שתף
שלח לחבר
אימייל
חיכוכים בלתי צפויים ביניכם מובטחים לכם מדי יום. תמיד יהיה מישהו מכם שיאמר לתומו משהו שירגיז את השני או יפגע בו. אבל במקום לשפוך על עצמכם נפט השתמשו בקצת יותר סבלנות.

חיכוכים בזוגיות הם בלתי נמנע בין שני אנשים שמנסים לחיות ביחד עם שתי דעות ושני רצונות ושתי הבנות. אי אפשר למנוע את זה וזה בסדר. זה מתחיל להיות לא בסדר כאשר חיכוך קטן הופך למשבר גדול.

אז לא משנה אם אתם קוראים לזה "רבים בגלל כל שטות" או "אין תקשורת" או "לא יכולים לדבר אחד עם השני", ברוב המקרים מדובר בתופעה הפשוטה הזאת של חיכוך קטן ובלתי נמנע, שבמקום להסדיר אותו במקום שפכתם עליו שמן. ואת זה צריך ואפשר למנוע.

חיכוכים בזוגיות

רק תחשבו על כל המריבות שצרבו את נפשכם במשך השנים שלכם ביחד: האם היתה ביניכם מריבה אחת שלא יכולתם למנוע לפני שהאש פרצה?

חיכוכים בזוגיות הופכים למריבה כי מישהו מכם לוחץ בטעות על המתג של השני ומפעיל אותו, ותוך שניה שניכם הופכים לשני יצורים פרימיטיביים שכל אחד מהם חושב רק על הצדק הפרטי שלו ועל האמת האישית שלו, ואף אחד לא זוכר כמה חשוב לו שלום וחיזוק היחסים.

אז הנה בשורה רעה: חיכוכים בזוגיות יהיו לכם כל יום. זאת הבטחה. תמיד יהיה מישהו מכם שיאמר לתומו משהו שירגיז את השני או יפגע בו, תמיד יהיה מישהו שיראה לתומו כוונות שליליות בדברים של השני, תמיד יהיה מישהו שיבין לתומו את השני אחרת מכפי שהוא התכוון, תמיד יהיה מישהו שירגיש לתומו זלזול ביחס של השני.

אלה רגעים שדורשים את כל הבגרות הנפשית שלנו כדי לזכור שבן זוגנו לא רוצה את רעתנו, והוא לא קם כל בוקר ומשפשף את ידיו בהנאה לקראת ההזדמנויות הצפויות לפגוע בנו.

אז אולי הוא אמר משהו לתומו ולכם זה נשמע לא טוב, אולי אתם אמרתם משהו לתומכם והוא נפגע מזה. מה קרה?

אז הרשו לעצמכם להתחכך מדי פעם זה בזה, והרשו לעצמכם לעלות לפעמים על העצבים אחד של השני, והרשו לעצמכם לומר פה ושם שטות לא מוצלחת, כי אי אפשר למנוע את זה. אבל במקום לשפוך שמן שפכו קצת סלחנות, קצת סבלנות, קצת מתינות, קצת התאפקות, והרבה הרבה אהבה.

שיחת וידיאו אישית על איך למנוע חיכוכים בזוגיות

למנוע חיכוכים בזוגיות – רק תגיד לי את זה אחרת
דירוג 5 כוכבים (100%) 1 הצבעות

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

להציל את הזוגיות

אם לעומת זאת מעניין אתכם בעיקר מה קשה לכם ומה אתם רוצים ממנו, ואם לא מעניין אתכם מה הוא מספר ואתם בקושי עונים, ואם אתם רואים בעיקר את החסרונות שלו, אתם חיים גב אל גב.
כשאתם מפנים את הגב אחד אל השני היחסים שלכם נכנסים לירידה. והבעיה עם ירידה שהיא צוברת תנופה, עד שקשה מאוד לעצור את ההתדרדרות.

האם אתה מניפולטיבי?

מניפולציה היא תקשורת לא ישירה של אדם אחד שגורם לאדם אחר רגשי אשמה, וכך הוא משיג ממנו את היחס שהוא לא יודע להשיג בצורה בוגרת וישירה. ומה שעצוב הוא שבדרך כלל זה עובד.

חיכוכים בלתי צפויים ביניכם מובטחים לכם מדי יום. תמיד יהיה מישהו מכם שיאמר לתומו משהו שירגיז את השני או יפגע בו. אבל במקום לשפוך על עצמכם נפט השתמשו בקצת יותר סבלנות.

חיכוכים בזוגיות הם בלתי נמנע בין שני אנשים שמנסים לחיות ביחד עם שתי דעות ושני רצונות ושתי הבנות. אי אפשר למנוע את זה וזה בסדר. זה מתחיל להיות לא בסדר כאשר חיכוך קטן הופך למשבר גדול.

אז לא משנה אם אתם קוראים לזה "רבים בגלל כל שטות" או "אין תקשורת" או "לא יכולים לדבר אחד עם השני", ברוב המקרים מדובר בתופעה הפשוטה הזאת של חיכוך קטן ובלתי נמנע, שבמקום להסדיר אותו במקום שפכתם עליו שמן. ואת זה צריך ואפשר למנוע.

חיכוכים בזוגיות

רק תחשבו על כל המריבות שצרבו את נפשכם במשך השנים שלכם ביחד: האם היתה ביניכם מריבה אחת שלא יכולתם למנוע לפני שהאש פרצה?

חיכוכים בזוגיות הופכים למריבה כי מישהו מכם לוחץ בטעות על המתג של השני ומפעיל אותו, ותוך שניה שניכם הופכים לשני יצורים פרימיטיביים שכל אחד מהם חושב רק על הצדק הפרטי שלו ועל האמת האישית שלו, ואף אחד לא זוכר כמה חשוב לו שלום וחיזוק היחסים.

אז הנה בשורה רעה: חיכוכים בזוגיות יהיו לכם כל יום. זאת הבטחה. תמיד יהיה מישהו מכם שיאמר לתומו משהו שירגיז את השני או יפגע בו, תמיד יהיה מישהו שיראה לתומו כוונות שליליות בדברים של השני, תמיד יהיה מישהו שיבין לתומו את השני אחרת מכפי שהוא התכוון, תמיד יהיה מישהו שירגיש לתומו זלזול ביחס של השני.

אלה רגעים שדורשים את כל הבגרות הנפשית שלנו כדי לזכור שבן זוגנו לא רוצה את רעתנו, והוא לא קם כל בוקר ומשפשף את ידיו בהנאה לקראת ההזדמנויות הצפויות לפגוע בנו.

אז אולי הוא אמר משהו לתומו ולכם זה נשמע לא טוב, אולי אתם אמרתם משהו לתומכם והוא נפגע מזה. מה קרה?

אז הרשו לעצמכם להתחכך מדי פעם זה בזה, והרשו לעצמכם לעלות לפעמים על העצבים אחד של השני, והרשו לעצמכם לומר פה ושם שטות לא מוצלחת, כי אי אפשר למנוע את זה. אבל במקום לשפוך שמן שפכו קצת סלחנות, קצת סבלנות, קצת מתינות, קצת התאפקות, והרבה הרבה אהבה.

שיחת וידיאו אישית על איך למנוע חיכוכים בזוגיות

למנוע חיכוכים בזוגיות – רק תגיד לי את זה אחרת
דירוג 5 כוכבים (100%) 1 הצבעות

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

לחיות מתוך שמחה

את הצד השלילי של הדברים אנחנו רואים תמיד באופן אוטומטי, באופן מיידי, וזאת תמיד המחשבה הראשונה שלנו. את הצד החיובי אנחנו לא רואים באופן אוטומטי, ואנחנו צריכים להביא אותו אל תודעתנו מתוך התכוונות.

כל עוד אנחנו מפצלים את המציאות בין מצב טוב ובין מצב רע, והראייה המיידית והאוטומטית שלנו מראה לנו תמיד את מה שרע, מה הפלא שכל כך רבים בינינו ממוקמים גבוה או נמוך על ציר “הדכדוך”?

אז אם אנחנו רוצים לעבור מציר הדכדוך לציר השמחה, אנחנו חייבים לעשות את זה באופן מכוון, ולא לחכות שזה יקרה באופן אוטומטי.

למה כל כך קשה לנו לסלוח

דברים רבים לא למדנו בזמן, והחשוב ביניהם הוא סליחה. לא למדנו לסלוח, ובלי לסלוח איך נוכל להתפייס? איך נוכל לפתור בעיות בינינו? ואיך נוכל למנוע משקעים שילוו אותנו גם בעתיד?

אבל סליחה אפשר ללמוד, והיא מוצעת לכל זוג שרוצה לשנות את מערכת היחסים ממסכת של כעסים לסיפור אהבה.

לבחור נכון את מה שאנחנו אומרים

האשמה מזמינה האשמת נגד וביקורת מזמינה ביקורת נגד, ולעומת זאת הערכה מזמינה הערכה והתחשבות מזמינה התחשבות, ולכן הכל תלוי ביחס שאנחנו מציעים לשני.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות