שתף
שלח לחבר
אימייל
אתה לא צריך את האנרגיה השלילית הזאת.

האם שמת לב אי פעם כמה מחשבות התנגדות מתרוצצות בראשך? לא תאמין.

התנגדות מרעילה את החשיבה שלך וגונבת אנרגיה יקרה ממטרות פוריות וחיוביות.

האדם היחיד שההתנגדות שלך פוגעת בו הוא אתה.

לכן היפטר ממנה מהר ככל שתוכל. כאשר מחשבה מתנגדת מסתננת לתודעתך, הכר בה ואז שחרר אותה. הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות הוא להיאחז בה.

הודה בהתנגדות שלך, הכר בקיומה, הרגש אותה, ואם אתה חייב - תן לה ביטוי. זה יפנה את הדרך לסילוקה לגמרי מחייך.

סלח, שכח, והתחל לנוע לעבר החופש להיות המיטב שאתה.

האם התוכן עניין אותך?

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

החיים שאחרי רומן אסור

ברומן יש כל ההרכב הדרוש כדי להרגיש כישוף: מים גנובים, קשר מתוק, ומישהו שמתמסר לנו לגמרי. אבל לרומן יש תמיד חיים קצרים כי כמעט תמיד הוא מתגלה, והמחיר שכולם משלמים הוא הרס וכאב.

שיחה 1: מפסיקים להרוס ומתחילים לבנות

בשיחה הראשונה אתם פוגשים כמה מהמוקשים הקשים בתקשורת שכולנו דורכים עליהם, ושכולנו רוצים ללמוד לפרק אותם. זאת שיחה שתעזור לכם לבחון את רמת היחסים שלכם: האם כל אחד מכם מרגיש מסופק ומאפשר גם לשני להרגיש סיפוק? והאם כל אחד מכם מרגיש מוערך ונותן גם לשני הרגשה שמעריכים אותו?

מאבקי כוח בזוגיות

אנחנו לא יכולים לגרום לבן זוגנו להיות מי שאנחנו חושבים שהוא צריך להיות, אבל אנחנו יכולים לגרום לעצמנו לנהוג בדרכים הרבה יותר אפקטיביות לטובתנו.

אתה לא צריך את האנרגיה השלילית הזאת.

האם שמת לב אי פעם כמה מחשבות התנגדות מתרוצצות בראשך? לא תאמין.

התנגדות מרעילה את החשיבה שלך וגונבת אנרגיה יקרה ממטרות פוריות וחיוביות.

האדם היחיד שההתנגדות שלך פוגעת בו הוא אתה.

לכן היפטר ממנה מהר ככל שתוכל. כאשר מחשבה מתנגדת מסתננת לתודעתך, הכר בה ואז שחרר אותה. הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות הוא להיאחז בה.

הודה בהתנגדות שלך, הכר בקיומה, הרגש אותה, ואם אתה חייב - תן לה ביטוי. זה יפנה את הדרך לסילוקה לגמרי מחייך.

סלח, שכח, והתחל לנוע לעבר החופש להיות המיטב שאתה.

האם התוכן עניין אותך?

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

להתאהב בחיים

איך נוכל להתאהב בחיים למרות העבר? העבר הוא עבור רבים בינינו אותו חלק של חיינו שבו התנסינו בעיקר בכאב ובקשיים. לא חיבקו אותנו, לא קיבלו אותנו, לא הקשיבו לנו, לא נתנו לנו הזדמנות, ובגלל זה אנחנו היום “כאלה”. ורבים בינינו מבלים שנים בשיחות על העבר כדי לנסות להבין אותו, לפתור אותו ולסלוח לו, כי אז אולי אז לא נהיה יותר “כאלה”.

איך התקשורת הזוגית שלכם?

האם אתם מנהלים תקשורת חירשת שיוצרת ביניכם תהום עמוקה, או האם אתם מנהלים תקשורת שומעת שיוצרת ביניכם קשר עמוק?

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות