שתף
שלח לחבר
אימייל
הסיוט של כל אישה כמעט הוא בן זוג שהיא לא יכולה לדבר אתו על רגשותיה. האם הוא מסתיר ממך את רגשותיו או פשוט אין לו הרגשה מיוחדת לדווח עליה? והאם יש הצדקה לציפייה שלך שזה ישתנה?

וראשית, הסימנים:

  • יש לו קשיים עצומים בביטוי מילולי של רגשותיו.
  • הוא מקסים נשים, וכשצרכיו מולאו הוא מכבה את הקסם שלו.
  • הוא יכול להראות מידה גדולה של חמלה ודאגה כלפי אנשים אחרים, אבל הרבה פחות כשיש לו אתם קשר אינטימי.
  • הוא מקיף את לבו בחומה, והוא יתן לך להתקרב רק עד גבול אזור הביטחון שלו ולא יותר.
  • הוא לא פתוח להתנסות ביחסים של אהבה שלמה, שוויון, כבוד הדדי ורומנטיקה.
  • התחייבות למערכת יחסים היא מבחינתו הקרבה גדולה על החופש שלו.

ועכשיו, מדוע:

ברנש מתוק זה מרגיש חסר עמוק באהבה עצמית ובקבלה עצמית. הוא לא מרגיש שהוא מספיק טוב. הוא נמשך לנשים חזקות, ואז הוא מרגיש חלש ממנה ויש לו בעיה. ומכיוון שהוא מרגיש כך כמעט ליד כל אישה, עדיף לו להיות לבד.

קרוב לוודאי שהוא חווה יחס פוגע במהלך שנותיו המוקדמות. אחד מההורים, או שניהם, גרמו לו להרגיש שהוא לא מסוגל לשלוט בחייו, קרוב לוודאי בגלל ביקורתיות מוגזמת.

ומכיוון שהוא לא גילה עדיין שאפשר להרגיש גם בטוח וגם אוהב בעת ובעונה אחת, הוא הגיע למסקנה לא מודעת שיחסי אהבה הם מקום פוגע. את המסקנה הזאת הוא לקח אתו אל החיים הבוגרים, ומאז הוא חוסם כל הזדמנות לחוות אהבה אמיתית.

כל חייו הוא הולך עם הפחד שישלטו בו, שיפגעו בו, שיבגדו בו, שינצלו אותו, או שהוא לא יהיה טוב מספיק. לכן יחסי אהבה נתפסים בעיניו כדבר מפחיד מאוד, ופתיחת הלב היא שוות ערך בעיניו לסבל ולא לברכה ולשמחה.

אמנם הוא צמא לאהבה כמו כל אדם אחר, אבל מאחורי החומות שבהן הוא מחפש הגנה הוא שכנע את עצמו שאהבה איננה הכרחית עבורו, ואפילו לא רצויה.

איך להבין את זה ומה לעשות

בראש ובראשונה, עלייך לדעת שאין שום דבר שאת יכולה לעשות כדי לשנות או לתקן אותו. הדבר שהוא זקוק לו יותר מכל הוא חברה טובה, שיכולה לקבל אותו בדיוק כמו שהוא, בלי שום שיפוט. וחוץ מזה, המון שקט, מרחב אישי, וכמה שאפשר בלי לחצים ובלי דרישות.

לא פשוט להיות בת זוג לבן זוג שנותן כל כך מעט. אבל אם תוכלי לתת לו את מה שדרוש לו, ולוותר על מה שדרוש לך, גדול יותר הסיכוי שהוא יגלה את הדרך אל מרכז לבו, ויעקור משם את כל האמונות השליליות שיש לו לגבי עצמו.

זה דורש זמן. ובינתיים, את הציפייה שלך ליחסים הדדיים שימי בנפטלין. זה לא עומד לקרות כל עוד הוא לא מרגיש בטוח לגמרי אתך. אין שום דבר שאת יכולה לעשות כדי לשכנע אותו להשתנות. רק תרחיקי אותו יותר, ורק תשגעי את עצמך בניסיונות ליצור שותפות עם אדם שחי בתוך בועה.

אם את מסוג הנשים שיכולות להרגיש נוח ביחסים המבוססים על קשר צונן, ואין לך צורך ביחסים דביקים של סערות אמוציונליות, את במצב טוב יותר. אבל גם אז תהיי חייבת לצרוך מינימום של קרבה ואינטימיות, ולהשלים עם העובדה שמרכז החיים שלך לא יכול להיות ביחסים.

האחריות היא שלך

עלייך להיות כנה לגמרי עם עצמך. האם את מסוגלת להסתגל לצורה היחידה של יחסים שהוא מציע לך? אם את מצפה לשיר אהבה מדי לילה, ולפתקים רומנטיים על המקרר, הוא לא האדם המתאים לך ואת לא ביחסים הנכונים.

אם לעומת זאת את יכולה לקבל באמת בן זוג שהיכולת האינטימית שלו נמוכה מאוד, ולהרגיש נוח ביחסים כאלה, יש לך אפשרות לבנות מערכת יחסים שתתנהל בעיקר בסגנון של שני ידידים טובים.

אבל היי כנה עם עצמך. אל תנסי להתפשר עם עצמך, או לשכנע את עצמך שאת יכולה לוותר על ההיבטים הרגשיים בחיים המשותפים. אם החלטה כזאת משאירה אותך מתוסכלת, זה לא יעבוד.

עלייך לקחת בחשבון שהוא ידרוש לעצמו מידה גדולה מאוד של מרחב אישי וחופש, ולא בהכרח כי הוא רוצה להתפרפר, אלא בעיקר לסיפוק הצורך שלו בביטחון אישי, ובידיעה שהוא מנהל את חייו ולא את.

זה המימוש האולטימטיבי של יחסי "חייה ותן לחיות". ומכיוון שרמת האכפתיות שתקבלי תהיה נמוכה, אסור שהאושר האישי שלך יהיה תלוי ביחסים האלה.

עלייך להבין שעמוק בתוכו הפצעים מגיעים עם שורשי הנפש. יש שם בפנים כמות אדירה של אהבה, אבל הוא חייב להרגיש בטוח לגמרי כדי להראות אותה. ואם הוא מרגיש שאת מגבילה את החופש שלו, או לוחצת עליו להתבטא יותר, אלה בדיוק הדברים שגורמים לו להרגיש חוסר ביטחון.

אם את לא מרגישה בסדר גמור עם סגנון כזה של יחסים, עשי לעצמך טובה והסתלקי מהר ככל האפשר. אבל אם את יכולה להתרגל באמת למושג "לזרום", ואם את יכולה להפסיק באמת לנסות לשנות אותו, הוא יכול להתחיל לתרום יותר ויותר נוכחות.

אבל זה יקרה בזמן המתאים לו ובמידה המתאימה לו, ולא על פי סולם הציפיות שלך. הסתכלי אליו בחמלה גדולה ואוהבת, ולעולם אל תלגלגי לו, ואל תנסי להפעיל שום תחבולות עליו. היית מרגישה טוב אם מישהו היה מנסה להטליא אותך מחדש? זכרי שהוא לא אשם במי שהוא, כפי שאף אחד אינו אשם במטען הפנימי שהוא נושא בתוכו.
והחדשות הטובות:

אם את מצליחה לבנות חברות אמיתית עם טיפוס כזה, ומשמרת אותה לאורך זמן, ומרגישה נוח לגמרי עם הדרך המינימליסטית שלו להתחבר אלייך, יכול להיות לך קשר נוח אתו, בעיקר על בסיס של הסדרים.

ואם תזכרי שהוא תמיד נותן את מיטב יכולתו, ולא תיפגעי מההתייחסות המצומצמת שהוא מעניק, יש סיכוי שהוא יתחיל לגלות בדרכים קטנות עד כמה את משמעותית בחייו, גם אם הוא לא ינסח את זה בהתלהבות שאת היית רוצה.

לזהות גבר שלא מבטא רגשות
דירוג 4.5 כוכבים (89.07%) 86 הצבעות

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

איך להרוס לאחרים מצב רוח וביטחון עצמי

ש אנשים שעושים קריירה מיצירה ועשייה ובעלי מצב רוח טוב, ויש אנשים שעושים קריירה מקריעה לגזרים של אנשים אחרים וגורמים להם למצב רוח ירוד.
אלה עושים ואלה מבקרים. אלה עושים ואלה מלגלגים, אלה עושים ואלה פוסלים, אלה מנסים להביא דברים חדשים לעולם ואלה מנסים למנוע את זה בעדם. אין מה לעשות, יש בעולם עוצרים ויש מקדמים.

התנצלות בלי שקרים

התנצלות לא נועדה לגרום לפוגע להרגיש טוב. התנצלות נועדה לגרום לנפגע להרגיש הקלה.

אהבה לא מקבלים, אהבה יוצרים

לא מספיק להתאהב כדי לחיות יחד בהרמוניה. אהבה יציבה חייבת להיבנות דרך קשיים ומאבקים. והיא מוצעת רק לבני זוג שמאפשרים לקונפליקטים ליצור את אהבתם, במקום להרשות להם להרוס אותה.

אין עם מי לדבר

כמה טיפים איך לנהל שיחה מסודרת עם אדם שתמיד מזיז את נושא השיחה הצדה אל נושא שולי, או שמערבב שני נושאים בבת אחת.

הסיוט של כל אישה כמעט הוא בן זוג שהיא לא יכולה לדבר אתו על רגשותיה. האם הוא מסתיר ממך את רגשותיו או פשוט אין לו הרגשה מיוחדת לדווח עליה? והאם יש הצדקה לציפייה שלך שזה ישתנה?

וראשית, הסימנים:

  • יש לו קשיים עצומים בביטוי מילולי של רגשותיו.
  • הוא מקסים נשים, וכשצרכיו מולאו הוא מכבה את הקסם שלו.
  • הוא יכול להראות מידה גדולה של חמלה ודאגה כלפי אנשים אחרים, אבל הרבה פחות כשיש לו אתם קשר אינטימי.
  • הוא מקיף את לבו בחומה, והוא יתן לך להתקרב רק עד גבול אזור הביטחון שלו ולא יותר.
  • הוא לא פתוח להתנסות ביחסים של אהבה שלמה, שוויון, כבוד הדדי ורומנטיקה.
  • התחייבות למערכת יחסים היא מבחינתו הקרבה גדולה על החופש שלו.

ועכשיו, מדוע:

ברנש מתוק זה מרגיש חסר עמוק באהבה עצמית ובקבלה עצמית. הוא לא מרגיש שהוא מספיק טוב. הוא נמשך לנשים חזקות, ואז הוא מרגיש חלש ממנה ויש לו בעיה. ומכיוון שהוא מרגיש כך כמעט ליד כל אישה, עדיף לו להיות לבד.

קרוב לוודאי שהוא חווה יחס פוגע במהלך שנותיו המוקדמות. אחד מההורים, או שניהם, גרמו לו להרגיש שהוא לא מסוגל לשלוט בחייו, קרוב לוודאי בגלל ביקורתיות מוגזמת.

ומכיוון שהוא לא גילה עדיין שאפשר להרגיש גם בטוח וגם אוהב בעת ובעונה אחת, הוא הגיע למסקנה לא מודעת שיחסי אהבה הם מקום פוגע. את המסקנה הזאת הוא לקח אתו אל החיים הבוגרים, ומאז הוא חוסם כל הזדמנות לחוות אהבה אמיתית.

כל חייו הוא הולך עם הפחד שישלטו בו, שיפגעו בו, שיבגדו בו, שינצלו אותו, או שהוא לא יהיה טוב מספיק. לכן יחסי אהבה נתפסים בעיניו כדבר מפחיד מאוד, ופתיחת הלב היא שוות ערך בעיניו לסבל ולא לברכה ולשמחה.

אמנם הוא צמא לאהבה כמו כל אדם אחר, אבל מאחורי החומות שבהן הוא מחפש הגנה הוא שכנע את עצמו שאהבה איננה הכרחית עבורו, ואפילו לא רצויה.

איך להבין את זה ומה לעשות

בראש ובראשונה, עלייך לדעת שאין שום דבר שאת יכולה לעשות כדי לשנות או לתקן אותו. הדבר שהוא זקוק לו יותר מכל הוא חברה טובה, שיכולה לקבל אותו בדיוק כמו שהוא, בלי שום שיפוט. וחוץ מזה, המון שקט, מרחב אישי, וכמה שאפשר בלי לחצים ובלי דרישות.

לא פשוט להיות בת זוג לבן זוג שנותן כל כך מעט. אבל אם תוכלי לתת לו את מה שדרוש לו, ולוותר על מה שדרוש לך, גדול יותר הסיכוי שהוא יגלה את הדרך אל מרכז לבו, ויעקור משם את כל האמונות השליליות שיש לו לגבי עצמו.

זה דורש זמן. ובינתיים, את הציפייה שלך ליחסים הדדיים שימי בנפטלין. זה לא עומד לקרות כל עוד הוא לא מרגיש בטוח לגמרי אתך. אין שום דבר שאת יכולה לעשות כדי לשכנע אותו להשתנות. רק תרחיקי אותו יותר, ורק תשגעי את עצמך בניסיונות ליצור שותפות עם אדם שחי בתוך בועה.

אם את מסוג הנשים שיכולות להרגיש נוח ביחסים המבוססים על קשר צונן, ואין לך צורך ביחסים דביקים של סערות אמוציונליות, את במצב טוב יותר. אבל גם אז תהיי חייבת לצרוך מינימום של קרבה ואינטימיות, ולהשלים עם העובדה שמרכז החיים שלך לא יכול להיות ביחסים.

האחריות היא שלך

עלייך להיות כנה לגמרי עם עצמך. האם את מסוגלת להסתגל לצורה היחידה של יחסים שהוא מציע לך? אם את מצפה לשיר אהבה מדי לילה, ולפתקים רומנטיים על המקרר, הוא לא האדם המתאים לך ואת לא ביחסים הנכונים.

אם לעומת זאת את יכולה לקבל באמת בן זוג שהיכולת האינטימית שלו נמוכה מאוד, ולהרגיש נוח ביחסים כאלה, יש לך אפשרות לבנות מערכת יחסים שתתנהל בעיקר בסגנון של שני ידידים טובים.

אבל היי כנה עם עצמך. אל תנסי להתפשר עם עצמך, או לשכנע את עצמך שאת יכולה לוותר על ההיבטים הרגשיים בחיים המשותפים. אם החלטה כזאת משאירה אותך מתוסכלת, זה לא יעבוד.

עלייך לקחת בחשבון שהוא ידרוש לעצמו מידה גדולה מאוד של מרחב אישי וחופש, ולא בהכרח כי הוא רוצה להתפרפר, אלא בעיקר לסיפוק הצורך שלו בביטחון אישי, ובידיעה שהוא מנהל את חייו ולא את.

זה המימוש האולטימטיבי של יחסי "חייה ותן לחיות". ומכיוון שרמת האכפתיות שתקבלי תהיה נמוכה, אסור שהאושר האישי שלך יהיה תלוי ביחסים האלה.

עלייך להבין שעמוק בתוכו הפצעים מגיעים עם שורשי הנפש. יש שם בפנים כמות אדירה של אהבה, אבל הוא חייב להרגיש בטוח לגמרי כדי להראות אותה. ואם הוא מרגיש שאת מגבילה את החופש שלו, או לוחצת עליו להתבטא יותר, אלה בדיוק הדברים שגורמים לו להרגיש חוסר ביטחון.

אם את לא מרגישה בסדר גמור עם סגנון כזה של יחסים, עשי לעצמך טובה והסתלקי מהר ככל האפשר. אבל אם את יכולה להתרגל באמת למושג "לזרום", ואם את יכולה להפסיק באמת לנסות לשנות אותו, הוא יכול להתחיל לתרום יותר ויותר נוכחות.

אבל זה יקרה בזמן המתאים לו ובמידה המתאימה לו, ולא על פי סולם הציפיות שלך. הסתכלי אליו בחמלה גדולה ואוהבת, ולעולם אל תלגלגי לו, ואל תנסי להפעיל שום תחבולות עליו. היית מרגישה טוב אם מישהו היה מנסה להטליא אותך מחדש? זכרי שהוא לא אשם במי שהוא, כפי שאף אחד אינו אשם במטען הפנימי שהוא נושא בתוכו.
והחדשות הטובות:

אם את מצליחה לבנות חברות אמיתית עם טיפוס כזה, ומשמרת אותה לאורך זמן, ומרגישה נוח לגמרי עם הדרך המינימליסטית שלו להתחבר אלייך, יכול להיות לך קשר נוח אתו, בעיקר על בסיס של הסדרים.

ואם תזכרי שהוא תמיד נותן את מיטב יכולתו, ולא תיפגעי מההתייחסות המצומצמת שהוא מעניק, יש סיכוי שהוא יתחיל לגלות בדרכים קטנות עד כמה את משמעותית בחייו, גם אם הוא לא ינסח את זה בהתלהבות שאת היית רוצה.

לזהות גבר שלא מבטא רגשות
דירוג 4.5 כוכבים (89.07%) 86 הצבעות

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

פתרון קונפליקטים ברוח שובבה

ההבדל בין יחסים טובים ויחסים רעים לא נמדד במספר הקונפליקטים שמתעוררים בינינו, אלא ביכולת שלנו לפתור אותם בלי להשאיר פצועים בדרך.

החיים שאחרי רומן אסור

ברומן יש כל ההרכב הדרוש כדי להרגיש כישוף: מים גנובים, קשר מתוק, ומישהו שמתמסר לנו לגמרי. אבל לרומן יש תמיד חיים קצרים כי כמעט תמיד הוא מתגלה, והמחיר שכולם משלמים הוא הרס וכאב.

השיעור החשוב ביותר בזוגיות שלך

כשאנחנו מרוכזים בנוחות של עצמנו אנחנו לא חושבים על הנוחות של השני. וכשאחד מאתנו רוצה שנצא ביחד לבילוי שהוא אוהב, הוא בוודאי לא חושב על ההנאה של השני. מה הפלא שכל כך הרבה אנשים לא משיגים אף פעם את מה שהם רוצים? ומה הפלא שכל כך הרבה אנשים מתוסכלים ומרירים?

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות