שתף
שלח לחבר
אימייל
זוגות רבים משקיעים את רוב משאבי הנפש שלהם במאמצים להתגבר על המריבות שלהם ולא מצליחים. מדוע? כי עמוק בלבם הם לא רוצים לשנות את הדברים.

יש לכם שלוש אופציות להתמודדות עם זוגיות במשבר: להישאר במצב הזה, לסיים את היחסים, להסכים ביחד לשפר את הזוגיות שלכם. מהי האופציה המושכת ביותר בעיניכם? אל תמהרו לענות, כי התשובה הראשונה שמונחת על קצה לשונכם היא לא בהכרח גם התשובה האמיתית. אז לאחר שתבחרו באופציה הרצויה לכם, שאלו את עצמכם: האם זה נכון? האם זה מה שאנחנו רוצים באמת?

אולי לא תאמינו, אבל רוב הזוגות בוחרים באופציה הראשונה: להשאיר את הדברים כמו שהם, כי הם לא רוצים להיפרד אבל הם גם לא רוצים באמת להתקרב אחד אל השני.

זוגות כאלה לא מוכנים לשלם את המחיר של פרידה, אבל אף אחד לא מוכן גם לשלם את המחיר של שינוי עצמו כדי להיות שותף בשיפור היחסים, והמחיר של הישארות בשגרת מריבות וכעסים נראה להם הזול ביותר.

כי מה יכול לקרות? את המצב הזה הם כבר מכירים טוב מאוד. אין בו שום הפתעות, והוא הפך כבר מזמן לאזור הבטוח שלהם.

התמודדות עם זוגיות במשבר

זוגות כאלה סומכים אחד על השני שאף אחד מהם לא יעזוב גם אם הוא מאיים לעשות את זה, וכל אחד מרגיש שיש לו רשות לפרק על השני את הדחפים התוקפניים שלו בלי להיענש.

כמובן שאף אחד מהם לא יודע שזאת האופציה שבה הוא בוחר, כי נדמה להם שהם עושים הכל לשפר את הדברים.

הם מתייעצים ביניהם, הם מתייעצים עם חברים והם מתייעצים עם מטפל זוגי, הם קוראים ספרים, הולכים לסדנאות מודעות, הם משנים לזמן קצר מנהגים שונים, הם לוקחים לעצמם פסק זמן. אבל שום דבר לא מביא לשינוי לאורך זמן ביניהם כי הם לא רוצים באמת בשינוי. וכל הצעדים שהם עושים לשיפור הדברים אינם אלא העמדת פנים כדי שיוכלו להרגיש שהם עשו הכל.

ובאיזו אופציה אתם בוחרים? אם אתם בוחרים באפשרות לתקן את מצב היחסים שלכם, האם אתם מתכוונים לזה באמת, או האם זאת רק העמדת פנים כדי להרגיש שאתם מנסים ומשתדלים? כדי שתהיו בטוחים, הנה שאלת המפתח שלכם: איך אתם מצפים שמצב היחסים שלכם ישתנה?

  • אתם יושבים ומחכים שבן זוגכם יעשה את הצעדים הדרושים?
  • אתם מנסים לשנות את בן זוגכם?
  • אתם עושים את מה שצריך כדי לשנות את עצמכם?

הסיכום העצוב הוא שרוב הזוגות בוחרים בשתי האפשרויות הראשונות: או שכל אחד מחכה שהשני יעשה את השינוי, או שכל אחד מנסה לשנות את השני. וכמה זוגות בוחרים באפשרות לשנות את עצמם? מעטים מאוד. והסיבה היא שעמוק בלבו אף אחד מהם לא רוצה בעצם שינוי של המצב.

אתם בוודאי לא יכולים לקבל את זה. מדוע שמישהו יתנגד לשנות מצב מכאיב? מדוע שמישהו יבחר לחיות ביחסים שלא מספקים לו שמחה ואושר ואהבה? אבל אם הדרך היחידה לשנות את היחסים היא אם כל אחד ישנה את עצמו, זה יכול להיות מעל לכוחותיהם של זוגות רבים, שמעדיפיים להשאיר את היחסים כפי שהם.

שיחת וידיאו אישית על התמודדות עם זוגיות במשבר

התמודדות עם זוגיות במשבר והאמת שלא תאמינו בה
דירוג 1 כוכבים (20%) 1 הצבעות

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

שיחה 4: הסיבה הנסתרת שבגללה אתם רבים

השיחה הרביעית מגלה לכם שאתם בכלל לא רבים בגלל הסיבה שחשבתם, אלא בגלל סיבה סמויה שנמצאת תמיד מתחת למריבה הגלויה. והבעיות שלכם לא נפתרות כי אל הסיבה הזאת אתם לא מתייחסים. הכרת הסיבה הנסתרת נותן לכם מפתח להתרת הרבה מאוד פלונטרים, ומאפשר לכם לגעת בנפש הפצועה של שניכם ולרפא אותה.

להתאהב מחדש

להתאהב מחדש האם זה אפשרי? להחזיר ליחסים את הפלא והקסם האם זה ניתן? בהחלט כן, אם נעשה בדיוק את מה שעשינו בתקופת הזוהר שלנו, ואם נכוון שוב את הלב שלנו, כמו פעם, אל הדבר העיקרי.

זוגות רבים משקיעים את רוב משאבי הנפש שלהם במאמצים להתגבר על המריבות שלהם ולא מצליחים. מדוע? כי עמוק בלבם הם לא רוצים לשנות את הדברים.

יש לכם שלוש אופציות להתמודדות עם זוגיות במשבר: להישאר במצב הזה, לסיים את היחסים, להסכים ביחד לשפר את הזוגיות שלכם. מהי האופציה המושכת ביותר בעיניכם? אל תמהרו לענות, כי התשובה הראשונה שמונחת על קצה לשונכם היא לא בהכרח גם התשובה האמיתית. אז לאחר שתבחרו באופציה הרצויה לכם, שאלו את עצמכם: האם זה נכון? האם זה מה שאנחנו רוצים באמת?

אולי לא תאמינו, אבל רוב הזוגות בוחרים באופציה הראשונה: להשאיר את הדברים כמו שהם, כי הם לא רוצים להיפרד אבל הם גם לא רוצים באמת להתקרב אחד אל השני.

זוגות כאלה לא מוכנים לשלם את המחיר של פרידה, אבל אף אחד לא מוכן גם לשלם את המחיר של שינוי עצמו כדי להיות שותף בשיפור היחסים, והמחיר של הישארות בשגרת מריבות וכעסים נראה להם הזול ביותר.

כי מה יכול לקרות? את המצב הזה הם כבר מכירים טוב מאוד. אין בו שום הפתעות, והוא הפך כבר מזמן לאזור הבטוח שלהם.

התמודדות עם זוגיות במשבר

זוגות כאלה סומכים אחד על השני שאף אחד מהם לא יעזוב גם אם הוא מאיים לעשות את זה, וכל אחד מרגיש שיש לו רשות לפרק על השני את הדחפים התוקפניים שלו בלי להיענש.

כמובן שאף אחד מהם לא יודע שזאת האופציה שבה הוא בוחר, כי נדמה להם שהם עושים הכל לשפר את הדברים.

הם מתייעצים ביניהם, הם מתייעצים עם חברים והם מתייעצים עם מטפל זוגי, הם קוראים ספרים, הולכים לסדנאות מודעות, הם משנים לזמן קצר מנהגים שונים, הם לוקחים לעצמם פסק זמן. אבל שום דבר לא מביא לשינוי לאורך זמן ביניהם כי הם לא רוצים באמת בשינוי. וכל הצעדים שהם עושים לשיפור הדברים אינם אלא העמדת פנים כדי שיוכלו להרגיש שהם עשו הכל.

ובאיזו אופציה אתם בוחרים? אם אתם בוחרים באפשרות לתקן את מצב היחסים שלכם, האם אתם מתכוונים לזה באמת, או האם זאת רק העמדת פנים כדי להרגיש שאתם מנסים ומשתדלים? כדי שתהיו בטוחים, הנה שאלת המפתח שלכם: איך אתם מצפים שמצב היחסים שלכם ישתנה?

  • אתם יושבים ומחכים שבן זוגכם יעשה את הצעדים הדרושים?
  • אתם מנסים לשנות את בן זוגכם?
  • אתם עושים את מה שצריך כדי לשנות את עצמכם?

הסיכום העצוב הוא שרוב הזוגות בוחרים בשתי האפשרויות הראשונות: או שכל אחד מחכה שהשני יעשה את השינוי, או שכל אחד מנסה לשנות את השני. וכמה זוגות בוחרים באפשרות לשנות את עצמם? מעטים מאוד. והסיבה היא שעמוק בלבו אף אחד מהם לא רוצה בעצם שינוי של המצב.

אתם בוודאי לא יכולים לקבל את זה. מדוע שמישהו יתנגד לשנות מצב מכאיב? מדוע שמישהו יבחר לחיות ביחסים שלא מספקים לו שמחה ואושר ואהבה? אבל אם הדרך היחידה לשנות את היחסים היא אם כל אחד ישנה את עצמו, זה יכול להיות מעל לכוחותיהם של זוגות רבים, שמעדיפיים להשאיר את היחסים כפי שהם.

שיחת וידיאו אישית על התמודדות עם זוגיות במשבר

התמודדות עם זוגיות במשבר והאמת שלא תאמינו בה
דירוג 1 כוכבים (20%) 1 הצבעות

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

כוחניות היא בעצם חולשה

אם אתם רבים, מתחשבנים, פוגעים או נפגעים, אתם מופעלים על ידי כוח. אם אתם מוותרים אחד לשני, דואגים קודם לנוחות של השני ומרגישים ביטחון ביחד, אתם מופעלים על ידי עוצמה.

יחסי גיהנום או יחסי גן עדן

ההבדל בין יחסי גיהנום וליחסי גן עדן פשוט מאוד: ביחסי גיהנום כל אחד מבני הזוג חושב קודם על עצמו, ביחסי גן עדן כל אחד מהם חושב קודם על השני.

איחוד פנימי: תנאי לאיחוד זוגי

ניסיון לאיחוד בין גבר ואישה יכול להיות שדה מערכה, אבל הוא יכול להיות גם נתיב משותף שבו הוא יגשים את הגבריות המלאה שלו, והיא תגשים את הנשיות המלאה שלה.

האם אתם ביחסים מרפאים או יחסים פוצעים

אנחנו מחפשים ביחסים ריפוי הדדי לפצעי הילדות שלנו. אז למה היחסים שלנו רק פוצעים אותנו עוד יותר? ולמה הם מחלישים את הביטחון העצמי שלנו עוד יותר? איפה מתחבאים סודות הריפוי שיחסים אמורים לספק לנו?

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות