שתף
שלח לחבר
אימייל
מה דרוש כדי לפתור ריב זוגי? רק דבר אחד: כדי שתעברו לפתרונות חכמים ויעילים חייב כל אחד מכם ללמוד לראות גם את הפרספקטיבה של השני.

הרבה זוגות מנסים לשוחח אחרי מריבה זוגית, אבל מוצאים את עצמם שוב ושוב על שרטון. מה הסיבה לריב זוגי? הסיבה היא שכל אחד מאתנו רואה רק חצי מצב, את החצי שבו אנחנו לא מרוצים מהיחס של בן זוגנו אלינו. ומה עם החצי השני? החצי שבו בן זוגנו לא מרוצה מהיחס שלנו אליו? את החצי הזה אנחנו לא רואים, בדיוק כמו שהוא לא רואה את היחס שלו אלינו.

שנינו שוכחים שלריב יש תמיד שני צדדים. אנחנו רואים רק צד אחד של הריב. ואז מובן שלאף אחד מאתנו אין סיבה להקשיב לכאב של השני, לאף אחד מאתנו אין סיבה לשנות משהו בעצמו, ובעיני כל אחד מאתנו טבעי לצפות שהשני ישנה את היחס שלו. כשהעיניים שלנו נפקחות לראות את התמונה השלמה, את שני החלקים של הריב הזוגי, קשה לנו להאמין שפעם ראינו רק את היחס השלילי שלו כלפינו.

בכל ריב זוגי קטן או גדול יש תמיד שני חלקים: החלק שלנו והחלק של בן זוגנו. וברגע שאנחנו רואים את הריב או הקונפילקט השלם על שני חלקיו, הפתרון צף ועולה מאליו. זה כבר לא ריב בעל פרספקטיבה אחת בלבד שכל אחד מנסה לכפות אותה על השני, אלא זו כבר מריבה בעלת שתי פרספקטיבות, אחת שלנו ואחת שלו: באחת אנחנו רואים את היחס השלילי שלו, ובאחת אנחנו רואים את היחס השלילי של עצמנו.

לפתור ריב זוגי

זאת תמיד חבילה אחת. וזה פותח בפנינו מרחב חדש של הבנה, כי עכשיו ברור שכדי להשיג את מה שאנחנו רוצים גם הוא צריך לרצות את זה, או להסכים לזה. ולהפך, כדי שהוא ישיג את מה שהוא רוצה גם אנחנו צריכים לרצות בזה, או להסכים לזה.

זה אומר שכל אחד מאתנו חייב לתת משהו לשני כדי שהשני יתן משהו לו. זה אומר שכדי שיהיה לנו צריך להיות גם לו. זה אומר שכדי שנהיה מרוצים גם הוא צריך להיות מרוצה. זה אומר שכדי שאנחנו נרוויח מהריב הזה גם בן הזוג צריך להרוויח. וזה כל הסוד של חיים מאושרים ושל תקשורת מקרבת.

אז כדי שתעברו לפתרון מריבות חכם ויעיל אתם חייבים, דבר ראשון, ללמוד לראות כל אחד את הפרספקטיבה של השני. מה רוצה הצד השני? מה מפריע לצד השני? במה הוא צודק? איך אתם הייתם מרגישים במקומו? דבר שני, האם יש משהו שאתם יכולים להציע לו כדי שהוא יסכים לוותר לכם? האם אתם מעריכים מספיק את שהוא עושה עבורכם?

עכשיו אתם מתחילים לראות תמיד שתי פרספקטיבות. זה יעיל יותר מאשר לנסות ליישר את השני על פי הפרספקטיבה של עצמנו, זה חכם יותר מאשר להתעלם מהפרספקטיבה של השני, זה מכבד יותר אנשים בעלי תרבות כמונו, וזה הרבה יותר נעים לחיות ביחד.

שתי פעולות שיעזרו לכם לפתור ריב זוגי
דירוג 4.5 כוכבים (90.4%) 25 הצבעות

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

לבחור נכון את מה שאנחנו אומרים

האשמה מזמינה האשמת נגד וביקורת מזמינה ביקורת נגד, ולעומת זאת הערכה מזמינה הערכה והתחשבות מזמינה התחשבות, ולכן הכל תלוי ביחס שאנחנו מציעים לשני.

איך להיות מחוסנים מעלבונות

כולנו מוצרי אגו רעב לעדיפות ולחשיבות עצמית, כל אחד בדרך שלו, וההבדלים בינינו רק מציינים שיטות פעולה שונות, סגנון שונה וטעם אישי שונה. הנה הסוד איך כל אחד יכול להיות מחוסן מעלבונות.

להרוס יחסים מתוך הרגל

למה אנחנו שוב ושוב זורקים אל השני הערה פוגעת למרות שאנחנו יודעים שנשלם מחיר גבוה? למה אנחנו ממשיכים להפנות את הגב אל השני למרות שאנחנו יודעים שזה מקרב את קץ היחסים? למה אנחנו ממשיכים עם איחורים והסתרות ופלירטוטים, למרות שאנחנו יודעים שזה מעצבן את השני מאוד?

אהבה ביחד ולחוד

יותר ויותר זוגות מחליטים לקיים יחסים מחייבים ואינטימיים במגורים נפרדים, ואפילו מצליחים ליהנות מהם מאוד. אבל יש כמה תנאים כדי שזה יצליח. אז למי מתאימים יחסים של “יחד ולחוד” ולמי לא?

מה דרוש כדי לפתור ריב זוגי? רק דבר אחד: כדי שתעברו לפתרונות חכמים ויעילים חייב כל אחד מכם ללמוד לראות גם את הפרספקטיבה של השני.

הרבה זוגות מנסים לשוחח אחרי מריבה זוגית, אבל מוצאים את עצמם שוב ושוב על שרטון. מה הסיבה לריב זוגי? הסיבה היא שכל אחד מאתנו רואה רק חצי מצב, את החצי שבו אנחנו לא מרוצים מהיחס של בן זוגנו אלינו. ומה עם החצי השני? החצי שבו בן זוגנו לא מרוצה מהיחס שלנו אליו? את החצי הזה אנחנו לא רואים, בדיוק כמו שהוא לא רואה את היחס שלו אלינו.

שנינו שוכחים שלריב יש תמיד שני צדדים. אנחנו רואים רק צד אחד של הריב. ואז מובן שלאף אחד מאתנו אין סיבה להקשיב לכאב של השני, לאף אחד מאתנו אין סיבה לשנות משהו בעצמו, ובעיני כל אחד מאתנו טבעי לצפות שהשני ישנה את היחס שלו. כשהעיניים שלנו נפקחות לראות את התמונה השלמה, את שני החלקים של הריב הזוגי, קשה לנו להאמין שפעם ראינו רק את היחס השלילי שלו כלפינו.

בכל ריב זוגי קטן או גדול יש תמיד שני חלקים: החלק שלנו והחלק של בן זוגנו. וברגע שאנחנו רואים את הריב או הקונפילקט השלם על שני חלקיו, הפתרון צף ועולה מאליו. זה כבר לא ריב בעל פרספקטיבה אחת בלבד שכל אחד מנסה לכפות אותה על השני, אלא זו כבר מריבה בעלת שתי פרספקטיבות, אחת שלנו ואחת שלו: באחת אנחנו רואים את היחס השלילי שלו, ובאחת אנחנו רואים את היחס השלילי של עצמנו.

לפתור ריב זוגי

זאת תמיד חבילה אחת. וזה פותח בפנינו מרחב חדש של הבנה, כי עכשיו ברור שכדי להשיג את מה שאנחנו רוצים גם הוא צריך לרצות את זה, או להסכים לזה. ולהפך, כדי שהוא ישיג את מה שהוא רוצה גם אנחנו צריכים לרצות בזה, או להסכים לזה.

זה אומר שכל אחד מאתנו חייב לתת משהו לשני כדי שהשני יתן משהו לו. זה אומר שכדי שיהיה לנו צריך להיות גם לו. זה אומר שכדי שנהיה מרוצים גם הוא צריך להיות מרוצה. זה אומר שכדי שאנחנו נרוויח מהריב הזה גם בן הזוג צריך להרוויח. וזה כל הסוד של חיים מאושרים ושל תקשורת מקרבת.

אז כדי שתעברו לפתרון מריבות חכם ויעיל אתם חייבים, דבר ראשון, ללמוד לראות כל אחד את הפרספקטיבה של השני. מה רוצה הצד השני? מה מפריע לצד השני? במה הוא צודק? איך אתם הייתם מרגישים במקומו? דבר שני, האם יש משהו שאתם יכולים להציע לו כדי שהוא יסכים לוותר לכם? האם אתם מעריכים מספיק את שהוא עושה עבורכם?

עכשיו אתם מתחילים לראות תמיד שתי פרספקטיבות. זה יעיל יותר מאשר לנסות ליישר את השני על פי הפרספקטיבה של עצמנו, זה חכם יותר מאשר להתעלם מהפרספקטיבה של השני, זה מכבד יותר אנשים בעלי תרבות כמונו, וזה הרבה יותר נעים לחיות ביחד.

שתי פעולות שיעזרו לכם לפתור ריב זוגי
דירוג 4.5 כוכבים (90.4%) 25 הצבעות

 

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

מאמרים אחרונים

אנשים נוספים קראו גם

מה מפריע ליחסי אהבה?

לנהל יחסי אהבה זה פשוט: כל אחד מבני הזוג צריך לתת לשני רק את ההרגשה שהוא הדבר החשוב לו ביותר. למה זה לא קורה? רק בגלל דבר אחד, ואתם בוודאי רוצים לדעת מהו.

איזו השפעה יש לכם על אנשים אחרים?

האם אתם הורסים את מצב הרוח סביבכם או מעלים אותו? האם אתם מעודדים את האחרים או מחלישים אותם? כי להשפעה שלכם על האחרים, תהיה גם השפעה על עצמכם.

סגירת תפריט

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב
חניה חינם לבאי הקליניקה