תקופות טובות ותקופות רעות ביחסים משקפות מצב חיובי או מצב שלילי בתוכנו, שמתחלפים מפעם לפעם בין היצר הטוב והיצר הרע. האם אפשר להטיל על היצר הטוב את התפקיד הקבוע לנהוג את רכב החיים שלנו?
תקופות טובות ותקופות רעות בזוגיות
שתף
שלח לחבר
אימייל
כל דבר שעולה למעלה יכול גם לרדת למטה, וכל תקופה טובה ביחסים יכולה להתחלף בתקופה רעה. אבל למזלנו גם ההפך נכון: כל דבר שיורד למטה יכול גם לעלות למעלה, וכל תקופה רעה ביחסים יכולה גם להתחלף בתקופה טובה. וזה הסיפור הידוע של עליות מורדות שכל כך הרבה זוגות חיים אותו. האם אפשר לייצב את היחסים על הצד הגבוה של הנדנדה הזאת לתמיד?
אולי לא תאמינו אבל כן, זה אפשרי. כי מה בעצם שונה בין תקופות טובות ותקופות רעות? רק דבר אחד: בתקופות רעות אנחנו עושים לבן הזוג דברים שאנחנו לא עושים לו בתקופות טובות: אנחנו מעירים לו בקלות, אנחנו מבטלים אותו בקלות ואנחנו מתעלמים ממנו בקלות.
ובתקופות טובות אנחנו עושים לבן הזוג דברים שאנחנו לא עושים לו בתקופות רעות: אנחנו מבליגים בקלות, אנחנו מוותרים בקלות, אנחנו מקשיבים בקלות, אנחנו מאירים פנים בקלות, אנחנו מתנצלים בקלות, אנחנו סולחים בקלות, אנחנו מציעים עזרה בקלות.
זה כל כך פשוט: בתקופות טובות אנחנו מתאמצים לעשות לשני כמה שיותר טוב, ובתקופות רעות אנחנו מתאמצים לפגוע בו ולעצבן אותו כמה שיותר. אבל למה אנחנו עושים את זה? למה אנחנו רעים או טובים רק לפעמים? למה אנחנו לא רעים כל הזמן או טובים כל הזמן?
כי כך אנחנו בנויים, משני חלקים, אחד חיובי ואחד שלילי: יצר טוב ויצר רע. שניים אלה חיים כל הזמן בתודעתנו זה בצדו של זה, וכל אחד מהם רוצה כל הזמן במושב הנהג שלנו, והם כל הזמן במאבק על ההגה. לפעמים זה מנצח ולפעמים מנצח השני, ולכן לפעמים אנחנו כועסים ולפעמים מפויסים, לפעמים אנחנו עצובים ולפעמים שמחים, לפעמים אנחנו אוהבים ולפעמים שונאים.
מספיק שאיזשהו טריגר חיצוני ילחץ על המתג של אחד מהם כדי להזיז את הפעילות הרגשית שלנו מצד אל צד: מילה טובה אחת מבן זוגנו שכל כך רצינו לשמוע, ובבת אחת משתלט היצר הטוב עלינו. ואז אנחנו לא מסוגלים לכעוס או לחשוב על בן זוגנו רעות. ואז מילה אחת פוגעת ממנו, ובבת אחת משתלט היצר הרע על מי שאנחנו, ואנחנו לא מסוגלים לאהוב אותו, לסלוח לו ולהבין אותו.
תקופות טובות ותקופות רעות ביחסים משקפות אם כן מצב חיובי או מצב שלילי בתוכנו, שמתחלפים מפעם לפעם על פי מין הסכם פנימי סמוי של רוטציה: פעם היצר הרע ינהג ברכב שלנו והצד החיובי ייעלם, ופעם היצר הרע ייעלם והצד החיובי ינהל את העניינים.
וכך לפעמים טוב לנו ולפעמים רע לנו על פי חילופי המתגים הפנימיים, בתוך כותונת פסים שפעם לוקחת אתכם לעננים ופעם לתהומות. וזה אחד האתגרים של טיפול זוגי: ללמוד להשאיר את המתג החיובי למעלה כל הזמן, ולהרגיש טוב ביחד תמיד.
טיפול זוגי מלמד אותנו להפסיק להפקיר את הגה החיים שלנו לכל מיני יצרים, ובמקום זה להתיישב בעצמנו במושב הנהג, ולקחת את ההגה לידיים שלנו. ואז נוכל לבחור בכל מצב אם להיות חיוביים או שליליים, אם להמשיך את הכעס או להפסיק אותו, מתי להתנצל ומתי לסלוח.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
צרו קשר
תקופות טובות ותקופות רעות בזוגיות
תקופות טובות ותקופות רעות ביחסים משקפות מצב חיובי או מצב שלילי בתוכנו, שמתחלפים מפעם לפעם בין היצר הטוב והיצר הרע. האם אפשר להטיל על היצר הטוב את התפקיד הקבוע לנהוג את רכב החיים שלנו?
כל דבר שעולה למעלה יכול גם לרדת למטה, וכל תקופה טובה ביחסים יכולה להתחלף בתקופה רעה. אבל למזלנו גם ההפך נכון: כל דבר שיורד למטה יכול גם לעלות למעלה, וכל תקופה רעה ביחסים יכולה גם להתחלף בתקופה טובה. וזה הסיפור הידוע של עליות מורדות שכל כך הרבה זוגות חיים אותו. האם אפשר לייצב את היחסים על הצד הגבוה של הנדנדה הזאת לתמיד?
אולי לא תאמינו אבל כן, זה אפשרי. כי מה בעצם שונה בין תקופות טובות ותקופות רעות? רק דבר אחד: בתקופות רעות אנחנו עושים לבן הזוג דברים שאנחנו לא עושים לו בתקופות טובות: אנחנו מעירים לו בקלות, אנחנו מבטלים אותו בקלות ואנחנו מתעלמים ממנו בקלות.
ובתקופות טובות אנחנו עושים לבן הזוג דברים שאנחנו לא עושים לו בתקופות רעות: אנחנו מבליגים בקלות, אנחנו מוותרים בקלות, אנחנו מקשיבים בקלות, אנחנו מאירים פנים בקלות, אנחנו מתנצלים בקלות, אנחנו סולחים בקלות, אנחנו מציעים עזרה בקלות.
זה כל כך פשוט: בתקופות טובות אנחנו מתאמצים לעשות לשני כמה שיותר טוב, ובתקופות רעות אנחנו מתאמצים לפגוע בו ולעצבן אותו כמה שיותר. אבל למה אנחנו עושים את זה? למה אנחנו רעים או טובים רק לפעמים? למה אנחנו לא רעים כל הזמן או טובים כל הזמן?
כי כך אנחנו בנויים, משני חלקים, אחד חיובי ואחד שלילי: יצר טוב ויצר רע. שניים אלה חיים כל הזמן בתודעתנו זה בצדו של זה, וכל אחד מהם רוצה כל הזמן במושב הנהג שלנו, והם כל הזמן במאבק על ההגה. לפעמים זה מנצח ולפעמים מנצח השני, ולכן לפעמים אנחנו כועסים ולפעמים מפויסים, לפעמים אנחנו עצובים ולפעמים שמחים, לפעמים אנחנו אוהבים ולפעמים שונאים.
מספיק שאיזשהו טריגר חיצוני ילחץ על המתג של אחד מהם כדי להזיז את הפעילות הרגשית שלנו מצד אל צד: מילה טובה אחת מבן זוגנו שכל כך רצינו לשמוע, ובבת אחת משתלט היצר הטוב עלינו. ואז אנחנו לא מסוגלים לכעוס או לחשוב על בן זוגנו רעות. ואז מילה אחת פוגעת ממנו, ובבת אחת משתלט היצר הרע על מי שאנחנו, ואנחנו לא מסוגלים לאהוב אותו, לסלוח לו ולהבין אותו.
תקופות טובות ותקופות רעות ביחסים משקפות אם כן מצב חיובי או מצב שלילי בתוכנו, שמתחלפים מפעם לפעם על פי מין הסכם פנימי סמוי של רוטציה: פעם היצר הרע ינהג ברכב שלנו והצד החיובי ייעלם, ופעם היצר הרע ייעלם והצד החיובי ינהל את העניינים.
וכך לפעמים טוב לנו ולפעמים רע לנו על פי חילופי המתגים הפנימיים, בתוך כותונת פסים שפעם לוקחת אתכם לעננים ופעם לתהומות. וזה אחד האתגרים של טיפול זוגי: ללמוד להשאיר את המתג החיובי למעלה כל הזמן, ולהרגיש טוב ביחד תמיד.
טיפול זוגי מלמד אותנו להפסיק להפקיר את הגה החיים שלנו לכל מיני יצרים, ובמקום זה להתיישב בעצמנו במושב הנהג, ולקחת את ההגה לידיים שלנו. ואז נוכל לבחור בכל מצב אם להיות חיוביים או שליליים, אם להמשיך את הכעס או להפסיק אותו, מתי להתנצל ומתי לסלוח.
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
צרו קשר
אחת מהבקשות הנפוצות ביותר העולות במהלך טיפול זוגי, היא ארגז כלים לתקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שנפתח אותו בקונפליקט זוגי , נקשיב וניישם כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות משתמשים בו מדי יום ומצילים את הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.