שתף
שלח לחבר
אימייל
    גמד קטן ומעצבן נוכח בחייו של כל אחד מאתנו. גם בחיים שלכם. הוא מזכיר לנו מה אין לנו, מה לא השגנו, מה לא הצלחנו. הוא גורם לנו להסתפק ביחסי זוגיות בינוניים. במהלך טיפול זוגי אנחנו לומדים להתחבר עם הענק שבתוכנו, שיודע מה אנחנו יכולים באמת. שיחת הווידאו המוצעת...
 

 

גמד קטן ומעצבן נוכח בחייו של כל אחד מאתנו. גם בחיים שלכם. הוא מזכיר לנו מה אין לנו, מה לא השגנו, מה לא הצלחנו. הוא גורם לנו להסתפק ביחסי זוגיות בינוניים. במהלך טיפול זוגי אנחנו לומדים להתחבר עם הענק שבתוכנו, שיודע מה אנחנו יכולים באמת.

שיחת הווידאו המוצעת כאן הינה חלק מסדרת שיחות עם צביה גרנות בנושאים שמעניינים את כולנו.

הרשמו עכשיו ותקבלו כל שבוע, לתיבת הדואר שלכם, שיחה חדשה.

דואר אלקטרונישם

הפרטים שלך בטוחים איתי. לעולם לא אמסור את הפרטים למישהו אחר או אעשה בהם שימוש לא הולם.

מעבר מהגמד הפנימי לענק שבפנים
האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

אתה חופשי

אם אתה חושב שזה המקסימום שלך, נסה לעשות יותר ותיווכח כמה טעית.

מחשבה יוצרת מציאות

יש המצפים לטוב ויש המצפים לרע. ומי צודק, יהיה טוב או יהיה רע?
כולם צודקים כמובן. כי בטוח שלפעמים יהיה טוב ובטוח שלפעמים יהיה רע. לכל אחד מאתנו. לפעמים נצליח ונזכה ונרוויח, ולפעמים ניכשל ונאבד ונפסיד. האם מחשבה יוצרת מציאות?

אבל המצפים לטוב מצפים להצלחה ופועלים להשיג אותה, והמצפים לרע מאמינים שלא תהיה הצלחה, ולכן הם לא עושים דבר כדי להצליח. לכן למצפים לטוב יש סיכוי הרבה יותר גדול להצליח, ולמצפים לרע יש סיכוי הרבה יותר גדול להפסיד. כך הציפיות שלנו יוצרות את המציאות שלנו, כך מחשבה יוצרת מציאות.

סטנדרט כפול או חברות אמת

האם אתם חברים? כדי שנהיה חברים לא מספיק שננהל ביחד את משק הבית ונדאג ביחד לצורכי הילדים. כדי שנהיה חברים אנחנו צריכים להיות קודם כל הוגנים אחד כלפי השני, כי כך מתנהגים חברים אחד אל השני.

שיפור התקשורת

שלוש טעויות מונעות מאיתנו את שיפור התקשורת. בלבול בין עזרה ובין הקשבה, השוואה בין הסבל שלי לשלך, וממעיטים בחשיבות המצוקה.
ובכל זאת, מה עם עצה טובה? כדי שזאת תהיה עצה טובה היא צריכה להינתן בזמן הנכון, כדי שבצד השני יהיה מישהו שמוכן לקבל אותה. ואז הזמן מתאים לשאול: “אני יכול לעזור?” וזאת אמפתיה.

    גמד קטן ומעצבן נוכח בחייו של כל אחד מאתנו. גם בחיים שלכם. הוא מזכיר לנו מה אין לנו, מה לא השגנו, מה לא הצלחנו. הוא גורם לנו להסתפק ביחסי זוגיות בינוניים. במהלך טיפול זוגי אנחנו לומדים להתחבר עם הענק שבתוכנו, שיודע מה אנחנו יכולים באמת. שיחת הווידאו המוצעת...
 

 

גמד קטן ומעצבן נוכח בחייו של כל אחד מאתנו. גם בחיים שלכם. הוא מזכיר לנו מה אין לנו, מה לא השגנו, מה לא הצלחנו. הוא גורם לנו להסתפק ביחסי זוגיות בינוניים. במהלך טיפול זוגי אנחנו לומדים להתחבר עם הענק שבתוכנו, שיודע מה אנחנו יכולים באמת.

שיחת הווידאו המוצעת כאן הינה חלק מסדרת שיחות עם צביה גרנות בנושאים שמעניינים את כולנו.

הרשמו עכשיו ותקבלו כל שבוע, לתיבת הדואר שלכם, שיחה חדשה.

דואר אלקטרונישם

הפרטים שלך בטוחים איתי. לעולם לא אמסור את הפרטים למישהו אחר או אעשה בהם שימוש לא הולם.

מעבר מהגמד הפנימי לענק שבפנים
האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

רגשות הם אויבים או ידידים?

האם רגשות הם נכס או נטל? כשאתם מרגישים שאתם רוצים דבר כלשהו אבל אתם רוצים גם את היפוכו, נלכדתם במאבק בין שני מסלולי רגשות שפועלים בתוכנו: מסלול של רגשות לטווח קצר ומסלול של רגשות לטווח ארוך.
על המסלול הקצר אנחנו מחפשים הנאה ברגע הזה בלי מחשבה על הרגע הבא. זה מסלול של השתוקקות למה שנוח ונעים לנו עכשיו, והוא מושך אותנו ליהנות מעוד שעת שינה, לדחות דברים לא נעימים לאחר כך, ולהימנע מדברים קשים או לא נעימים.המסלול הארוך הוא רצף של רגשות יציבים ובלתי משתנים.
על המסלול הזה אנחנו מחפשים הנאה שצפויה בטווח הארוך, כמו לימודים, בניית יחסים, לידת ילד. זה מסלול המרתון למרחקים ארוכים שמושך אותנו לתכנן מטרות משמעותיות ומספקות, והוא דוחף אותנו לקום בזמן, לעמוד בהחלטותינו ולקיים את ההתחייבויות שלנו.

הריגוש וההתפכחות

מה קורה בהצטלבות המסוכנת שבה נפגש תסכול מהנישואין, עם הצעה מאדם אחר לספק את מה שהבית לא נותן? סבירות גדולה לבגידה. מה צריך לעשות כדי למנוע את זה? להבטיח שבן זוגנו ירגיש מסופק ומרוצה. איך? לעשות בדיוק מה שעשינו פעם, כשהלב שלנו עוד פעם בכוח מאהבה.

איך ליצור קשר נפשי עמוק בינינו

הם יכולים להיות חברים טובים וצוות טוב ולנהל בית ומשפחה, והם יכולים לקיים ביניהם תקשורת זורמת על כל דבר ששייך למסגרת הזוגית שלהם, ובכל זאת ייתכן שאין ביניהם קשר נפשי.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות