שתף
שלח לחבר
אימייל
האם יכול להיות שאתם רבים הרבה כי אתם פשוט אוהבים לריב? התשובה היא אולי כן, והנה גם סימנים שתוכלו להשתמש בהם כדי לברר את השאלה הזאת עם עצמכם.

הרבה זוגות לא רוצים בעצם לשפר את האווירה ביניהם, ולא רוצים באמת להפסיק את המריבות הקשות ביניהם. קשה להאמין בזה, אבל סימנים רבים מוכיחים את זה, וכדאי שנכיר אותם אחד אחד.

סימן ראשון: כשאחד מכם מוכן לעשות שינוי בעצמו והשני ממהר לרפות את ידיו: "הרבה פעמים כבר הבטחת ולא קיימת", "אתה רק מדבר ולא עושה", "אתה לא מסוגל כי זה האופי שלך".

סימן שני: חוסר יכולת של צד אחד לראות איך ההערות שלו מעוררות את השני להגיב בכעס, כדי להשאיר את האשמה אצל השני: "אתה סתם מחפש אותי", "אתה תמיד תמצא משהו להעיר לי", "את מוציאה עלי את העצבים שלך מהעבודה".

סימן שלישי: כשצד אחד מציע להיעזר בטיפול זוגי, והשני פוטר את עצמו: "אני לא מאמין בשטויות האלה", "אני לא זקוק לעצות ממישהו אחר", "אנחנו יודעים הכי טוב לטפל בבעיות שלנו", "אני לא צריך טיפול, אבל את צריכה טיפול".

סימן רביעי: כל אחד מבני הזוג משוכנע שרק השני צריך להשתנות, ואף אחד מהם לא מוכן לוותר על ההתנהגות הבלתי מתחשבת שלו: "אני עושה הכל ואתה לא עושה כלום".

יחסים
אז שוב, אולי בעצם אנחנו בכלל לא רוצים להפסיק לריב? זה נשמע כמובן חסר היגיון. למה שמישהו ירצה לריב? אז הנה ההסבר: מריבות לא רק גורמות לכאב ולאומללות אלא הן גם מציעות רווחים גדולים.

רווח ראשון: מריבה היא ריגוש אדיר, וריגושים הם אחד הדברים שחסרים ביותר לבני זוג שלא פיתחו עניין משותף. פתאום יש דרמה, יש תעסוקה רגשית, יש ציפייה להתנצלות.

רווח שני: מריבות תכופות הן תחליף אפקטיבי מאוד לתקשורת זורמת ועמוקה, שחסרה מאוד במערכות יחסים רבות. פתאום יש משהו לדבר עליו, לנתח אותו וללמוד ממנו, ופתאום יש נושא משותף, יש התעסקות משותפת ויש התעניינות משותפת. ויש גם על מה לדבר עם החברים ובני המשפחה.

רווח שלישי: מריבות מעוררות את הפעילות הרגשית. פתאום מרגישים משהו אחד אל השני, וגם אם זה כעס או איבה עמוקה זה עדיף על ניכור רגשי, כי זה מזכיר לשניים את מה שהם כמעט שכחו: שהם יצורים מרגישים.

רווח רביעי: יש התפייסויות. יש התרגשות, יש חרטה, יש קבלה, ואצל זוגות רבים אלה מצבים כמעט יחידים שבהם הם שוב אוהבים אחד את השני.

אבל הרווח הגדול ביותר שאנחנו מפיקים ממריבות הוא רשות לגיטימית לפגוע בבן זוגנו. אמנם נדמה לנו שאנחנו בסך הכל מחזירים לו בדיוק כפי שמגיע לו. אבל האמת היא שמריבות הן מצב לגיטימי לפרוק כל מה שהצטבר בלבנו נגדו.

את הדברים שאנחנו אומרים זה לזה אנחנו לא יכולים לומר בזמן שאנחנו הולכים לטייל יד ביד בפארק, או כשאנחנו יושבים לאכול ביחד בחג האהבה. אבל הטינות נשארות, והזיכרונות על כל הפגיעות שספגנו מהשני ממשיכים לצרוב אותנו ומחכים להזדמנות לקבל ביטוי. ואז מישהו העיר הערה קטנה, והשני מגיב בחריפות, והמריבה יצאה לדרך, בלי שהם יעלו על דעתם שהם בעצמם יצרו ביחד את המצב הזה שנותן להם רישיון להרוג אחד את השני.

אבל הנה הסימן הבולט ביותר שאתם אוהבים לריב: אתם לא רוצים לסלוח אחד לשני על הפגיעות ההדדיות. והנה הרווח הגדול ביותר שאתם מחפשים: צבירת משקעים כדי להבטיח שהמריבה הבאה תהיה קשה עוד יותר. כי משקעים הם התיק שכל אחד מנהל נגד השני.

איך לסיים את הדברים האלה בנימה חיובית? אי אפשר. אולי רק בתקווה ליותר מודעות לאמת שמאחורי המריבות שלא נגמרות.

שיחת וידיאו אישית על ההנאה שלנו ממריבות עם בן הזוג

האם התוכן עניין אותך?

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

כנות בכל מקרה

אף אחד לא אוהב שמחטטים בטלפון שלו, אבל אף אחד לא אוהב שמסתירים ממנו קשרים עם אחרים. ביחסי אמון אף אחד לא מסתיר דבר. הכל פתוח. ואף אחד לא מחטט כי אין צורך.

איך להשיג שליטה עצמית

אדם חלש מאבד שליטה עצמית כשהדברים לא מסתדרים כרצונו, ואדם חזק שולט בעצמו גם במצבים פרובוקטיביים. זה ההבדל בין אדם חזק ואדם חלש. ופתרון יעיל

מה ההבדל בין רוצה לבין צריך?

אם בן זוגכם לא מתלהב לתת לכם, ייתכן שהוא מרגיש שאתם כופים את זה עליו. אז במקום לדרוש ולתבוע חפשו את הדרך הנכונה לעורר בו רצון לתת לכם.

חוסר תקשורת בזוגיות

אם אתם נותנים ונותנים אבל בן הזוג לא מעריך את מה שאתם נותנים, תשאלו את עצמכם מתי בפעם האחרונה עשיתם ביניכם תיאום ציפיות, כדי להבין איך כל אחד מפרש את המושג “אהבה”, ובאיזו צורה כל אחד מצפה לקבל אהבה מהשני? הגיע הזמן, אם אתם רוצים יחסי אהבה.

האם יכול להיות שאתם רבים הרבה כי אתם פשוט אוהבים לריב? התשובה היא אולי כן, והנה גם סימנים שתוכלו להשתמש בהם כדי לברר את השאלה הזאת עם עצמכם.

הרבה זוגות לא רוצים בעצם לשפר את האווירה ביניהם, ולא רוצים באמת להפסיק את המריבות הקשות ביניהם. קשה להאמין בזה, אבל סימנים רבים מוכיחים את זה, וכדאי שנכיר אותם אחד אחד.

סימן ראשון: כשאחד מכם מוכן לעשות שינוי בעצמו והשני ממהר לרפות את ידיו: "הרבה פעמים כבר הבטחת ולא קיימת", "אתה רק מדבר ולא עושה", "אתה לא מסוגל כי זה האופי שלך".

סימן שני: חוסר יכולת של צד אחד לראות איך ההערות שלו מעוררות את השני להגיב בכעס, כדי להשאיר את האשמה אצל השני: "אתה סתם מחפש אותי", "אתה תמיד תמצא משהו להעיר לי", "את מוציאה עלי את העצבים שלך מהעבודה".

סימן שלישי: כשצד אחד מציע להיעזר בטיפול זוגי, והשני פוטר את עצמו: "אני לא מאמין בשטויות האלה", "אני לא זקוק לעצות ממישהו אחר", "אנחנו יודעים הכי טוב לטפל בבעיות שלנו", "אני לא צריך טיפול, אבל את צריכה טיפול".

סימן רביעי: כל אחד מבני הזוג משוכנע שרק השני צריך להשתנות, ואף אחד מהם לא מוכן לוותר על ההתנהגות הבלתי מתחשבת שלו: "אני עושה הכל ואתה לא עושה כלום".

יחסים
אז שוב, אולי בעצם אנחנו בכלל לא רוצים להפסיק לריב? זה נשמע כמובן חסר היגיון. למה שמישהו ירצה לריב? אז הנה ההסבר: מריבות לא רק גורמות לכאב ולאומללות אלא הן גם מציעות רווחים גדולים.

רווח ראשון: מריבה היא ריגוש אדיר, וריגושים הם אחד הדברים שחסרים ביותר לבני זוג שלא פיתחו עניין משותף. פתאום יש דרמה, יש תעסוקה רגשית, יש ציפייה להתנצלות.

רווח שני: מריבות תכופות הן תחליף אפקטיבי מאוד לתקשורת זורמת ועמוקה, שחסרה מאוד במערכות יחסים רבות. פתאום יש משהו לדבר עליו, לנתח אותו וללמוד ממנו, ופתאום יש נושא משותף, יש התעסקות משותפת ויש התעניינות משותפת. ויש גם על מה לדבר עם החברים ובני המשפחה.

רווח שלישי: מריבות מעוררות את הפעילות הרגשית. פתאום מרגישים משהו אחד אל השני, וגם אם זה כעס או איבה עמוקה זה עדיף על ניכור רגשי, כי זה מזכיר לשניים את מה שהם כמעט שכחו: שהם יצורים מרגישים.

רווח רביעי: יש התפייסויות. יש התרגשות, יש חרטה, יש קבלה, ואצל זוגות רבים אלה מצבים כמעט יחידים שבהם הם שוב אוהבים אחד את השני.

אבל הרווח הגדול ביותר שאנחנו מפיקים ממריבות הוא רשות לגיטימית לפגוע בבן זוגנו. אמנם נדמה לנו שאנחנו בסך הכל מחזירים לו בדיוק כפי שמגיע לו. אבל האמת היא שמריבות הן מצב לגיטימי לפרוק כל מה שהצטבר בלבנו נגדו.

את הדברים שאנחנו אומרים זה לזה אנחנו לא יכולים לומר בזמן שאנחנו הולכים לטייל יד ביד בפארק, או כשאנחנו יושבים לאכול ביחד בחג האהבה. אבל הטינות נשארות, והזיכרונות על כל הפגיעות שספגנו מהשני ממשיכים לצרוב אותנו ומחכים להזדמנות לקבל ביטוי. ואז מישהו העיר הערה קטנה, והשני מגיב בחריפות, והמריבה יצאה לדרך, בלי שהם יעלו על דעתם שהם בעצמם יצרו ביחד את המצב הזה שנותן להם רישיון להרוג אחד את השני.

אבל הנה הסימן הבולט ביותר שאתם אוהבים לריב: אתם לא רוצים לסלוח אחד לשני על הפגיעות ההדדיות. והנה הרווח הגדול ביותר שאתם מחפשים: צבירת משקעים כדי להבטיח שהמריבה הבאה תהיה קשה עוד יותר. כי משקעים הם התיק שכל אחד מנהל נגד השני.

איך לסיים את הדברים האלה בנימה חיובית? אי אפשר. אולי רק בתקווה ליותר מודעות לאמת שמאחורי המריבות שלא נגמרות.

שיחת וידיאו אישית על ההנאה שלנו ממריבות עם בן הזוג

האם התוכן עניין אותך?

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

אהבה ביחד ולחוד

יותר ויותר זוגות מחליטים לקיים יחסים מחייבים ואינטימיים במגורים נפרדים, ואפילו מצליחים ליהנות מהם מאוד. אבל יש כמה תנאים כדי שזה יצליח. אז למי מתאימים יחסים של “יחד ולחוד” ולמי לא?

יש תשובה לפחד

ממה אנחנו מפחדים? מדברים רבים כמובן. אבל שלושה פחדים עיקריים משותפים כמעט לכולנו: פחד להיות לבד, פחד להיות דחוי, פחד להיות לא בסדר.

המענה החכם

אם נלכדתם במחלוקת אל תחמיצו את הנקודה של “על הסף”, כי זאת הנקודה היחידה שבה אתם יכולים עדיין להבטיח מענה חכם שימנע אש ולהבות.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות