שתף
שלח לחבר
אימייל
הבעיה שאתה מנסה לפתור היא לא הבעיה האמיתית שלך.

אתה לעולם לא יכול לפתור את הבעיות שלך על ידי כפייה על אנשים אחרים להשתנות. הדרך לנוע מעבר לכל דבר שמפריע לך הוא לבצע שינויים חיוביים בתוכך.

הבעיה איננה המצב המסוים שבו אתה מצא. הבעיה היא הדרך שבה אתה מפרש את המצב ומתחבר אליו.

הבעיה איננה הדרך בה אנשים אחרים מתייחסים אליך. הבעיה היא הדרך שבה אתה מרשה למעשיהם של אנשים אחרים להשפיע עליך.

הבעיה איננה בדברים שקרו בעבר. הבעיה היא שאתה מרשה לדברים האלה להמשיך להפעיל אותך.

קח אחריות מלאה על כל בעיה כמי שיצר אותה, וכמי שיכול להעלים אותה על ידי שינוי נקודת הראות שלו. אם תזכור שהדברים תלויים בך ולא במישהו אחר, תהיה מסוגל לבחור: להישאר או ללכת, להילחם או לקבל את הדברים.

וכשתקבל החלטה, תמצא כל דבר שיהיה דרוש לך כדי לממש אותה.

להתמודד עם הבעיה האמיתית
דירוג 1 כוכבים (20%) 1 הצבעות

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

לחיות ביחד כמו בחופשה שנתית

איך לנהל משק בית משותף, לקבל החלטות משותפות, לנהל חשבון משותף ולגדל ילדים משותפים, כשכל אחד מאתנו מושך לכיוון אחר? האם אפשר לחיות ביחד ובכל זאת להרגיש כמו בחופשה שנתית?

הבעיה שאתה מנסה לפתור היא לא הבעיה האמיתית שלך.

אתה לעולם לא יכול לפתור את הבעיות שלך על ידי כפייה על אנשים אחרים להשתנות. הדרך לנוע מעבר לכל דבר שמפריע לך הוא לבצע שינויים חיוביים בתוכך.

הבעיה איננה המצב המסוים שבו אתה מצא. הבעיה היא הדרך שבה אתה מפרש את המצב ומתחבר אליו.

הבעיה איננה הדרך בה אנשים אחרים מתייחסים אליך. הבעיה היא הדרך שבה אתה מרשה למעשיהם של אנשים אחרים להשפיע עליך.

הבעיה איננה בדברים שקרו בעבר. הבעיה היא שאתה מרשה לדברים האלה להמשיך להפעיל אותך.

קח אחריות מלאה על כל בעיה כמי שיצר אותה, וכמי שיכול להעלים אותה על ידי שינוי נקודת הראות שלו. אם תזכור שהדברים תלויים בך ולא במישהו אחר, תהיה מסוגל לבחור: להישאר או ללכת, להילחם או לקבל את הדברים.

וכשתקבל החלטה, תמצא כל דבר שיהיה דרוש לך כדי לממש אותה.

להתמודד עם הבעיה האמיתית
דירוג 1 כוכבים (20%) 1 הצבעות

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

זאת תמיד הבחירה שלכם

מבחן פתע: מי בוחר את המילים הפוגעות שאתם אומרים? ומי בוחר את המעשים השליליים שאתם עושים? אנחנו עושים שמיניות באוויר כדי להוכיח שבן זוגנו מוציא מאתנו את הרע, אבל כדאי שנחשוב על זה שוב.

שליטה עצמית: כוח או חולשה

אחד מתפרץ בזעם והורס את היחסים ואחד מבליג ומגיב בתבונה ומשיג תוצאות. מה מבדיל ביניהם? שליטה עצמית.
אחד פוגע בבן זוגו וגורם לו להתרחק ואחד מזמין אותו לשיחה ופותר את הבעיה. מה מבדיל ביניהם? שליטה עצמית.
אחד נותן הבטחות אבל עושה את ההפך ולא מאמינים לו, ואחד מקיים את ההתחייבויות שלו ונותנים בו אמון. מה מבדיל ביניהם? שליטה עצמית.
אז זה בעצם כל הסיפור: שליטה עצמית, יש לנו או אין לנו. וזה מה שמבדיל בין מצליחים ביחסים ובין אלה שנכשלים.

גישה חיובית לחיים

בגלל הפחד שאנחנו לא בסדר אנחנו מחפשים חסרונות באחרים, בגלל הפחד שאנחנו אשמים אנחנו מאשימים אחרים, בגלל הפחד שאנחנו לא מספיק מוצלחים אנחנו מזלזלים באחרים, בגלל הפחד שאנחנו פחות מהאחרים אנחנו מתאמצים להוכיח שאנחנו יותר מהם. בגלל הפחד שלא יאהבו אותנו אנחנו דוחים את האחרים.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות