שתף
שלח לחבר
אימייל
איומים חוזרים בפרידה לא מאפשרים לבני זוג לחיות בביטחון אחד עם השני. לכן הפסקת כל איום כזה היא תנאי להתחלת יציבות ביחסים, ולהתחלת אמון של כל אחד מהם בשני.

אין דבר הרסני למערכת יחסים יותר מהאיום "אני הולך", או "קח את הדברים שלך ולך". כל אחד מאתנו זקוק למידה סבירה של יציבות גם כשהים סוער. ומי שמשתמש באיום הזה כנשק, גם אם הוא לא מתכוון לממש אותו, כדאי שיידע שהאסטרטגיה הזאת גורמת לאחד מהשניים: או שהיא סודקת באופן שיטתי את הקרקע מתחת לרגלי השניים, או שהיא מפסיקה להיות איום.

כך או כך, איומים בפרידה הם תמיד סימן למשבר הולך ומתהווה. ומשבר קשה מאוד לרפא, משבר צריך למנוע. הבעיה היא שרובני מרפאי משברים, ורק מעטים בינינו מונעי משברים.

מרפאי משברים הם בעלי מנטליות של כבאים. הם עוסקים בכיבוי שריפה אחרי שהיא כבר פרצה. עם מנטליות כזאת הם לא יודעים לזהות משבר מתקרב, והם ממשיכים לנסוע ישר לתוך התהום. מכיוון שאין להם תחושה עתידית של ראיית הנולד הם מתעלמים מהבעיה, או מקווים שהיא תיעלם מעצמה, או ממזערים את חומרתה. לכן הם לא מנסים למנוע את הבלתי נמנע.

גם כשהדברים מאוד לא בסדר הם מתנהגים כאילו עסקים כרגיל, ואז הם מופתעים: "לא האמנתי שזה יקרה לנו". הם מופתעים שבן זוגם הפסיק כל מגע אתם, הם מופתעים שבן זוגם בגד בהם, הם מופתעים שבן זוגם פתח תיק בבית הדין.

מונעי משברים, לעומת זאת, יודעים לקרוא את המציאות כתהליך. הם מזהים סימנים, מבינים שדבר מוליד דבר, ומבחינים לאן הדברים הולכים. עם מנטליות כזאת הם מבינים שהזמן לעצור את הסחף הם עכשיו. הם יבינו שיש מציאות חדשה, יבינו שדרוש שינוי, יבינו ששינוי הוא מעשים, והם יחפשו דרכי התנהגות חדשות.

לא קשה לזהות גם את מרפאי המשברים וגם את מונעי המשברים. מרפאי משברים רוצים רק לפתור את המצוקה הרגעית, וברגע שהמצב נרגע הם ממשיכים כאילו לא קרה כלום, עד הפעם הבאה. מונעי משברים יעשו כל דבר שצריך כדי להבטיח שלא תהיה "הפעם הבאה". הם יפסיקו כל דבר שגורם לקונפליקט, הם לא יהססו לחפש את העזרה המתאימה, וקודם כל הם יהיו מוכנים לעשות את השינויים הדרושים בהם עצמם.

הפואנטה: אם אתם חיים עם איום של אחד מכם בפרידה, קרוב לוודאי שאתם נעים לעבר משבר ביחסים. הכירו מהר ככל האפשר מה בהתנהגות שלכם עצמכם מאפשר את זה, והיו מוכנים להפסיק את זה מיד. כי מי שטומן את ראשו בחול, טומן שם בעצם גם את הסיכוי למנוע את המשבר.

האם התוכן עניין אותך?

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

האם אתם צוות לעניין?

אין שאלה אם אתם צוות או לא, יש רק שאלה אם אתם צוות יוצר או צוות הורס, אם אתם צוות שבונה או הורס ביחד את היחסים של שניכם.

המיתוס של אהבה ללא תנאי

אהבה לא מקבלים, אהבה מרוויחים. אהבה לא מתקבלת בחינם, אהבה ניתנת למי שראוי לה. ורק בפנטזיות הרומנטיות מגיעה לנו אהבה ללא תנאי בלי שאנחנו צריכים להצדיק אותה. כאילו אנחנו רק צריכים להיות “אנחנו”. כאילו מותר לנו להיות חמוצים, תוקפניים, שיפוטיים, עצלנים, אטומים, מסתירים, לא משתפים ולא משתתפים, והוא חייב לאהוב אותנו כמו שאנחנו כי זה מגיע לנו. פשוט אהבה ללא תנאי.

איך לעורר מחדש את האהבה

מהו הסוד שיאפשר לנו לאהוב אחד את השני כמו פעם? האם אפשר בכלל לעורר מחדש את האהבה שגוועה? אז כן, אפשר גם אפשר, והנה כל הסוד.

איומים חוזרים בפרידה לא מאפשרים לבני זוג לחיות בביטחון אחד עם השני. לכן הפסקת כל איום כזה היא תנאי להתחלת יציבות ביחסים, ולהתחלת אמון של כל אחד מהם בשני.

אין דבר הרסני למערכת יחסים יותר מהאיום "אני הולך", או "קח את הדברים שלך ולך". כל אחד מאתנו זקוק למידה סבירה של יציבות גם כשהים סוער. ומי שמשתמש באיום הזה כנשק, גם אם הוא לא מתכוון לממש אותו, כדאי שיידע שהאסטרטגיה הזאת גורמת לאחד מהשניים: או שהיא סודקת באופן שיטתי את הקרקע מתחת לרגלי השניים, או שהיא מפסיקה להיות איום.

כך או כך, איומים בפרידה הם תמיד סימן למשבר הולך ומתהווה. ומשבר קשה מאוד לרפא, משבר צריך למנוע. הבעיה היא שרובני מרפאי משברים, ורק מעטים בינינו מונעי משברים.

מרפאי משברים הם בעלי מנטליות של כבאים. הם עוסקים בכיבוי שריפה אחרי שהיא כבר פרצה. עם מנטליות כזאת הם לא יודעים לזהות משבר מתקרב, והם ממשיכים לנסוע ישר לתוך התהום. מכיוון שאין להם תחושה עתידית של ראיית הנולד הם מתעלמים מהבעיה, או מקווים שהיא תיעלם מעצמה, או ממזערים את חומרתה. לכן הם לא מנסים למנוע את הבלתי נמנע.

גם כשהדברים מאוד לא בסדר הם מתנהגים כאילו עסקים כרגיל, ואז הם מופתעים: "לא האמנתי שזה יקרה לנו". הם מופתעים שבן זוגם הפסיק כל מגע אתם, הם מופתעים שבן זוגם בגד בהם, הם מופתעים שבן זוגם פתח תיק בבית הדין.

מונעי משברים, לעומת זאת, יודעים לקרוא את המציאות כתהליך. הם מזהים סימנים, מבינים שדבר מוליד דבר, ומבחינים לאן הדברים הולכים. עם מנטליות כזאת הם מבינים שהזמן לעצור את הסחף הם עכשיו. הם יבינו שיש מציאות חדשה, יבינו שדרוש שינוי, יבינו ששינוי הוא מעשים, והם יחפשו דרכי התנהגות חדשות.

לא קשה לזהות גם את מרפאי המשברים וגם את מונעי המשברים. מרפאי משברים רוצים רק לפתור את המצוקה הרגעית, וברגע שהמצב נרגע הם ממשיכים כאילו לא קרה כלום, עד הפעם הבאה. מונעי משברים יעשו כל דבר שצריך כדי להבטיח שלא תהיה "הפעם הבאה". הם יפסיקו כל דבר שגורם לקונפליקט, הם לא יהססו לחפש את העזרה המתאימה, וקודם כל הם יהיו מוכנים לעשות את השינויים הדרושים בהם עצמם.

הפואנטה: אם אתם חיים עם איום של אחד מכם בפרידה, קרוב לוודאי שאתם נעים לעבר משבר ביחסים. הכירו מהר ככל האפשר מה בהתנהגות שלכם עצמכם מאפשר את זה, והיו מוכנים להפסיק את זה מיד. כי מי שטומן את ראשו בחול, טומן שם בעצם גם את הסיכוי למנוע את המשבר.

האם התוכן עניין אותך?

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

תודעת האגו והאלטרנטיבה ביחסי זוגיות

    האגו תורם לזוגיות את ההאשמות והתלונות וההתחשבנויות. לכן התנאי לזוגיות מרוויחה היא התודעה לעבור לתודעה האלטרנטיבית שאנחנו כמעט לא מכירים. במהלך ייעוץ זוגי

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

מרגישים שאתם זקוקים לעזרה?
צרו איתי קשר וביחד נשקם את הזוגיות