל מריבה תיפתר בסופו של דבר כך או כך. אבל מה שלא ייפתר לעולם הוא האהבה המתפוררת כשכל אחד מרגיש שהשני לא התחשב בו כשהוא היה זקוק לו כל כך.

לשמר את האהבה

למה יש כל כך מעט אהבה בחיינו? האם יש משהו שאנחנו יכולים לעשות כדי לפתוח את לבנו הסגור? הנה דרך איך לתת הוראה ללב לאהוב. כל אחד יכול ללכת בה. גם אתם.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות