שתף
שלח לחבר
אימייל
כמה עוד אתם מוכנים להילחם כדי להוכיח שבן זוגכם אשם בבעיות שלכם? ומה עוד אתם מוכנים להקריב כדי להוכיח שאתם תמיד הצד הפגוע?

כמה עוד אתם מוכנים להילחם כדי להוכיח שרק בן זוגכם אשם בבעיות שלכם? ומה עוד אתם מוכנים להקריב כדי להוכיח שאתם תמיד רק הצד הפגוע והמגיב? כמה מריבות זוגיות אתם עוד מוכנים לעבור?

אם אתם מאלה שהכי חשוב להם להוכיח שהם תמיד בסדר, יש לכם כלי יעיל שאף פעם לא מאכזב: להאשים אחד את השני. וזה בדיוק מה שעושים בני זוג שלא מעוניינים למנוע מריבות זוגיות וממשיכים במריבות.

אם אתם מאלה שהשלום ביניכם הוא הדבר החשוב לכם ביותר, אז יום אחד זה יקרה. הספר הנכון, הסדנה הנכונה, המטפל הנכון, המילה הנכונה, ואולי המשבר הנכון, יעוררו בפנים החלטה: עד כאן. אנחנו מפסיקים את המריבות. ואז זה יקרה.

אז איפה אתם, בין אלה שממשיכים את המריבות, או בין אלה שהגיעו להחלטה להפסיק אותן? דבר אחד צריך להיות ברור: אפשר לצאת לדרך חדשה רק אם מפסיקים לגמרי להאשים אחד את השני. ובעצם, זה כל מה שאנחנו צריכים לשנות בינינו כדי לעבור ליחסי אהבה.

למנוע מריבות זוגיות

אז מה, אנחנו אמורים להאשים את עצמנו במקום להאשים את בן זוגנו? כמובן שלא. האשמה עצמית גורמת לדיכאון, ואז אנחנו נאשים את בן זוגנו על הדיכאון שהוא גורם לנו.

אז אם לא להאשים את בן זוגנו ולא את עצמנו, את מי נשאר להאשים? נשאר להאשים את האשם האמיתי: את חוסר האחריות של שניכם. כי כשאתם עוסקים בהאשמה הדדית אתם לא רק מבטיחים מריבה עכשיו, אתם מזמינים גם את המריבה הבאה וכל אלה שיבואו בהמשך. וזאת האווירה שאתם יוצרים לעצמכם ושאתם מציעים לילדים שלכם, לחיים שלכם, לעתיד שלכם וליחסים שלכם.

חוסר אחריות זה להימנע מלתקן את הטעויות שלנו ולאפשר להן לחזור על עצמן.

חוסר אחריות זה להעדיף את הצורך להיות צודק על הצורך לחיות בשלום.

חוסר אחריות זה לא להקשיב לקשיים של השני ולא להתחשב בהם.

חוסר אחריות זה להעיר בתוקפנות, לבקר ולשפוט את השני.

חוסר אחריות זה לראות רק את המגרעות של השני.

כל אחד מאלה הוא טריגר בטוח למלחמה ולהרס. האם יש לכם הגדרה טובה יותר לאווירה כזאת מאשר חוסר אחריות?

שיחת וידיאו אישית על איך למנוע מריבות זוגיות

סרטון: לצאת מאזור הנוחות

האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

וואוו

אפשר לבכות כשהרוח לוקחת את הבלון, אבל אפשר גם לצהול.

דימוי עצמי נמוך

האם השאלה למה יש לי דימוי עצמי נמוך מטרידה אתכם? או השאלה כיצד לשפר דימוי עצמי נמוך?
הנה כלל הזהב להעלות את הדימוי העצמי שלכם: כל דבר שאתם עושים, עשו אותו בצורה הטובה ביותר שאתם יכולים.
עד כה חשבתם שדימוי עצמי גבוה הוא מצב צבירה גבוה של הצלחות. כלומר, הצלחה במעשיכם יוצרת דימוי עצמי גבוה, וכישלון במעשיכם יוצר דימוי עצמי נמוך.
לתוצאות לא יכולה אם כן להיות לנו אחריות, ואם אנחנו מצמידים את הדימוי העצמי שלנו לתוצאות מעשינו, אנחנו מצמידים אותו למשהו שאינו בשליטתנו. ואז כל דבר שלא יעמוד בציפיות של האחרים “יוכיח” לנו שאנחנו לא מוכשרים מספיק או לא חכמים מספיק.

להפסיק להיות לוזר גם בזוגיות

קל להפסיד את היחסים, וכל מה שצריך לעשות הוא להמשיך להילחם על מטרות אבודות, כמו למשל לשנות את בן הזוג. כדי להרוויח את היחסים אתם צריכים להילחם רק על מטרות שאתם יכולים להשיג, כמו שינוי ההתנהגות השלילית שלכם.

גישה מביאה גישה

היום אתה יכול להיות עצוב על מה שאין לך, אבל אתה יכול להיות גם שמח על מה שיש לך.

כמה עוד אתם מוכנים להילחם כדי להוכיח שבן זוגכם אשם בבעיות שלכם? ומה עוד אתם מוכנים להקריב כדי להוכיח שאתם תמיד הצד הפגוע?

כמה עוד אתם מוכנים להילחם כדי להוכיח שרק בן זוגכם אשם בבעיות שלכם? ומה עוד אתם מוכנים להקריב כדי להוכיח שאתם תמיד רק הצד הפגוע והמגיב? כמה מריבות זוגיות אתם עוד מוכנים לעבור?

אם אתם מאלה שהכי חשוב להם להוכיח שהם תמיד בסדר, יש לכם כלי יעיל שאף פעם לא מאכזב: להאשים אחד את השני. וזה בדיוק מה שעושים בני זוג שלא מעוניינים למנוע מריבות זוגיות וממשיכים במריבות.

אם אתם מאלה שהשלום ביניכם הוא הדבר החשוב לכם ביותר, אז יום אחד זה יקרה. הספר הנכון, הסדנה הנכונה, המטפל הנכון, המילה הנכונה, ואולי המשבר הנכון, יעוררו בפנים החלטה: עד כאן. אנחנו מפסיקים את המריבות. ואז זה יקרה.

אז איפה אתם, בין אלה שממשיכים את המריבות, או בין אלה שהגיעו להחלטה להפסיק אותן? דבר אחד צריך להיות ברור: אפשר לצאת לדרך חדשה רק אם מפסיקים לגמרי להאשים אחד את השני. ובעצם, זה כל מה שאנחנו צריכים לשנות בינינו כדי לעבור ליחסי אהבה.

למנוע מריבות זוגיות

אז מה, אנחנו אמורים להאשים את עצמנו במקום להאשים את בן זוגנו? כמובן שלא. האשמה עצמית גורמת לדיכאון, ואז אנחנו נאשים את בן זוגנו על הדיכאון שהוא גורם לנו.

אז אם לא להאשים את בן זוגנו ולא את עצמנו, את מי נשאר להאשים? נשאר להאשים את האשם האמיתי: את חוסר האחריות של שניכם. כי כשאתם עוסקים בהאשמה הדדית אתם לא רק מבטיחים מריבה עכשיו, אתם מזמינים גם את המריבה הבאה וכל אלה שיבואו בהמשך. וזאת האווירה שאתם יוצרים לעצמכם ושאתם מציעים לילדים שלכם, לחיים שלכם, לעתיד שלכם וליחסים שלכם.

חוסר אחריות זה להימנע מלתקן את הטעויות שלנו ולאפשר להן לחזור על עצמן.

חוסר אחריות זה להעדיף את הצורך להיות צודק על הצורך לחיות בשלום.

חוסר אחריות זה לא להקשיב לקשיים של השני ולא להתחשב בהם.

חוסר אחריות זה להעיר בתוקפנות, לבקר ולשפוט את השני.

חוסר אחריות זה לראות רק את המגרעות של השני.

כל אחד מאלה הוא טריגר בטוח למלחמה ולהרס. האם יש לכם הגדרה טובה יותר לאווירה כזאת מאשר חוסר אחריות?

שיחת וידיאו אישית על איך למנוע מריבות זוגיות

סרטון: לצאת מאזור הנוחות

האם התוכן עניין אותך?

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

להיות צודקים או להיות מאושרים

אנחנו יכולים להיות או צודקים או מאושרים. אף פעם לא שניהם. ולפי המעשים שלכם אתם יכולים להיווכח איזה משני האינטרסים האלה מפעיל אתכם.

האם אנחנו באמת נותנים כפי שנדמה לנו?

אנחנו בטוחים שאנחנו נותנים המון, אבל האם הדברים שאנחנו נותנים לבן זוגנו הם הדברים שהוא רוצה לקבל מאתנו? האם הנתינה שלנו באמת נותנת לו להרגיש כמה הוא אהוב?

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות