שתף
שלח לחבר
אימייל
הרבה דברים יכולים להתחפש לאהבה: תלות, הרגל, אובססיה. והתחפושת יכולה להיות כל כך מושלמת עד שלא נרגיש בהבדל. אבל אהבה הם לא. אז מהי אהבה?

כל רגש מתעורר בתוכנו בעקבות איזשהו גירוי, ובלי גירוי אין בנו שום רגש. כעס מתעורר כשמישהו מכעיס אותנו, הערצה מתעוררת כשמישהו מעורר בנו התפעלות, דחייה מתעוררת כשמישהו דוחה אותנו. ומה לגבי אהבה? בדיוק אותו הדבר, וגם אהבה מתעוררת בעקבות גירוי:

כשמישהו גורם לנו להרגיש שאנחנו מיוחדים בשבילו.

האכפתיות והדאגה והעניין שלו כלפינו יותר מאשר כלפי כל אחד אחר, גורמים לנו להרגיש מיוחדים בעיניו יותר מאשר כל אחד אחר. אנחנו הכי הכי בשבילו, אנחנו יותר מכולם בשבילו, רק אתנו הוא רוצה לחלק את כל חייו, מישהו רואה את הקסם שבנו, והאגו שלנו יוצא במחולות מחניים. וכל עוד שנינו מרגישים כל כך מיוחדים אחד בעיני השני, יש לנו סיפור אהבה.

אבל מהי בכלל אהבה? אהבה היא הרגשת תודה מיוחדת למישהו שנותן לנו להרגיש מיוחדים. וזה עושה גם אותו מיוחד בעינינו. וכשמישהו כל כך מיוחד נותן לנו הרגשה שאנחנו כל כך מיוחדים, אנחנו מוצפים בהכרת תודה מיוחדת שאנחנו לא מרגישים כלפי אף אחד אחר. ובני זוג מאוהבים בעצם מוצפים בהרגשת תודה זה לזה על ההרגשה שהם הדבר היקר ביותר בעולם בעיני השני. וכל עוד הם מרגישים מיוחדים בעיני השני, הם ימשיכו להיות מאוהבים זה בזה.

מה מעורר אהבה ומה מכבה אותה

כשאתם אומרים לו "אני כל כך אוהב אותך", אתם בעצם אומרים לו: "אני כל כך מודה לך שאתה מאפשר לי להרגיש כל כך מיוחד כשאני אתך".

טיפול זוגי מזהה את המכשול האמיתי בפני האהבה. זאת לא השגרה, זאת לא העייפות, זה לא העומס. המכשול הגדול ביותר בפני האהבה הוא כשאנחנו מפסיקים להיות מיוחדים בעיני השני כי מישהו אחר יותר יפה מאתנו או יותר חכם מאתנו או יותר מושך מאתנו או יותר מעניין מאתנו בעיניו. לכן אנחנו לא יכולים לסבול פלירטוטים מצדו, או חוסר זמן בשבילנו, או בילוי עם חברים במקום אתנו. כי זה אומר שיש דברים יותר חשובים בשבילו, וזה אומר שאנחנו כבר מובנים מאליו.

וברגע שאנחנו מתחילים להיות מובנים מאליו בעיניו, יד נעלמה מתחילה לכבות את האהבה שלנו כלפיו. אולי זה לא נראה כי אולי אנחנו תלויים בו, או רגילים אליו, או אולי אנחנו אובססיביים להחזיר לנו את ההרגשה שאנחנו מיוחדים. וכל אלה מחופשים לאהבה באופן כל כך מושלם שממש אי אפשר להבחין בהבדל. אבל בכל זאת אהבה הם לא.

אז אל תשכחו: אהבה היא הרגשת תודה. וכדי שנרגיש תודה צריכה להיות לנו סיבה טובה. ולזה טיפול זוגי מוביל את בני הזוג: לתת אחד לשני סיבה טובה להרגיש תודה זה לזה.

אז תודה על ההרגשה הנפלאה שאני הכי מיוחדת בעיניך, תודה שאני הכי חשובה ומשמעותית בחייך, תודה שאתה תמיד חושב עלי, תודה שאתה ממקם אותי במקום הראשון בחייך, תודה שאתה תמיד רואה את הצרכים שלי ותמיד מוכן להיענות לכם, תודה על האופן שבו אני רואה את עצמי בעיניך, ומעל הכל: תודה שאתה נותן לי כל כך הרבה סיבות להגיד לך תודה.

מה מעורר אהבה ומה מכבה אותה
דירוג 4.2 כוכבים (83.24%) 74 הצבעות

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

האם יש לכם כריזמה?

כריזמה היא לא תכונה של אדם שרוצה את תשומת הלב שלכם. כריזמה היא תכונה של אדם שמעניק לכם את תשומת הלב שלו.

לקבל החלטות נכונות

אם אנחנו רוצים עתיד שיהיה שונה מהעבר, אנחנו חייבים לקבל החלטות נכונות בהווה שתהיינה שונות מאלה שקיבלנו בעבר. וזה כל הסיפור של חיים אחראיים כאן ועכשיו. אם אנחנו מקבלים היום אותן החלטות שקיבלנו תמיד ואנחנו חושבים שהדברים בעתיד יהיו טובים יותר, אנחנו רק עושים צחוק מעצמנו ומחמיצים את חיינו.

הרבה דברים יכולים להתחפש לאהבה: תלות, הרגל, אובססיה. והתחפושת יכולה להיות כל כך מושלמת עד שלא נרגיש בהבדל. אבל אהבה הם לא. אז מהי אהבה?

כל רגש מתעורר בתוכנו בעקבות איזשהו גירוי, ובלי גירוי אין בנו שום רגש. כעס מתעורר כשמישהו מכעיס אותנו, הערצה מתעוררת כשמישהו מעורר בנו התפעלות, דחייה מתעוררת כשמישהו דוחה אותנו. ומה לגבי אהבה? בדיוק אותו הדבר, וגם אהבה מתעוררת בעקבות גירוי:

כשמישהו גורם לנו להרגיש שאנחנו מיוחדים בשבילו.

האכפתיות והדאגה והעניין שלו כלפינו יותר מאשר כלפי כל אחד אחר, גורמים לנו להרגיש מיוחדים בעיניו יותר מאשר כל אחד אחר. אנחנו הכי הכי בשבילו, אנחנו יותר מכולם בשבילו, רק אתנו הוא רוצה לחלק את כל חייו, מישהו רואה את הקסם שבנו, והאגו שלנו יוצא במחולות מחניים. וכל עוד שנינו מרגישים כל כך מיוחדים אחד בעיני השני, יש לנו סיפור אהבה.

אבל מהי בכלל אהבה? אהבה היא הרגשת תודה מיוחדת למישהו שנותן לנו להרגיש מיוחדים. וזה עושה גם אותו מיוחד בעינינו. וכשמישהו כל כך מיוחד נותן לנו הרגשה שאנחנו כל כך מיוחדים, אנחנו מוצפים בהכרת תודה מיוחדת שאנחנו לא מרגישים כלפי אף אחד אחר. ובני זוג מאוהבים בעצם מוצפים בהרגשת תודה זה לזה על ההרגשה שהם הדבר היקר ביותר בעולם בעיני השני. וכל עוד הם מרגישים מיוחדים בעיני השני, הם ימשיכו להיות מאוהבים זה בזה.

מה מעורר אהבה ומה מכבה אותה

כשאתם אומרים לו "אני כל כך אוהב אותך", אתם בעצם אומרים לו: "אני כל כך מודה לך שאתה מאפשר לי להרגיש כל כך מיוחד כשאני אתך".

טיפול זוגי מזהה את המכשול האמיתי בפני האהבה. זאת לא השגרה, זאת לא העייפות, זה לא העומס. המכשול הגדול ביותר בפני האהבה הוא כשאנחנו מפסיקים להיות מיוחדים בעיני השני כי מישהו אחר יותר יפה מאתנו או יותר חכם מאתנו או יותר מושך מאתנו או יותר מעניין מאתנו בעיניו. לכן אנחנו לא יכולים לסבול פלירטוטים מצדו, או חוסר זמן בשבילנו, או בילוי עם חברים במקום אתנו. כי זה אומר שיש דברים יותר חשובים בשבילו, וזה אומר שאנחנו כבר מובנים מאליו.

וברגע שאנחנו מתחילים להיות מובנים מאליו בעיניו, יד נעלמה מתחילה לכבות את האהבה שלנו כלפיו. אולי זה לא נראה כי אולי אנחנו תלויים בו, או רגילים אליו, או אולי אנחנו אובססיביים להחזיר לנו את ההרגשה שאנחנו מיוחדים. וכל אלה מחופשים לאהבה באופן כל כך מושלם שממש אי אפשר להבחין בהבדל. אבל בכל זאת אהבה הם לא.

אז אל תשכחו: אהבה היא הרגשת תודה. וכדי שנרגיש תודה צריכה להיות לנו סיבה טובה. ולזה טיפול זוגי מוביל את בני הזוג: לתת אחד לשני סיבה טובה להרגיש תודה זה לזה.

אז תודה על ההרגשה הנפלאה שאני הכי מיוחדת בעיניך, תודה שאני הכי חשובה ומשמעותית בחייך, תודה שאתה תמיד חושב עלי, תודה שאתה ממקם אותי במקום הראשון בחייך, תודה שאתה תמיד רואה את הצרכים שלי ותמיד מוכן להיענות לכם, תודה על האופן שבו אני רואה את עצמי בעיניך, ומעל הכל: תודה שאתה נותן לי כל כך הרבה סיבות להגיד לך תודה.

מה מעורר אהבה ומה מכבה אותה
דירוג 4.2 כוכבים (83.24%) 74 הצבעות

 

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

עכשיו הוא הזמן

הבטח שחובה ואחריות יהיו במקום גבוה יותר מתירוצים והצדקות בסולם העדיפויות שלך.

5 צעדים להתפייס באהבה

שיחת פיוס לאחר מריבה יכולה להיות התנסות נעימה אם אנחנו זוכרים חמישה כללים להתפייסות באהבה.

משהו שלא ידענו על כעס

למה לפעמים מספיק לנו זמן קצר, ולפעמים אנחנו זקוקים לכמה ימים כדי להתפייס? האם יש דרך לקצר את משך הכעס לדקה וחצי כדי שלא תהיה לו שום השפעה על היחסים שלנו?

מהי אהבה

אהבה היא לא נתינה אין-סופית, היא לא ויתור אין-סופי והיא לא התמסרות אין-סופית. אהבה היא הקשבה, זה הכל. ורמה נמוכה של הקשבה אחד לשני היא גם ציון של רמת אהבה נמוכה.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות