שתף
שלח לחבר
אימייל
אפשר להשתמש בשכל כדי לטחון מחשבות ישנות ולחזור על פתרונות ישנים, ואפשר להשתמש בו כמקור השראה.

מתי בפעם האחרונה הצבת אתגר בפני תודעתך? בוודאי מזמן לא אמרת לה: שכל, לחשוב!

אנחנו יכולים לחיות בתגובה לנסיבות. זאת תנועה אוטומטית של חזרה על מה שאנחנו רגילים לעשות. זאת אופציה אחת, ויש עוד אופציה: אנחנו יכולים גם לחיות בהשראה. זאת תנועה מכוונת שבחרנו לעשות.

אוטומט או בחירה, אוטומט או כוונה, זה מה שמבדיל בין חיים בעלי ערך וחיים סתמיים.

חשיבה אוטומטית לא יכולה לתת לנו תשובה חדשה. היא יכולה רק לחזור על מה שכבר ניסינו. ואם אנחנו עושים היום מה שעשינו תמיד, נשיג מה שהשגנו תמיד. אנחנו יכולים לתת לחיינו כיוון חדש ואופי חדש רק אם אנחנו מגלים את הפוטנציאל של שאר רוח שגלום בנו. שאר רוח הוא גילוי בלתי צפוי של נקודת מבט אפשרית, שקודם נראתה בלתי אפשרית.

תגובה אוטומטית היא אם כן להמשיך במשהו שמישהו אחר התחיל, ושאר רוח פירושו לגרום למשהו להתחיל להתקיים.

שאנחנו משתמשים בשאר רוח כדי להבין מצב, אנחנו מותחים את התפיסה שלנו מעבר למה שהיא גילתה לנו במבט ראשון. אנחנו מכריחים אותה לגדול, להתרחב, ולהראות לנו את כל הסיפור שהמצב רוצה לספר לנו.

אנחנו מרגישים את ההתנגדות. התודעה רוצה לחזור על מה שהיא רגילה. זה נוח ומוכר. אבל אנחנו לא מוותרים, עד שמתמקם בראשנו מאי שם רעיון חדש.

למה כל כך חשוב לנו לתת מקום למחשבות חדשות? כי הן חדשות, ולכן הן נושאות אתן אפשרויות חדשות. כשנשתמש בשאר רוח להבנת חיינו, לעולם לא נחשוב ש"עשינו הכל", ש"ניסינו הכל". נבין שבסך הכל עשינו שוב ושוב אותו הדבר.

והנה שאלה שתעזור לנו להיחלץ מהחשיבה האוטומטית שלנו: מה הייתי עושה אילו כל חיי היו תלויים במעשה שאעשה עכשיו? השאלה הזאת תחליף את השאלה השקופה והסמויה שהיום, בלא יודעין, אנחנו שואלים בכל מצב: איך להגן על הכבוד העצמי והערך העצמי שלי.

השראה היא כוח. יש אנשים שכבר אימנו את עצמם לחשוב גדול בלי מתכוון, אבל רובנו צריכים להפעיל השראה במתכוון, ובמתכוון לגרום לה להתגלות ולצבור תנופה, עד שהיא תזהיר בתודעתנו עם אור חדש של הבנה.

להחליף את החשיבה האוטומטית בשאר רוח
האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

לאמץ גישה חיובית לחיים

האם הגישות שלנו עוזרות לנו להשיג את מה שאנחנו רוצים, או הן תוקעות אותנו במקום? אם אתם רוצים תשובה כנה לשאלה הזאת, אל תקשיבו למה שאתם אומרים לעצמכם, התבוננו רק במה שאתם עושים.

מה מפריע ליחסי אהבה?

לנהל יחסי אהבה זה פשוט: כל אחד מבני הזוג צריך לתת לשני רק את ההרגשה שהוא הדבר החשוב לו ביותר. למה זה לא קורה? רק בגלל דבר אחד, ואתם בוודאי רוצים לדעת מהו.

איך לפתור אי הסכמה בלי התנגדות

אי הסכמה בין בני זוג היא תופעה יומיומית. אי אפשר ולא צריך למנוע אותה. אבל האם אפשר להגיע להסכמה בכל נושא בלי לפגוע באינטרסים של אף צד, ובלי לפגוע באווירת החברות והשיתוף?
אפשר בהחלט, כשאנחנו עוברים ממשא ומתן של מפסידים למשא ומתן של מרוויחים.

אהבה היא לא מקרה, אהבה היא בחירה

אהבה היא לא עניין של מזל. אהבה היא עניין של יצירה. וכמו כל יצירה, היא מתחילה בתוכנו. אז מה אנחנו עושים שמרחיק מאתנו את האהבה? ומה אנחנו יכולים לעשות כדי לקרב אותה?

אפשר להשתמש בשכל כדי לטחון מחשבות ישנות ולחזור על פתרונות ישנים, ואפשר להשתמש בו כמקור השראה.

מתי בפעם האחרונה הצבת אתגר בפני תודעתך? בוודאי מזמן לא אמרת לה: שכל, לחשוב!

אנחנו יכולים לחיות בתגובה לנסיבות. זאת תנועה אוטומטית של חזרה על מה שאנחנו רגילים לעשות. זאת אופציה אחת, ויש עוד אופציה: אנחנו יכולים גם לחיות בהשראה. זאת תנועה מכוונת שבחרנו לעשות.

אוטומט או בחירה, אוטומט או כוונה, זה מה שמבדיל בין חיים בעלי ערך וחיים סתמיים.

חשיבה אוטומטית לא יכולה לתת לנו תשובה חדשה. היא יכולה רק לחזור על מה שכבר ניסינו. ואם אנחנו עושים היום מה שעשינו תמיד, נשיג מה שהשגנו תמיד. אנחנו יכולים לתת לחיינו כיוון חדש ואופי חדש רק אם אנחנו מגלים את הפוטנציאל של שאר רוח שגלום בנו. שאר רוח הוא גילוי בלתי צפוי של נקודת מבט אפשרית, שקודם נראתה בלתי אפשרית.

תגובה אוטומטית היא אם כן להמשיך במשהו שמישהו אחר התחיל, ושאר רוח פירושו לגרום למשהו להתחיל להתקיים.

שאנחנו משתמשים בשאר רוח כדי להבין מצב, אנחנו מותחים את התפיסה שלנו מעבר למה שהיא גילתה לנו במבט ראשון. אנחנו מכריחים אותה לגדול, להתרחב, ולהראות לנו את כל הסיפור שהמצב רוצה לספר לנו.

אנחנו מרגישים את ההתנגדות. התודעה רוצה לחזור על מה שהיא רגילה. זה נוח ומוכר. אבל אנחנו לא מוותרים, עד שמתמקם בראשנו מאי שם רעיון חדש.

למה כל כך חשוב לנו לתת מקום למחשבות חדשות? כי הן חדשות, ולכן הן נושאות אתן אפשרויות חדשות. כשנשתמש בשאר רוח להבנת חיינו, לעולם לא נחשוב ש"עשינו הכל", ש"ניסינו הכל". נבין שבסך הכל עשינו שוב ושוב אותו הדבר.

והנה שאלה שתעזור לנו להיחלץ מהחשיבה האוטומטית שלנו: מה הייתי עושה אילו כל חיי היו תלויים במעשה שאעשה עכשיו? השאלה הזאת תחליף את השאלה השקופה והסמויה שהיום, בלא יודעין, אנחנו שואלים בכל מצב: איך להגן על הכבוד העצמי והערך העצמי שלי.

השראה היא כוח. יש אנשים שכבר אימנו את עצמם לחשוב גדול בלי מתכוון, אבל רובנו צריכים להפעיל השראה במתכוון, ובמתכוון לגרום לה להתגלות ולצבור תנופה, עד שהיא תזהיר בתודעתנו עם אור חדש של הבנה.

להחליף את החשיבה האוטומטית בשאר רוח
האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

לבחור לחיות בשמחה

מי שעסוק במה שרע לו ובמה שחסר לו לא יכול לחיות בשמחה. הכוונה איננה לשמחות קטנות וחולפות פה ושם. לשמחה כל הזמן. לחיות בשמחה כל הזמן יכול רק מי שמכיר תודה על מה שטוב לו ועל מה שיש לו.

הכרת תודה ושמחה תמיד הולכות יחד. וגם ההפך נכון, כפיות תודה ודכדוך הם תמיד חברים טובים. כל שמחה וכל מצב רוח טוב מתחילים בהכרת תודה. זה השורש וזה המקור של כל הרגשה טובה. וכל מצב רוח רע מתחיל בכפיות תודה, שהוא השורש להרגשות הרעות.

לבחור נכון את מה שאנחנו אומרים

האשמה מזמינה האשמת נגד וביקורת מזמינה ביקורת נגד, ולעומת זאת הערכה מזמינה הערכה והתחשבות מזמינה התחשבות, ולכן הכל תלוי ביחס שאנחנו מציעים לשני.

אולי אנחנו בעצם נהנים ממריבות?

האם יכול להיות שאתם רבים הרבה כי אתם פשוט אוהבים לריב? התשובה היא אולי כן, והנה גם סימנים שתוכלו להשתמש בהם כדי לברר את השאלה הזאת עם עצמכם.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות