האם טיפול בבעיות זוגיות חייב להיות ארוך?

הסוגיה של משך זמן הטיפול תופסת מקום מרכזי בהתלבטויות של אנשים הפונים לטיפולים מכל סוג, בין אם זה טיפול זוגי, טיפול פרטני, טיפול משפחתי או טיפול לילדיהם, ובפרט בכל הקשור אל טיפול בזוגיות.

לכן, חשוב לדעת כי טיפול בבעיות זוגיות אינו חייב להיות ארוך וממושך, ואין צורך בשבועות וחודשים. בעזרת התוכנית "אחד למען השני" של ד"ר צביה גרנות ניתן לקבל כלים אפקטיביים במהלך שניים עד חמישה מפגשים בלבד, עם תוצאות שימשיכו ללוות את בני הזוג בטווח הרוך, ויחוללו שינוי אמיתי בשיפור הזוגיות גם בעתיד לבוא.

בעיית הזמן הארוך

הטיפולים הפסיכולוגיים ברובם עדיין מתבססים על גישות שמקורן בתחילת המאה העשרים, כלומר לפני יותר ממאה שנים. על פי גישות אלו יש צורך בתקופה ארוכה של חודשים ואף שנים כדי להביא לשינוי, ולעיתים אף צריך להיפגש עם המטפל פעמיים ואפילו שלוש פעמים בשבוע.

מובן מאליו שבימינו אנשים מתקשים להתחייב לפגישות כה רבות ולזמן כה ארוך, שכן החיים כיום לחוצים ודינמיים ועמוסים הרבה יותר. יתרה מכך, העלויות של תהליך טיפולי המתמשך על פני חודשים גבוהות מאוד, ולא כל זוג יכול להרשות לעצמו הוצאה משמעותית כזאת לצד ההוצאות שיש לו על משכנתא, חינוך, ביגוד ובילויים.

אמנם עדיין לא מעטים בינינו מאמינים שבעיות בזוגיות מחייבות עיסוק בחוויות העבר בהנחה שטיפול כזה מגיע להבנה של עומק הדברים. אבל האמת היא שטיפול קצר מועד מביא לתוצאות הרבה יותר אפקטיביות כי הוא מתרכז במה שקורה כאן ועכשיו, ובמקום לחפש בעבר תשובה לשאלה למה הדברים הם כפי שהם, המטפל בשיטת המסלול הקצר שואל מיד מה לעשות כדי לשנות את הדברים.

ואם מוסיפים לכך את אחוזי הנטישה הגבוהים בטיפול שסופו לא נראה לעין, ברור מאוד היתרון שיש לגישה הטיפולית הממוקדת, היעילה וקצרת המועד.

מידע נוסף על תוכנית "אחד למען השני" של ד"ר צביה גרנות ניתן לקרוא באתר. כמו כן, ניתן לפנות כבר עכשיו לטלפון 03-5271324 כדי לקבל פרטים נוספים ולקבוע פגישה ראשונה.